السكر الأرشيف - نهار الامارات

طريقة عمل عجينة السكر لتزيين الكيك

طريقة عمل عجينة السكر لتزيين الكيك

طريقة عمل عجينة السكر لتزيين الكيك

طريقة عمل عجينة السكر لتزيين الكيك

المقادير:

– 60 مل- 4 ملاعق طعام ماء بارد
– 4 ملاعق شاي- 20 مل جيلاتين بودر
– 125 مل جولوكوز سائل
– ملعقة طعام جلسرين
– كيلو سكر ايسنج

الطريقة:

1 – ضعي الماء في وعاء صغير، ضعي عليه الجيلاتين واتركيه حتى يصبح الجيلاتين اسفنجي.
2 – ضعي وعاء الجيلاتين فوق ماء ساخن غير مغلي وحركيه حتى يذوب الجيلاتين.
3 – أضيفي الجلوكوز والجلسرين وحركيه حتى يذوب تماما.
4 – ضعي السكر في وعاء كبير. اصنعي حفرة في المنتصف واسكبي فيه الخليطز
5 – اخلطيه جيدا واعجنيه جيدا حتى تصبح طرية.
6 – اضيفي المزيد من السكر اذا كانت ملتصقة.
7 – استعمليها مباشرة أو احتفظي بها في كيس بلاستيك في الثلاجة.

مطبخ نهر الحب – Kitchen

بشرى ساره -لعلاج مرض السكر باذن الله ,طريقة سهلة لعلاج مرض السكر

بشرى ساره -لعلاج مرض السكر باذن الله ,طريقة سهلة لعلاج مرض السكر , علاج طبيعي لمرض السكر في خلال 11 يوم

يسلموو الايادي

يا عسل

بشرى ساره -لعلاج مرض السكر باذن الله ,طريقة سهلة لعلاج مرض السكر , علاج طبيعي لمرض السكر في خلال 11 يوم

يسآـموْ

طرق تنعيم وتبيض البشرة, الملح والسكر أفضل الطرق لتنعيم وتبيض البشرة

تبحث معظم السيدات عن طرق مختلفة وجديدة، لتنعيم وتفتيح البشرة الداكنة فى وقت قصير، لكن معظم هذه المكونات والمنتجات الطبيعية أو الكيميائية تحتاج إلى وقت طويل حتى تظهر نتائجها.

لذلك تقدم فدوى عادل، خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، الملح والسكر كطريقة مختلفة لإزالة الجلد الميت والقشور الجلدية، ومن ثم تنعيم البشرة وتفتيحها، واسترجاع درجة لونها الطبيعية.

نبدأ أولى خطوات بإضافة عصير نصف ليمونة، على كمية من الملح الخشن ونقلبه جيدا ونتركه جانبا، ثم نضع قليلا من خل التفاح وماء الورد على كمية من السكر، وخلطهما جيدًا حتى يصبحوا نسيجا واحدا، ثم نضيف خليط السكر بخليط الملح ونمزجهم، ثم نبدأ بوضع كمية بسيطة من هذا الخليط على اللوفة الخاصة بنا.

ونبدأ بتدليك الأماكن المراد تفتيحها وتنعيمها، بحركة دائرية فى اتجاهات متعاكسة، ثم نقوم بغسل المنطقة سريعا حتى لا تتسبب فى التهابات بسبب الملح والليمون، ثم ننتقل إلى المنطقة التى تليها بنفس الخطوات.

ويمكن إتباع هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوع حتى لا نرهق البشرة، مع ضرورة استخدام مرطب للبشرة فور الانتهاء، وعدم الضغط أثناء التدليك.

