الطب و الصحة الأرشيف - نهار الامارات

الشاي الأخضر حقائق و أسرار

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

الشاي الأخضر حقائق و أسرار

اشتهر سكان اليابان و الصين منذ آلاف السنين بشرب الشاي الأخضر ، و الذي ما لبث و أن انتشر في بلاد العالم ، لمذاقه الطيب ، و سهوله تحضيره و لم يكن يعلم أحد بمدى فوائده الطبيه .

و قد أثبتت الأبحاث العلميه الحديثة احتوائه على نسب وفيره من مضادات الأكسده و التي تعمل على محاربه سرطان الفم و المرئ و المعده و البنكرياس و القولون و يساعد الكبد من التخلص من السموم و المواد الكيميائيه و الكحول ، و يمنح الفم حمايه ضد البكتريا ، بالإضافه لدوره في تقليل حدوث سرطان المثانه، و كذلك يحمى الإنسان من أمراض القلب بخفض نسبه الكوليسترول السيئ التي تعمل على تصلب الشرايين و فشل عضله القلب و ارتفاع ضغط الدم ، و يقلل من حدوث الجلطات القلبيه و الدماغيه ، و يخفض نسبه السكر بالدم مما يقلل من خطر الإصابه بداء السكري.

و في دراسات سابقه توصل الباحثون إلى دور مضادات الأكسده في التقليل من أعراض البرد و الانفلونزا و دعم الجهاز المناعي ، و التقليل من علامات الشيخوخه و تقدم السن و في النهايه نستخلص أنه من أقوى مضادات الحساسيه و الفيروسات و العدوى البكتيريه و نختم بدوره الريادي في تنظيم و تنشيط معدل الأيض ( البناء و الهدم في الخلايا) ، و نسب السوائل في الجسم ، و ننصح الجميع بالتمتع بمذاق الشاي الأخضر بعد تناول الطعام بساعتين استناداً على أحد الأبحاث التي أشارت إلى أن الشاي يفقد فائده بعض الأطعمه المحتويه على البروتينات كاللحوم و الألبان .

و أخيرا و ليس بآخر اتمنى أن يكون قد نال هذا الموضوع اعجابكم ، فلا تنسوني من صالح دعائكم و بارك الله فيكم و رعاكم

بقلم / أدهم أحمد.

يسلموااااللموضوع المفيد والرائع

والمعلومة القيم للجميع

مع تحياتي

يسلموو اخوي على المعلومات القيمه..

تحياتي..

[fot1]MEDO[/fot1]

يسلموووووووووووو عالطرح
وجزاك لله الف خييييييييييييير

ع المعلومه

يسلموااا مرسل على مرورك الرائع
تحياتى

يسلموووو غرور اختى على مرورك
يعطيك العافيه
تحياتى

يسلمووووو على مرورك امانى
نورتى الموضوع ولله
يعطيك العافيه
تحياتى

يسلمووووو بهجه على مرورك مشكوره
تحياتى

يسلمووووووو ميدووووووو

موضوع مفيد

يعطيك العافية اخوي

تحياتي

العسل الأبيض يحسن وظائف الذاكرة

خليجية

كشفت دراسة نيوزيلندية

أن العسل الأبيض يمكنه مقاومة آثار الشيخوخة

و تقليل الشعور بالقلق حيث وجد العلماء أن الوجبة الغذائية

المضاف إليها العسل أدت إلى تحسين وظائف الذاكرة

بدرجة ملحوظة و أشارات الدراسة

إلى ضرورة إضافة عسل النحل إلى الصناعات الغذائية

للحصول على تأثيره الوقائي ضد نشاط الفطريات كما

أوصت بضرورة تناوله نظراً لدوره الايجابي

في تنشيط بكتيريا الأمعاء كما أنه يحارب السموم

الموجودة بالأغذية الأخرى

التي نتناولها و يساعد على التخلص منها و أضافت الدراسة

أن المكونات

الموجودة في العسل يمكن أن تفيد في تقليل الشعور

بالقلق و تحسين الذاكرة

خلال فترة تقدم العمر على وجه التحديد أكثر من

غيرها من المراحل .

