تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر
خليجية

وجدت دراسة إيطالية جديدة أن التقليل من الطعام يساعد على التذكر ويعزز عمل الدماغ، وأن التخلي عن الحلويات والتعويض عنها بفنجان قهوة بعد الأكل هو جيّد للدماغ والوزن.
وقرّر الباحث بجامعة القلب المقدس الكاثوليكية في روما والمسؤول عن الدراسة غيوفامباتيستا باني التركيز على بروتين يدعى (CREB1) المعروف بأهميته للذاكرة والتعلم، وبيّن الباحثون من خلال الاختبارات التي أجروها على الفئران أن خفض السعرات الحرارية يعزز التعلم إن كانت الحيوانات لا تزال تصنّع هذا البروتين، حسب ما نشرته صحيفة “الرياض” السعودية نقلا عن صحيفة “ديلي ميل” البريطانية .
وتبيّن أيضاً أن خفض السعرات الحرارية يعزز كمية البروتين المصنعة في الدماغ، وخفّضت السعرات الحرارية التي تناولتها الحيوانات بين 25 إلى 30%، أي ما يوازي عند البشر قرابة 600 سعرة حرارية في اليوم.
واتضح أن فنجانا من القهوة أو الشاي بعد الطعام مفيد أيضاً، إذ إن الكافيين يزيد كمية البروتين الذي يصنعه الجسم.
وقال باني: “إن الأمر يتطلب التقليل من السعرات الحرارية بنسبة 25 إلى 30% حيث ما يشابه تفادي أي شخص تناول قطعة حلوى بعد إنهاء وجبته”.

تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

خليجية

الله يعطيك العافية
متابعة مميزة
ومجهود رائع

تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

يسسلمو الايادي روكا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

تسلمى روكا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

خليجية
يسسسلموو روكااا ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بآرٍكْ آلِلِه جهدِك آلِمميًز
دِمتِ عّطرٍآً عّلِى صفحآتِ آلِمنتِدِى
آحتِرٍآميً وَتِقدِيًرٍيً ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة majnonhaaa خليجية
تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

خليجية

الله يعطيك العافية
متابعة مميزة

ومجهود رائع

يسسسسسسسسسسلمو

نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيموريه خليجية
تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

يسسلمو الايادي روكا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسلمو تيمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الإسلام خليجية
تقليل الطعام يدعم عمل الدماغ ويساعد على التذكر

تسلمى روكا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسلمو حسام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بطاريات الدماغ البشري-تصينع بطاريات للدماغ لمرضى الشلل

بطاريات الدماغ البشري-تصينع بطاريات للدماغ لمرضى الشلل

خليجية

إنجازا علميا كهذا سوف يساعد، في نهاية المطاف، المرضى المصابين بالشلل ويسهم في تمكينهم من تحريك ساقيهم وأذرعتهم مرة أخرى. ويعمل الباحثون في المعهد على تطوير خلايا الوقود هذه من السليكون والبلاتين، بحيث يمكن أن تستمر في عملها لسنوات عديدة مع مخاطر منخفضة ودون إثارة الاستحثاث المناعي للجسم.

وذكر راهول ساربيشكار، الأستاذ المشارك في الهندسة الكهربائية وعلوم الكومبيوتر في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا: «إن خلايا الوقود هذه تعرف بوقود الغلوكوز، حيث يتم اقترانها بالإلكترونيات فائقة الطاقة لتحفيز توليد الطاقة التي تعمل لتكون ذاتية تماما».

وعادة ما يتم إنتاج الطاقة اللازمة للجسم عن طريق تمثيل سكر الغلوكوز وتكسره، ثم تحوله بعد ذلك إلى طاقة يستفيد منها الجسم أو قد يخزنها لاسترجاعها عند الحاجة مثل بذل المجهود. وكذلك أيضا فإن الغلوكوز الموجود في السائل النخاعي في الدماغ يمثل إمدادات الوقود المستمرة للخلايا.

