ملف خاص بكل انواع رجيم الماء

ملف خاص بكل انواع رجيم الماء

[IMG]https://www12.*********/2009/04/21/22/762435232.jpg[/IMG]

قد تستغرب من هذا النوع من الريجيم ..

وتتسأل هل سأشرب ماء فقط بالطبع لأ ومن المستحيل ان يوجد نظام غذائى يعتمد على الماء فقط لانه سيكون وسيلة لموت البطىء

ولكن هذا النوع من الريجيم يسمى بذلك لعتماده على الماء بصورة اكبر وبطريقة منظمة وله مواعيد وبدرجة حرارة معينة الى جانب الطعام المنظم حتى يعطى النتيجة المرغوبه

وقد انشر فى الاونة الاخيرة الكثير من الريجيم الذى يسمى بريجيم الماء وبالطبع نتائج كلا منهما مختلفه والميزة المشتركة انه سريع فى خسارة الوزن

وإليك عددة أنواع مختلفة من ريجيم الماء تختلف فى المدة والنتيجة

ريجيم الماء لمدة أسبوع

الاستمرار طوال فترة الريجيم على شرب 2 كوب من الماء ويطبق نظام الإفطار والغداء والعشاء على نمط واحد لمدة اسبوع

الافطار يكون بعد نصف ساعة من شرب الماء

الإفطار:

توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت

بعد ثلاث ساعات من الإفطار

يتم شرب كوب ماء كبير + تفاحة أو خس

الغداء:

كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية

بعد ثلاث ساعات من الغذاء

يتم تناول 2 كوب ماء كبير + تفاحة

العشاء:

كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو مشوى+ سلطة

ريجيم الماء لمدة 11 يوما

قيل انه يفقد من الوزن حوالى 7- 8 كيلو فى خلال 11 يوما وهو اكثرهم تعقيدا

يبدأ اليوم الأول

بشرب كوب ماء دافئي على الريق ثم بعد ساعة تناول بيضة مسلوقة مع قطعة توست

عند الغداء

شرب 2 كوب ماء دافئي قبل الاكل ثم تناول طبق شوربة خضار و 2 قطعة لحم مشوية مع قطعة توست

بعد الغذاء بساعة

أكل اى نوع من الفاكهة

فى العشاء

تناول كوب عصير برتقال مع كوب زبادي منزوع الوجه

اليوم الثانى

يبدأ بشرب 2 كوب ماء دافئ

وبعد ساعة

يتم تناول كوب شاي باللبن مع بيضة مسلوقة فى الفطار

الغداء :

شرب كوب ماء دافئ وطبق شوربة فراخ ونصف فرخة مسلوقة وطبق سلطة خضراء مع قطعة توست ريجيم

وبعد ساعة من الغداء

يتم تناول كوب عصير من البرتقال

العشاء :

كوب لبن خالي الدسم واى نوع من الفاكهة

اليوم الثالث

يتم تناول 2 كوب ماء دافئ

وبعده بساعة

يتم تناول الفطور بقطعة جبن قريش وقطعة من توست الريجيم

الغذاء :

يتم تناول 3 أكواب ماء دافئ و طبق خضار باللحم المفروم وقطعة توست ريجيم و 3 ملاعق أرز

بعد الغذاء بثلاث ساعات

يتم شرب كوب ماء دافئ

العشاء :

يتم تناول بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات مع قطعة من التوست

اليوم الرابع

يبدأ بشرب 3 أكواب ماء دافئ

ثم يتناول الفطار المتكون من 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات

يتم شرب 2 كوب ماء دافئ قبل الغداء بساعة

وفى الغداء

يتم تناول شوربة سمك مع طبق سلطة خضراء و3 سمكات مشوية و3 ملاعق من الرز

العشاء

يتكون من كوب ماء دافى مع كوب زبادي منزوع الوجه و 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم

اليوم الخامس

الإفطار

على شرب 3 أكواب ماء دافئ مع قطعة جبن أبيض خالي الدسم مع قطعة توست ريجيم وكوب شاي باللبن بدون سكر

الغداء

على شرب 3 أكواب ماء دافئ مع طبق شوربة لحم منزوع الدهن و3 قطع لحم مشوية

العشاء

على شرب 2 كوب ماء دافئ وبيضة مسلوقة وقطعة توست ريجيم أو كوب لبن منزوع الدسم

اليوم السادس

الإفطار

على شرب 4 أكواب ماء دافئ وكوب عصير فواكه طبيعية أو كوب شاى باللبن مع 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات وقطعة توست ريجيم

الغداء

بشرب 4 أكواب ماء دافئ وطبق سلطة خضراء و4 قطع كبد مشوية وقطعة توست ريجيم

العشاء

على شرب كوب عصير فواكه طبيعية وجبن خالي الدسم وقطعة توست ريجيم

اليوم السابع

الإفطار

بشرب 3 أكواب ماء دافئ مع قطعة جبن رومي أو قطعة جبن نستو

الغداء

على شرب 3 أكواب ماء دافئ و3 سمكات مشوية و3 ملاعق أرز أو مكرونة وطبق سلطة خضراء وربع رغيف بلدي

العشاء

بشرب 3 أكواب ماء دافئ مع ثمرة برتقال متوسطة الحجم مع كوب زبادي منزوع الدسم

اليوم الثامن

شرب 4 أكواب ماء دافئ وبعد ساعة يتم تناول الإفطار المحتوى على 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات وربع رغيف بلدى

الغداء

بشرب 4 أكواب ماء دافئ وطبق شوربة لحم منزوع الدسم مع 3 قطع لحم مشوية وطبق سلطة خضراء مع قطعة توست ريجيم

العشاء

بتناول 3 أكواب ماء دافئ وكوب لبن منزوع الدسم

يكرر اليوم الثامن لمدة 3 أيام أخري وبنفس كمية المياه المحددة، ثم نستمر في شرب نفس المقدار من الماء لمدة 10 أيام أخرى

رجيم الـ 1000 كالوري والماء

حسب ماقالته مجلة ريجيم عن هذا النوع انه أنجح أنواع الرجيم فى تغيير نمط الأكل بحيث يتم تناول 1000 سعر حراري في اليوم فقط ورجيم الماء الذي يتضمن تناول 4 كاسات ماء سعة كل منها 160 ملم على معدة فارغة ولا يتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة ويمكن تناول كوب أو 2 من مشروب غير محلى أو نقيع أعشاب ويمكن تناول ثمرة أو 2 من الفاكهة يوميًّا بعد الأكل بساعتين

على ان يكون النظام الغذائى كالآتى :

الإفطار

بشرب 4 اسات ماء ويليه بـ 45 دقيقة بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول بقليل من الزيت أو 150 جم جبن قريش + ربع رغيف أسمر

الغداء

على 4 كاسات ماء ويليه بـ 45 دقيقة سلطة خضراء + خضار سوتيه + ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية 200 جم أو 2 بيضة مسلوقة + ربع رغيف أسمر

العشاء

بتناول 4 كاسات ماء ويليه بـ 45 دقيقة كوب زبادي منزوع الدسم أو كوب لبن رائب أو بيضة مسلوقة + سلطة خضراء

وهذا النظام يمكن تكراره لفترات طويلة لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حسب ماقالته مجلة رجيم

عموما فى اى رجيم لا يعطى النتائج المرغوبة الا مع ممارسة رياضة حتى لو كانت بسيطة مثل المشى او الركض او السباحة او حتى صعود السلالم ولا تقل عن نصف ساعة يوميا او ساعة كل يوما.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور اخوي

