تعالو شوفو اسطنبوَل واحـلا الاماكن فيهـأ + المعلومات

السـلام عليكم ورحمـة الله وبركـاته

انا جـايب ليكم معلومات عن اسطنبول وتعتبر تركيـأ هيا
اكبر دولة فى العالم تملك من الاثار الاسـلأميـــة

ليس من المبالغة القول ان تركيا تملك من الامكانات ما يخولها ان تصبح أحد أفضل المقاصد السياحية في آسيا وأوروبا لأسباب موضوعية عديدة فهذه الدولة الجاثمة في آسيا مع موطىء قدم كبير نسبيا في أوروبا باتت تستقطب أعدادا متزايدة من السياح سنويا لدرجة ان المنظر الذي لا ينفك المرء يشاهده هو الباصات المحملة بالسياح من جميع أنحاء أوروبا والتي تصادفك عند كل شارع وموقف وتقاطع طرق
لقد حبا الله تركيا بطبيعة خلابة تخطف الابصار وتسلب ألباب العقول ولذلك فإن أكثر ما كان يراودني من أفكار خلال تجوالي في ربوع هذه البلاد هي ان تركيا تملك كافة المقومات لكي تكون القبلة الأولى للسياح من الشرق الاوسط وأوروبا إلا أن الوصول إلى هذا الهدف يحتاج إلى اهتمام أكبر بقطاع السياحة الذي وان كان شهد تطورا لافتا خلال الاعوام القليلة الماضية إلا انه يحتاج إلى المزيد من العمل والجهد
ومع ذلك فإن الموضوعية تقتضي القول ان المشاكل الاقتصادية التي عانت منها تركيا خلال الآونة الأخيرة قد كان لها اثر سلبي على العديد من قطاعات الحياة خاصة مع انهيار سعر صرف الليرة التركية وما نتج عن ذلك من تضخم وارتفاع في الاسعار
في الحقيقة لا يمكن لأي شخص ان يدعي انه زار تركيا مالم يحط رحاله في مدينة استنبول حتى لو كان ذلك ليوم واحد فقط فهذه المدينة التي يتراكم فيها التاريخ والحضارات بشكل استثنائي تشد الزائر منذ ان تطأ قدماه ارضها ولكن بالنسبة لي فقد نسجت علاقة عشق معها منذ ان رأيتها من شباك الطائرة عندما زرتها للمرة الاولى وكما هو الحال مع الكثيرين فان هذا العشق يزداد ترسخا كلما رأيتها مجددا
لعل اهم ما يميز استنبول انها تقع في مكان ما غير محدد تماما بين الشرق والغرب فالقول بانها شرقية يجافي الواقع والقول بانها غربية يدخل في اطار المبالغات ومع ذلك فان الشيء المؤكد انها تعد من بين اجمل المواقع في العالم من حيث كونها مدينة كبيرة نظرا لكثرة تلالها الخضراء ووقوعها بين بحر مرمرة والبحر الاسود هذا فضلا عن طرازها المعماري الذي يجمع بين الابنية الحديثة والقديمة والمساجد ذات المآذن المرتفعة ويكفي استنبول فخرا انها مشهورة بكونها مدينة الألف مئذنة
عندما تقف في مكان ما في هذه المدينة الواسعة التي يعتقد البعض انها عاصمة تركيا نظرا لكونها اهم مركز تجاري وبشري في البلاد فانك تحار الى اين ستتجه فالاماكن التي تستحق الزيارة عديدة ومتنوعة ولا يكاد المرء يتذكر مكانا يروق له حتى تقفز الى ذهنه عشرات الاماكن الاخرى التي لا تقل جمالا وسحرا
فالقصور والقلاع القديمة منتشرة في كل مكان والمساجد العتيقة التي بنيت في عهد الفتوحات الاسلامية منتشرة في مختلف ارجاء المدينة وان كان اشهرها على الاطلاق المسجد الازرق الذي يأتيه السياح من كل انحاء العالم لرؤية روعة هندسته المعمارية وسحر تصاميمه
متحف أيا صوفيــا أسـطنبول
خليجية

وبعيدا عن المسجد الازرق الذي بناه السلطان احمد وعن كنيسة آيا صوفيا التي تقف امامه مباشرة في مشهد يجسد التعايش المسيحي الاسلامي فان زائر استنبول سيجد متعة ما بعدها متعة في اكتشاف تلك الحضارة القابعة على شاطئ مضيق مرمرة والتي تجسد بشكل كبير الحياة في تركيا بكل ما فيها من بساطة وعبق الماضي وبكل ما يكتنفها من متطلبات الحياة الحديثة ومنغصات البيئة العصرية فإذا ما خرجت مساء لتتمشى على شاطىء المضيق الذي أخذ بألباب العديد من الأدباء والشعراء وكتبت حوله عشرات الروايات والقصص فإنك ستجد نفسك أمام عالم ممتد بلا نهاية فمن المطاعم إلى محال بيع التحف والأثريات مرورا بالمقاهي والمتنزهات والباعة المتجولين فإن الزائر قد يجد صعوبة في استيعاب هذا المزيج الذي يجمع بين الماضي والحاضر والقديم والجديد والأصالة والمعاصرة في لوحة واحدة متناغمة لا يمكن ان يصيغها بهذا الجمال سوى التاريخ نفسه
روميلي حصـار ( مضيق البسفور – أسطنبول )
خليجية

أما الشعب التركي فإنه في مجمله ودود وطيب ولطيف المعشر وهو ما يمكن أن يلمسه المرء بسهولة عند التعامل مع الباعة والمواطنين العاديين ولكن ذلك لا يمنع وجود فئة قليلة جدا لا تعرف في هذا العالم سوى تركيا ولا تلقي بالا لغير الأتراك

ورغم ان الاسعار في تركيا بشكل عام واستنبول على وجه الخصوص مرتفعة نسبيا عند مقارنتها بمعدل دخل الفرد التركي إلا أن الزائر قد يجدها مناسبة إلى حد كبير بالنسبة له فعلى سبيل المثال يمكن بكل سهولة ودون عناء الإقامة في فندق من فئة الأربع نجوم في مكان جميل في استنبول يطل على البحر بسعر لا يتجاوز «65» دولارا لليلة الواحدة أما سعر وجبة الغداء لشخصين في مطعم راق فإنه يتأرجح حول حدود الـ «20» دولارا
قصر دولمة باهجة سراي ( أسطنبول )
خليجية

