صور كاترينا كيف بدون مكياج !!

صور كاترينا كيف بدون مكياج !!

خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور كاترينا كيف بدون مكياج !!

خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو ميسو ع المرور الجميل
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور كاترينا كيف بدون مكياج !!

خليجية

مششكور للصور , مآ قصرت ..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ياابن العدوان ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور كاترينا كيف بدون مكياج !!

عسسوله بدون مكيااج

يسسلمووا كازااا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى لوكا خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور كاترينا كيف بدون مكياج !!

يسسسسسسلموو ع الصور كازا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت مملكةةة خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احذية مميزة لامراه عصرية 2024 احذيه كعب عالى 2024

احذية مميزة لامراه عصرية 2024 – اروع احذية لصبايا اكثر انوثه 2024 -احذيه كعب عالى 2024

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
يسلمو دياتك لوكا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احذية مميزة لامراه عصرية 2024 – اروع احذية لصبايا اكثر انوثه 2024 -احذيه كعب عالى 2024

يسسسسسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم كازاا

اسعدنى مرورك

نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت لصمتى

اسعدنى مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت صرخة المووت

اسعدنى مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمممممممممممو , الآإ‘يـآإدي
يعطيـكِـ؛ , إلـف , عـآإفيـــه , ْ~

مرورك احلى

نورتى روكاا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور مضيق البوسفور – معلومات عن مضيق البوسفور

دردشة نهر الحب

صور مضيق البوسفور – معلومات عن مضيق البوسفور

خليجية


صور مضيق البوسفور – معلومات عن مضيق البوسفور

البوسفور ، (بالتركية Boğaziçi، باليونانية Βόσπορος)، هو مضيق يصل بين البحر الأسود وبحر مرمرة، ويعتبر مع مضيق الدردنيل الحدود الجنوبية بين قارة آسيا وأوربا، ويبلغ طوله 30 كم، ويتراوح عرضه بين (550 متر و 3000 متر)، وحسب المعتقدات اليونانية القديمة، فإن تسمية المضيق تعني ممر البقرة.

مياه مضيق البوسفور مصنفة ضمن مجال الملاحة الدولية، وتعتبر حركة السفن بالمضيق واحدة من أهم نقاط الملاحة البحرية في العالم،

يخترق المضيق تيارات مائية خطيرة، وضيق المضيق في بعض المناطق يجعل من الملاحة صعبة، وقد وقعت العديد من الحوادث الخطيرة

أترككم مع الصور

مضيق البوسفور

خليجية

كوبري Suspension فوق مضيق البوسفور

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تسلم الايادى روان معلومات رائعه اول مره اسمع عنها وصور قمه فى الروعه

يعطيكى الف عافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحياتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

احلى جوله من احلى رووونه

تسلمي

روعه تسلمين عالطرح الجميل
دومتي بخير

روعه في قمة الامتاع

فن وابداع وروان هي الامتاع

تحـــــيـــــــاتـــــــــي:عاش والوفا طبعي

[IMG]https://img9.i*************/img9/3285/1ib0myqn9l5qo9.gif[/IMG]

هلا وغلا عمرو

نورت صفحتي خليجية

مشكور على المرورخليجية

تحيــــــ روااان ــــاتيط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور مضيق البوسفور – معلومات عن مضيق البوسفور

خليجية

صور مضيق البوسفور – معلومات عن مضيق البوسفور

كوبري Suspension فوق مضيق البوسفور

خليجية

صور مضيق البوسفور – معلومات عن مضيق البوسفور

روووعة عنجد

يعطيكِ الصحة يارب

يعافيكي قوووته ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور مضيق البوسفور – معلومات عن مضيق البوسفور

جوناااان خليجية

تسسلمي روواناا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ورود وريحان من حديقه الرحمن هديه الاصدقاء نهر الحب بمناسبه شهر رمضان

وورد وريحان قطفته من حديقة الرحمن هدية للأصدقاء بمناسبة قرب رمضان*****كساك ربي حرير الجنان وجمال الحور الحسان وبارك لك في شعبان وبلغك رمضان*****الله ينوّر قلبك بالقرآن ويجمعني بك في ظل عرش الرحمن ويبلغنا سويا بركة شعبان وعتق رمضان وغفران الكريم المنان وأن يجمعنا أنا وإنت ومن أحبنا فيه في دار الجنان ***بارك الله لكم ما بقي من شعبان وبلغكم برحمته رمضان ان شاء الله