نظام جميل ولو اني مااحب اتقيد بنظام خاصه بالاكل

تحيتي

خليجية

اخى سام سام

طرح قيم ومتميز ومعلومات مفيدة

يعطيك العافية يارب

طرح مفيد تشكر جهودك

يعطيك العافيه

تحيتي لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الثريا خليجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور اخوي

نظام جميل ولو اني مااحب اتقيد بنظام خاصه بالاكل

تحيتي

هلا الثريا

شكرا لك على المشاركة

تحياتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسلام خليجية

خليجية

اخى سام سام

طرح قيم ومتميز ومعلومات مفيدة

يعطيك العافية يارب

هلا اسلام

شكرا لك على المشاركة

تحياتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية

طرح مفيد تشكر جهودك

يعطيك العافيه

تحيتي لك

هلا امل

شكرا لك على المشاركة

تحياتي

هلا

سام سام

موضوع روعه روعه وتسلم لنا اخوي ..

يسلمو سام سام..

معلومات مهمه ومفيده..

يعطيك العافيه يارب..

تحيآآتي..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساحر القلوب خليجية
هلا

سام سام

موضوع روعه روعه وتسلم لنا اخوي ..

هلا ساحرنا

شكرا لك على الحضووور الرائع

الدولفين وهو يولد تحت الماء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الدولفين وهو يولد تحت الماء

خليجية


أخباركم…..؟

سبحااان الله وبحمده
سبحــــــــــــان اللـــه العظيم…

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

استنى

قبل ما ترد قول سبحان الله

سبحان الخالق العظيم

يسلموووو فانتا

تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله

يعطيكي العافيه فانتو ع الصور

تحياتي


سبحان الله
يعطيك العافيه
موضوع رائع
تقبل مروري

تحيتي

سبحان الله
يسلموو فانتوو
مودتي

هلا سام

يسلمك ربى
نورت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا روان

نورتى غلاتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الجمال الباكى

اسعدنى تواجدك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أهلين اموووووله

نورتى غلاتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحان الله

صعب علية

منظر الدم يخلي الواحد جسمو يقشعر

موضوع جميل

بالصور: حوت يقضي حاجته في وجه غواصين تحت الماء


2020, صور ,حوت,الماء ,الغواصين ,يقضى

بالصور: حوت يقضي حاجته في وجه غواصين تحت الماء


خليجية
بالصور: حوت يقضي حاجته في وجه غواصين تحت الماء

خليجية
بالصور: حوت يقضي حاجته في وجه غواصين تحت الماء

خليجية
بالصور: حوت يقضي حاجته في وجه غواصين تحت الماء

26/1/2015

تفاجأ مصور “كيري ويلك” بقضاء حوت حاجته في وجهه أثناء جلسة تصوير تحت الماء. وذكر موقع “هفينجتون بوست” الأمريكي، “كيري” لم يصور الحيتان والدلافين من الطائرات فقط، ولكنه خاض تجربة الغوص معهم. ولكن لسوء الحظ وبعد سنوات من الخبرة في تصوير الحياة البحرية، لم يعد “كيري” نفسه جيدًا عندما غطاه براز الحوت بالقرب من سواحل دومينيكا بالبحر الكاريبي، مارس الماضي.

كان “كيري” يقود مجموعة لجلسة تصوير تحت الماء، وعندما اقترب مع 3 من حوت يبدو أنه هادئ، توقف فجأة أمامهم وأشار للأسفل وبدأت العاصفة، على حد وصفه. وقال “كيري”: “نظرنا لبعضنا

مرتبكين، وتوقعنا أنه سيعود للقاع بحثًا عن طعام، ولكنه أخذ يتمايل صعودًا وهبوطًا ويدور في حلقات”.


