طريقة عمل شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

طريقة عمل شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

خليجية


لحم الديك الرومي من الطيور رائعة المذاق ، وهي خفيفة وتناسب من يبحثون عن الرشاقة، وتقدم شرائح الديك الرومي بطرق عديدة وكل طريقة تعطي طعما مختلفا باختلاف التوابل وطريقة الطهي، وقد إخترنا شرائح البيكاتا لسهولة تحضيرها وكذلك فهي لا تأخذ وقتا.


المقادير :

– نصف كيلو من صدور الديك الرومي( بدون جلد أو عظم) مقطع شرائح
– 2ملعقة كبيرة زيت زيتون .
– 2ملعقة كبيرة زبدة .
– 2كوب من مرق الدجاج .
– كوب ونصف من الدقيق.
– ربع كوب حليب .
– ملح وفلفل.
– 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (حوالي ليمونة كبيرة ).
– خضار سوتيه طازج (شرائح جزر – كوسة – فاصوليا خضراء- شرائح فلفل أحمر).
– للتزيين بقدونس مفروم .


الطريقة :

1- ترقق شرائح الديك الرومي (توضع علي لوح تقطيع اللحوم بين طبقتين من أكياس النايلون مع الطرق الخفيف عليها).

2- تتبل في صينية بالملح والفلفل، وتغمس في الحليب .

3- ترش الصدور بقليل من الدقيق، ونتخلص من الدقيق الزائد .

4- يسخن زيت الزيتون في مقلاة علي نار متوسطة .

5- يتم تحمير صدور الديك الرومي في زيت الزيتون إلي أن تصبح ذهبية اللون من الجهتين (حوالي 3- 4 دقائق) ، وترفع جانبا .

6- يضاف لزيت الزيتون المتبقي من التحمير الآتي (الزبد وعصير الليمون ومرق الدجاج وملعقتين كبيرتين من الدقيق ) يتم التقليب علي النار حتي يتكون صوص خفيف (صلصة بيضاء)

7- يترك الخليط حتي يبدأ في الغليان ، توضع صدور الديك الرومي مع الخليط ، وتخفض الحرارة حتي تنضج شرائح الديك الرومي .

8- ترص في طبق التقديم ، وتوضع فوقها الصلصة المتبقية (صلصة الليمون والزبد ).

9- تزين بالبقدونس المفروم ، ويوضع معها شرائح الخضار السوتيه الملونة .

10- تقدم مع طبق من الأرز الأبيض ، وبالهنا والشفا.


> مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقة عمل شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

خليجية
يسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

تسلم يداكى يا قمر

طريقة عمل شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

خليجية

يعطيك العافية لووولي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

خليجية

هلا وغلااا

نورتواا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أوروبا تتنفس الصعداء: اي كولاي مصدرها حبوب ملوثة وليس الخضار

بعد خسائر بالملايين نتيجة الامتناع عن شراء الخيار والطماطم

خليجية
الخضار الأوروبية أثبتت خلوها من البكتيريا

لأحد 10 رجب 1445هـ – 12 يونيو 2024م

ارتاح الاتحاد الأوروبي أخيراً، بعدما أكد معهد فيدرالي للتحاليل أن مصدر بكتيريا "اي كولاي"، التي سببت وفاة أكثر من 30 شخصاً في ألمانيا هو، فعلاً، حبوب نابتة ملوثة.

وأكد علماء المعهد الفدرالي لتقييم المخاطر، السبت 11-6-2011، النتائج التي توصلت اليها سلطات رينانيا الشمالية فستفاليا (غرب). وقالوا إن النوع البكتيري "0104:اتش4" لـ"اي كولاي" النزفية، رصد في كيس من الحبوب النابتة سلمه رب عائلة في المقاطعة إلى السلطات.

وقد جاء هذا الكيس من مزرعة غيرتنهوف البيولوجية في بيننبوتل في ساكسونيا السفلى (شمال المانيا)، التي تم إغلاقها.

وأكد وزير الزراعة في المقاطعة غيرد لينديمان لصحيفة راين نيكار تسايتونغ "حسب المعلومات المتوفرة حاليا، المزرعة لم تخطىء في أي إجراء وتتبع معايير صحية عالية".

وقال مدير المعهد الفدرالي اندرياس هينسل إن "تأكيد نتائج التحاليل يشكل خطوة مهمة" على طريق الكشف عن مصادر البكتريا.