أما في البازار القديم فحدث ولا حرج واعتقد جازما ان كل هواة التسوق وحتى مبغضيه سيقضون ساعات طوالا هناك دون ان يشعروا بمرور الوقت لضخامته وتنوع معروضاته وروح الماضي التي تسكن جنباته والانطباع الأول الذي ينطبع في عقل كل زائر لهذا السوق هو ان شكل حركة التجارة فيها لم يختلف كثيرا منذ بدء العمل فيه منذ وقت طويل
فالداخل إلى هذا السوق ان لم يكن معه مرافق سيجد نفسه يدخل من شارع إلى آخر ومن زقاق إلى آخر بلا نهاية وفي كل جزء فيه يجد شيئا جديدا يشده لقضاء وقت أطول فهنا التوابل والحلويات وهناك الذهب والمجوهرات وفي جزء ثالث التحف والأثريات وفي مكان آخر الملابس والجلديات
أما الاسعار فإنها تخضع أولا وأخيرا لطول نفس المشتري وقدرته على الوصول بالسعر الى حد معقول واذكر مثلا ان شخصا كان يود شراء حقيبة نسائية من ماركة عالمية مقلدة باتقان فبقي نحو 5 دقائق يفاصل البائع بين اخذ ورد الى ان حصل عليها اخيرا بسعر لا يتجاوز الـ 30 دولارا رغم ان السعر الذي طلبه البائع في البداية تجاوز سقف الـ 80 دولار اما هواة الفضيات والنحاسيات فان اغلب الظن انهم سيزورون البازار مرارا وتكرارا لشراء ما يريدون فمحال بيع الفضيات لا تعد ولا تحصى ولأن الاتراك مشهورون باتقان الحرف اليدوية بشكل استثنائي فان المرء لا يكاد يتوصل الى قرار فيما يود شراءه نظرا لتعدد الاشكال والموديلات.

اسيبكـم مع بعـض الصور لـ تركيـأ

خليجية

فعـلا جنـة الارٍضـَ

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

آسطـنبوَل روٍعـة يارٍب تعجبكــم
تحيـأتى ……… كوستـأأ
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1

راااااااااااائعه جدااا
يعطيك العافيه اخوي
تحيتي لك

تم تعديل الصور _ 1 و2 و3 من مركز النهر

يعطيك العافيه كاستيلو

تقبل مروري

مودتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيه كوستا

صورة رائعه لاسطنبول

مودتي

مشكووووووووووووووووووووووووور

يسلموووو علي الابداع تحياتي خليجية

جنان يسلمو
انا اعشق تركيااااااااااااااااا
تقبل مروري

كوستا
يسلمو دياتك
اسطنبول وتركيا رائعة
كمان بانقرا اماكن تحفة
عن حالى زرت تركيا شى خمس مرات
وما بينشبع منها
مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووووو كوستا ابداع مميز بالتوفيق ديما ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ن5

يسلموووووو

يعطيك العافية ع الموضوع الرائع

تحياتي

النوم بعد المذاكرة يثبت المعلومات

خليجية

ذكر الدكتور هاشم بحري , استشاري الطب النفسي, أن النوم بعد المذاكرة
يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة, بينما التوتر يفقدهم القدرة على
استرجاعها والتشتت آثناء فترة الامتحانات, مشيراً إلى أن وضع الرسوم
التوضيحية بالكتب المدرسية شيء مهم لعمل ربط بين المعلومات والصور.

ونصح بحري- في لقاء مع برنامج" صباح الخير يامصر" بالتلفزيون المصري
اليوم السبت – الطلبة بتدريب النفس على الاسترخاء قبل الامتحانات بفترة
كافية , عن طريق الصلاة أو التنفس بعمق أو قراءة القرآن وغيرها ,ناصحا
بعدم ضغط اولياء الامور على أبناءهم ليلة الامتحان بالتركيز على المذاكرة
حتى يصبحوا اطباء او مهندسيين , وغيرة , لأن ذلك يصيبهم بالتوتر طوال
الدراسة.
وأضاف إلى أن الدراسات أثبتت وجود علاقة قوية بين النوم والقدرات
العقلية , فهو ييسر بصورة كبيرة استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها
وذلك مقارنة بالاطفال الذين يمارسون أي هواية أو أي شيء ترفيهي أو
يقضون اوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس , مشيرا إلى ان ترك الاولاد ينامون
بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم يجعلهم آكثر استجابة لتذكر المعلومات
بسهولة والحصول على درجات أعلى.
وحذر بحري من السهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط وافر من النوم
لأنه يؤدي الى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير
مرضية في الإجابات . مشيراً إلى ان النوم العميق لا يمنع ان يقوم الطلاب
بالترفيه على انفسهم بعض الوقت وذلك كنوع من ايقاظ النشاط وتحفيزه
بعد أخذ قسط عميق من النوم.
وأشار الى ان النوم مهم جداً لتثبيت المعلومات ,وهناك الكثير من الذين
يكملون مذاكرتهم أثناء النوم عن طريق استرجاع المعلومات المخزنة بالمخ
داعيا إلى ترك الحرية التامة للأبناء في اختيار وسيلة لتحفيزهم وعقابهم
على حد سواء , حتى يستطيع اتخاذ قرارته بنفسه مستقبلا .

مشكور ميدو على المعلومه

تحياتى ليك يا عسل

ن25

أهم المعلومات التي يجب معرفتها عن التونر

أهم المعلومات التي يجب معرفتها عن التونر

خليجية

نسلط الضوء في هذا المقال على أهم الوظائف التي يقدمها التونر لك سيدتي، من حيث العناية ببشرتك، ففضلاً عن كونه أشهر كريمات العناية بالبشرة، فإنه يتمتع بالخصائص التالية:

• الوظيفة الرئيسيّة: رغم الوظائف التي ذكرناها سابقاً، من المفيد أن تعرفي أنّ المهمة الرئيسيّة للتونر هو السيطرة على نسبة الحموضة داخل مسام البشرة، التي تحافظ بدورها على التوازن والنضارة والحيوية.

• الأنواع المختلفة: اعرفي أنّه هناك أنواع عدّة للتونر، معتمدة تركيباتها على نوعية البشرة ولونها، ولا يمكنك استعمال التونر الواحد وكأنه مستحضر موحّد لجميع أنواع البشرة وألوانها، وينصح الخبراء باستعمال التركيبة الغنية بالزيوت المرطبة للبشرة.

• استعمال القطن: ننصحك دوما بوضع التونر على قطعة من القطن، من ثمّ على بشرتك، حيث يفضّل ألا تضعيها مباشرة على جلدك، فهي تساعد على امتصاصه، وتسهل عملية مرغه في زواياها كافة.

• طريقة الوضع: من المهم للغاية معرفة أنّ الخبراء يفضلون وضع التونر بطريقة تسلسلية وليس عشوائياً، أي في البداية ضعيه على الجبين نزولاً إلى الأنف والذقن، ومن بعدها امرغي الكميّة على كامل وجهك.