ويأمل العلماء في نجاحهم في مسعاهم الجديد كما تمكن العلماء في الماضي القريب من تصميم جهاز تنظيم ضربات القلب الذي يتم استخدامه حاليا عند معظم المصابين بجلطات في القلب أو الذين يعانون ضعفا في عضلة القلب. وهذا دليل على تمكين مفهوم توليد الطاقة بما يكفي لتلبية متطلبات الجسم البشري في حالة ضعفه.

وذكر كريم عويس، الأستاذ المشارك في الهندسة الكهربائية وعلم الحاسوب وعلم الأعصاب في جامعة ولاية ميتشيغان، أن الخطوة التالية لمعهد ماساتشوستس يجب أن تنطوي على إثبات فعالية عمل خلايا الوقود هذه في الحيوانات الكبيرة، التي أظهرت تمكنها عن طريق زرعها في مخلوقات صغيرة مثل المحار والقواقع.

على أن الأجهزة التي تزرع في الجسم يجب أن تعمل على سد الفجوة بين الدماغ والجهاز وتسجيل الإشارات العصبية وفك الشفرات أو السيلات العصبية، والتمكن من الاتصال لا سلكيا مع ما يزرع في الدماغ. الأمر الذي يعد طبيا من الأمور التي لا تزال في طي التحدي ولا يمكن التوصل إليه في الوقت الراهن.

وأضاف ساربيشكارانه «ستكون هناك بضع سنوات أخرى قبل أن نتمكن من إثبات فعالية هذه التقنية مع إصابات النخاع الشوكي واستقبال نظم زراعة خلايا الوقود الجديدة في الجسم التي يمكن أن نتصور أنها سوف توفر الطاقة أو الوقود اللازم (الغلوكوز) للخلية ليتم دفعها وتمكينها من سد العجز الذي يحصل في الدماغ نتيجة إصابات النخاع أو الحبل الشوكي».

ونشرت هذه الدراسة في عدد 12 يونيو (حزيران) 2024 في مجلة «بلوس وان» PLoS ONE وهي مجلة علمية تعتبر نافذة مفتوحة لاستعراض ومراجعة الأبحاث والدراسات تصدرها وتقوم بنشرها المكتبة العامة للعلوم (بلوس PLoS) منذ عام 2024. وتغطي البحوث الأساسية لأي نظام علمي وطبي.

يعطيڪَ العافيه..
إختيارڪَ موفق جدا..
تسلم الايادي ..
بـانتظار جديدڪَ..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

العلاقة بين الحكة والدماغ ولماذا نشعر بالمتعة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا يجعلنا الحك نشعر بالبهجة والمتعة ولماذا من الصعب التوقف عن خدش البشرة خلال اشتعال نوبة الحك؟ نجد الجواب على هذا السؤال من قبل مركز ويك فوريست.

وكانت اجابتهم بواسطة صور الدماغ .. فماذا يحصل في دماغ الأشخاص الذي يحكون جلدهم رداً على اشتعال نوبة الحك لديهم. يفيد الباحثون المتخصصون في الأمراض الجلدية، في هذا المركز، أن الحك يستمر ويدوم نتيجة الراحة التي يولٌدها. بيد أن فهم الآلية التي تبعث الراحة والمتعة، في نفوس هؤلاء الأشخاص، جوهرية لامكان تطوير علاجات جديدة مضادة للحكة. ولدى بعض الأشخاص، قد تؤدي الحكة المزمنة الى التهاب جلدي عصبي يدعى الحزاز المزمن الذي يؤثر على حالتهم الصحية برمتها.

للمرة الأولى، ميز الباحثون مناطق في الدماغ، مرتبطة بالإحساس والذكريات السلبية، تصبح أقل نشاطاً بصورة لافتة عندما يبدأ الشخص بحك جلده. ويشمل تراجع النشاط الدماغي التلفيف الحزامي الأمامي، الذي يحتوي على التجارب المرة أو السلبية التي مر بها الإنسان، والتلفيف الحزامي الخلفي المرتبط بالذاكرة.