عجائب و غرائب

يعطيك العافيه رقيقة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

بالصور: حوت يقضي حاجته في وجه غواصين تحت الماء

مشكوره على التغطيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الإبداع في تصوير قطرات الماء

الماء , الإبداع , تصوير , في , قطرات

الإبداع في تصوير قطرات الماء

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

الماء , الإبداع , تصوير , في , قطرات

الإبداع في تصوير قطرات الماء

الماء , الإبداع , تصوير , في , قطرات

الإبداع في تصوير قطرات الماء

الماء , الإبداع , تصوير , في , قطرات

الإبداع في تصوير قطرات الماء

دعاء يصهر الحديد ويجمد الماء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من دعا بهذا الدعاء استجاب الله له , كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

لو دعي بهذا الدعاء على مجنون لأفاق , ولو دعي بهذا الدعاء على امرأه قد عسر عليها لسهل الله

عليها , ولو دعي بهذا الدعاء على صفائح الحديد لذابت , ولو دعي بهذا الدعاء على ماءجار لجمد

حتى يمشى عليه, ولو دعي بها رجل اربعين ليلة جمعة غفر الله له ما بينه وبين الأدميين وبين ربه

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم انت الله انت الرحمن انت الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار المتكبر

الأول والأخر الظاهر والباطن الحميدالمجيد المبدىء المعيد الودود الشهيد القديم العلى العظيم العليم

الصادق الرؤوف الرحيم الشكور الغفور العزيز الحكيم ذو القوة المتين الرقيب الحفيظ ذو الجلال

والاكرام العظيم العليم الغنى الولى الفتاح المرتاح القابض الباسط العدل الوفى الولى الحق المبين

الخلاق الرزاق الوهاب التواب الرب الوكيل اللطيف الخبير السميع البصير الديان المتعالى القريب

المجيب الباعث الوارث الواسع الباقىالحى الدائم الذى لا يموت القيوم النور الغفار الواحد القهار الأحد

الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ذو الطول المقتدر علام الغيوب البدىء البديع القابض

الباسط الداعي الظاهر المقيت المغيث الدافع الظار النافع المعز المذل المطعم المنعم المهيمن المكرم

المحسن المجمل الجنان المفضل المحيي المميت الفعال لما يريد مالك الملك تؤتى الملك من تشاء

وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء بيدك الخير انك على كل شى قدير تولج الليل فى النهار وتولج

النهار فى الليل وتخرج الحى من الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب يا فالق

الإصباح وفالق الحب النوى يسبح له مافى السموات والأرض وهو العزيز الحكيم

اللهم ما قلت من قول أو حلفت من حلف أو نذرت من نذر في يومي هذا وليلتي هذه فمشيئتك بين يدي

ذلك كله ما شئت فيه كان وما لم تشأ منه لم يكن فادفع عتي بحولك وقوتك فانه لا حول ولا قوة إلا بالله

العلى العظيم اللهم بحق هذه الأسماء عندك صلى على محمد وال محمد واغفر لي وارحمني وتب على

وتقبل مني وأصلح لي شأني ويسر أموري ووسع علي في رزقي وأغنني بكرم وجهك عن جميع خلقك

وصن وجهي ويدي ولساني عن مسألة غيرك واجعل لي من أمري فرجا ومخرجا فانك تعلم ولا اعلم

وتقدر ولا اقدر وأنت على كل شي قدير برحمتك يا ارحم الراحمين

وصلى الله على سيد المرسلين محمد النبي واله الطيبين الطاهرين…

الموضوع منقول للفائدة

يا رب انت قريب مجيب دعوة الداعي اذا دعاك فاني دعوتك فاستجب لي يا الله

جزااااااااااااااااااااااك الله عني وعن كل من قرا هذا الموضووع كل خيرررررررررررر

يسلموو اخوي صلاح

جزاك الله خير

وجعله الله في موازين حسناتك

اللهم استجب

الغلا

هلا

صلاح

كل الشكر لك واثابك ربي جنااته ..