• التأثيرات الجانبيّة: من المهم أن تدركي أن للتونر تأثيرات سلبية على جلد بشرتك، من الممكن تفاديها من خلال اختيار التركيبة المناسبة لطبيعة البشرة، وعدم الإكثار من كمية المستحضر على الوجه.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

يعطيك العافيه ميرنا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة ميردر لتثبيت المعلومات اثناء الدراسه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طريقة ميردر
لتثبيت المعلومات اثناء الدراسه
خليجية

طريقة ميردر للدراسة

** المزاج: تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة

** الفهم: ضع علامة على أي معلومات لا تفهمها من الكتاب
وركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين

استرجع: بعد قراءة الوحدة توقف وأعد صياغة ما تعلّمته بأسلوبك

** استوعب: تفحّص المعلومات التي لم تفهمها وحاول الرجوع لمصادر إضافة
ككتب أخرى عن نفس المادة، أو مدرّس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك

** توسع: في هذه الخطوة، اسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ما هي الأسئلة والانتقادات التي سأطرحها؟
كيف أطبق هذه المعلومات في اهتماماتي اليومية؟
كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟

** راجع: ليست الدراسة كل شيء، إنما عليك المراجعة بعد الانتهاء من الدراسة
وتدوين الملاحظات وكتابة الملخصات
هذه الملاحظات والملخصات قد تكون للكتاب أو قد تكون لشرح المدرّس

وهذه بعد النصائح لكتابة هذه الملخصات:

– أي أمر يؤكد عليه المدرس أو يستغرق به وقتا لإملائه أو كتابته على اللوحة
يجب أن يدون في دفتر ملاحظاتك. متضمنا الرسومات البيانية وشروحاتها

– لا تحاول أن تكتب كل كلمة ينطق بها المعلّم
اكتب فقط المفاهيم الأساسية، والكلمات الرئيسية وتعاريفها
فغالبا ما يكون الكتاب ممتلئا بالتفاصيل

– إذا لم تفهم أي معلومة اطلب من المعلّم أن يعيد شرحها
إذا كان سؤالك في الفصل يسبب لك الإحراج قم بذلك بعد الفصل
أو اسأل أحد الطلبة الذي تبادلت أرقام الهواتف معهم
اسأل بعد الفصل مباشرة ولا تنتظر لليوم التالي فربما تنسى سؤالك

– تأكد من عمل قائمة بجميع المصطلحات المهمة الموجودة بالكتاب
حتى إن لم يتطرق لها المعلّم في شرحه

تحياتي

خليجية

طريقة ميردر للدراسة

يسسسلمو امييرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا لصمتي

هلا فيكم

هلا احساس نورتي

بنك المعلومات السياحي هل تعلم

خليجية

هل تعلم ان؟

@§@بنك المعلومات السياحي..هل تعلم @§@

( بنك من المعلومات )


اهلا وسهلا بكم اعضاء منتدى نهر الحب

لكرام
في قسمكم قسم السياحة والسفر


السياحة عالم كبير وبه الكثير والكثير من المعلومات

حول مختلف دول العالم

وهناك معلومات هائلة لا يعلمها الكثير منا

كل المعلومات سياحية ونادرة وجديدة

هل تعلم ان؟

شروطها بيدك أنت ومكسبك بنفسك
احسبها كدا كدا انت المستفيد

سيتم حساب مشاركتك هنا
كل كتابة خمس ردود ..هل تعلم
واضافة معلومات
ستحسب لك …. بنقطة
والنقطة = تساوي.. زيادة في عدد ثلاث مشاركات يتم اضافتهم لك


احسبها صح
افيدنا بمعلومات تاخذ مشاركات

خليجية

الفكرة هنا

سيتم اضافة معلومات متجدده حول دول العالم
انهار , بحار , بلاد , مساحات , اعلام , اناشيد ..نوادر سياحية . والكثير والكثير
بمعرفنكم وبمجهودكم ومشاركتكم

وهيكون تقييم لكل المشاركين شهريا

وكماااااااااااااااان شهادة من بنك المعلومات
تدل علي ثقافتك في المجال السياحي

انتظرو الكثير من بنك من المعلومات

وشاركونا وافيدونا بمعلوماتكم

خليجية

خليجية

هل تعلم أن أكبر مبنى سفارة في العالم هو مبنى السفارة الروسية في الصين

خليجية

هل تعلم أن سمي نهر العاصي في لبنان بهذا الاسم لأنه يجري من الجنوب اٍلى الشمال بعكس مجرى الأنهار

هل تعلم اناسطنبول مدينه المساجد والقصور
خليجية

مسجد السلطان احمد :

خليجية

الجامع الأزرق :

خليجية

نمسجد رستم باشا :
يعتبر تحفة معمارية فنية، وقد بني في عام 1561م بأمر من رستم باشا الوزير الأعلى وزوج ابنة سليمان الكبير.

خليجية

هل تعلم ان محافظة مطروح

مرسى مطروح:

خليجية

تقع على بعد 290 كم غربي الإسكندرية و 222 كم من السلوم و 524 كم من القاهرة وهي ميناء صغير على ساحل البحر المتوسط تشتهر بشاطئها الممتد حوالي سبعة كم وقد شهد كل من زاره على أنه من اجمل شواطئ العالم.

يمتاز هذا الشاطئ برماله الناعمة البيضاء ومياهه الشفافة الهادئة اذ تحميه سلسلة من الصخور الطبيعية وفي وسطها فتحة تسمح بمرور السفن الخفيفة.

هل تعلم ان بـور سـعـيـد

خليجية

أنشئت عام 1860 كميناء جديد على البحر المتوسط لقناة السويس ازدادت شهراتها عالميا بعد أن أصبحت مدينة حرة وتقع على بعد 220 كم من القاهرة و 80 كم من الإسماعيلية و 160 كم من السويس. تمتاز بشواطئها الجميلة الهادئة والرمال الناعمة وانعدام الصخور بمياهها

اهل تعلم ان أكبر بوذا ( Buddha ) :
في هذا المزار يوجد أكبر بوذا في هونج كونج ويبعد حوالي 60 كيلومتر عنها ويقع في قمة جبل والذي يشدني فيه ليس البوذا إنما المكان فقط حيث الهواء العليل …

خليجية

هل تعلم ان أبراج الكويت الثلاثة:
خليجية

وهي من أهم المعالم الحضارية السياحية والترفيهية البارزة في الكويت، ويمكن للمرء تناول الطعام والشراب في أعلى البرج الرئيسي،

هل تعلم ان فلسطين هي ارض المحشر والمنشر ..