> العناية بالبشرة

طرق تنعيم وتبيض البشرة, الملح والسكر أفضل الطرق لتنعيم وتبيض البشرة

نورت,, رأفت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل: اشهى الحلويات “دونات بالقرفة والسكر”

المكونات:
1 1/3 كوب حليب دافئ
1 علبة من خميرة جافة
2 ملعقة زبده
2/3 كوب سكر
2 بيض
5 اكواب دقيق متعدد الاستعمالات
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 كوب زبده غير مملحة
1 1/2 كوب سكر
1 ملعقة كبيرة قرفة
الطريقة:
1. ضعي 1/3 كوب حليب دافئ في وعاء الخلاط الكهربائي. بلطف اضيفي الخميرة واتركيها من 5-10 دقيقة أو حتى تذوب الخميرة في الحليب. تأكدي من أن الحليب ليس دافئا جدا ولا فسوف يقتل الخميرة. اخلطي الزبدة والسكر معا مع ما تبقى من الحليب واضيفها الى الخميرة. باستعمال شوكة، قومي بخفق البيض، الدقيق والملح حتى يمتزج الدقيق، مع الحرص من عدم الافراط في الخلط. قومي بخلط العجين بمضرب العجين من 3-5 دقائق على سرعة متوسطة. العجينة يجب أن تكون ناعمة وطرية. ضعي العجينة على سطح عليه دقيق، قومي بعجنها عدة مرات ثم شكليها على شكل كرة.
2. ضعي العجينة في وعاء به زبدة، غطيها بمنشفة رطبة وضعيها في مكان دافئ. دعيها على الاقل لمدة ساعة أو اكثر حتى تتضاعف .
3. ضعي العجينة على سطح به دقيق وافرديها بسماكة 1/2 انش. قومي بقطع العجين باستعمال قطاعة البسكويت. انقلي الدوائر الى صينية عليها ورق مشمع مع قطع دوائر اصغر وسط الدائرة الكبيرة. غطيها بمنشفة رطبة لمدة 45 دقيقة.
4. تخبز الدونات في فرن 375 درجة فهرنهايت او حتى تنضج من 8-10 دقائق.
5. اثناء ذلك، قومي بإذابة الزبدة في وعاء. واخلطي كمية من السكر والقرفة في وعاء أخر.
6. اخرجي الدونات الجاهز من الفرن واتركيه ليبرد من 1 – 2 دقيقة. غمسي السطح بالزبدة ثم سريعا بالسكر والقرفة وقدميها طازجة لضيوفك مع القهوة.

المصدر نهر الحب

طريقة عمل: اشهى الحلويات “دونات بالقرفة والسكر”

يسآـمو~

طريقة عمل: اشهى الحلويات “دونات بالقرفة والسكر”

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقت

الشكر والاحترام والتقدير
حفار ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقت

الشكر والاحترام والتقدير
لصمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل: اشهى الحلويات “دونات بالقرفة والسكر”

عجبتنى

تسلمى بنوته

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقت

الشكر والاحترام والتقدير
فانتا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جمال بشرتك بالسكر والملح

صور ملح

يحتوي الملح على نسبة كبيرة من المعادن ويتميز بخصائص مضادة للجراثيم لذلك يعتبر من أفضل المواد المستخدمة لتقشير البشرة من بين المنتجات الطبيعية التجميلية. أما السكر فيعيد توازن وترطيب البشرة، لذلك نجده يُستعمل على شكل قناع أو غلاف فيشكل درعاً واقياً لها.

أولاً: لتقشير الوجه
الماء الفاتر والسكر
اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر في ربع كوب من الماء الفاتر، افركي وجهك بلطف بهذا الخليط لمدة دقيقتين، ومن ثم شطفيه بالماء البارد. إن هذه الخلطة العمليّة تمنحكِ بشرة ناعمة ونظيفة وتنشط الدورة الدموية.

ثانياً: لتقشير الجسم
مقشر الملح لنعومة مثالية
أخلطي كوب من الملح الخشن، أو الملح الناعم إذا كانت بشرتك حساسة، مع نصف كوب من زيت الزيتون أو اللوز. وزعي المزيج على جسمك وقومي بفركه بطريقة دائريّة من الأسفل إلى أعلى، بعدها إغسلي جسمك بماء دافئ وغسول الجسم.
لتنعيم اليدين
امزجي ملعقتين من السكر الناعم مع بضع قطرات من عصير الحامض، بعدها افركي يديك بنعومة لمدة دقيقتين، ومن ثم اغسليهما وضعي عليهما مرطّب خاص باليدين.
لتنعيم الركب والأكواع
امزجي مقدار عصير ليمونة واحدة مع ملعقتين كبيرتين من الملح الخشن، وافركي ركبك وأكواعك لمدة دقيقة، ثم اغسليهما بالماء الدافئ. ولمزيد من النعومة امسحي المنطقة بزيت الزيتون أو بكريم مرطّب