وتنهي هذه النتيجة أسابيع من القلق، كلفت المزارعين الاوروبيين مئات الملايين من اليورو، بعدما امتنع المستهلكون عن شراء الخيار والطماطم وخضار السلطة، التي حذرت السلطات الالمانية من احتمال وجود البكتريا فيها.

إلا أن السلطات الالمانية لم ترفع هذا التحذير إلا أول أمس الجمعة، بحسب ما ذكرت وكالة الصحافة الفرنسية.

وعبرت وزارة الزراعة الاتحادية عن ارتياحها لكشف مصدر المرض بينما قال المفوض الاوروبي للصحة جون دالي إنه "حدث بالغ الاهمية". وصرح دالي ان "المستهلكين الاوروبيين والشركاء التجاريين (للاتحاد الاوروبي) يمكنهم الآن ان يثقوا في سلامة خضار الاتحاد الاوروبي".

ومع ذلك تبقى مسألة العدوى عالقة. وقال وزير البيئة وحماية المستهلكين في رينانيا الشمالية يوهانس ريميل "ما زال الامر غامضا (…) هل انتقلت البكتيريا عن طريق الانسان او الحيوان؟".

ويتم انتاج الحبوب النابتة في درجات حرارة مرتفعة واجواء من الرطوبة. ويرى باحثون انها يمكن ان تحمل انواعا عدة من البكتيريا مثل الاي-كولاي والسالمونيلا.

والحبوب النابتة من عدس وفول وصويا وخردل وقمح وفجل وشمر وغيرها توضع في الماء ثم تعرض للهواء والحرارة والضوء حتى تنبت لها جذور فتصبح أغنى بالفيتامينات والمعادن وترتفع قيمتها الغذائية.

وخلال السنوات الماضية انتشرت ظاهرة تناول هذه الحبوب ولا سيما في المطاعم حيث تستخدم خصوصا في السلطات والسندويشات.

بعد خسائر بالملايين نتيجة الامتناع عن شراء الخيار والطماطم

خليجية
الخضار الأوروبية أثبتت خلوها من البكتيريا

يسلموووو مازن ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك الف الف عاافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

متاابعه مميزه منك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ربيَ يسسلمَك يَ طهر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

فن تزيين مائدة الطعام بالخضار والفاكهة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

-+- حركات لتزين الاكل

لايخفى عليكن عزيزاتي أهمية تزيين الأطباق

لما فيه من فتح الشهية وفتح النفسيه

المأكولات البحرية

هذي حركه رايقة بالروبيان

خليجية

فكره حلوه بالاصداف

خليجية

المشروبـات

طريقة سهله وبسيطة ونعومه ماعليك الا انك

تقطعين شرايح ليمون تفاح برتقال وتحطينها مع العصير
خليجية
خليجية
خليجية

حركه رومانسيه وتصلح على الكابتشينو والمشروبات الحارة

خليجية

سهله ورسمية

والشي الحلو فيها انها مميزة وغريبه

خليجية
الحركه هذي رايقه بس صعبه شوي لانك لازم بتشكلين القشر اول وتقطعينه
خليجية

علشان يلصق السكر على الاطراف زي الصوره لازم تمررين الليمونه اول على الاطراف

وبعدين ترشينه ويلصق على طول
خليجية
هذي برضو حركه سهله لما تحطين الايسكريم في الزبديه

حطي قطعه نعناع والا حبق

خليجية
الحركه هذي حلوه تحطين قطعه ايسكريم مع عصير او حليب

على حسب نكهه الايسكريم وبعدين تحطين الامبريلا

خليجية

او ممكن تحطين قطع فراوله او توت

فن تزيين مائدة الطعام بالخضار والفاكهة

خليجية

يسلمو القطه الشقيه
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

فن تزيين مائدة الطعام بالخضار والفاكهة

خليجية

تسلمى حبيبتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kaza خليجية
فن تزيين مائدة الطعام بالخضار والفاكهة

خليجية

يسلمو القطه الشقيه
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم كتيرررررررررررررررررررر كازا على مرورك الرائع

حركه رومانسيه وتصلح على الكابتشينو والمشروبات الحارة

خليجية

تسلمى ياعسلن25

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

فن تزيين مائدة الطعام بالخضار والفاكهة

خليجية

رووعة يا قمر تسلم الاياادي قطة

احلا تقييم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فانتا خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

فن تزيين مائدة الطعام بالخضار والفاكهة

خليجية

تسلمى حبيبتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى فانتا حبيبتى على مرورك الجميل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rooka خليجية
حركه رومانسيه وتصلح على الكابتشينو والمشروبات الحارة