خليجية

2- هل تعلم ان فلسطين هي اول بلد اقسم بها الله عز وجل في كتابه .

خليجية

3- هل تعلم ان نبي الله ابراهيم دفن هو وابنيه في مدينة الخليل بفلسطين.

خليجية

4- هل تعلم ان ارض فلسطين كانت الاكثر تعرضا للغزوات في تاريخ البشرية ..

خليجية

5- هل تعلم ان دولة فلسطين وجدت قبل ان يوجد المكابيون او الاسرائيليون ..

6- هل تعلم ان الفينيقيون هم نفسهم الكنعانيون الا ان الاسرائيليون اطلقوا عليهم ذلك الاسم لاثارة النزعة الانفصالية بينهم.

خليجية

7- هل تعلم ان اول مجلس تشريعي وجد في العالم كان في فلسطين حيث كان مجلس يضم ممثل عن كل قبيلة .

خليجية

8- هل تعلم ان اول اتحاد رياضي في اسيا هو اتحاد كرة القدم الفلسطيني واسس بتاريخ 2 حزيران 1928 .

9- هل تعلم ان فلسطين هي اول دولة عربية لعبت الكرة ضد انكلترا عام 1929 وخسرت 2-1 في القدس .


10هل تعلم ان عيسى عليه السلام ولد على ارض فلسطين وقال "بوركت الارض التي انا عليها " وهو من الناصرة اصلا وولد في مدينة بيت ساحور قرب بيت لحم في حقل الرعاة.


11- هل تعلم ان اللغة الفلسطينية القديمة احتوت على اكثر من 34 حرفا هجائيا ولكن اغلبها اندثر في طي النسيان وقد سرق الاسرائيليون عشرات الالفاظ والاحرف وادعو انها العبرية التي نزل بها كتاب الله .

خليجية

12- هل تعلم ان فلسطين تحوي على 4 مناخات .. صعب وجودها في مساحة صغيرة كمساحة فلسطين والمناخات هي المناخ الساحلي والمناخ الصحراوي والمناخ الجبلي ومناخ الاغوار او البقاع

13- هل تعلم ان مصطلح الزراعة النادرة ابتكر عالميا ليصف فقط نوعية الزراعة في فلسطين ..

خليجية

14- هل تعلم ان 5.5% من علماء الولايات المتحدة الامريكية هم فلسطينيو الاصل والمولد ..

خليجية

15- هل تعلم ان الجبل الابيض هو جبل في نابلس يقول الجيولوجيون انه يتحرك 1 ملم يوميا مما دفع البلدية الى اقامة حاجز بالاسمنت الا ان ذلك لم يثنه عن التحرك فحطمها مرة اخرى

خليجية

16- هل تعلم ان العنب الفلسطيني هو اجود انواع العنب في العالم وخاصة عنب الخليل.

خليجية

17- هل تعلم ان زيت الزيتون الفلسطيني هو اجود انواع الزيوت في العالم وخاصة زيت مدينة خاراص..

18- هل تعلم ان الفلسطينيون اول من اكتشف التمر والبرتقال والليمون والشمام.

خليجية

19- هل تعلم ان اول مدينة في العالم هي مدينة اريحا بفلسطين تليها مدينة الخليل.

20- هل تعلم ان اول سور وجد في العالم هو سور مدينة اريحا

خليجية

21- هل تعلم ان اول صيدلية وجدت هي السيرين والسيرين هو البناء الذي يبنى على اعلى الجبل ويزرع بداخله النعنع والميرامية والزعتر .

خليجية

22- هل تعلم ان 4 مدن كانت في الماضي من المدن الاثني عشر في عهد الاغريق وهم بيسان ونابلس وعكا ويافا

23- هل تعلم ان نابليون انهار على ابواب عكا .

خليجية

24- هل تعلم ان امبراطور رومانيا الفلسطيني الاصل هو الذي امر بطرد اليهود من القدس وذلك لقلة ادبهم وحقدهم على المسيحية والمسيحين آنذاك .

25- هل تعلم ان اول مؤرخ في العالم هو سيوس كاسيروس وهو فلسطيني ولا زال كتابه بلستينو محفوظ في متحف اللوفر ..

خليجية


26- هل تعلم ان الفلسطينيين هم اول من مارس مهنة الحدادة ..

27- هل تعلم ان اقدم ما اكتشفه البشر هو حجر منحوت عليه اثار حجر اخر يعود للعصر ما قبل الحجري يعتقد ان احدا استخدمه لاشعال نار وقد وجد في احد جبال القدس ..

28- هل تعلم ان اليطوريون هم اول من مارس النجارة وكانو يعيشون في جبال الخليل ….

خليجية

هل تعلم أن أول من استطاع أن يحسب محيط الكرة الأرضية هو العالم الفلكي اليوناني ايراتو شينير.

كيف تذاكر و تحتفظ بالمعلومات حتى الإمتحان ؟%%

المذاكرة و الاستيعاب و النجاح و التفوق

المتفوقون إهتدوا إلى طريقة
مكنتهم من إستغلال قدراتهم و وقتهم فى الدراسة

رغم التقارب فى مستويات الذكاء و لكن الفرق بين طالب و آخر فى …!!

نرى العديد من الطلاب يومياً .. و بمختلف مستويات الذكاء و التفوق .. و لكن مما يسترعى الإنتباه هو وجود عدة طلاب بمستويات متقاربة من الذكاء و الإهتمام بالدراسة .. و لكنك تجد أن أحدهم متفوق و الآخر يحاول دون أن يصل للمستوى الذى يريده .. فما السر ؟

السر بكل بساطة أن المتفوقين منهم قد إهتدوا إلى طريقة مكنتهم من إستغلال قدراتهم و وقتهم فى الدراسة .. أما أولئك الذين يحاولون دون أن يصلون إلى ما يصبون إليه ، فتجدهم يتخبطون باحثين عن طريقة للوصول إلى الطريقة المثلى ..

إذن ما الحل ؟
لابد للـ طالب من إيجاد خطوات يتبعها فى الدراسة بحيث توفر له عدة أمور مهمة مثل ..
1 – الدراسة بأقصر وقت ممكن .. بمعنى توفير الوقت و إستغلاله .
2 – بذل أقل الجهود الممكنة .. بمعنى إستغلال الطاقة بالطرق الصحيحة .
3 – الإحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة .

و بشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ، و لو أدركها الطالب لتمكن من إيجاد الطريقة المناسبة له و لموضوعه و من ثم يتحقق له ما يريد ..

هذه الطرق هى :
1 – الطريقة الكلية : و هى أن يقرأ الطالب الموضوع بشكل عام لتتضح له الفكرة العامة ثم يعيد قراءة الموضوع لإستيعاب بقية الأفكار .
و هذه الطريقة تفيد فى المواضيع القصيرة المترابطة الأفكار .