اللهم انت الله انت الرحمن انت الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار المتكبر

الأول والأخر الظاهر والباطن الحميدالمجيد المبدىء المعيد الودود الشهيد القديم العلى العظيم العليم

الصادق الرؤوف الرحيم الشكور الغفور العزيز الحكيم ذو القوة المتين الرقيب الحفيظ ذو الجلال

والاكرام العظيم العليم الغنى الولى الفتاح المرتاح القابض الباسط العدل الوفى الولى الحق المبين

الخلاق الرزاق الوهاب التواب الرب الوكيل اللطيف الخبير السميع البصير الديان المتعالى القريب

المجيب الباعث الوارث الواسع الباقىالحى الدائم الذى لا يموت القيوم النور الغفار الواحد القهار الأحد

الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ذو الطول المقتدر علام الغيوب البدىء البديع القابض

الباسط الداعي الظاهر المقيت المغيث الدافع الظار النافع المعز المذل المطعم المنعم المهيمن المكرم

المحسن المجمل الجنان المفضل المحيي المميت الفعال لما يريد مالك الملك تؤتى الملك من تشاء

وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء بيدك الخير انك على كل شى قدير تولج الليل فى النهار وتولج

النهار فى الليل وتخرج الحى من الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب يا فالق

الإصباح وفالق الحب النوى يسبح له مافى السموات والأرض وهو العزيز الحكيم

اللهم ما قلت من قول أو حلفت من حلف أو نذرت من نذر في يومي هذا وليلتي هذه فمشيئتك بين يدي

ذلك كله ما شئت فيه كان وما لم تشأ منه لم يكن فادفع عتي بحولك وقوتك فانه لا حول ولا قوة إلا بالله

العلى العظيم اللهم بحق هذه الأسماء عندك صلى على محمد وال محمد واغفر لي وارحمني وتب على

وتقبل مني وأصلح لي شأني ويسر أموري ووسع علي في رزقي وأغنني بكرم وجهك عن جميع خلقك

وصن وجهي ويدي ولساني عن مسألة غيرك واجعل لي من أمري فرجا ومخرجا فانك تعلم ولا اعلم

وتقدر ولا اقدر وأنت على كل شي قدير برحمتك يا ارحم الراحمين

جزاكـ الله خير الجزاء

يعطيكـ الف عافيهـ

دمت بخير

جزاك الله خيرا

وجعلها في ميزان حسناتك

يعطيك الف الف عافيه

تحيتي لك

جزاك الله خير الجزاء اخوي

[img][IMG]https://img293.i*************/img293/3823/20939911uo6.gif[/IMG][/img

[img][IMG]https://img174.i*************/img174/7370/moba2228nb7ntib5om2.gif[/IMG][/img]

جزاك الله خير

وجعله الله في موازين حسناتك

اللهم استجب

دمت بحب

زوجان يعملان كغواصين من الفلبين يحتفلان بزفافهما بطريقتهما الخاصة.صور احتفال تحت الماء

زوجان يعملان كغواصين من الفلبين يحتفلان بزفافهما بطريقتهما الخاصة.صور احتفال تحت الماء
خليجية
خليجية
خليجية

زوجان يعملان كغواصين من الفلبين يحتفلان بزفافهما بطريقتهما الخاصة.صور احتفال تحت الماء
خليجية

زوجان يعملان كغواصين من الفلبين يحتفلان بزفافهما بطريقتهما الخاصة.صور احتفال تحت الماء

يسسسلمو الايادي كبريائي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو ع مرور منورين توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

زوجان يعملان كغواصين من الفلبين يحتفلان بزفافهما بطريقتهما الخاصة.صور احتفال تحت الماء
خليجية
خليجية
تسلم الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسـآـممو ع مرور منورين توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احتفال رائع يسلم دياتك خيو ن25
تحياتى لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسـآـممو ع مرور منورين توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طفلك واحتياجاته من الماء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الماء عنصر هام للحياة فلا يمكن الاستغناء عنه لما له من دور حيوي في الجسم و يؤكد أخصائيو طب الأطفال أن الماء يصفي ويغسل الجسم من السموم والشوائب في الكلى والدم، بالإضافة إلى أن الماء يشكل 90% من تكوين مخ الإنسان هذا بخلاف أهمية الماء للأطفال حيث تتكون أجسادهم من 75% حتى 90% من الماء بل ربما تزداد الكمية المستهلكة من الأطفال في حالات كالإسهال أو الارتفاع في درجات الحرارة وعندما يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب فإن الأم بإمكانها تزويده بالماء حينها حتى يستطيع تناول الطعام الصلب بسهوله .