منقول للفائده

تحيتي

[img]https://img401.i*************/img401/6082/271idos1.gif[/img]

[img]https://img401.i*************/img401/4241/a810lf3.gif[/img]

[img]https://img214.i*************/img214/4098/91472365do6.gif[/img]

يعطيك العافيه

ثرثر

على المعلومات الجميله

لا عدمناك

تحيتي لك ,,,,,,,,

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

هلا وغلا الثرياا

يسلمووو علي المعلومات المفيده

يعطيك الف عافيه

لا عدمنا جمال طرحك

كل الخير لكـ

مشكوره الثريا

على المعلومه الاكثرمن رائعه

واتمنا ان تفيدينا اكثر واكثر من معلوماتك القيمه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رساله حبرها دمى

[img]https://img401.i*************/img401/6082/271idos1.gif[/img]

[img]https://img401.i*************/img401/4241/a810lf3.gif[/img]

[img]https://img214.i*************/img214/4098/91472365do6.gif[/img]

هلا رساله حبرها دمي

منوره

ومشكوره على هذا الرد الرائع

تحيتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبيه الورد

يعطيك العافيه

ثرثر

على المعلومات الجميله

لا عدمناك

تحيتي لك ,,,,,,,,

هلا اخوي شبيه الورد

الله يعافيك

والجميل هو مرورك

مشكوووور

تحيتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غليان الثلج

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

هلا وغلا الثرياا

يسلمووو علي المعلومات المفيده

يعطيك الف عافيه

لا عدمنا جمال طرحك

كل الخير لكـ

هلا غليان الثلج

منور اخوي

ويارب يسلمك ويعافيك

مشكوووور على مرورك

تحيتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الاحساس

مشكوره الثريا

على المعلومه الاكثرمن رائعه

واتمنا ان تفيدينا اكثر واكثر من معلوماتك القيمه

هلا عاشق الاحساس

العفو اخوي

وشكرا على تشجيعك

ومشكور على مرورك

تحيتي

مشكور يالثريا ع المعلومه الرائعه

الله يعطيكي العافيه

ودمتي بكل حب واحتراام

تقبلي مروري

ووتسلمي يالغلا

عصير راني وحبيباته أحذررروا

أظني ما في احدمنكم ما يعرف عصير راني …أبو الحبيبات.. والدعايه ما مقصرين

ما شاء الله… ومعظمكم او

الكل يشرب هذا العصير..

قامت مجموعه من الزملاء في مختبر الجامعة ..بتحليل الحبيبات

الموجودة في هذاالعصير .. وتم

اكتشاف إنه

الحبيبات ليست حبيبات حقيقيه للبرتقال .. بل مادهبلاستيكيه تحقن …. ويتم إضافتها في هذا العصير …….وهذه

الماده قدتسببب سرطانات في الجسم… فاحذرواااا

وأتمنى بعد إنكم تخبرون اللي ما يعرف……

وتحياتي لكم ….