كل سنه وانت طيب

وحياك الله

ويارب يمن على جميع المسلمين بالخير والرحمه

امين

تحيتي لك

انتصف الشهر سبحان الله .. مسرع الايام

الف شكر على الاهداء

جزاك الله خير

وكل عام وانت بخير

الف شكر على الاهداء

كل سنه وانت طيب

الف شكر على الأهداء

يعطيك العافيه

تحيتي

اسال الله ان نكون ومن يرى من عتقاء الرحمن من النار هذا الشهر
امين يارب العالمين
دمت بخير

هلا و غلا فيك اخوي

كل عام وانت بصحه وسلامه

دمت بود و تألق ..

شكرا الكم على ردكم على الموضوع
جزاكم الله خير

جزاك الله خير الجزاء

وجعل ماطرحت في ميزان حسناتك

دمت بحفظ الرحمن

كل عام وانت قوام صوام أخوي عمر

يسلمووو ع المباركة

ياغرام القصيد

خليجية ياغرام القصيد

مساكم الله بالخير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ياغرام القصيد و ياجروح الموده

ياعذاب المولع بالغلا من غلاتك
:
:

الغلا من زمن لوكان مابان سده
وسط قلب المولع مسكنك ياغناتك
:
:

الحزن من غيابك بين مزحه وجده

زاد في وسط قلبي والسبب من بطاتك
:
:

ولوشكيت الحزن كله على بحر جده

هاج موجه على شاط البحر من سواتك
:
:

زاد موجه زراق وغاب جزره ومده
ضاق به كف الأرض وقام يبرم حصاتك
:
:
:

بيننا لويروح الوقت لازم نرده
والأكيد الخبر عنك تغيب وفاتك
:
:
لاتغيب وتزيد القلب والقلب حده

مايفيد الصبر لو كان هذي سواتك

مما راق لي ….

بيننا لويروح الوقت لازم نرده
والأكيد الخبر عنك تغيب وفاتك

لاتغيب وتزيد القلب والقلب حده
مايفيد الصبر لو كان هذي سواتك

روووعة تسلم ايدينك اخوي محايد على الابيات الرائعة

ولوشكيت الحزن كله على بحر جده

هاج موجه على شاط البحر من سواتك
:
:

زاد موجه زراق وغاب جزره ومده
ضاق به كف الأرض وقام يبرم حصاتك

هلا محايد

شكرا لك على الكلمات الروعة

تحياتي

اسعدني مروركم العطر عبر متصفحي لاهنتم

مرض خلايا الرحم المهاجرة

مرض خلايا الرحم المهاجرة

خليجية
مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل


2024-03-29
20ـ45% من حالات تأخر الحمل بسبب مرض بطانة الرحم المهاجرة، فهو يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الطمثيَّة وغزارة كميَّة الدم مع آلام شديدة، وحتى الآن لم تعرف بعد أسباب المرض الحقيقية، «سيدتي نت» التقت بالدكتور هاني محمد فؤاد، اختصاصي أمراض النساء والتوليد بمستشفى المستقبل بجدة؛ ليطلعنا على خلفيات هذا المرض.

تسلك الأنسجة المهاجرة سلوك الغشاء المبطن للرحم، وتبدأ بالنمو، فيحدث ما يشبه إدماء الطمث مع إفراز محفزات كيميائيَّة، تسبب تهيجاً في الأنسجة المحيطة، ما يؤدي إلى بعض الندبات. يتابع د.هاني: تظهر الإصابة على المبيضين والغشاء البريتوني للحوض، مثل أكياس دمويَّة تحتوي على دم لونه بني قاتم «أكياس شوكولاتية»، وفي الحالات الشديدة ينتشر التليف والالتصاقات داخل الحوض، بحيث يصبح من الصعب تحديد موقع أي عضو في الحوض.

انتشاره
تتناثر أنسجة نشطة شبيهة بالبطانة الرحميَّة في أماكن مختلفة خارج تجويف الرحم، وأكثر الأماكن إصابة هي: حول قناة فالوب والمبيض، الغشاء البريتوني المبطن للحوض، المستقيم والمهبل، المثانة البوليَّة وجدار الأمعاء، حول السرة وعلى سطح الأعضاء التناسليَّة الخارجي، على الحجاب الحاجز أو داخل الرئتين.