> العناية بالبشرة

يسلمووو الاياادى

جمال بشرتك بالسكر والملح

مشكور صمتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الفحص الدورى يقى من الإصابة بمرض السكر

الفحص الدورى يقى من الإصابة بمرض السكر

الفحص الدورى لنسبة السكر فى الدم مهم جدا كما أوضح الدكتور صلاح شلباية أستاذ السكر والغدد الصماء بجامعة عين شمس، مشيرا إلى أن توصيات الجمعيات الطبية المختصة بمرض السكر تؤكد على أن أهمية الفحص الدورى لمستوى السكر بالدم بعد سن 45 عاما، وإذا كانت التحاليل طبيعية يتم تكرار الفحص كل 3 سنوات، ولكن إذا كان الشخص لديه عوامل تعرض للإصابة بمرض السكر فيجب إعادة التحليل سنويا، وحدد تلك العوامل فى التاريخ العائلى للسكر، والسمنة، أو الإصابة السابقة بالسكر أثناء الحمل أو تكييس المبايض، علاوة على مرضى ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبه الدهون الثلاثية بالدم أو انخفاض الكولسترول المفيد بالدم (الكولسترول ذو الكثافة النوعية المرتفعة).

وعن سبل الوقاية قال إنه يمكن تحقيق ذلك عن طريق الإقلال من تناول الأغذية التى تحتوى على السكريات بما فى ذلك الموجودة فى الفواكه، مثل التمر والعنب وكذلك العسل، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وهذا يساعد المريض على المحافظة على وزنه وتقليل مناعة الجسم للأنسولين.

ومن جانبه، أشار الدكتور إبراهيم الإبراشى أستاذ الأمراض الباطنة والسكر ورئيس مركز الغدد والسكر بكلية طب قصر العينى، وعضو اللجنة القومية للسكر بوزارة الصحة والسكان، إلى أن غدة البنكرياس تقوم بإفراز هرمون الأنسولين الذى يستطيع خفض مستوى السكر فى الدم بسبب قدرته على إحداث تغييرات تسهل عبور ونفاذ جزيئات السكر إلى داخل الخلايا، ومن ثم حرقها وتوليد الطاقة منه، مما يؤدى للمحافظة على مستويات السكر فى الدم ولأسباب غير محددة يتوقف البنكرياس كلياً أو جزئياً عن إنتاج الأنسولين، وهنا يتراكم السكر فى الدم دون احتراق مما يدفع الكبد إلى حرق مخزونه من السكر لإمداد الجسم بالطاقة، وتمتد عملية الاحتراق إلى أنسجة وخلايا العضلات، ومنها إلى الشحوم المترسبة تحت الجلد، مما يؤدى إلى فقدان الوزن وزيادة الأسيتون فى الدم.

نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

الفحص الدورى يقى من الإصابة بمرض السكر

سساّـممتّ يداّككيّ .. غراّمـوّ علـى اّلـطرحّ اّلـجميـلّ .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الفحص الدورى يقى من الإصابة بمرض السكر

نورت يزيد .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع والمميز

واصلي تألقك والله ولي التوفيق

بارك الله فيكي أختي …

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة يا أحلى وردة

الفحص الدورى يقى من الإصابة بمرض السكر

نورتي مي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أبحاث جديدة لتغذية مرضى السكر والكبد والكلى بمؤتمر الجمعية المصرية

تقيم الجمعية المصرية للتغذية الطبية المؤتمر الدولى السابع لها تحت عنوان "Nutrition for everyone" يومى الخميس والجمعة 13 و14 ديسمبر القادم بفندق سوفتيل الجزيرة.

