التفكير الإيجابى يخفف الصداع النصفى

التفكير الإيجابى يخفف الصداع النصفى

خليجية


أشارت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد، إلى أن التفكير بطريقة إيجابية قد يخفف من تأثير الصداع النصفى الذى يصيب الرأس.

وقال تيد كابتكوك، الأستاذ فى جامعة هارفارد الذى قاد الدراسة، إن قوة الشفاء تكمن فى الاعتقاد الإيجابى والتفكير بطريقة إيجابية هو "الدواء الوهمى" للصداع النصفى.

وأشارت الدراسة إلى أنه تم اختيار 66 مريضاً من ولاية بوسطن فى محاولة لتطبيق قوة الشفاء من الصاع النصفى بالاعتقاد الإيجابى.

وافق المرضى الذين يعانون من الصداع النصفى على التخلى عن مسكنات الألم لعدة ساعات وتسجيل أعراضهم، وتم إعطاؤهم دواء للصداع النصفى وقيل لهم إن هذا الدواء يدعى ((rizatriptan المعروف لعلاج الصادع النصفى ولكن الباحثين قد أعطوهم الدواء بدون مادة فعالة.

ووجد الباحثون أن تقارير المرضى كانت أكثر من الضعف فى تخفيف ألم الصداع النصفى عندما قيل لهم، إن الدواء الذى تعاطوه لعلاج الصداع النصفى حقيقياً لكن كان الدواء وهمياً.

وأوضح كابتكوك أن تأثير الدواء الوهمى هو أننا نعطى رسالة إيجابية للمريض.

وأكد أن بعض الدراسات وثقت أن الدواء الوهمى فى الواقع يمكن أن يشعل التأثير البيولوجى فى جسم الإنسان.

وأضاف الدكتور مارك ستايسى، نائب عميد البحوث السريرية فى المركز الطبى بجامعة ديوك أن "قوة التفكير الإيجابى قد يكون من المفيد فى رعاية الصداع النصفى".

التفكير الإيجابى يخفف الصداع النصفى

خليجية
يسآـمو غرآم . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج جديد للصداع النصفي, أمل جديد للتخلص من معاناة الصداع النصفى

علاج جديد للصداع النصفي, أمل جديد للتخلص من معاناة الصداع النصفى

خليجية

الثلاثاء، 14 يناير 2024 – 14:21

أظهرت دراسة جديدة أن دواء "كانديسارتان" يماثل فى فعاليته دواء "بروبرانولول" الذى يشيع وصفه لعلاج الصداع النصفى.

وذكر موقع "ساينس ديلى" المعنى بشئون العلم، أنه وفقا للدراسة التى أجراها مستشفى سان أولافس فى تروندهايم بالنرويج والجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، توصل الباحثون إلى أن "كانديسارتان" ربما ينجح مع المرضى الذين لا يشعرون بأى تحسن لدى تناولهم دواء "بروبرانولول".

ويقول البروفيسور لارس ستفنر رئيس المركز الوطنى النرويجى للصداع والذى قاد فريق الدراسة "هذا يمنح الأطباء المزيد من الاحتمالات وبذلك يمكن لنا أن نساعد المزيد من الناس".

فإذا لم ينجح دواء، قد ينجح آخر، كما أن الآثار الجانبية يمكن أن تتفاوت من مريض إلى آخر.

يذكر أن كثيرا من الأطباء يصفون دواء "كانديسارتان" يصفه بالفعل الكثير من الأطباء كعلاج وقائى، لكن دراسة الجامعة الوطنية النرويجية للعلوم والتكنولوجيا تقدم الإثبات على نجاح الدواء بالفعل.

ويعتقد أن الصداع النصفى يصيب حوالى مليار شخص فى أنحاء العالم، وهناك 12 فى المائة من سكان النرويج يعانون منه، أى أكثر من 500 ألف شخص.

> نهر الطب و الصحة

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

خليجية


قد يصعب علينا عند الشعور بصداع تحديد نوعيته، كما يصعب علينا التفريق بين أنواعه المختلفة، وتشير الدراسات العلمية الحديثة إلى أن الصداع النصفى يعد من أخطر أنواع الصداع من حيث شدة الألم ومدة الإصابة أنه، فما الفرق بين الصداع النصفى وبين أنواع الصداع الأخرى؟.