خليجية

تسلمى ياعسلن25

مرسى كتيررررررررررررررررررررررررررر روكااا على المرور

تسلم الايادى ع الطرح الجميل دا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلمووووووووووووووووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم كتيرررررررررررررررر أخى لمرورك

مقلوبة بالخضار

المقادير
رز منقوع ومغسول ومصفى منيح
لحمة مفرومة او شقف
باذنجان مقطع شرائح
سمنة..ملح..فلفل..بهار..مكعب ماجي..ملعقة معجون البندورة
مكسرات
الخضار
فليفلة..بصل..بندورة

الطريقة
منقلي الباذنجان ومنحطو بطنجرة فيها ماء بعدد كاسات الرز اللي عنا
منضيف فوق المي السمنة..ومكعب الماجي والملح طبعاً
ومنتركو ليغلي شوي ومنرفعوا بصحن لحاله

هلأ منقطع الخضار لشرائح بهالطريقة

ومنصف الخضار بالطنجرة
اولا البصل..بعدين الفليفلة..وبعدين البندورة
ومنصف البيتنجان فوقهن

هلأ منجيب الرز ومنحطو فوق الخضار
منضيف فوقه المي اللي طبخنا فيها البيتنجان
ومنضيف فوقها كاسة مي زيادة

ومتل العادة بس يغلي الرز وتنشف المي منهدي النار تحتو
ومنتركو ليستوي ومامنحركو ابدا

بس يستوي الرز منفتح الطنجرة ومنضغط عالرز مشان وقت نقلب الطنجرة يطلع ظابط

هلأ منجيب صينية او صحن كبير لنقلب فيه المقلوبة
منقلبها ومنحط اللحمة فوقها والمكسرات

وصحتين وهنا

على فكرة الخضار بتعطيها طعمة طيبة كتير ومختلفة عن طعمة المقلوبة اللي منعملها بالعادة

مقلوبة بالخضار
يسآـممو خطيره
بسس شوفي فطور آحسن
ن7ن7

تــــــــــــكرم احلى فطور ولو
(`*•.¸(`*•.¸مرسي للمرور الحلو ¸.•*´)¸.•*´)

طريقة تحضير طبق اللازانيا بالخضار

طريقة تحضير طبق اللازانيا بالخضار

خليجية

لإعداد طبق اللازانيا بالخضار، نحتاج المقادير التالية:

100 غرام بصل أحمر مفروم
100 غرام طماطم مقشرة
400 غرام صلصة خردل ومايونيز
1.25 كوب جبنة موزوريلا
1.50 كوب حليب
1.50 ملعقة صغيرة دقيق
2 ملعقة صغيرة زبدة
12 شريحة لازانيا جافة
50 غرام يقطين مقطّع مكعبات
50 غرام كوسا مقطّعة مكعبات
50 غرام باذنجان مقطّع مكعبات

أما طريقة تحضير طبق اللازانيا بالخضار:

• يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة، ويُخلط البصل والطماطم وصلصة الخردل والمايونيز مع الخضروات في وعاء عميق.

• يُوضع الخضار المتبّل على الشواية لمدة من 5-8 دقائق.

• يتم إذابة الزبدة في مقلاة ويُضاف إليها الدقيق والحليب تدريجياً مع التحريك المستمر. ثم تُضاف كمية "200غم" من الجبنة حتى تصبح صلصة ذات قوام ثقيل، ثم يُضاف إليها الملح والفلفل.

• يتم وضع طبقات من اللازانيا وفوقها خضار ثم صلصة الجبن وآخر طبقة لتكن الجبنة.

• تُخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى يحمّر الجبن وتقدم ساخنة.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

يعطيك العافيه ميرنا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كفتة الخضار

كفتة الخضار

خليجية

المكونات
بصلة مبشورة
علبة بازيلاء خضراء
3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
2 فلفل أخضر حار مفروم
2 بيضة
كوب بقسماط
3 ملاعق طعام طحين حمص
ملعقة صغيرة كركم
نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة بهارات ماسلا
2 حبة بطاطس مسلوقة ومبشورة
جزرة مبشورة

طريقة التحضير
1- تخلط جميع المقادير ماعدا البقسماط والبيضتان خلطا جيدا.
2- تشكل من خلطة البطاطس أصابع كفته تغمس في البيض ثم تغمس في البقسماط وتترك في الثلاجة ساعة.
3- يحمى الزيت وتقلى أصابع الكفتة حتى يتحول لونها ذهبيا .


المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

كفتة الخضار

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كفتة الخضار

خليجية

خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024

خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024

خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024
خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024
خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024

خليجية

سمكة لقز وزنها كيلوغرامان

3 إلى 4 حبات بندورة مقطعة إلى شرائح

بصلة متوسطة مفرومة

رأس فليفلة أحمر ورأس فليفلة أخضر، مفرومان

رأس فليفلة أحمر حريف ورأس فليفلة أخضر حريف، مفرومان ناعماً

رأسا بندورة مفرومان ناعماً

ملعقة طعام معجون فلفل

ملعقة طعام معجون بندورة

ربع باقة أوراق كزبرة مفرومة

ربع باقة بقدونس مفرومة

ملح وبهار حسب الذوق

نصف ملعقة صغيرة بابريكا

نصف كوب زيت زيتون

ليمونتان مقطعتان إلى شرائح

طريقة التحضير :

تنظف سمكة اللقز وتقشر وتغسل ثم تجفف من الداخل بمحرمة ورقية.

يرش الملح والبهار الأبيض على السمكة وتوضع شرائح الليمون في بطنها.

تدهن السمكة بربع كوب من زيت الزيتون ثم تلف بورقة بارشمان وتخبز في فرن حرارته 350

درجة فهرنهايت حتى تنضج وتصبح طرية على اللمس.

تخرج السمكة من الفرن وينزع عنها ورق البارشمان وتقشر ثم تنقل إلى طبق زجاجي مقاوم

للحرارة وتغطى بورق النايلون اللاصق ريثما يتم تحضير الصلصة.

الصلصة :

يسخن ربع كوب من زيت الزيتون ويقلى البصل والثوم حتى يذبلا.

تضاف الفليفلة الحمراء والخضراء وكذلك الفليفلة الحريفة وبقية المكونات باستثناء شرائح

البندورة والبقدونس والكزبرة.

تطفأ النار وتضاف الكزبرة والبقدونس.

تسكب الصلصة فوق السمكة المشوية.

تصف شرائح البندورة فوق السمكة وتعاد السمكة إلى الفرن أو إلى المصبع وتشوى من الأعلى

لتنضج شرائح البندورة.

يقدم الطبق مع الأرز الأصفر.

خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024
خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024
خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024

يسسلمو روكآ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024

<A href="https://خليجية" rel=nofollow target=_blank>خليجية
يسلمو دياتك ع الوصفة لوكا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024
خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024
خطوات عمل السمك المزين بالخضار 2024 , طرق عمل تحضير طبق السمك 2024

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 760×475.خليجية

يسسلمو الاياادى حبيبتى .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو الاياادي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

نورتى احساس

اسعدنى مرورك قلبوو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت كازااا

اسعدنى مرورك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى غرامووو

اسعدنى مرورك قلبوو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى اميرة

اسعدنى مرورك حبى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وااااااااو حاتي حته ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسلم ايدك يا جميل

ودي حبي خليجية

لحمه بالخضار والكاري علي الطريقة السعودية

لحمه بالخضار والكاري علي الطريقة السعودية

خليجية

المكونات:
500 غرام لحمة
4 حبات بصل كويزات
10 غرام ثوم مدقوق
1 كوب بازلاء
2 حبه بطاطا وسط
1 ليتر مرق اللحم
¼ كوب زيت نباتي
30 غرام رب البندورة
10 غرام بهار حلو
½ ملعقة صغيرة كاري
15 غرام ملح

طريقة الإعداد:
نقلي اللحمة مع البهار والملح
نقشر البصل ونقليه مع اللحمة
نقطع البطاطا الى مكعبات صغيره ونضيفها والبازلاء الى اللحم ونقلب
نغمر المزيج بمرق اللحم ونغليه
ما إن يغلي، نضيف الكاري ورب البندورة والثوم المدقوق
نغلي المزيج على نار هادئة لمدة نصف ساعة
تقدم مع الأرز
لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية
لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية أكثر، استخدموا كمية قليلة جدا من الزيت أو استعملوا مقلاة غير لاصقة مدهونة بالقليل من رذاذ الزيت لطهي المكونات.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

لفافات البيض مع الخضار والدجاج

لفافات البيض مع الخضار والدجاج

خليجية


المقادير

كوسا مقطعتان طولياً,2 شريحة

دقيق ذرة ,0.5 كوب

بصل مقطعتان طولياً,2

كراث مقطعتان طولياً,2 باقة

فليفلة حمراء متوسطة الحجم مقطعة طولياً, بصلة

فليفلة خضراء متوسطة الحجم مقطعة طولياً,

دقيق ,0.5 كوب

بيض ,3:4 بيضات

صدر دجاج مسلوق,

ذرة الخبز , ملعقة صغيرة

ملح , مقدار مناسب

بهار أبيض , مقدار مناسب

زيت للقلي

طريقة التحضير

– ضعي كل بيضة في وعاء مستقل، وأضيفي إليها رشة ملح وبهار أبيض.