ويقول الدكتور عمرو مطر أستاذ التغذية الطبية رئيس المؤتمر والجمعية، إن المؤتمر سيناقش موضوعات هامة من بينها، التغذية الوريدية والفمية وعلاقتها ببعض الأمراض الهامة، وتغذية الأطفال والمسنين، كما يناقش المؤتمر فى جلساته التغذية وعلاقتها بالوقاية والعلاج من أمراض القلب والسرطان وهشاشة العظام.

ويشير الدكتور مطر إلى أن المؤتمر سيخصص جلسات مهمة تناقش تغذية مرضى السكر والضغط والأغذية المناسبة لمرضى الكبد والكلى، وسيحضر المؤتمر خبراء فى التغذية لعلم السمنة والنحافة وسيقوم هؤلاء الخبراء بعرض خبراتهم على الأطباء والجمهور فى جلسات مفتوحة.

أبحاث جديدة لتغذية مرضى السكر والكبد والكلى بمؤتمر الجمعية المصرية

تسلمى عيونى مريومة للمعلومة

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أبحاث جديدة لتغذية مرضى السكر والكبد والكلى بمؤتمر الجمعية المصرية

يسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أبحاث جديدة لتغذية مرضى السكر والكبد والكلى بمؤتمر الجمعية المصرية

مشكورة مريوم .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو نوررر يا قمررى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف نقلل السكر في طعامنا ؟!

مع زيادة نسبة الاصابة بمرض السكري عالميا ومحليا، يجب أن تفكر في طرق بديلة
للحصول على سكر طبيعي وتجنب السكر والسكاكر المصنعة والتي تحتوي
على مخاطر كامنة. تذكر عندما يتعلق الامر بتقليل كمية السكر في طعامنا فالامر
بحاجة الى تخطيط.

1.اعرف حدود السكر. وفقاً لوزارة الصحة الأمريكية والخدمات الإنسانية الغذائية وتعليماتها
الصادرة عام 2024، يجب أن لا يتناول الفرد اكثر من 8 ملاعق شاي من السكّر يوميا.
نعم، ثمان ملاعق شاي فقط أي ما يعادل 32 غرام من السكر.

2. إقرأ الملصقات الغذائية. أحد أول الاشياء التي يجب أن تقوم بها لتقليل السكر
هو قرأت الحقائق الغذائية على الملصقات والعبوات الغذائية. إذا لاحظت بأن مجموع
السكر في قائمة غذائك كبير وغير ضروري فيجب أن تعيد النظر في ما تأكله.

3. اختر المحليات الطبيعية. الحفاظ على مستوى صحي من السكريات لا يقتصر على الكمية
بل على المصدر ايضا. ابحث عن المصادر الطبيعي للسكر في الفواكه. وهذا يعني بأن تتجنب
الفطائر المحلاة والقهوة في الصباح الباكر، وتستبدلها بالفواكه واللبن، الزبيب والتمر.
لا تنسى بأنك بحاجة إلى السكر في الصباح ولكنك بحاجة إلى سكر جيد لا يضرك.

4. انسى الصودا. بدلاً من الصودا، جرب مزج عصير التوتر البري أو التفاح الطبيعي 100 %
بماءِ الصودا. يمكنك كذلك تجربة المخفوقات اللبنية التي تحتوي على فواكه بدون
سكر إضافي. جرب مزج هذه المشروبات منزليا للتحكم في كمية السكريات التي تتناولها.

5. غير اختياراتك. بدلا من التوجه مباشرة إلى الكعك والكريمة والحلويات المشربة بالسكر،
قم باختيار الحلويات التي تحتوي على فواكه أكثر مثل فطائر التفاح بالقرفة، والتوت البري.
أو قلل الكمية التي تتناولها من الحلوى التقليدية الغنية بالسكريات.