يوضح لنا الدكتور أسامة أبو المجد استشارى أمراض المخ والأعصاب، إلى أن هناك أسبابا عديدة للإصابة بالصداع، ويمكننا التفريق بين الصداع العادى، وبين الصداع النصفى عن طريق الأعراض.

فعند الإصابة بالصداع نتيجة لأسباب عديدة كوجود ورم بالجسم، أو لارتفاع فى ضغط الدم أو لوجود مشكلة ما فى مختلف أجزاء الجسم، يشعر المريض بألم شديد فى الرأس، ولكن سرعان ما يزول بمسكن، كما أن الصداع العادى لا يستمر لأيام متواصلة ولكنه يتوقف بتوقف المسبب للإصابة به.
ولكن فى حالة الصداع النصفى فيستمر لأيام متواصلة كما أنه لا يستجيب للمسكنات لتخفيف الألم، فضلا عن ظهور بعض الأعراض الأخرى على مريض الصداع النصفى منها الزغللة، والشغور بالغممان والقىء فى بعض الأحيان.

والصداع المزمن يظهر فى شكل نوبات تستمر لفترة من الوقت، وتظل مع الإنسان لسنوات طويلة، ويأتى دائما الألم بنفس الطريقة، وفى نفس المكان
بينما الصداع العادى، الذى يعترض حياتنا فى كثير من الأوقات تختلف أعراضه، وأيضا أماكن الألم به، ولا يستمر معنا لسنوات طويلة بنفس الطريقة.

ويؤكد دكتور أسامة أن ألم الصداع النصفى قد توقظ المريض من نومه وينصح أنه بمجرد الشك، فى الإصابة بالصداع النصفى، يجب المتابعة مع الطبيب وإجراء فحوصات كأشعة مقطعية على المخ، للتأكد من عدم وجود أى التهابات مؤدية إلى هذا الصداع.

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟
خليجية

معلومات قيمة جدا

يسلمو غرام العمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

خليجية

نورت بدر .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

خليجية

نورتي ميوس . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

خليجية

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

خليجية

يسلمووو حبيبتى على المعلومات المفيده

فعلا النصفى أصعب إسالونى أنا

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

خليجية

يسسسسلمو اديكي ي قمر

ما الفرق بين الصداع النصفى وأنواع الصداع الأخرى؟

خليجية

يعطيك العافية غروومة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة: الصداع النصفى يزداد سوءاً خلال انقطاع الطمث

دراسة: الصداع النصفى يزداد سوءاً خلال انقطاع الطمث

خليجية


أكدت الأبحاث الحديثة، التى أشرف عليها باحثون من المعهد الوطنى الأمريكى للشيخوخة، أن الصداع النصفى يزداد سوءاً للنساء فى السنوات التى سبقت وخلال انقطاع الطمث.

قال الدكتور فنسنت مارتن، أستاذ الطب ومدير مشارك من الصداع وألم الوجه ببرنامج فى جامعة سينسيناتى، إنه فى النساء الذين لديهم الصداع النصفى، فإن الصداع يزداد بنسبة 50 إلى 60%عندما يذهبون من خلال انقطاع الطمث وفترات زمنية لانقطاع الطمث.

وتابع مارتن أن الاكتشاف الجديد أكد أساسا ما كانت النساء تزعم لنا عن الصداع النصفى لعقود طويلة، ولدينا أخيرا بعض الأدلة.

فترة اليأس هى الوقت المناسب عندما يكون الجسم جاهزا للانتقال إلى سن اليأس، وذلك عندما تنتهى الدورة الشهرية، وانقطاع الطمث يمكن أن يستمر عدة سنوات، وغالبا ما تميزت بفترات غير منتظمة، ومشاكل فى النوم، ويمكن أن تبدأ فى سن 40 عاما، ويحدث انقطاع الطمث، فى المتوسط، فى سن الـ 51، وفقا للمعهد الوطنى الأمريكى للشيخوخة.

مارتن وزملاؤه شملهم الاستطلاع ما يزيد قليلا عن 3,600 من النساء، الذين تتراوح أعمارهن بين 35 و65، فى الاستبيان بالبريد إن سئل عن الوضع بعد انقطاع الطمث، وعما إذا كان لديهم الصداع النصفى، كما صنفت النساء بواسطة وجود ارتفاع وتيرة الصداع إذا كان لديهن 10 أيام أو أكثر من الصداع فى الشهر.