أسباب حدوثه
هناك عدة نظريات وفرضيات قد تفسر حدوث المرض، إلا أنَّ أكثر الآراء تميل إلى نظريَّة الهجرة الفعليَّة لخلايا بطانة الرحم إلى تجويف البطن، إما عن طريق الارتجاع الحيضي لخلايا قناتي فالوب، أو أثناء التدخلات الجراحيَّة مثل الولادة القيصريَّة أو استئصال الأورام الليفيَّة من الرحم، مع وجود خلل مناعي عند السيدات لكن هذه النظريَّة لم تفسر حدوث هذا الداء في أماكن خارج تجويف الحوض مثل فتحة الشرج، وهناك بعض النظريات تفترض وجود استعداد جيني أو وراثي، أو خلل هرموني قد يؤدي إلى تحول بعض الخلايا إلى المبيض أو في الحوض إلى ما يشبه خلايا بطانة الرحم. والمرض يصيب المرأة في مرحلة الخصوبة، بنسبة 10-15% من السيدات في المرحلة العمريَّة من 15-45 سنة، وعلى الرغم من أنَّ معظم الحالات يتم تشخيصها ما بين 25-35 سنة، إلا أنَّه اكتشف وجوده عند بنات يبلغن 11 سنة، أي بعد البلوغ مباشرة.

الأعراض
1 – آلام شديدة ومزمنة في منطقة الحوض.

2 – اضطرابات في الدورة الطمثيَّة مع غزارة في كميَّة الدم، عند من يعانين من تأخر الحمل.

3 – 30 % من الحالات لا تعاني من أي آلام، إلا أنَّها قد تظهر في صورة عسر طمث حاد وآلام بالحوض أو تقلصات أثناء العلاقة الزوجيَّة أو آلام بالمستقيم أو المثانة البوليَّة.

4 – حدوث التصاقات بالحوض تعوق التقاط البويضات أو زيادة إفراز المحفزات الكيميائيَّة مثل مادة البروستجلانين؛ ما يؤدي إلى تقلص الأوعية الدمويَّة وعضلات الرحم، وبالتالي يؤثر ذلك في إخصاب البويضات أو التصاق الجنين بتجويف الرحم. 5 – اكتئاب نفسي يرجع إلى اضطراب الهرمونات أو الشعور المستمر بالألم أو تأخر الحمل، أو عدم التوفيق في العلاقة الزوجيَّة نتيجة ارتباطها بالألم.

المصدر / منتدي نهر الحب

يسلمو الايادى
لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

مرض خلايا الرحم المهاجرة

يسلمووؤ اخى موفق
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مرض خلايا الرحم المهاجرة

خليجية
مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل

يعطيك العافيه صمتي ..

خليجية
مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل


تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل

إنتاج طماطم عجيبة تقي من مرض السرطان

إنتاج طماطم عجيبة تقي من مرض السرطان
خليجية

صورة طماطم

أنتج علماء إيطاليون نوعاً جديداً من الطماطم العجيبة التي تقي من الإصابة بالسرطان، أطلق عليها اسم ماكسانتيا.
وقال رئيس المؤسسة الدولية لجراحة المسالك البولية الدكتور مارو ديمتري، في مناسبة بدء فعاليات أسبوع مكافحة سرطان البروستات في إيطاليا، إن هذا الصنف الجديد والعجيب من الطماطم يحتوي على مكونات كبيرة من مادة الكاروتين ليكوبين التي تكافح السرطان ولها خصائص مضادة للالتهابات، ومن مزايا ماكسانتيا أيضًا خفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والتهابات المفاصل ومرض باركنسون وترقق العظام وسرطان الرئتين والمعدة.

نهر الطب و الصحة > الطب البديل

دكتور شريف العطار
علاج بالاعشاب طبيعي 100% دون اي اثار جانية ومفعول سريع لعلاج و نهائي
امكانية التوصيل داخل مصر وخارجها عبر خدمة دي اتش ال
استشارتنا وتشخيص الحالات كلها مجانا لوجه الله تعالى
لدينا جميع انواع البخورات الاصلية
عمل الحجامة الاسلامية بطريقة شرعية وعلمية مدروسة
الطبيب المصرى د : شريف العطار فى سطور
– هو واحد من أشهر عشر معالجين بالاعشاب والطب الاصيل في العالم .. وثانى طبيب يقوم بمعالجة امراض عجز الطب الحديث عن ايجاد اي علاج لها.. تاريخه حافل .. وعبقريته غير مسبوقة فى تاريخ مصر .. وتواضعه جم للغاية ، أجرى مايزيد على ألفى حالة علاج فى العالم العربي وحدة .

