الوسم: المشروبات

إحذر من البيبسى وغيره من المشروبات الغازية

إحذر من البيبسى وغيره من المشروبات الغازية

البيبسى والمشروبات الاخرى مضرة بالصحة لو تناولناها بشكل مفرط اليكم بعض المعلومات فى هذا الموضوع

المشروبات الغازية تمنع امتصاص الجسم للكالسيوم

تفيد الدراسات ان المشروبات الغازية لها تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء.
والسبب فى ذلك وجود حامضى الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود فى الغذاء الذى يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً فى كمية الكالسيوم التى تصل الى الدم وبالتالى الى العظام.
و للكالسيوم اهمية كبيرة فى بناء عظام الجسم وخاصة فى سنوات الطفولة والمراهقة ، أو فيما بعد سن الاربعين عندما تبدأ مشكلات هشاشة العظام

حمض الفوسفوريك و يتكون بمعالجة صخور فوسفات الكالسيوم أو فلوروأباتيت بحمض الكبريتيك .

حوالي 95% من هذا الحمض تستعمل في تصنيع الأسمدة .

يجب التأكيد على أن المشروبات الغازية تحتوي على عنصر من حامض الفوسفوريك ، وغيره من المشروبات غير الكحوليه المماثلة ، قد تكون ضاره على صحه العظام في الرجال والنساء على السواء ، في بعض الدراسات تم العثور على آثار تكون أكثر وضوحا لا سيما في الاناث.

بيبسي وغيرها من المنتجات المماثله تحتوي على كميات كبيرة من السكر ،الافراط في تناول السكر هو أحد العوامل المساهمة في تطوير انواع معينة من مرض السكري. . السكر هو ايضا أحد المساهمين الرئيسيين إلى تسوس الاسنان. . فان اشباع بثاني اكسيد الكاربون في هذا البيبسي وكذلك معظم المرطبات يمنع بعض الكالسيوم ، في حالات نادرة للغاية ، يمكن ان يؤدي إلى هشاشه العظام. وبالاضافة إلى ذلك ،للدايت متغيرات عالية الحمضيه ، الذي هو سبب تدهور السن المينا ، مما يجعل من التسوس بسبب كمية السكر أكثر احتمالا.. هذا بصفة خاصة عندما تتفاقم كمية الشراب وعند تناوله على فترات طوال اليوم.

لا تشرب المشروبات الغازية بعد الأكل

حيث أن الناس يظنون أنها تساعد على هضم الطعام لما يشعروا بعد تناولها الراحة .. ولكن العكس هو صحيح .. فوجود الغازات في المعدة يدفع الطعام عنوة إلى الإثني عشرة عبر فتحة البواب بدون اكتمال هضمه
ويسبب عسر الهضم مع عدم الاستفادة الكاملة من الغذاء .. وكذلك تحتوي هذه المشروبات على مادة البيكربونات وهي مادة قلوية تتحد مع حامض المعدة مكونة كالوريد الصوديوم وتكون النتيجة تقليل حامض المعدة وتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على الهضم مسببة عسر الهضم.

يكفى هذا …انا سمعت قبل كده ان المواد السكرية الموجوده فى البيبسى وغيره ليست سكر من اللى نعرفه اللى بنستخرجه من قصب السكر
انما هي مواد كيميائية تعطى طعم السكر وان نسبة السعرات الحرارية فيها تساوى اضعاف السكر العادى قصب السكر او البنجر وده ينبهنا لتاثيره على الانسان فى السمنة ومرض السكرى
المرجع موقع ويكبيديا واخرى

يعطيك العااافيه

تقبل مروري

هلااا وغلاا

مرسل

يسلمك ربي على التنبيه

بس انا امووت على الكوولا

ههههههههه

يعطيك العاافيه

موودتي

شكرا على التنبية

واشكرك على نشاطك وجهودك المبذووله

اتمنى لك التوفيق

ارق تحية اخوونااا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الحجاز يعطيك العااافيه جزاك الله خيرررررررر تقبل مروري

شكرااااااالمرورك الغالية اغناني واسعدني بود لكي مني اجمل التحايا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع عيني دلع هلااا وغلاا مرسل يسلمك ربي على التنبيه بس انا امووت على الكوولا ههههههههه يعطيك العاافيه موودتي