– بعدها حمّي مقلاة غير قابلة للالتصاق متوسطة الحجم جيداً وبلّلي قعرها بالقليل من الزيت النباتي.

– اسكبي البيضة المخفوقة في المقلاة وابسطيها بتحريك وثني المقلاة يمنة ويسرة. وحين تحمرّ حوافيها ارفعيها واركنيها جانباً، البيضة بعد الأخرى.

– اقلي الفليفلة والكراث والبصل والكوسا والدجاج المفتت في القليل من الزيت.

– إحشي كل بيضة بهذا الخليط ولفيها كما ورق العنب.

– اخلطي الدقيق ودقيق الذرة وذرور الخبز والملح والبهار الأبيض والماء الكافي للحصول على عجينة لينة مثل عجينة الكريب.

-غطسي كل لفافة بيض في هذه العجينة واقليها في الزيت الحامي

والف هنا وشفا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لفافات البيض مع الخضار والدجاج

خليجية

صحية ومفيدة للجسم من شكلها ن23
تسلم الايادي ساسو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لفافات البيض مع الخضار والدجاج

خليجية
يسلمو دياتك انا مصرية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لفافات البيض مع الخضار والدجاج

خليجية

ممممممم تسسسلم الايادي ساسوووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى يائمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

نورتي رورو حبيبتي
ودي يا عسسسسسسسل ن25

نورتي روكتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت كازا
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لفافات البيض مع الخضار والدجاج

شكلهاا بتقول انهاا جامده

يسلمواا الايادى سااره

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ي افراحو حبيبتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شوربة الأرز بالخضار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شوربة الأرز بالخضار

خليجية

المقادير

2/1 كوب ارز

2 ملعقة كبيرة زيت

1 حبة متوسطة بصل، مفروم

2 فص صغير ثوم، مهروس

2 حبة متوسطة كوسة، غير مقشرة، مكعبات

1 حبة كبيرة جزر، مكعبات

1 ملعقة صغيرة ملح

4/1 ملعقة صغيرة هيل، مطحون

8/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

2/1 ملعقةصغيرة بهارات مشكلة

2 كوب مرق دجاج

2 كوب ماء

الطريقة

1) اغسلي الأرز جيدا، انقعيه في ماء دافىء لحوالي 10 دقائق.

2) ضعي الزيت في قدر متوسط الحجم، اضيفي البصل والثوم، قلبي على نار متوسطة الى ان يصبح البصل ذهبي اللون، خذي نصف مقدار البصل واتركيه جانبا.

3) الى البصل المتبقي في القدر اضيفي الكوسة والجزر وقلبي الى ان تكتسب الخضراوات لونا بنيا ( ذلك اساسي للحصول على طعم ونكهة غنية للشوربة ).

4) صفي الأرز من ماء النقع، اضيفيه الى الخضراوات، اضيفي الملح، الهيل، الفلفل، البهارات، قلبي 2 دقيقة الى ان يتشبع الأرز ويكتسب نكهة البهارات.

5) اضيفي المرق والماء، دعي القدر على نار متوسطة الى ان يغلي، خففي النار واتركيه الى ان يتناقص مقدار المرق و ينضج الأرز و يصبح الخضار لينا من 15 – 20 دقيقة. اتركي القدر لبضع دقائق الى ان يبرد بعض الشيء.

سلمت يدك لموسه
خياليه وصفتك
سلمتي ولاهنتي
دومتي خيتوو

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوربة الأرز بالخضار

خليجية

تسسسسلم الايادي ي عثل

وصفة حلووة لموسة
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

يسلمو رنوووووووش

دمتي بكل ود وحب
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسلمو لموس حبيبتي مننحرمش جديدك يا عسل
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا على مروركمـ
الله يسلمكمـ يارب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى ~

يسسسسسسسسسسسلموا لمسة

شكلها يفتح النفس
ودي وتقديري

شوربة الأرز بالخضار

خليجية
تسلمي لمسه مبدعه بكل شيء ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شوربة الأرز بالخضار
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلمي لمسة
اكيد طبعا بتعرفي تطبخيها
ههههههههههه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودي

شوربة الأرز بالخضار

يعطيكي العافيه لموسسه

تسسلم ايدك ى عسسل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©