– بلغت أبحاثه العالمية أكثر من 250 بحث متخصص في الحجامة والطب العربي الاصيل

– وقد اكتشف أيضاً علاجات من الاعشاب لامراض حار كثيرا من العلماء في علاجها، بما يمكننا من اجراء علاجات كانت يوماً ما اشبه بالمستحيلة.

– نال لقب طبيب عام 2024. وفي عام 2024 منحته الجمعية العربية الامريكية للتداوي بالاعشاب لقب بروفيسور

– قام بما يقرب من 1300 عملية حجامة أجراها الطبيب المصري شريف العطار خلال مشواره الطبي الطويل، ، وقد اهتم خلال هذا المشوار بتدريب الأطباء علي مستوي العالم العربي كله على الطرق الصحيحة والشرعية لاجراء الحجامة، مؤكداً أنه بهذا ينقذ مريضاً قد لا يتحمل الانتظار حتي يأتي بنفسه لإجراء العملية، وهو يفخر في كل مكان بالأطباء المصريين الذين تتلمذوا علي يديه، وأصبحوا قادرين علي إجراء عمليات الحجامة بنجاح كبير

– وأسس العطار عام 2000 مركز للتداوي بالاعشاب «الطب الاصيل»، التي تتولى جلب جميع انواع الاعشاب الطبيه النادرة من كل انحاء العالم لمساعدة اي مريض يبحث عن علاج لمرض لطالما بحث لة عن علاج دون جدوى.

لماذا تخصص شريف العطار فى الطب العربي الاصيل؟ والدي كان عطاراً وانا صغير في السن كنت أرغب ان أعمل جراح مخ أو قلب ولكن عندما توفت خالتى الصغري وكان عمرها‏21‏ سنة بسبب مرض السرطان حزن والدي عليها جدا جدا‏,‏ خاصة انها تركت بعد رحيلها ابنتها وهي صغيرة جدا وقال‏:‏ حرام ان تموت شقيقتي بهذا المرض خاصة ان هناك اعشاب بالخارج كان من الممكن ان تنقذها‏,‏ فقلت انا أريد أن أتخصص في هذه الاعشاب‏,‏ وتخصصت ولو كانت خالتي موجودة كان انقاذها سهلا جدا‏,‏ فالعشبة التي كانت تحتاجها موجودة الان ولكن الاعمار بيدي الله تعالى‏.‏

وُلد د/ شريف العطار عام 1975 في محافظة المنيا بصعيد مصر. حصل على بكالوريوس الطب من جامعة القاهرة مستشفى القصر العيني – ثم عمل طبيبا في عيادة الخاصة . ثم سافر الى المملكة المتحدة ( أنجلترا) عام 2024 م لاستكمال دراساته وحصل على درجة الزمالة الملكية في الطب البديل من ثلاث جامعات بريطانية هي لندن وأدنبرة وغلاسكو. ومن ثم عاد لمصر لمساعدة الناس . وأخيراً استقر في عمله كمداوي بالاعشاب والطب البديل.

لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà

لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà

لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà

خليجية

لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية
لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية
لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية
لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية
لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية
لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية
لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية
لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà

المصدر / منتدي نهر الحب

يسآـموٍ صمتي ُ
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لوحات الفنانة Barbara Issa Wagnerovà
خليجية