حيال الحكة المزمنة، لا يتمكن أي منا من مقاومة الحك لما فيه من راحة "مؤقتة" تنعشنا. بالطبع، لا ينصح الأطباء بالحك الذي يؤذي الطبقة الجلدية بسهولة. لكن التطرق الى دراسة العلاقة بين الحكة وتراجع أنشطة بعض مناطق الدماغ من شأنه المساعدة على تطوير علاجات متطورة، كما إنتاج أدوية تتفاعل على المستوى الدماغي.

وهناك منطقتان في الدماغ، تضحيان أكثر نشاطاً لدى الحك. المنطقة الأولى هي قشرة الدماغ الجسمية الحسية، الضالعة في الشعور بالألم، والثانية هي قشرة الدماغ الأمامية المرتبطة بسلوك ملزم لا يمكن مقاومته.

خـــــاالـص تحـيـــــااتـــي ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا اختي امل

معلومه اول مره اسمع عنها

يعطيك العافيه

دمتي بخير

وانا اقول ليه لي لدغني ناموس وإلا اي شي

استانس وانا احك مكان اللدغه

معلومه جديده

لا عدمناك يالغاليه

تحيتي لك ,,,,

مشكور اعز انسان على المرور

تحياتي لك

مشكور شبيه على المرور

تحياتي لك

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45

خليجية

وجدت دراسة بريطانية، أن أداء الدماغ يبدأ بالتراجع عند سن الـ 45، بعد أن كانت دراسات سابقة أشارت إلى أن هذا التراجع يبدأ في الستين من العمر.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطاني "بي بي سي"، أن الدراسة التي أجراها علماء بريطانيون ونشرت في "المجلة الطبية البريطانية"، توصّلت إلى أن القدرة على ربط الأشياء ببعضها تتراجع بنسبة 3.6 % عند الرجال والنساء بين سن 45 و49.

وقام الباحثون بفحص قدرة الذاكرة والاستيعاب واستخدام المفردات المختلفة عند 7 آلاف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 45 الى 70 سنة على مدى عشر سنوات.

وقالت "جمعية الزهايمر" إن هناك حاجة لإجراء بحوث حول كيفية استخدام التغييرات التي تجري في الدماغ من أجل تشخيص الخرف عند المسنين.

وكانت أبحاث سابقة، أشارت إلى أن تراجع الأداء المعرفي للإنسان لا يبدأ قبل سن الستين، لكن نتائج الدراسة الأخيرة تفيد أن ذلك قد يبدأ في منتصف العمر.

وقال الباحثون، إن النتائج الأخيرة مهمة لأن العلاجات المستخدمة ضد الخرف تكون فعالة أكثر في حال البدء بها بمجرد أن بروز أعراض تراجع الأداء المعرفي لدى الأشخاص.

وتبين في الدراسة الجديدة أن جميع فئات القدرة المعرفية تراجعت باستثناء مخزون الشخص من الكلمات.

وتوصل البحث الى أن القدرة على ربط الأمور ببعضها تتراجع بنسبة 9.6 % عند الرجال بين سن 65 و70، بينما تبلغ نسبة التراجع 7.4 % عند النساء من نفس الفئة العمرية. أما في حال الرجال والنساء بين سن 45 و49 فتبلغ نسبة التراجع 3.6 %.

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45
خليجية

يعطيك الف عافية دلوعتي

<<< اذا وصلت هالعمر بقول يتعولد <<< عكس دلوعتي

ههههههههههههههههه

تحيتي

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45
خليجية

يسسسسسلموو حبيبتىا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45

تسسلمي دلوعة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو دلع ع المعلومه
تحياتي لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45

خليجية

ههههههههههههههههههه
ثرثر وانا كمان احسس كذااا
بس هم يقولون غير
انا ناويه اطول بدنيا وابغي اخرف عشان اطفش زوجات عيالي بمستقبل ن31
هذي من خططي الله يطول بعمري ن20

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45

خليجية

منوووورة حبيبتي غروومه ن25

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45

خليجية

منوورة تيمووووو ن25

أداء الدماغ يبدأ بالتراجع في سن الـ 45

خليجية

شكل كازاااا راح ياخذ زمنه وزمن غيره ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1
نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة .

قال باحثون أميركيون إن ممارسة المسنين للرياضة بانتظام قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة وتمنع التحولات المضرة التي تحدث فيه.

خليجية

وأظهرت مسوحات دماغ أجراها الباحثون في جامعة "نورث كارولاينا تشابيل هيل" أن المسنين الذين لا يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لا يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل طبيعي مقارنة بنظرائهم الكهول الناشطين.
وقال الدكتور جي كيث سميث " للبالغين الناشطين أوعية دموية صغيرة أكثر كما يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل أفضل"، مضيفاً "تؤكد نتيجة هذه الدراسة على أهمية القيام بتمارين رياضية منتظمة من أجل الحفاظ على صحة جيدة خلال الكهولة".
وتمكن الباحثون خلال تجارب أجروها في المختبر من الحصول على نماذج ذات أبعاد ثلاثية لأوعية دموية لـ 12 من الاصحاء الذين تتراوح أعمارهم ما بين 60 و 76 سنة شاركوا في تمارين الـ"إيروبيك" لثلاث أو أربع ساعات اسبوعياً خلال السنوات العشر الماضية ولستة مشاركين آخرين مارسوا هذه الرياضة لاقل من ساعة اسبوعياً خلال الفترة نفسها.
من جانبه قال الباحث فيراز رحمن الذي قدم الدراسة للنقاش خلال المؤتمر السنوي لجمعية علم الاشعاع في شمال أميركا الذي عقد أخيراً في شيكاغو بالولايات المتحدة "أظهرت دراستنا أن ممارسة التمارين يمكن أن تقلل من التغيرات التي لها علاقة بالدماغ وتدفق الدم فيه".
وأضاف "بيّنت بعض الدراسات الاخرى أن التمارين تمنع الانحدار المعرفي عند الشيوخ"، وتابع" قد يكون ذلك بسبب الاختلاف في طبيعة الاوعية الدموية وتدفق الدم في الدماغ".

الاول: كل سنه و انتى طيبه يا مامتى
ثانين: تسلمى على هذه الموضوع ربنه يخليكى يارب
ربنه يقويقى على فعل الخير

شادي وانت طيب عيد سعيد عليك

مشكوووور على المرور خيووووو

تحياااااتي

مشكوووووورة والله يعطيكى الف عافية
دمتى بخير لنا
وادامك الله الكريم فوق رؤسنا

لكـ منى
كل التحيات المعطرة
برائحة عطر قلبى

خليجية

محمد

امل

هلاااا وغلاااا

مشكوووورين على المرور

تحيااااتي

مشكوره على الطرح الرائع

لاتحرمينا جديدك

شبيه الورد

هلاااا وغلاااا فيك

مشكووووور على المرور

تحيااااااتي

شكرا لك رومنسيه

موضوع مميز

تقبلي مروري

يسلموااا رومانسيه

ويعطيك الف عافيه يارب

تحيااااتي

** قلّـة الماء في الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ ,,, **

قلّـة الماء في الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ ,,,

$تبين أن نقص كمية الماء داخل الجسم والاستهانه بالعطش يؤثران بشكل ملحوظ على مستوى ذكاء الانسان ..

هذا مااكدته احدى الدراسات الطبيه التي اجريت في بريطانيا ..
وقد اوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6الى 8 لترات يومياً

حتى يحافظ الجسم عل المعدل الطبيعي للمياه بداخله ومن ثم الحفاظ على مستوى الذكاء
الذي يتطلب وجود نسبة معينه من الاملاح المفيده والتي توجد فقط في المياه.