يسلمـــــــــــووو اختي على هذا التحذير المهم

مع اني كل ما اخش السوبر ماركت اشتري هذا العصير

الله لا يوفق هالشركات النصابه الي ينزلون العصيرات والمأكولات

على انها مفيده وهي ام الامراض 000

احس اني قمت اهايط واطول السالفه وهي قصيره___<<<

الف شكر اختي حنين الشـــوق على هالتحذير000

مافي تحذير منه من وزارة الصحه والاغذيه

يارب يكون الخبر اشاعه

لاني احبه

والله يحمينا ويحمي المسلمين

جزاك الله خيرا

على التنبيه

تحيتي

يعطيك العافية على التحذير
وانا من الناس اللي بالنادر اشربه

ياربي انا اموت في هذا العصير

تسلمين يالغلا على لتحذير والله يكفينا من الامراض

دمتي بود

والله قهر وايش بقى

جزاك الله خيرا

على التنبيه

تحيتي لك

جزاك الله الف خير على التنبيه

تحياتي الحاره

شكررر تسلمين اشوى الحمدلله انى ماااحب عصير رانى

يعطيك العافيه على التحذير

والله يكفينا

دمتي بخير

مشكور اختي حنين على هذا التحذير

والله انا دايما اشرب منه

وتسلمي يالغلا

اكتشاف علاج نهائي للسكري على يد طبيب سوداني

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

بشرى سارة لكل من لديه قريب أو صديق مصاب بداء السكري

ابتكر الطبيب السوداني طارق مصطفى أرباب الذي يعمل في قسم الأبحاث بمستشفى همر سميث التابع لكلية الطب جامعة لندن البريطاني أول عقار في العالم لعلاج مرض السكر بصورة نهائية، وحصل على براءة اختراع من كل من بريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية اللتين سجل بهما الاختراع

وهو معتمد من وزارة الصحة في الامارات

العقار الجديد يتوقع أن يحدث ثورة طبية في مواجهة مرض السكر الذي استعصى علاجه
على الطب بصورة نهائية منذ اكتشافه

معلومات هامة

اسم العلاج (أمزي لايت Amzylite )

العلاج متوفر في أبوظبي في صيدلية بينونة بشارع خليفة ( هاتف 0097126264041)

ثمن العلبة 280 درهم = 280 ريال سعودي

تحتوي العلبة على 30 حبة بمعدل 3 حبات كل يوم أي ان العلبة تكفي ل 10 ايام فقط

في الشهر تحتاج 3 علب

مدة العلاج 2-6 أشهر

الله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين ..

عاااااااشت الايادي ممجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسلم الايادي لموسه

مننحرمش ابداعك ياقمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكتشاف علاج نهائي للسكري على يد طبيب سوداني

يسسسسسسلمووولى الايادى حبيبه قلبى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوووو معلومه طبيه ممتازه

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكتشاف علاج نهائي للسكري على يد طبيب سوداني

شكرا ع مروركم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودى

يسلموووو الايااادي

مجهود مميز ورائع

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

اكتشاف علاج نهائي للسكري على يد طبيب سوداني

شكرا ع مروركم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودى

اكتشاف علاج نهائي للسكري على يد طبيب سوداني

يسسسلموا لمسة
علي الموضوع
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكتشاف علاج نهائي للسكري على يد طبيب سوداني

الله يسلمك يارب
شكرا ع مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودى

مرض خلايا الرحم المهاجرة

مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل

2024-03-29
20ـ45% من حالات تأخر الحمل بسبب مرض بطانة الرحم المهاجرة، فهو يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الطمثيَّة وغزارة كميَّة الدم مع آلام شديدة، وحتى الآن لم تعرف بعد أسباب المرض الحقيقية، «سيدتي نت» التقت بالدكتور هاني محمد فؤاد، اختصاصي أمراض النساء والتوليد بمستشفى المستقبل بجدة؛ ليطلعنا على خلفيات هذا المرض.

تسلك الأنسجة المهاجرة سلوك الغشاء المبطن للرحم، وتبدأ بالنمو، فيحدث ما يشبه إدماء الطمث مع إفراز محفزات كيميائيَّة، تسبب تهيجاً في الأنسجة المحيطة، ما يؤدي إلى بعض الندبات. يتابع د.هاني: تظهر الإصابة على المبيضين والغشاء البريتوني للحوض، مثل أكياس دمويَّة تحتوي على دم لونه بني قاتم «أكياس شوكولاتية»، وفي الحالات الشديدة ينتشر التليف والالتصاقات داخل الحوض، بحيث يصبح من الصعب تحديد موقع أي عضو في الحوض.

انتشاره
تتناثر أنسجة نشطة شبيهة بالبطانة الرحميَّة في أماكن مختلفة خارج تجويف الرحم، وأكثر الأماكن إصابة هي: حول قناة فالوب والمبيض، الغشاء البريتوني المبطن للحوض، المستقيم والمهبل، المثانة البوليَّة وجدار الأمعاء، حول السرة وعلى سطح الأعضاء التناسليَّة الخارجي، على الحجاب الحاجز أو داخل الرئتين.