ووفقاً لاطباء الأطفال فأن إمداد الطفل بالماء يبدأ بعد اكتمال نمو جسمه حيث يستعد لتناول الأطعمة الصلبة ولتعلم الأم أنه منذ ولادة الطفل وحتى اكتماله لعمر ستة شهور فإن احتياجه للماء يظل موجودا بنسبة 70% من لبن الرضاعة سواء طبيعي أو صناعي مع اتباع ضوابط الرضاعة الصناعية بالتأكيد لذلك فإن تزويد الرضيع بالماء غير مسموح به بعد الشهور الستة الأولى حيث يكتمل تكوين أجهزة الجسم مثل الأمعاء والكلى ليستعدا للقيام بدورهما علي أكمل وجه.

وبالتأكيد فإن عمر الطفل والمكان الذي يعيش فيه يلعب دوراً هاماً فالطفل الذي يعيش في المناطق الحارة يحتاج للماء أكثر من الطفل الذي يعيش في المناطق الباردة حتى وإن تساويا في العمر.. واحتياج الطفل ذو السنتين للماء يختلف عن حاجة طفل المدرسة للماء وذلك بخلاف الحالة الصحية للأطفال فاحتياج الطفل المصاب بالجفاف أكبر بكثير من الطفل السليم ولكن هل نعطي للرضيع الماء مغلي أم ماء معدني؟ يمكن للأم ان تعطي طفلها الماء المعدني وإن كانت الأم عندها الوقت الكافي فإنها تغلي الماء وتتركه ليبرد ثم تعطيه للرضيع في زجاجة الرضاعة.

ويجب على كل أم أن تعلم أنه لحين بدء الطفل فى تناول الأطعمة الصلبة فإنه سيحصل على نسبته من السوائل والماء من لبن الأم وسيكون محميا من التعرض للجفاف حتى فى الأيام الحارة. ولكن فى حالة كان طفلك مصابا بالقيء أو الإسهال فيمكنك أن تقدمي له الماء.

فالطفل إذا بدأ فى شرب الماء فى وقته غير المحدد فإن جسمه قد يفقد عناصر غذائية مهمة، والطفل فى السن الصغيرة وفى فترة الرضاعة لن يعيى جيدا الفرق بين المشروبات المحلاة والأخرى غير المحلاة، فإذا كان طفلك أقل من ستة أشهر فيمكنك أن تقدمي له ماء مغلياً بعد تركه ليبرد وبعد بلوغ الطفل ستة أشهر يمكنه أن يبدأ فى شرب ماء فاتر.
عليك كأم أن تقومي بتشجيع طفلك على شرب الماء بكميات معقولة وهو الأمر الذي سيكون إيجابيا في حياة الطفل على المدى الطويل

وبشكل عام لابد من استشارة الطبيب قبل البدء في إعطاء الطفل الماء أو إدخال نوع جديد في طعامه عند بدء مرحلة الفطام.

يعطيگك آلعـآفيههٓ ميرو . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا يا عسل

فينيسيا مدينة تسبح فوق الماء

(بسم الله الرحمن الرحيم)

فينيسيا.. أو البندقية كما كان يسميها العرب هي مدينة

يعتبرها البعض المدينة الأكثر رومانسية في العالم..

فهي بحق قبلة العشاق والمكان الأمثل لقضاء شهر

عسل لا ينسى.