تم تقسيم النساء فى الدراسة بالتساوى بين المجموعات الثلاث: قبل انقطاع الطمث، اليأس وبعد سن اليأس.

فى حين أن 8% من المجموعة قبل انقطاع الطمث ليس لديهم الصداع المتكرر، 12.2% من المجموعة سن اليأس جنبا إلى جنب مع 12% من النساء بعد انقطاع الطمث.

وقال الباحث الدكتور ريتشارد ليبتون، مدير مركز مونتيفيورى الطبى للصداع وأستاذ علم الأعصاب بكلية ألبرت أينشتاين للطب فى مدينة نيويورك، أن المرأة مع الصداع النصفى هى الأكثر احتمالا للحصول عليه بضعة أيام قبل النزيف خلال الأيام القليلة الأولى من الدورة، عندما تختلف مستويات كل من الإستروجين والبروجستيرون.

ويعتقد خبراء انخفاض مستويات هرمون الإستروجين شرح الصداع فى كلتا الحالتين.

وأضاف "ليبتون" أن المرأة قد تسأل أيضا عن أخذ العلاج بالهرمونات البديلة لفترة وجيزة، والمنطق أن رفع الإستروجين قد يساعد على تقليل الصداع، ومع ذلك، يجب على النساء وأطبائهم مناقشة الفوائد والمخاطر، مثل زيادة خطر الاصابة بالجلطة الدماغية مع استخدام الهرمون.

منتديات نهر الحب

دراسة: الصداع النصفى يزداد سوءاً خلال انقطاع الطمث

خليجية

يسلمووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي الثريآ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة تربط الصداع النصفى بتراجع الاصابة بسرطان الثدى

توصل باحثون أميركيون إلى أن النساء اللائي يعانين من الصداع النصفي بصورة متكررة يقل لديهن احتمال الإصابة بسرطان الثدي بنسبة قد تصل نحو 30 %.

وأوضح الدكتور كريستوفر لي من مركز فريد هوتشينسون لأبحاث السرطان في سياتل طبقا للدراسة، أن انخفاض مخاطر الإصابة حدث في أكثر أنواع سرطان الثدي شيوعا الذي تسببه الهرمونات مثل ذلك النوع الذي يسببه هرمون إستروجين وهرمون بروجسترون.

وتلعب الهرمونات دورا في الصداع النصفي، وهو نوع حاد من الصداع عادة ما يكون مصحوبا بغثيان وقيء وحساسية مرتفعة من الضوء والصوت. ويزداد معدل إصابة النساء بالصداع النصفي عن الرجال مرتين أو ثلاث مرات لأسباب ترتبط بالدورة الشهرية.

ورغم عدم وضوح العلاقة تماما بين الإصابة المتكررة بالصداع النصفي وتراجع احتمال الإصابة بسرطان الثدي، يعتقد لي وزملاؤه أن الهرمونات تلعب دورا في الأمر.

وفي هذا الصدد يقول لي إن النساء اللاتي تزداد لديهن معدلات هرمون إستروجين تزداد لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الثدي, موضحا أن الصداع النصفي ينتج عادة عن انخفاض معدل الإستروجين كما يحدث خلال فترة الدورة الشهرية.

ويشير لي إلى أن النساء اللائي يصبن بالصداع النصفي ربما لديهن انخفاض مزمن في الإستروجين, وهو ما يعتقد أنه يحميهن من سرطان الثدي

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية
خليجية

يسلموا امل اختى
دمتى بكل ود
يسلموا مرورك الغالى

دراسة: الصداع النصفى يسبقه شم روائح وهمية

دراسة: الصداع النصفى يسبقه شم روائح وهمية

خليجية

قالت دراسة أمريكية إن روائح وهمية مثل رائحة شيء يحترق أو عفن أو حتى كبد الاوز يمكن أن تكون جزءا من الشعور الذي ينتاب بعض الناس قبل الاصابة بنوبة من الصداع النصفي.