أسباب حدوثه
هناك عدة نظريات وفرضيات قد تفسر حدوث المرض، إلا أنَّ أكثر الآراء تميل إلى نظريَّة الهجرة الفعليَّة لخلايا بطانة الرحم إلى تجويف البطن، إما عن طريق الارتجاع الحيضي لخلايا قناتي فالوب، أو أثناء التدخلات الجراحيَّة مثل الولادة القيصريَّة أو استئصال الأورام الليفيَّة من الرحم، مع وجود خلل مناعي عند السيدات لكن هذه النظريَّة لم تفسر حدوث هذا الداء في أماكن خارج تجويف الحوض مثل فتحة الشرج، وهناك بعض النظريات تفترض وجود استعداد جيني أو وراثي، أو خلل هرموني قد يؤدي إلى تحول بعض الخلايا إلى المبيض أو في الحوض إلى ما يشبه خلايا بطانة الرحم. والمرض يصيب المرأة في مرحلة الخصوبة، بنسبة 10-15% من السيدات في المرحلة العمريَّة من 15-45 سنة، وعلى الرغم من أنَّ معظم الحالات يتم تشخيصها ما بين 25-35 سنة، إلا أنَّه اكتشف وجوده عند بنات يبلغن 11 سنة، أي بعد البلوغ مباشرة.

الأعراض
1 – آلام شديدة ومزمنة في منطقة الحوض.

2 – اضطرابات في الدورة الطمثيَّة مع غزارة في كميَّة الدم، عند من يعانين من تأخر الحمل.

3 – 30 % من الحالات لا تعاني من أي آلام، إلا أنَّها قد تظهر في صورة عسر طمث حاد وآلام بالحوض أو تقلصات أثناء العلاقة الزوجيَّة أو آلام بالمستقيم أو المثانة البوليَّة.

4 – حدوث التصاقات بالحوض تعوق التقاط البويضات أو زيادة إفراز المحفزات الكيميائيَّة مثل مادة البروستجلانين؛ ما يؤدي إلى تقلص الأوعية الدمويَّة وعضلات الرحم، وبالتالي يؤثر ذلك في إخصاب البويضات أو التصاق الجنين بتجويف الرحم. 5 – اكتئاب نفسي يرجع إلى اضطراب الهرمونات أو الشعور المستمر بالألم أو تأخر الحمل، أو عدم التوفيق في العلاقة الزوجيَّة نتيجة ارتباطها بالألم.

المصدر / منتدي نهر الحب

يسلمو الايادى
لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

مرض خلايا الرحم المهاجرة

يسلمووؤ اخى موفق
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مرض خلايا الرحم المهاجرة

مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل

يعطيك العافيه صمتي ..

مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل

تغطية مميزة صمتي

مرض الرحم المهاجرة , صحة وتغذية , أمراض , مشاكل الحمل

تطبيقات الهواتف الذكية المشخصة لسرطان الجلد تعطى نتائج مضللة

الإثنين، 21 يناير 2024 – 01:09

كشفت الإحصائيات الأخيرة الصادرة عن خدمات الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة عن أن تطبيقات الهواتف الذكية التى يستخدمها المرضى لتشخيص سرطان الجلد تعطى نتائج مضللة، أو تعمل على تأخير نتائج العلاج اللازم المنقذ لحياة المريض.

وقال خبراء بجامعة بيتسبرج، إن ثلاثة أرباع تطبيقات الهواتف الذكية التى تعمل على التحقق من الصور لعينات الجلد المصابة لصحة تشخيصها بسرطان الجلد، أظهرت جميعها نتائج مضللة أو قامت بتشخيص إحدى المرضى بورم جلدى أسود قاتل، الأمر الذى
ينافى الحقيقة المرضية.

وحذر خبراء من ردود الأفعال غير الدقيقة الصادرة عن تلك التطبيقات، والتى من الممكن أن تؤدى إلى التأخير فى التشخيص وزيارة المريض للحصول على المشورة والعلاج المناسب، الأمر الذى يهدد حياة المريض.

وقالت لورا فيريس، أستاذ مساعد فى قسم الأمراض الجلدية بجامعة بيتسبرج، إن الاعتماد على تطبيقات الهواتف الذكية بدلا من استشارة الطبيب مباشرة قد يؤدى إلى تأخير التشخيص فى الوقت المناسب، وإيجاد العلاج اللازم لإنقاذ حياة المريض.