2 – الطريقة الفقرية : أى تقسيم المواضيع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار و تقبل المتعلم لهذا الترابط .. فالمتعلم هنا هو الذى يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه .. ثم ربط هذه الأفكار جميعها معاً .
و هذه الطريقة تفيد فى المواضيع الطويلة و التى تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها .

3 – الطريقة المختلطة : و هى الجمع بين الطريقتين السابقتين .. بحيث يأخذ المتعلم الفكرة العامة ثم يقسم الموضوع إلى فقرات …
ذلك ليس كل شئ .. فمازال هناك موضوع مهم فى هذا المجال ألا و هو .. توفير بيئة دراسية سليمة .. بمعنى آخر توفير الجو الدراسى المناسب .

توفير بيئة مناسبة فى المنزل :
هناك مجموعة من القواعد و التى لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة ، و للطالب تطويعها حسب ظروفه و إحتياجاته منها :
1 – تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسى يتقيد به المتعلم قدر المستطاع ، و يتناسب مع الجدول الدراسى اليومى .

2 – عند الشعور بالتعب أخذ قسط من الراحة .

3 – إختيار المكان المناسب للدراسة و ذلك من حيث :
أ – الاضاءة المناسبة و الابتعاد عن الخافتة .
ب- التهوية الجيدة للغرفة و ترتيبها .. فالترتيب يبعث على الراحة .
ج – الإبتعاد عن المذاكرة فى غرفة النوم .
و إن صعب ذلك ، فأقله الإبتعاد عن السرير أثناء المذاكرة .

4 – دراسة المواد العلمية مثل الرياضيات و الكيمياء و الفيزياء و حتى الأحياء لا تنفع بصورة شفهية ، و إنما لابد أن يصاحبها إستخدام الورقة و القلم ، فذلك اثبت المعلومات فيها .

5 – الإبتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها .. فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة .

6 – الإهتمام بـ الغذاء .

7 – أخذ القسط الكافى من النوم دون نقصان أو زيادة فكلاهما ضار .

8 – الصلاة و الدعاء بتثبيت المعلومات

تمنياتي للجميع بالتوفيق

ســـــــــــــــــــــــــــــــــلآمـ ..

الصلاة و الدعاء بتثبيت المعلومات

يعطيك الف عاافيه
علي المجهود المميز

يسلمووووو

مودتي

يعطـــــــــــيك الف عافية

رووعه طرحك ان شاء الله تعم الفائدة

تحياتي لك

الصلاة و الدعاء بتثبيت المعلومات

يعطيك العافيه

سبحان الله ! الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات !

سبحان الله ! .. الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات !

خليجية

أكدت دراسة علمية حديثة أن الجوع يقوّي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات‏؛‏ لأن هرمون الجوع والمسمى علمياً "جريلين" يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجري الدم عندما تكون المعدة خاوية.

وأضاف الدراسة التي أجراها علماء من جامعة يل الأمريكية ونشرت نتائجها في مجلة "نتشر نيروساينس" أن هذا الهرمون ينشط المستقبلات العصبية للمخ

وأشار العلماء إلى أن هرمون الهايبوتلاموس هو الذي يؤثر على منطقة أخرى تسمى قرين أمون في الدماغ والتي يعرف أهميتها القصوى في تعلّم الإنسان.
ومن خلال التجارب التي أجريت على فئران التجارب التي توالدت بعد فقدانها الجين المولد لهرمون جريلين، اتضح أنها قلّت لديها موصلات الأعصاب بين الخلايا العصبية في هذه المنطقة من الدماغ.

تسسسسلم الايادي على المتابعه
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحان الله ! .. الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات !

يعطيكي العافيه نوارة ~

سبحان الله ! .. الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات !

خليجية
يسلمو الايادي نور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السياحه وانواعها وبعض المعلومات عنها

تعريفات السياحة:

خليجية
– السياحة أو صناعة السياحة لا تقف على تعريف واحد بذاته لأن لها أنواع مختلفة، وتعريف كل نوع يعتمد على الغرض الذى تقوم من أجله.
لكن تتفق جميع أنواع السياحة فى العناصر السياحية الثلاثة الرئيسية الآتية والتى تكون مفهوم السياحة لدى أى شعب من الشعوب:
1- السائحون: وهى الطاقة البشرية التى تستوعبها الدولة المضيفة صاحبة المعالم السياحية وفقاً لمتطلبات كل سائح.
2- المعرضون: وهى الدول التى تقدم خدمة السياحة لسائحيها بعرض كل ما لديهم من إمكانات فى هذا المجال تتناسب مع طلبات السائحين من أجل خلق بيئة سياحية ناجحة.

– بالإضافة إلى الثلاثة عناصر السابقة التى تتكون منها السياحة، إلا ان هناك نمطين أساسيين من الأنماط السياحية:
– السياحة الدولية، وهو النشاط السياحى الذى يتم تبادله ما بين الدول والسفر من حدود دولة لأخرى.
– السياحة الداخلية، وهو النشاط السياحى الذى يتم من مواطنى الدولة لمدنها المختلفة التى يوجد بها جذب سياحى أو معالم سياحية تستحق الزيارة .. أى أن السياحة الداخلية هى صناعة تكون داخل حدود الدولة ولا تخرج عن نطاقها.
لكن هذا المفهوم (مفهوم السياحة الداخلية) يختلف عند بعض الدول، فنجد أمريكا وكندا تعرف السياحة الداخلية حسب مسافة الرحلة التى يقطعها المسافر فإذا كان كانت 100 كم أو أكثر بعيداً عن مقر إقامته يعتبر سائحاً داخلياً أما فى بلغاريا وألمانيا فيعرفون السائح الداخلى عل أنه المواطن الذى يقضى خمسة أيام بعيداً عن محل إقامته .. ونجد عند البلجيك والبريطانيين يكون السائح الداخلى هو ذلك الشخص الذى يقضى أربع ليالٍ أو أكثر بعيداً عن سكنه لغير أغراض العمل.

ونستخلص من ذلك التعريف العام للسياحة "الركوب براً وبحراً وجواً".