ويعاني نحو 30 في المائة ممن تتكرر اصابتهم بالصداع النصفي من اضطرابات حسية قبل الصداع لكنها تكون عادة مرئية مثل ومضات من الضوء او بقع مظلمة. وقد تظهر أعراض للوخز أو الخدر أو صعوبة في الكلام أو الفهم.
لكن الدراسة التي أجراها ماثيو روبينز وزملاؤه في مركز مونتفيور للصداع بنيويورك وجدت أن عددا صغيرا من الناس وصف شم الروائح بانها مرتبطة بالصداع.
وقال روبينز: "هذا غير شائع لكنه مميز"، مشيرا إلى اضطرابات في حاسة الشم تعرف باسم الهلاوس الشمية. وفحص الباحثون سجلات اكثر من 2100 مريض تمت متابعتهم على مدى 30 شهرا. ووصف 14 شخصا اي اقل من 0.7 في المائة روائح شموها قبل الاصابة بنوبة الصداع.
وقال روبينز: "الاكثر شيوعا كانت رائحة شيء يحترق أو أنواعا مختلفة من الدخان."
ووصفت بعض الحالات رائحة شيء يحترق دون تحديد طبيعته. وقال آخرون: إنهم شموا رائحة دخان سيجار ودخان خشب او فشار محترق.
وكانت روائح "التعفن" مثل القمامة او مياه المجاري ثاني اكثر الروائح شيوعا التي تحدث المرضى عنها. ووصف عدد قليل من الناس روائح طيبة مثل البرتقال او القهوة وفي احدى الحالات كبد الاوز وهو طبق محبوب في بعض الدول الاوروبية.
ويعاني نحو 11 في المائة من سكان العالم من الصداع النصفي لهذا يقول روبينز: إن على الرغم من أن الهلاوس الشمية جزء غير مألوف من الشعور الذي يسبق الصداع فإنه قد يكون هناك عدد كبير من الناس الذين يشعرون بها.
وليس واضحا لماذا تكون الروائح الوهمية في معظم الاحيان كريهة او لماذا هي عرض نادر من الاعراض المحيطة بالصداع النصفي.
ويعتقد أن الاعراض السابقة للصداع النصفي ترجع الى موجة من النشاط الكهربائي في الخلايا العصبية للمخ تعقبها موجة من تراجع النشاط.

دراسة: الصداع النصفى يسبقه شم روائح وهمية

خليجية
يسآـممو دكتوره مريم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو
معلومات مفيده

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

يسلمووو حفار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو سيدرا

ودى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو قمرهم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تعرف على بعض الأطعمة والمشروبات التى تسبب الصداع النصفى

تعرف على بعض الأطعمة والمشروبات التى تسبب الصداع النصفى

خليجية

الثلاثاء، 25 فبراير 2024 – 02:40

أشارت دراسة علمية حديثة إلى معلومات جديدة ومثيرة، ذكرها موقع “Fox News” أمس، بشأن الأطعمة التى تحفز الصداع النصفى، وتهم الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.

أوضح الدكتور "مانى ألفاريز" رئيس قسم التوليد وأمراض النساء والعلوم الإنجابية فى المركز الطبى لجامعة هاكنساك فى نيوجيرسى، أن العنب معروف عنه أنه منخفض السعرات الحرارية، وغنى بفيتامين (سى)، لكنه يحتوى أيضاً على مادة تسمى التيرامين، التى تحدث بشكل طبيعى من الأحماض الأمينية، وتسبب انهيار البروتين.

وأضاف "ألفريز"، أن الثيامين المعروف باسم فيتامين (B1) عندما يزيد تناوله عن الحد الأقصى يؤدى إلى الصداع النصفى عند بعض الناس، لأنه يسبب ارتفاعًا لضغط الدم، وتحتوى الحبوب الكاملة على نسبة أعلى من الثيامين، وبعض المأكولات الأخرى الغنية بفيتامين "ب1" وهى: الشوفان، الكتان، بذور عباد الشمس، الرز الأسمر، الكرنب، القرنبيط، البطاطا، الليمون، القصب والبيض.

وإليك بعض الأطعمة والمشروبات التى يمكن تجنبها عند الإصابة بالصداع النصفى:
•الجبنة القديمة
•الحمضيات
•المخللات
•صلصة الصويا
•النبيذ الأحمر
•البيرة

> نهر الطب و الصحة

شكرا على المعلومة

الهرم,, نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

شـكــ ــرا لك … لك مني أجمل تحية .