واشار باحثون الى ان عبوات المياه الغازيه من الممكن ان تسبب خطورة على
الانسان في حالة زيادة نسبة المعادن والاملاح الموجوده فيها
كما يزعم اصحاب
شركات المياه انها تمدهم بالاكسجين وهذا مخالف للواقع حيث يحصل الجسم على حاجته
من الاكسجين من خلال الهواء بصورة طبيعيه..

تبين أن نقص كمية الماء داخل الجسم والاستهانه بالعطش يؤثران بشكل ملحوظ على مستوى ذكاء الانسان ..

هذا مااكدته احدى الدراسات الطبيه التي اجريت في بريطانيا ..
وقد اوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6الى 8 لترات يومياً

حتى يحافظ الجسم عل المعدل الطبيعي للمياه بداخله ومن ثم الحفاظ على مستوى الذكاء
الذي يتطلب وجود نسبة معينه من الاملاح المفيده والتي توجد فقط في المياه.

واشار باحثون الى ان عبوات المياه الغازيه من الممكن ان تسبب خطورة على
الانسان في حالة زيادة نسبة المعادن والاملاح الموجوده فيها
كما يزعم اصحاب
شركات المياه انها تمدهم بالاكسجين وهذا مخالف للواقع حيث يحصل الجسم على حاجته
من الاكسجين من خلال الهواء بصورة طبيعيه

من اختياري

ضـحـكـ قـمـر ــة

هلا وغلا ضحكة قمرر

مشكورة علي المعلومات المفيدة والقيمة

سلمت اناملك علي هيك معلومات

يعطيك الف عافيه

دمتي بكل الحب

هلا ضحكة

معلومات قيمه ومفيدة جدا00

اشكركي على المقال الرائع00

في انتظار جديدك

تحياااااااتي ملك

غليان الثلج

اشكرك عزيزي لمرورك العطر

تحيتي لك

دمت بودي

ملك الرومانسية

تسلم عزيزي لمرورك الكريم

تحيتي لك

دمت بودي

الله يصلحهمـ نآس يشرٍبوٍ نوٍوٍص لترٍ باليوٍمـ

تشوٍفوٍ كأنوٍ صآيبوٍهّ جفآف << شوٍيه ترِش عليه موٍوٍيه قبلّ لآينحرُق :d :d

موِوِضوَوَعّ حلوٍ وزٍيّ مقآلوٍ فعلـآ ً قيمـ

وأنآ أستفدتّ منوٍه لأني كوٍنتّ أسمعّ أنو لآزمـ ع الأنسآن باليوٍمّ يشرٍب
22 لترٍ

وصرٍـآحتآ ً تعبتّ وأنآ أشرٍب فـصرٍتّ مآ أحوٍب أشرٍب موٍوٍيه كثيرٍ

فحوٍلت ع الغآزيآت زي الكآديه وسيزرٍ والمشرٍوٍب المفضلّ ديوٍ أو ِشآي

وإنشآلله أنيّ رـآح أخفف منوٍهّ ع أسآس حنآ مأمنينّ ع صحتنآ

سلمتّ أنآملكّ يآمزٍمزٍيلّ

وشكرـآ ً ع المعلوٍمآتّ

تحيآتيّ القلبيه

يعطيك العافيه اختي ضحكه

مجهوود رائع

ومعلومه مهمه

دمتي بصحه وعافيه

يسلمووو ضحكت قمر الله يعطيكي العافيه

يبغالي انتبه لنفسي

بعض الاحيان يمر يومين ما اروي زين نفسي غير كاس صغيره

ههههههه<<< ما تحب المووويه

يسلمووو ياقمر

يسلموووووووووووووووو
اللـ يعطيك العافيه ـه

تحيتي
دلوعـ نهر الحب ـة
قلوب

بزٍبوٍزٍ

هههههههههههههههههههه

الحمد لله انت ماكنت تشرب 22 لتر ولا كنت سرت مسبح متحرك هههههه

تسلم على مرورك الحلو

تحيتي لك

دمت بودي

تفسير حلم الدماغ , معنى دماغ بالمنام , رؤية حلم الدماغ

2020, تفسير, حلم, الدماغ, معنى, بالمنام, رؤية, بالحلم, تفسير الاحلام

تفسير حلم الدماغ , معنى دماغ بالمنام , رؤية حلم الدماغ

خليجية
تفسير حلم الدماغ , معنى دماغ بالمنام , رؤية حلم الدماغ


الدماغ

هو في المنام مال مجموع مدخر غير ظاهر.