– 3- الموارد الثقافية (المعالم السياحية): باختلاف أنواعها والتى تتمثل فى أنواع السياحة وتقديم التعريفات المختلفة لها فنجد منها: السياحة البيئية، السياحة العلاجية، السياحة الرياضية، السياحة الاجتماعية، سياحة التسوق، سياحة المغامرات، سياحة الشواطىء، السياحة الفضائية، سياحة الآثار … الخ. تعريفات السياحة المختلفة:
– السياحة الدينية:
هو السفر من دولة لأخرى أو الانتقال داخل حدود دولة بعينها لزيارة الأماكن المقدسة لأنها سياحة تهتم بالجانب الروحى للإنسان فهى مزيج من التأمل الدينى والثقافى، أو السفر من أجل الدعوة أو من أجل القيام بعمل خيرى.
مثال السياحة الدينية: سيناء فى مصر ، وهى أرض زاخرة بالمعالم الدينية الساحرة للديانة الإسلامية والمسيحية ويمكن لأى سائح زيارة المواقع السياحية فى سانت كاترين ومنها:
جبل موسى، توجد فى أعلى قمته كنيسة صغيرة وجامع. يقوم السائحون بتسلق الجبل ثم 750 درجاً من الصخر بعد منتصف الليل ليروا شروق الشمس.
زيارة دير سانت كاترين ومكوناته السياحية الكنيسة الكبرى والكنيسة العليقة والمسجد الفاطمى وكتبة الدير.
قبر النبى صال وهارون عند مدخل مدينة سانت كاترين.
دير البنات ويقع فى وادى فيران وقد بنى فى نفس توقيت بناء دير سانت كاترين.

– السياحة العلاجية:
ويتضح التعريف من اسم هذا النوع من السياحة، فالسياحة العلاجية هى سياحة لامتاع النفس والجسد معاً بالعلاج أو هى سياحة العلاج من أمراض الجسد مع الترويح عن النفس وتنقسم إلى قسمين:

أ- السياحة العلاجية:
وتعتمد السياحة العلاجية على استخدام المراكز والمستشفيات الحديثة بمافيها من تجهيزات طبية وكوادر بشرية لديها من الكفاءة تساهم فى علاج الأفراد الذين يلجأون إلى هذه المراكز.

ب- السياحة الاستشفائية:
تعتمد السياحة الاستشفائية على العناصر الطبيعية فى علاج المرضى وشفائهم مثل الينابيع المعدنية والكبريتية والرمال والشمس بغرض الاستشفاء من بعض الأمراض الجلدية والروماتيزمية، وتطلق السياحة العلاجية على كلا النوعين.

أمثلة على السياحة العلاجية: تتضمن عناصر السياحة العلاجية على حمامات المياه المعدنية ومياه البحر والمصحات العلاجية.
– الأردن: تعتبر الأردن مشهورة بمناطق السياحة العلاجية والاستشفائية فمن مواقع العلاج الطبيعى الذى يهم السواح أكثر من المستشفيات والمراكز الصحية البحر الميت وحمامات عفرا.
وحمامات ماعين الشهيره بشلالاتها بلمياه المعدنيه التي تقع بمحافضة مادبا .- حمامات عفرا: يقع على بعد 26 كم من مدينة الطفيلة فى جنوب الأردن ويوجد فيها أكثر من خمسة عشر ينبوعاً. وتحتوى هذه الينابيع على المعادن التى تساهم فى علاج العقم وتصلبالشرايين وفقر الدم والروماتيزم.
– البحر الميت: منطقة البحر الميت مشمسة طوال العام لكن أشعة الشمس غير ضارة هناك ويمتاز البحر الميت بالطين الأسود الغنى بالأملاح والمعادن.

– لبنان: وهى من الدول المتقدمة فى المصحات العلاجية لمرضى التدرن الرئوى ومواقعها فى الجبال ومنها مصح بحنس ومصح حمانا حيث يقطنها المرضى لفترات طويلة قد تصل إلى العامين.

– مصحات الإدمان والأمراض النفسية فى إنجلترا "Priory Hospital"، لمعالجة الأمراض النفسية والإدمان ويوجد فيها مرضى من جميع أنحاء العالم لقضاء فترات علاجية طويلة تمتد إلى أشهر.

– دور العجزة والمسنين، وهو متوافر فى نطاق واسع فى أوربا والذى أصبح يمثل جزءاً من القطاع الاقتصادى فى أوربا.

– واحة سيوة بمصر، تتميز واحة سيوة بمصر بمناخها الجاف طوال العام والرمال الساخنة والتى تساعد فى علاج آلامالمفاصل والعمود الفقرى، كما تتميز بكثرة عيون المياه التى تندفع من باطن الأرض.
فعامل الطقس الجاف هناك يساهم فى الاستشفاء من أمراض الجهاز التنفسى. الرمال الساخنة الموجودة بجبل "الدكرور" بها إشعاعات تساعد فى علاج الروماتيزم وشلل الأطفال والصدفية والجهاز الهضمى، أما استخدام المياه الساخنة فينقسم إلى قسمين مياه ساخنة عادية ومياه ساخنة كبريتية حيث يتم معالجة نوع خاص من الطين بهذه المياه ويعالج كثير من الأمراض الجلدية ومشاكل البشرة بالإضافة إلى علاج الجهاز التنفسى لكنه لم يستخدم حتى الآن فى مصر على الرغم من أنه متوافر فى كثير من البلدان الأوربية.

– السياحة الاجتماعية:
ويطلق عليها أيضاً السياحة الشعبية أو سياحة الأجازات، والسبب فى تواجد مثل هذا النوع أن السياحة كانت مقتصرة فى القدم على الطبقات الثرية فقط وبما أن التطورات العالمية توجب التغير فى كل ما يوجد من حولنا فكان لابد من هذه التغيرات أن تحدث أيضاً مع السياحة لتواكب التطورات والمستحدثات العالمية لكى تضم السياحة أو تشرك معها الطبقات التى تمثل الغالبية العظمى من المجتمعات ذوى الإمكانيات المحدودة بإعداد رحلات سياحية لهذه الطبقات غير الطبقات الثرية.
وكان أول ظهور للسياحة الاجتماعية فى دول الكتلة الشرقية حيث أعدت للعاملين معسكرات فى مختلف المناطق السياحية لتجديد نشاطهم وقدراتهم النفسية والبدنية على العمل. وأصبحت السياحة الاجتماعية الآن نشطة فى كثير من دول العالم حيث يتم تنظيم الرحلات السياحية الجماعية بأسعار مخفضة وتسهيلات متعددة مثل توفير أماكن الإقامة الرخيصة مثل بيوت الشباب والفنادق ثلاثة نجوم أو الأقل، أو ما يوجد مايسمى بنظام السياحة بالتقسيط الذى يتيح الفرصة لأى فرد بالسفر فى أى وقت على أن يتم تسديد نفقات رحلته على عدة أقساط وهذا متبع فى الولايات المتحدة الأمريكية. كذلك نظام الادخار السياحى حيث يتمكن المدخرون من تخصيص نسبة معينة من دخولهم وإيداعها فى صندوق للادخار من أجل السياحة وتعتبر سويسرا رائدة فى هذا النظام .. وغيرها من الأنظمة الأخرى.