واليوم يسعدني أن أصحبكم في جولة رائعة على متن

مركب الجندول حيث سيتهادى بنا فوق شوارع فينيسيا

(المدينة العائمة) ..

المدينة الإيطالية الساحرة عابرا بنا تحت جسر التنهدات

فيما نستمتع بالحان الموسيقى العذبة التي تعزف

على آلة المندولين ..

والآن سنبدأ جولتنا..

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

اشرايكمـ بالجولـة

"وصف"

جوله رائعه
خليجية

ومدينه رائعه
خليجية

وشوارع من ماء
خليجية

جنان خليجية

ان شاء الله نزورها

يسلموووووووا وصف

يعطيك العافيه على المجهود

[moveo=down]تحيتي[/moveo]

يا الله جناااااااااااااااااااااااان

روووووووووووووووووووووووووووووووعه

مناظر مره خطيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ره

وصف ماتدري ان امنية حياتي اروح البندقيه

إن شاء الله أحققها مستقبلاً خليجية

يعطيك العافيه وصوف على هذي الصور الخطيره

خليجية
يسلموووووووووووووو

مشكور وصف على الرحله

رائعه

تحيتي

مدينة رائعة فعلا

ياليت تجي فرصة ونزورها بيوم من الايام

يسلمووو وصف الخيال

تحياتي

اه والله صحيح كلامك يابدر

ياليت نروحها

تسلم على الرحله الجيده

سيوووووووو

ندووووووووشه

الله يعافيك

عين

انشالله

يسلموااااااا

على

المرور

تحيااتى لك

انشالله تروحيهاا

رورو

اسعدنى مرورك

تحيااتى لك

العفووو

ثرياااا

شرفتى

الصفحة

تحيااتى لك

الله يسلمك

بدر

نورت

الصفحة

تحيااتى لك

لآتملأ الاكواب بالماء

بسم الله الرحمن الرحيم

لآتملا الاكواب بالماء

يحكى أنه اقترب حدوث مجاعة بقرية ما

فطلب الوالي من أهل القرية طلبًا غريبًا في محاولة منه لمواجهة خطر القحط والجوع

وأخبرهم بأنه سيضع قِدرًا كبيرًا في وسط القرية

وأن على كل رجل وامرأة أن يضع في القِدر كوبًا من اللبن

بشرط أن يضع كل واحد الكوب لوحده من غير أن يشاهده أحد.

أسرع الناس لتلبية طلب الوالي

كل منهم تخفى بالليل وسكب ما في الكوب الذي يخصه.

وفي الصباح فتح الوالي القدر

فماذا شاهد ؟

شاهد القدر و قد امتلأ بالماء

أين اللبن ؟؟؟

ولماذا وضع كل واحد من الرعية الماء بدلاً من اللبن ؟

كل واحد من الرعية قال في نفسه :

"إن وضعي لكوب واحد من الماء لن يؤثر على كمية اللبن الكبيرة التي سيضعها أهل القرية"

وكل منهم اعتمد على غيره

وكل منهم فكر بالطريقة نفسها التي فكر بها أخوه و ظن أنه هو الوحيد الذي سكب ماءً بدلاً من اللبن

والنتيجة التي حدثت أن الجوع عم هذه القرية ومات الكثيرون منهم ولم يجدوا مايعينهم وقت الأزمات

هل تصدق أنك تملآ الاكواب بالماء في أشد الأوقات التي نحتاج منك أن تملأها باللبن ؟

عندما

لا تتقن عملك بحجة أن عملك هذا غير مؤثر ولن يظهر وسط الأعمال الكثيرة التي سيقوم بها غيرك من الناس

فأنت تملآ الاكواب بالماء

عندما

لا تعطي فقراء المسلمين من مالك بحجة أن عملك هذا غير مؤثر ولن يظهر وسط الأعمال الكثيرة التي سيقوم بها غيرك من الناس

فأنت تملآ الاكواب بالماء

عندما

لا تدعو للمسلمين بالنصرة والرحمة و المغفرة بحجة أن عملك هذا غير مؤثر.