ومن رأى: أن له دماغا كبيراً فإنه عاقل.

ومن رأى: أنه لا دماغ له فإنه جاهل، فإن أكل دماغه أو مخ بعض عظامه فإنه يموت عاجلاً، أو يأكل من مال ذلك الرجل، وقد يدل الدماغ على الدين واعتقاد القلب وعمل السر. أنظر أيضاً المخ.

> منتدى نهر الاسلامي > تفسير الأحلام

أحلام اليقظه تنشط الدماغ

السســــــــــلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركـــــاتهـ ..
خلافا للافكار المتداولة ، تلعب احلام اليقظة دورا في تحفيز الدماغ بدلا من ابطاء عمله فضلا عن مساهمتها في حل مشاكل مستعصية .
وتظهر دراسة اميريكية ان الانصراف الى احلام اليقظة يزيد نشاط مناطق الدماغ . وتقول المشرفة على دراسة كالينا كريستوف ان النتائج جاءت لافته في ما يخص النشاط الكثيف الذي تشهده اقسام الدماغ المسؤولة عن حل المشاكل المعقدة عندما يستسلم المرء الى الشرود في التفكير في حين كان الاعتقاد السائد بان هذه الاقسام تكون في حالة خمول .
وتشير كريستوف الى ان الدراسة التى احجريت بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي ، اكدت ان نشاط دماغ الشخص الذي يسترسل الى احلام اليقظة ، هو اكبر من نشاط دماغ شخص اخر يركز لينجز مهمة روتينيه . وتضيف ان " الاشخاص الذين يحلمون وهم في يقظة ، قد لا يركزون كثيرا خلال اتمامهم عملا معينا ، انهم يشغلون موارد اكبر من دماغهم بالمقارنه مع سواهم .

سبحآن الله

يسلمممممممموآ الطرح ياعسل

لاعدمنااك

بالفعل موضوع اكثر من رائع
يسلموووو على هالطرح
ننتظر مزيدا من مواضيعك
دمت بود

سبحان الله العظيم

يعطيك الف عافية

خليجية

سبحان الله

يسسسلمووو دموع

ع الطـــــرح

ودي لكـِ

سبحان الله

منوره اختي الغالية نهر الحب

الى الامام دوووم
ولا تحرمينا طلتك الحلووه

موودتي

مشكوووورة اخيتي عالطرح
يعطيك العافيه

أتقدم بالشكـر لك مــنــ < يهزمني الخجل >< كبريـــاء ملاك >< ســام ســام >< أمـــل ><بتــول><دلع عيني دلع><فتــــاة االأحلام>
لمرورهم العطر ..

خليجية

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

أولا : عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا : الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية

ثالثا : التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

رابعا: كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ.

خامسا : تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.

سادسا : الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ .

سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°طالب قانون °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

موضوع جميل

حقا كلامك مثير للاهتمام

الله يحفظك وايانا ان شاء الله

الله يعطيك العافيه يا رب

ما قصرت

دمت بحفظ الرحمن

م.إ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة انسان خليجية
°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°طالب قانون °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

موضوع جميل

حقا كلامك مثير للاهتمام

الله يحفظك وايانا ان شاء الله

الله يعطيك العافيه يا رب

ما قصرت

دمت بحفظ الرحمن

م.إ

مشكور اخوي على مرورك الرائع

تعرفي على الهرمون الذي يحفز نمو خلايا الدماغ

تعرفي على الهرمون الذي يحفز نمو خلايا الدماغ

خليجية
هرمون البرولاكتين (Prolactin), الذي يتم افرازه اثناء الحمل وبعد هزة الجماع (Orgasm) يحفز نمو الخلايا في الدماغ.