تمنياتي لكم بوافر الصحة والسلامة خليجية

يسلمو اديكي يا عسل نهر

ع المعلومات المهمة

لكي خالص شكري وتقديري

مئة باقة ورد جورية

أرجو ان تقبلي ورودي

تحياتي

تسلم الايادي والله دلوعة على المعلومات

تحياتي خيتي

تسلم يدك على المعلومات القيمة
ماننحرم من جديدك
تحياتى وودى

يسلمو على النصائح دلوع

تقبلي مودتي

هلاااا وغلااا
اخوي الجمال الباكي
منوور الصفحة بحضورك المميز
تحيتي

هلا وغلا
اخوي اسوووور
اسعدني حضورك
تحيتي

هلااااااا وغلاااااااااا

حبيبتي امووولة

اسعدني حضورك الراقي يا ذوووق

مووودتي

هلااااااا وغلااااااااااااا

قمووورة الجزائر

اسعدني حضورك المميز

تحيتي

معلومات هامة ومفيدة

تسلم الايادي دلوعة النهر

احترااامي

3 أكواب شاى يوميا تقى من أمراض القلب والسكر

تنصح الأبحاث الطبية الحديثة بأهمية تناول ثلاثة أكواب من الشاى أو أكثر يوميا لتشكل درعا واقيا للوقاية من أمراض القلب والسكر خاصة النوع الثانى.

وأظهرت الأبحاث الطبية التى جرت بجامعة "واشنطن" الأمريكية أن الانتظام فى تناول الشاى سواء لوحده أو مع إضافة القليل من الحليب يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وذلك عن طريق خفض مستوى الكولسترول السيىء فى الدم والسكر.
وأرجع الباحثون فوائد الشاى لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومادة "الفلافونيد" الواقية من الإصابة بأمراض القلب.

وتشير الدراسة إلى أن كوبا من الشاى يوفر ما بين 150 إلى 200 ملليجرام من مادة "فلافونيد"ومضادات الأكسدة ليصبح فى مقدمة المصادر الطبيعية المهمة الغنية بهذه المادة ومضادات الأكسدة, حيث إن تناول كوبين من الشاى يعادل تناول خمس حصص من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة.

وتلعب مضادات الأكسدة ومادة "الفلافونيد" دورا هاما وحيويا فى تقليل فرص الاصابة بالالتهابات وتقليل فرص تكون الجلطات بالاضافة إلى تعزيزها لكفاءة دور الاوعية الدموية فى نقل الدم إلى الاجهزة الحيوية المختلفة فى الجسم .
وكانت الأبحاث الطبية قد أجريت على 87 متطوعا تناولوا ثلاثة أكواب من الشاى يوميا لمدة 12أسبوعا, حيث لوحظ تحسن ملموس فى كفاءة وأداء الأوعية الدموية والشرايين بالاضافة إلى تراجع مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

من ناحية أخرى, تشير البيانات إلى أن 80% من البريطانيين المعروف عنهم عشقهم لتناول الشاى يتناولون نحو 165 مليون كوب يوميا.

3 أكواب شاى يوميا تقى من أمراض القلب والسكر

تسلمى بنوته ع الافاده

مودتى

يعطيك الف عافيه
وتسلم الأيادي المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

3 أكواب شاى يوميا تقى من أمراض القلب والسكر

طرح رائع بنوته

أكواب شاى يوميا تقى من أمراض القلب والسكر

يعطيك العافية على هالمعلومه

تحيتي ن25

اخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة, الصبار علاج للكولسترول والسكر

الثلاثاء، 1 أبريل 2024 – 00:04

يقول الدكتور محمد حلمى، أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة، إن تأثير أوراق الصبار كبير على صحة الإنسان، مؤكداً أن الدراسات أظهرت تأثير أوراق الصبار الكبير، حيث يبدأ من مرض السكر، ثم الكولسترول، إلى أن يصل إلى الوقاية من أمراض القلب والشرايين والسرطان.

وأوضح "حلمى" أن هناك بعض الدول التى تستعمل أوراق الصبار أثناء الطهى، وذلك لاحتواء الصبار بالألياف والبكتين وفيتامين أ و سى، وأيضا يعتبر الصبار غنيا بالكالسيوم والماغنيسوم والفسفور، وكل هذه العناصر مفيدة للجسم، وأساسية، لذلك الصبار يساعد فى علاج كل ما سبق.

ينصح "حلمى" بتناول الصبار مع البيض فى الصباح، لأن هذا يمد الجسم بكل ما يحتاج من عناصر غذائية مهمة يحتاج إليها.
> نهر الطب و الصحة

يسلموو الايادي