– سياحة السيارات والدراجات:
تندرج سياحة السيارات والدراجات تحت الأنماط السياحية الجديدة حيث تخضع لظروف ومتطلبات معينة غير موجودة إلا فى عدد قليل من الدولمثل الطرق السريعة التى تربط بين الدول وبعضها البعض، ومدى توافر محطات الخدمة والصيانة ومراكز النجدة والإسعاف والاستراحات على هذه الطرق.
وهذه السياحة منتشرة فى دول أوربا والمنطقة العربية.

– سياحة المعارض:
وهى سياحة تشمل جميع أنواع المعارض وأنشطتها المختلفة مثل المعارض الصناعية والتجارية والفنية التشكيلية ومعارض الكتاب. فمن خلالها يستطيع الزائرون التعرف على آخر الإنجازات التكنولوجية والعلمية للبلدان المختلفة والتى تعتبر من عوامل الجذب السياحى وتنشيطه. وقد ارتبط هذا النوع من السياحة بالتطور الصناعى الكبير الذى حدث فى مختلف بلدان العالم.
مثل معرض سوفيكس الذي يقام سنويآ بالمملكه الاردنيه الهاشميه ..

– سياحة المؤتمرات:
ارتبط هذا النوع بالتطورات الكبيرة فى العلاقات الاقتصادية والسياسية والثقافية والاجتماعية بين معظم دول العالم ونجدها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بسياحة المعارض. ويعتمد النهوض السياحى فى هذا القطاع على توافر عوامل عدة مثل اعتدال المناخ، توافر المرافق ووسائل الاتصالات، وجود الفنادق، القاعات المجهزة لعقد الاجتماعات، المطارات الدولية، موقع المدينة كمنتجع سياحى يوفر مناخاً ملائماً لمثل هذه المؤتمرات.
مثال: سياحة المؤتمرات بمدينة شرم الشيخ المصرية ومن أبرز المؤتمرات التى عقدت هناك المؤتمر الدولى لصانعى السلام الذى حضره 29 من زعماء أكبر دول العالم فى 13 مارس عام 1996.

– السياحة العلمية:
أو السياحة البحثية وهى التى تشمل دراسات البيئة النباتية والحيوانية (الفلورا والفونا) وكذلك دراسة حركة الطيور وهجراتها العالمية، مثال على ذلك محافظة الفيوم بمصر حيث تتميز محميات الفيوم الطبيعية فى بحيرتى قارون ووادى الريان بوجود أنواع من الطيور المهاجرة خاصة خلال فصل الشتاء وتتوافر آنذاك سياحة صيد الطيور. وأهم أنواع الطيور المهاجرة فى الفيوم (الخضراوى – الكوركى – البجع – الصقور النادرة … الخ).

– سياحة السباقات والمهرجانات:
وتنطبق على سباقات السيارات والدراجات والمهرجانات السينمائية .. بالإضافة إلى سباقات الهجن حيث تعتبر رياضة بدوية خالصة تشهد إقبالاً هائلاً من المشاركين والسياح كما يرتبط بها كرنفالات واسعة للأزياء والفنون الشعبية مثال: السباق العالمى للهجن فى شمال سيناء بمصر وجنوبها خاصة فى فصل الربيع.

سياحة السفارى والمغامرات:
وهى تلك السياحة التى تتم عبر الصحارى وتتنوع أنواعها وأهدافها فبعضها يتجه إلى السلاسل الجبلية ومغامرة تسلقها، والبعض الآخر يتجه إلى زيارة الوديان وعيون الماء، وآخرها تلك التى تكون من أجل الصيد البرى فى المناطق المسموح فيها بالصيد.

السياحة الرياضية:
وهو السفر من مكان لآخر داخل الدولة أو خارجها من أجل المشاركة فى بعض الدورات والبطولات أو من أجل الاستمتاع بالأنشطة الرياضية المختلفة والاستمتاع بمشاهدتها.
وعن الاستمتاع بالأنشطة الرياضية المختلفة فنجدها متمثلة فى ممارسة رياضة الغوص والانزلاق على الماء والصيد، ويشترط فى ممارستها توافر المقومات الخاصة بها من الشواطىء الساحرة، بالإضافة إلى الملاعب والصالات وحمامات السباحة إذا كان الغرض إقامة الدورات والمسابقات الدولية.

– سياحة التجوال:
هى من أنواع السياحة المستحدثة وتتمثل فى القيام بجولات منظمة سيراً على الأقدام إلى مناطق نائية تشتهر بجمال مناظرها الطبيعية وتكون الإقامة فى مخيمات فى البر والتعايش مع الطبيعة.

– سياحة التسوق:
وهى سياحة حديثة أيضاً تكون بغرض التسوق وشراء منتجات بلد ما تسرى عليها التخفيضات من أجل الجذب السياحى مثل مهرجان السياحة والتسوق بدبى من كل عام.

السياحة الترفيهية:
من أقدم الأنماط السياحية وأكثرها انتشاراً، حيث وصلت نسبة السياحة الدولية إلى 80%. تعتبر دول حوض البحر الأبيض المتوسط من أكثر المناطق اجتذاباً لحركة السياحة الترفيهية لما تتمتع به من مقومات كثيرة كاعتدال المناخ بالإضافة إلى الشواطىء الخلابة والتى تفرعت منها الأنواع الأخرى كالسياحة الرياضية والعلاجية … وغيرها. وتكون السياحة الترفيهية بغرض الاستمتاع والترفيه عن النفس وليس لغرض آخر ويتم ممارسة الأنواع الأخرى من السياحة معها ويطلق عليها هنا الهوايات مثل صيد السمك والغوص تحت الماء والانزلاق والذهاب إلى المناطق الصحراوية والجبلية والزراعية.

السياحة الثقافية (السياحة الأثرية والتاريخية):
يهتم بهذا النوع من السياحة شريحة معينة من السائحين على مستويات مختلفة من الثقافة والتعليم حيث يتم التركيز على زيارة الدول التى تتمتع بمقومات تاريخية وحضارية كثيرة. ويمثل هذا النوع نسبة 10% من حركة السياحة العالمية. ونجد هذا النوع من السياحة متمثل فى الاستمتاع بالحضارات القديمة وأشهرها الحضارة الفرعونية المصرية القديمة والحضارات الإغريقية والرومانية والحضارات الإسلامية والمسيحية على مر التاريخ والعصور.

– السياحة الشاطئية:
تنتشر هذه السياحة فى البلدان التى تتوافر لها مناطق ساحلية جذابة وبها شواطىء رملية ناعمة ومياه صافية خالية من الصخور. وتوجد فى الكثير من بلدان العالم مثل دول حوض البحر المتوسط ودول البحر الكاريبى.