اظهر بحث جديد, ان هرمون البرولاكتين (Prolactin), الذي يتم افرازه اثناء فترة الحمل وبعد هزة الجماع, مسؤول على ما يبدو عن تعزيز العلاقة بين الام وابنائها وبين الزوجين ايضا. يزعم الباحثون ان هذه العملية هي نتيجة تحفيز نمو الخلايا في المنطقة المسؤولة عن حاسة الشم في الدماغ. وقد نشرت نتائج هذا البحث في العدد الاخير من المجلة العلمية Science.

تبين بانه خلال فترة الحمل وبعد الولادة, تنمو خلايا جديدة في المنطقة المسؤولة عن حاسة الشم في الدماغ لدى الفئران الاناث. ينسب الباحثون نمو الخلايا لنشاط هرمون البرولاكتين. في الثدييات, تقوم الغدة النخامية (pituitary gland) بانتاج وافراز هرمون البرولاكتين, ويرتفع مستواه مع بداية الحمل وبعد الولادة لتحفيز انتاج الحليب لدى الام. حاسة الشم مهمة حتى تتمكن الفارة من معرفة اطفالها وتربيتهم, هنا تكمن اهمية نمو خلايا الدماغ عن طريق هرمون البرولاكتين, لتفسير سلوكيات الام.

كما ذكر سابقا, ترتفع مستويات هرمون البرولاكتين لدى النساء والرجال بعد هزة الجماع (Orgasm). في هذا البحث, تبين بان التزاوج بين الفئران يؤدي لزيادة عدد الخلايا الجديدة في المنطقة المسؤولة عن حاسة الشم في دماغ الفئران الاناث. ادى مصل من البرولاكتين لدى الفئران الذكور والاناث لنفس النتائج.

لا يمكننا الاسراع في الوصول الى الاستنتاجات حاليا, الا ان الفرضية, التي تكمن بوجود تاثير مماثل لدى هورمون البرولاكتين لدى الانسان ايضا, فان ارتفاع مستويات الهرمون بعد هزة الجماع سيؤدي الى انتاج روائح تبقى محفورة في الذاكرة, وتساهم لاحقا في خلق علاقة طويلة الامد بين الزوجين. كذلك, لا يزال من الصعب الربط بين زيادة عدد الخلايا الجديدة في المنطقة المسؤولة عن حاسة الشم في الدماغ, وبين سلوكيات الام لدى الانسان, التي تعتبر اكثر تعقيدا من تلك التي لدى الفئران.

يرغب الباحثون في فحص التاثير الطبي لدى هرمون البرولاكتين وفحص امكانية تاثيره على الخلايا الجذعية لانتاج خلايا جديدة في المناطق المتضررة اثر الاصابة بسكتة دماغية.

خليجية

المصدر / منتدي نهر الحب

خليجية
هرمون البرولاكتين (Prolactin), الذي يتم افرازه اثناء الحمل وبعد هزة الجماع (Orgasm) يحفز نمو الخلايا في الدماغ.

شكراً .. للمتابعه
سلمت .. ودام ابداعك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
هرمون البرولاكتين (Prolactin), الذي يتم افرازه اثناء الحمل وبعد هزة الجماع (Orgasm) يحفز نمو الخلايا في الدماغ.

يسلمو الايآدي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
هرمون البرولاكتين (Prolactin), الذي يتم افرازه اثناء الحمل وبعد هزة الجماع (Orgasm) يحفز نمو الخلايا في الدماغ.

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو معلومات طبيه مفيده

دومت بكل خير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
هرمون البرولاكتين (Prolactin), الذي يتم افرازه اثناء الحمل وبعد هزة الجماع (Orgasm) يحفز نمو الخلايا في الدماغ.