شكرااااااااختي دلع عيني دلع لاشكر للواجب والتنبيه للصحة العامة وازيدكي علما بان مادة البيبسي يحتوي علي حبيبات خاصة مصنوعة من زيت الخنزير
بكتير من المصانع يستخدموه ولكي تحية عطرة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريانه شكرا على التنبية واشكرك على نشاطك وجهودك المبذووله اتمنى لك التوفيق ارق تحية اخوونااا

شكراااااالاختي العزيزة الغالية لمرورك و تواجدك ومتابعتكي اسعدني بود

يعطيك العافيه على الطرح

تقبل مروري

يسلموووو خيوووو

بس انا حياتي بدون بيبسي ولاشئ

يعطيك العافية

تقبل مروري

شكراااااااالمروركم اسعدني تواجدكم بود

ولكم تحية عطرة بعطر البخور والريحان

نصائح لتقديم المشروبات للطفل خلال عامه الأول

أكدت طبيبة الأطفال الألمانية كلاوديا زادي أنه لا يوجد أي داع أن يستمر الآباء في غلي مياه الشرب قبل تقديمها لطفلهم الرضيع عند وصوله إلى مرحلة الحبو؛ حيث غالباً ما كان يُوصى الآباء بهذه النصيحة لحماية الطفل من الإصابة بالعدوى؛ لأن جهازه المناعي لم يكن قد تدرب على كيفية التصدي لها بعد.
وأوضحت زادي في معرض حديثها لمجلة الطفل والأسرة أنه إذا بدأ الطفل في الحبوّ، فعادةً ما يكون قد تخطى هذه المرحلة؛ لأنه غالباً ما يتعرض للكثير من مسببات الأمراض أثناء حبوه؛ ومن ثمّ يكون جهازه المناعي قد تدرب على مقاومتها جيداً.
وتلتقط الخبيرة الألمانية ماريا فلوتكوتر طرف الحديث مؤكدةً أنه يُمكن للآباء تقديم حليب الأبقار للطفل خلال عامه الأول، مشددة على ضرورة أن يكون الحليب جزءً من هريس الحبوب والحليب الذي يتم تقديمه للطفل في المساء، مع العلم بأن 200 ميللي لتر من الحليب يومياً تُعد كمية كافية تماماً لهذا الغرض.
وأردفت فلوتكوتر، مدير شبكة ‘الصحة سبيلك للحياة’ بمدينة بون الألمانية قائلةً: ‘يجوز للآباء تقديم حليب الأبقار لطفلهم في صورة مشروب صاف من فنجان عند انتقاله إلى مرحلة تناول الطعام العادي مع الأسرة، والتي تبدأ مثلاً مع بلوغه الشهر العاشر’.
وأضافت الخبيرة الألمانية فلوتكوتر أنه يُمكن استبدال الأطعمة المهروسة للطفل في هذه المرحلة العمرية من خلال تقديم وجبة خبز مع فنجان من الحليب بمعدل يصل لمرتين يومياً، لافتةً إلى أنه يجب ألا تزيد هذه الكمية عن 300 ميللي لتر من الحليب يومياً.
بينما أكدت فلوتكوتر: ‘لا يُفضل مطلقاً أن يتم تقديم كميات إضافية من الحليب أو منتجات الألبان كالزبادي أو اللبن المخثر أو البودينغ للطفل خلال عامه الأول’؛ حيث يُمكن أن يتسبب ذلك في إمداد الطفل بكميات كبيرة للغاية من البروتين، ما قد يؤدي إلى زيادة وزنه بعد ذلك، لافتةً إلى أن كثرة منتجات الألبان على هذا النحو يتسبب في إقصاء الكثير من الأطعمة الأخرى المهمة من النظام الغذائي للطفل كالفاكهة والخضروات مثلاً.


المصدر/ نهر الطب و الصحة > الحمل والولادة والعقم

يعطيك العافيه ميرنا

نورتيني فزة خفوق تسلمي يارب حببتي

شكرا على المعلومة

الهرم,, نورت

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

نورت

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

شـكــ ــرا لك … لك مني أجمل تحية .