ولفتت إلى أن "استخدام الهواتف الذكية فى تزايد سريع، وقد تجاوزت التطبيقات المتاحة للمستهلكين حد الاتصالات والترفيه، بما فى ذلك الرعاية الصحية.

خليجية

المصدر مدونة نهر الحب

تطبيقات الهواتف الذكية المشخصة لسرطان الجلد تعطى نتائج مضللة

الله لا يبلينا

يسلمو حبي

تطبيقات الهواتف الذكية المشخصة لسرطان الجلد تعطى نتائج مضللة

تمارين للعيون لمن تتعبه شاشة الكمبيوتر

هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20

الخطوة الأولى:-
كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.

الخطوة الثانية:-

أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما.

الخطوة الثالثة:-

حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم.

قم بتوزيع هذه الإرشادات على أصدقائك وأقاربك الذين تعزهم وتهمك سلامة أعينهم. يقال إن العينين هما مرآة النفس، فعليك بالاهتمام بهما لأنهما لا يقدران بثمن

هلا اسلام

شكرا لك على الموضوع

دمت بود

يسلمو على المعلومه..

الف شكر تحياتي..

معلوومات جديدة

يعطيكــــ العافية اخووي اسلام

لا تحرمنا رووعة جديدكــــ

تحيتي

سام سام

تشرفت بمرورك العطر

يعطيكى العافية يارب

غرور

كم اسعدنى مرورك العطر

يعطيكى العافية يارب

دلع عينى دلع

تشرفت بمرورك العطر

يعطيكى العافية يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العاافيه

مووضوووع هادف

تسلم اخوووي]]]~~

همس الحجاز

نورتى الطرح بمرورك العطر

يعطيكى العافية يارب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يسلمو اسلام على الطرح والمعلومات الجيده

يعطيك الف عافيه

ارق التحايا

جواز صحي لمراقبة صحة الطفل وأمه لـ سنوات

يسعى لنقل الأسر السعودية إلى الصحة بمفهومها الشامل
جواز صحي لمراقبة صحة الطفل وأمه لـ(5) سنوات

أعلنت وزارة الصحة عن مشروع «الجواز الصحي للأم والطفل» الذي يهدف لمراقبة صحة الأم وطفلها بدءاً بمرحلة الحمل وما يصاحبها من تطورات صحية، مروراً بالولادة، وحتى بلوغ المولود سنواته الخمس الأولى. جاء ذلك انطلاقاً من رؤية الوزارة المتمثلة في تحقيق الصحة بمفهومها الشامل على جميع المستويات للأفراد والأسر والمجتمع. وأوضح وكيل الوزارة المساعد للطب العلاجي الدكتور عقيل بن جمعان الغامدي: «أن وثيقة الجواز الصحي تعتبر سجلاً صحياً متكاملاً لمراقبة الأم وطفلها يتم إدراج المعلومات المطلوبة فيه بالتعاون والتنسيق مع مقدمي الخدمات الصحية للمواطنين من القطاعين العام والخاص بهدف إيجاد تنظيم لتقديم الخدمات الأساسية بشكل منظم خلال الفترة التي تسبق مرحلة الولادة للنساء الحوامل، والرضع خلال الفترة المبكرة من النمو، وهي تشمل عمليات التقييم والتدخلات التي ثبت فعاليتها في تجارب عشوائية محوكمة من قبل منظمة الصحة العالمية، بالإضافة إلى رفع مستوى الخدمات الصحية التي تتناسب مع وضع الأسرة في الشرق الأوسط». وأضاف: «النتائج المنتظرة والمترتبة على هذا التطبيق تتمثل في خفض معدل وفيات ومرض الأمهات ومواليدهن ممن هم دون الخامسة من العمر، وكذلك الكشف المبكر عن الإعاقة والاضطرابات الصحية في المواليد».