صمت الشطآن

صمت الشطآن /

خليجية

حين أستوقف لحظات صمتي
المزمن ..
يثأر الحنين
حيث الأيام الشتوية "
ليل طويل ..
ظلام حالك ..
برد قاسي..
وشمعة محترقه
أشعت
البذرة الأولي لحب عفوي..
إحدى لحظات صمتي
تولدت وقت الغروب
في هدوء الموج نشأت "
ومع الشفق
عاشت وتخلدت "
برفقت من أحب
سرنا معا
نقص أسرارا
وحكايات ..
في لحظة صمت
مد يده
وأمسك
قبضة يدي..
شعرت حينها بخوف
ارتعش جسدي
وتسارعت دقات قلبي "
وفي برهه
إستدار القمر ،.
هدأت الأمواج،.
وهب نسيم البحر
نحت كل ذلك في سجل ذاكرتي
لحظات تتوج ساعات أزفي و تعبي و توحدي بذاتي …
أتأمل كلماتها الراقصة
فوق الغيوم
رغم إنقضائها
وكأني أعيشها للتو واللحظه ..
أحن لتعود..
لأني حين أبحث عن عنواني
أجد
صمتا يتوج أزماني
ماذا بعد الحب
أمنحك !
وفاء وقد غلف بأوجاع وإبتعاد
و أنتظر مجهول ..
لازلت أحفظ العهد لنفسي
بأن أشع عواطفي لمن يوقظ
سبات أفراحي
ويلون سواد أحزاني ..
وأستجمع قواي لأظل
كلماسرت بمحاذات شطآنك الحالمه
تجلت آثارك لتراود وقفاتي
بصمتي أزداد إبهارا ..
توجه لي الأنظار
بإعجاب
وما وراء صمتي
إلا روعة لغروب
الشطآن
في وجلتي وهدؤي
توطنت بسنيني و مهد أفكاري ..
لحظات صمتي لازالت متوطنه
فلمن أبوح بها !؟

صمت الشطآن

شهووده

كلمات رائعه وذوق انيق
سررت بمصافحتي لحروفك المتألقه
وسعدت نفسي وأبتهجت
فشكرا لكِ اختي العزيزة

كلمات جميلة واحساس حلو

كلماتك فيها خجل وصمت وهدوء واحلام وحنين ومشاعر تنتظر قلب صادق

خاطرتك جميلة فى محتواها من مشاعر مختفية ورا كلماتك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ماهذا البوح والنزف لقلمك00
كم وقفت طويلا بين سطور كلماتك00
لا اعلم لماا اجد روحي هنااا00 عزيزتي

حماك ربي00

وألمك عزيزتي تاكدي انوو الم روح00

سلمت الايادي 00رغم الالم 00

شهودة
شكرا لهذه الانامل التي
سطرت لنا هذه الكلمات الرائعه
للامام والابداع دوما

شهد الكون

أقف عاجز عن الرد أمام هذه الكلمات الرائعه

والمعبره فيعجز اللسان عن الرد

وتعجز اليد عن الكتابه

سلمت أنامك على

هذه الكلمات التي تكتب لنا الجواهر

وترسم لنا حروف منقوشه بألماس

وهذه العبارات المعطره بكل ماهو رائع

تحياتي

شهدالكون
احسنت بنثرك المميز
سلمت يمينك
يشرفني أن أكون ممن زرع أحرفه هنا
فأنثرها إعجآباَ وتقديرآآلماخطه قلمك وباح به نبضك
لروحك جنائن الياسمين
تحياتي واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ماأجمل تلك المشاعر التي

خطها لنا قلمك الجميل هنا

لقد كتبت وابدعت يا شهد

كم كانت كلماتك رائعه في معانيها

دائمآ في صعود للقمه
تحيتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله قلم ساحر وروعة حروف
وجمل متكاملة وصورة عاشقة
خيال واسع بالكتابة قبل الصورة
بوركت سلمت الانامل
بهدوء / علي

[[ كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟ ]] .

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية

كيف تتغلب على العطش في رمضان :

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية :

1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها .

2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .

3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش .

4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم .

5- إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والطر شي والتي تدخل تحت اسم المخللات, فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء .

6- يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام , وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها .

7-إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية , ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم , ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد متأنيا وليس دفعه واحدة , ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم وأكثر عمليات الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد .

8- ننصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتويه على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند أطباء التغذية انها تسبب أضرار صحية وحساسية لدىالأطفال , وينصح بإستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه….

غموض

جزاك الله خير الجزاء

وجعلها بموازين حسناتك

الله يعطيك الف عافيه

كل عام وأنت بخير

جزاك الله خيرا اختي

نصائح رائعه

دمتي بخير

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

هلا وغلا · غ ٌـ ـ ـ ـُمــْوضْ ·

جزاك الله خير الجزاء وجعلها بموازين حسناتك

اللهم بارك لنا فى شعبان وبلغنا رمضان

آميـــــــــــــــن آميـــــــــــــــن آميـــــــــــــــن

كل الخير لكــ

[ .. جميعا.. ]

مسامحة على التأخير…,

ومشكورين لمروركم..

غموض

جزاج الله الف خير

وجعلها بموازين حسناتج

ويعطيج الف عافيه

تحياتي الحاره