سياحة الغوص:
وهى سياحة لها علاقة مباشرة بالسياحة الشاطئية فى المناطق الساحلية، ويشترط قيام مثل هذا النوع من السياجة توافر كنوز رائعة بهذه المناطق الساحلية وتوافر مقومات الغوص بها مثل: الشعب المرجانية، الأسماك الملونة، المياه الدافئة طوال العام، يابس ساحر، خلجان ينابيع،خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طرح رائع
يعطيك الف عافيه
الله لايحرمناا جديدك
تحيه وشكر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذآآذ حــلــم خليجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طرح رائع
يعطيك الف عافيه
الله لايحرمناا جديدك
تحيه وشكر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


تسلمى أختى رذاّاّاّاَاَاَذ
مشكوره كتير على المرور
كل التحية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرح رائع قناص يسسسسلمووا ن5

قناص ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

معلومات وموضوع بستاهلون التثبيت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ren0o0o0o0o0o0o no love خليجية
طرح رائع قناص يسسسسلمووا ن5

يسلم عمرررررررررك رينو
مشكوررره كتير على المرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتاج ملكة بطبعى خليجية
قناص ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

معلومات وموضوع بستاهلون التثبيت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


تسلمــــــــــى ريــــــــتـــــــــــو
مشكورره على التثبيت
وعلى المرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورررر أخى هيستورى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموااااااااااااااااا قطه على المرور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©4

السياحه وانواعها وبعض المعلومات عنها

يسلمووا اخوي

مجهوود مميز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بعض المعلومات عن الأطفال

بعض المعلومات عن الأطفال

السلام عليكم

كيفكم ؟

سنبدأ معكم بوضع موسوعه متكامله عن الطفل أتمنى من الجميع المساهمه

ولنبدأ مع :

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) – إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص
__________________
أفادت دراسة ألمانية أن حفاضات الأطفال المبطنة بالبلاستيك يمكن أن تكون وراء ارتفاع إصابة الذكور بالعقم و سرطانات الخصيتين. وقال الأطباء: "يبدو من الممكن أن الارتفاع المستمر لحرارة الخصيتين بمعدل درجة واحدة مئوية يمكن أن يؤثر على نضج خصيتي الطفل".
و أكد أطباء من قسم طب الأطفال في جامعة كييل شمال ألمانيا أن هذه الحفاضات تسبب حماوة حول الخصيتين يمكن أن تعيق نموهما في مرحلة مهمة من نمو الطفل.
و راقب الأطباء 48 صبيا أصغرهم حديث الولادة و أكبرهم في سن أربع سنوات و7 أشهر و لاحظوا أن درجة الحرارة لدى الأطفال تزداد حتى درجة واحدة في منطقة الخصيتين عن معدل حرارة الجسم لدى استخدام الحفاضات المبطنة بالنايلون. و كانت الحرارة أكثر ارتفاعا لدى الأطفال الأصغر سنا.
و قال الباحثون أن "زيادة حرارة الخصيتين لفترة طويلة" في الطفولة المبكرة يمكن أن تشكل عاملا مهما في تدني تعداد الحيامن (الحيوانات المنوية) في السائل المنوي وهي ظاهرة في ارتفاع ملحوظ في الدول المتطورة على مدى السنوات الخمس والعشرين الماضية"و كذلك سرطانات الخصيتين.
و قال الأطباء "يبدو من الممكن أن الارتفاع المستمر لحرارة الخصيتين بمعدل درجة واحدة مئوية يمكن أن يؤثر على نضج خصيتي الطفل".
و بينت دراسات سابقة أن الحرارة مهمة جدا في النمو الطبيعي للخصيتين و في الحصول على نسبة عالية من الحيامن.

نشرت الدراسة في عدد تشرين الأول- أكتوبر من مجلة "اركايفز اوف ديزيزس ان تشايلد هود" (حوليات الأمراض في الصغر).

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بعض المعلومات عن الأطفال

تسلم االايادي للطرح والمعلومات غاليتي ~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بعض المعلومات عن الأطفال

طرح رائع ومفيد
يسلمووو بنوته
كل الود

بعض المعلومات عن الأطفال

يعطيك الف عافية

تحيتي

بعض المعلومات عن الأطفال

ومنكم نستفيد

تسلم الايادي
ن5

يسلمو نور على مرورك الغالى

يسلموامل على مروك الغالى

يسلموالثريا على مرورك الغالى

يسلمو ميسوعلى مرورك الغالى

بعض المعلومات عن الأطفال

روعه بنوته

سلمت الايادى حبيبتى

ودى

صور مقبره ستيف جويز مؤسس شركة ابل الامريكية لتكنولوجيا المعلومات على شكل iPod-مقبرة ستيف جوبزبشكل iPod

صور مقبره ستيف جويز مؤسس شركة ابل الامريكية لتكنولوجيا المعلومات -مقبرة ستيف جوبز على شكل “iPod

خليجية

انتشرت على الانترنت اليوم صورة لمقبرة العبقرية المذهلة ستيف جوبز مؤسس شركة ابل الامريكية لتكنولوجيا المعلومات .

وصمم القبر على انه احدي اجهزة “iPod” الذى سبق وان اخترعه ستيف جوبز قبل سنوات عدة .

وكتب على القبر من الخارج “iGrave” تلميحا للقبر بدلا من كلمة “iPod”، وبالاسفل تم كتابة “حدوث خطأ فادح”، فى اشارة لوفاة ستيف جوبز.

وكانت شركة ابل الامريكية قد اعلنت امس وفاة العبقرى ستيف جوبز عن عمر يناهز 56 عاما بعد صراع طويل مع مرض السرطان، الذى اجبره على الاستقالة من الشركة فى مايو الماضى، تاركا الفرصة لمساعده تيم كوك.

صور مقبره ستيف جويز مؤسس شركة ابل الامريكية لتكنولوجيا المعلومات -مقبرة ستيف جوبز على شكل “iPod

يسسسسلمووو حسام للتغطيه والصور سلمت الاياادى
موودتى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى رينو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور مقبره ستيف جويز مؤسس شركة ابل الامريكية لتكنولوجيا المعلومات -مقبرة ستيف جوبز على شكل “iPod

خليجية

يسلموو صدى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو حسامو ع الطرح الرائع
دمت لمن احبكن25

صور مقبره ستيف جويز مؤسس شركة ابل الامريكية لتكنولوجيا المعلومات -مقبرة ستيف جوبز على شكل “iPod

خليجية

مششششكور حسسام

متابعه مميزة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دمت بحفظ الرحمن

تسلمى غرام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم مجرد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم ياسر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©