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بالست

مشكورة على الخبريه

تحيتي

يسلموو الايادي

تحياتي

مشكوره خيتوو
كل الود

الضحك علاجاً لسرطان الثدي

الضحك علاجاً لسرطان الثدي

اضحكي تضحك لك صحتك! هذه هي نصيحتنا لك اليوم عزيزتي، خصوصاً بعد الرواج الكبير الذي تحظى به علاجات الضحك في عالمنا العربي، إذ أثبتت الدراسات العلمية فوائدها الصحية والنفسية.

يقضي هذا العلاج بالخضوع لعدد من الجلسات مع اختصاصيين يقدّمون نوعاً من التمارين التي تساعد على الضحك. يمنح العلاج بالضحك الراحة النفسية ويزيل التوتر عند الأشخاص الذين يخضعون له.

وتزيد جلسات الضحك نسبة إفراز هرمون الأندروفين في الدماغ وهي المادة التي تساعد في تهدئة الجسم. كما أنّ العلاج بالضحك يخفّف من إفراز هرمون الأدرينالين المسؤول الرئيس عن الإصابة بالتوتر.

من جهة أخرى، تثبت الدراسات الحالية أنّ الضحك يمنع إصابة المرأة بسرطان الثدي من خلال تعزيز جهاز المناعة ويمنع إصابة الجسم بالسموم الضارة. بالإضافة الى ذلك، تثبت دراسة أميركية أنّ النساء اللواتي يعانين من سرطان الثدي وخضعن لجلسات الضحك عشن لمدة أطول بنسبة مرتين من اللواتي كن يعانين من سرطان الثدي من دون الخضوع لجلسات الضحك.

اذن جرّبي سريعاً جلسات العلاج بالضحك أو حتى بكل بساطة شاهدي أحد الأفلام أو المسلسلات الكوميدية أو اقرئي أحد الكتب الترفيهية، ما يجعلك تضحكين من قلبك ويحمي صحتك من الإصابة بأمراض العصر

يعطيك العافيه علي الطرح ) …
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك…)
إحترآمي وتقديري…)
كانت هنــــــــــــ بنوته مصريه ـــــــــــــــأ

الضحك علاجاً لسرطان الثدي

يعطيك العافيه ع الطرح ~

نــآْآْيـسس،، يعطيگك آلعـآفيههٓ ..

وديٍ

الضحك علاجاً لسرطان الثدي

أبحاث طبية: الشعور السريع بالجوع يأتى من العقل وليس من المعدة

كشفت أحدث الأبحاث الطبية النقاب عن أنه ليس قبل ما بين ست إلى ثمانى ساعات، قبل أن تصدر المعدة إشارات الجوع إلى المخ وهو ما يعنى أن أى شعور بالجوع قبل هذه المدة تعنى صدور هذا الشعور من العقل وليس المعدة.

وقال الدكتور "جوزيف سكيلتون"، طبيب الأطفال ومدير "مركز ويك فوريست" الطبى أن معظم الشعور بالجوع يأتى من التفكير فى الطعام وشم الطعام، ورؤيته، أو أن يتم تذكير الإنسان به ليتناوله.

وأوضح "سكيلتون" أن هذا يدفع جسم الإنسان فى التفكير المتواصل فى الطعام وإقناع نفسه أنه يعانى من الجوع ويجب عليه تناول الطعام.

وشددت الدراسة على أن هذا السبب فى كثير من الأحيان يدفع الكثيرين إلى التفكير فى تناول وجبة دسمة خلال العطلات، على الرغم من عدم معاناتنا من الجوع فمجرد شم رائحة الطعام تجعل الإنسان يرغب فى تناوله.

وفى محاولة لتجنب التفكير الدائم فى الطعام والرغبة فى تناوله، اقترحت الدراسة عددا من الخطوات يجب الاهتمام بها للتغلب على هذه العادة ومنها المضغ البطىء، حيث يستغرق عادة لدى الكثيرين نحو دقيقة فى الوقت الذى الذى يجب فيه الاستمرار لنحو عشرين دقيقة حتى ترسل المعدة إشارات إلى المخ بالامتلاء والشبع.

أبحاث طبية: الشعور السريع بالجوع يأتى من العقل وليس من المعدة

رائعة مريومة

تسلم الايادى حبيبتى

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو نورر