فأنت تملآ الاكواب بالماء

عندما

تترك الصلاة و ذكر الله و الاستغفار بحجة أن عملك هذا غير مؤثر.

فأنت تملآ الاكواب بالماء

عندما

تضيع وقتك ولا تستفيد منه في العلم والعمل النافع لدنياك وآخرتك بحجة أن عملك هذا غير مؤثر.

فأنت تملآء الاكواب بالماء

عندما

تعصي الله عز وجل بحجة أن عملك هذا غير مؤثر مقارنة بما يفعله غيرك من الناس.

………………….

أخي/ اختي الفاضلين

مهما كان حجمك فاعلم أنك إنسان مؤثر أردت هذا ام لم تُرِد

إنك تؤثر في كل من حولك (العمل – البيئة – الاشخاص ….. ) فلا تستهين بنفسك وبأفعالك

فأنت تؤثر بالايجاب أو بالسلب في كل من حولك فاختر لنفسك ما تريده

واعلم ان رسولك صلى الله عليه وسلم قد نهى عن السلبية فقال (لا تكونوا إمعة تقولون إن أحسن الناس أحسنا وإن ظلموا ظلمنا ولكن وطنوا أنفسكم إن أحسن الناس أن تحسنوا وإن اساءوا فلا تظلموا)

ولا تستصغر أى عمل تقوم به (صالح أو فاسد) فإنما الجبال تكونت من تراكم الحصى.

قال صلى الله عليه وسلم (لا يحقرن أحدكم شيئا من المعروف وإن لم يجد فليلق أخاه بوجه طلق)

وقال صلى الله عليه وسلم (إياكم ومحقرات الذنوب فإنهن يجتمعن على الرجل حتى يهلكنه)

فاتقوا الله عز وجل في أوقاتكم وأموالكم وصحتكم ولا تضيعوها

وحاولوا أن تملأوا الاكواب لبنًا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع رائع

ربي يعطيك العافيه

جزاك الله كل خيرٍ

تحيااااااأأأأأأأأأأتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعافيك

نورت

تسلم حبي لحن على الطرح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاك الله خيرا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
لا تحرمنا مزيدك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودي

يسلموووووو ع الطرح
يعطيك الف الف عآآآآآآآفيه
الله لايحرمنآآآ جديدك
احترآآآآآآآآآمي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاكـ الله الف خير
بارك الله فيك ,, ونفع بك
يعطيك العافيه
احترامي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم إيدك ع الموضوع الجميل ،،والطرح القيم

باركـ الله فيكـ ـ،، ويجعله بموازين حسناتكـ ..

ما ننحرم مواضيعك الحلوهـ،، ،، ننتظر جديدك إن شاء الله

كل التحيه إلك أكيد

يسلمووو اخي الغااالي

دائمآ جديدك مميز
لا عدمنااا

تحيتي لحن ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مطاعم روعه تحت الماء صووور

مطاعم تحت الماء روعه

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

تحياتىاخليجية

يعطيك العافيه ع هالصور الرائعه بروعة حظورك

ننتظر جديدك

يسلموووو الايآآآآآدي ع الطرح ياااعسسل
ودي لك

تسلم الأيادي يا عسسسسسسل
على الطرح الرآآآآآآآئع
.. بوركت جهودك الطيبة ~
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووووووووووو

تيموريه

على الطرح المميز


مطاعم تحت الماء روعه

قمه الجمال والرقى

تسلمى تيموره

مطاعم روعه تحت الماء صووور
خليجية

يعطيك الف عافية

تحيتي

صور رائعة

مطاعم روعه تحت الماء صووور

يسلموا تيموريه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمووو

محايد

رذااذ

هيفين

أسعدني مروركم

دمتم كما تحبون

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلممو

الصعيدي

فانتا

الثريا

أبو وهاد

شاكره مروركم

تحياتي لكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©