الكمثرى لتنظيف المعدة والأمعاء

الكمثرى لتنظيف المعدة والأمعاء

خليجية
كمثرى

19/8/2012

الكمثرى لتنظيف المعدة والأمعاء فقد أشار خبراء التغذية ، إلى أن الكمثرى تتكون من نشويات بروتين ، دهون ، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة ، أ ، ج ، أملاح بوتاسيوم ، كالسيوم ، فسفور حديد .

وأفادت دراسة حديثة ، بأن الكمثرى لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهي تحتوي علي نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم .

وأوضحت الدراسة أن الكمثرى تعالج أمراض الكلي ، كما أنها هاضمة ومهدئة للمعدة وتعمل على بناء الخلايا وتجديدها ، ومزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب ومغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء ، وتفيد في اضطرابات المجاري البولية ، وبخاصة حالات التهاب المثانة ، وصالحة لإيقاف إسهال المعدة .

وأكد خبراء التغذية أن الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنسيوم ، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء ، كما أن قشرتها غنية بالأملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكر .

تابعونا على صفحتنا على الفيس بوك

الكمثرى لتنظيف المعدة والأمعاء

يسسسسسسلمو شبراوى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الكمثرى لتنظيف المعدة والأمعاء

خليجية
كمثرى

يعطيك الف عافية

تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الكمثرى لتنظيف المعدة والأمعاء

تسلم الايادي زيزو ~

يسسسلمو احمد ع المرور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسلمو الثريا ع المرور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسلمو رحمة ع المرور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الكمثرى لتنظيف المعدة والأمعاء

يسسسلموو الايادى زيزوووووووووو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بودينج الشوكولاتة و الكمثرى ~

بودينج الشوكولاتة و الكمثرى ~

خليجية

المقادير للبودينج :

علبتينمن أنصاف الكمثرى المجففة والمحفوظة
– 125 غرام من الطحين العادي
– 25 غرام من بودرة الكاكاو
– 125 غرام من سكر الكاستر
– 150 غرام من الزبد غير المملح، وكمية إضافية لدهن القدر
– ملعقة صغيرة من البايكينغ باودر
– ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
– بيضتين
– ملعقتين صغيرتين من مستخلص الفانيلا

[ للصلصة ]
– علبة (170 غرام) من اللبن المكثف
– نصف ملعقة صغيرة من قهوة الإسبريسو
– 150 ملل من الشراب الذهبي
– 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة، على الأقل 70% منها كاكاو مقطعة

طريقتهآإ . /

1- لتحضير البودينج، يسخن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية و يدهن طبق قطره 22 سم يمكن وضعه بالفرن بالزبد.

2- ترص قطع الكمثرى في الطبق.

3- توضع باقي مكونات البودنج في الخلاط وتخفق حتى نحصل على خليط متجانس خفيف.

4- يوضع الخليط فوق الكمثرى ثم يوضع الطبق في الفرن لمدة 30 دقيقة.

5- يترك البودنج لمدة 5 – 10 دقائق ليبرد بعد خروجه من الفرن ثم يقطع إلى شرائح.

6- لتحضير الصلصة، توضع كافة مكونات الصلصة في قدر صغير وتوضع على نار هادئة وتقلب جيداً حتى نحصل على خليط متجانس.

7- للتقديم : يوضع البودنج في وعاء وتصب عليه صلصة الشوكولاتة.

بودينج الشوكولاتة و الكمثرى ~

<A href="https://خليجية" rel=nofollow target=_blank>خليجية

يسسسسسسسلمو يائمر

كتير رااااااائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بودينج الشوكولاتة و الكمثرى ~

تسسلم الايادي لوكا علي التقديم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بودينج الشوكولاتة و الكمثرى ~

خليجية

امممم بموت بالشوكولا

بس مابحب الكمثرى ض55

يسلملي العسل انا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وااااااو شكلها بشهي
تسلم الايادي حبيبتي لوكا
ودي يا عسسسسسسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسلمو لوكا حبيبتي

ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الايادى تحياتى لشخصك
ن25 ن25 ن25

الاروع مروررك افرااح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلملى احلاا مرور تيمووو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وانا كماان بعشق الشيكولاا
بس بحبك انتى اكترر
هههههههههه
دخيلوووا انا
ن25ن25

الشيكولاتة الداكنة بالكمثرى

الشيكولاتة الداكنة بالكمثرى

خليجية

وقت التحضير: 30 دقيقة
وقت الطهي: 10 دقائق

المقادير لأربعة أشخاص:

– 150 جم من الشيكولاتة الداكنة
– 120 جم من الزبد
– 4 بيضات
– 50 جم من القشدة
– 30 جم من الدقيق
– 30 جم من دقيق الذرة
– 50 جم من السكر
– 4 ثمرات كمثرى مقطعة إلى شرائح
– قرفة

التحضير:

1- تذاب الشيكولاتة والزبد والقشدة في وعاء. يسخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
2- يخفق البيض والسكر حتى الحصول على مزيج أبيض متجانس.
3- يضاف الدقيق ودقيق الذرة باستخدام منخل.
4- يمزج الخليطان معاً ويتركان قليلاً.
5- يوضع السكر على قطع الكمثرى ثم ترش بالقرفة
6- يرش الدقيق في القوالب وترص قطع الفاكهة، ثم يسكب الخليط عليها
7- يوضع في الفرن من 8 إلى 9 دقائق. ثم يقدم ساخناً.

نصيحة:

يمكن وضع بعض قطع الكمثرى للزينة

الشيكولاتة الداكنة بالكمثرى

خليجية

تسلم ايدك عيونىااا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الشيكولاتة الداكنة بالكمثرى

خليجية

يسسسسسسسسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الشيكولاتة الداكنة بالكمثرى

يعطيكي العافيه بنوتة ةتسلم الايادي ى عسسل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسلمو بنوته حبيبتي مننحرمش جديدك يا عسل
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الشيكولاتة الداكنة بالكمثرى

خليجية

يسسسسسسسلمو كتير روعه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الشيكولاتة الداكنة بالكمثرى

خليجية

تسلم الأيادي
كل الود

يسلمو غرام على مرورك المميز ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو روكا على مرورك المميز ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو مصريه على مرورك المميز ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لب الكمثرى والتفاح الأبيض يقي من السكتة الدماغية

لب الكمثرى والتفاح الأبيض يقي من السكتة الدماغية

خليجية


أوضحت الدراسات التي أجراها فريق من الباحثين الهولنديين لمدة عشر سنوات ان تناول اللب الأبيض للفاكهة والخضروات يقي من التعرض للسكتة الدماغية.
فقد أشارت الدراسات إلى أن تناول حوالي 25 جراما يوميا من الكمثرى والتفاح ذات اللب الأبيض يخفض بنسبة 9% من الإصابة بالسكتة الدماغية وهذه الميزة لا توجد في الفاكهة والخضراوات الأخرى.

وتزن التفاحة في المتوسط 120 جراما وهذا سهل للوقاية من هذه الأخطار.

لب الكمثرى والتفاح الأبيض يقي من السكتة الدماغية

خليجية

يسسسـأـمواا مصرية

مششكوره أختى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو علي الموضوع

لب الكمثرى والتفاح الأبيض يقي من السكتة الدماغية

خليجية


تسلم الايادي للمعلوم مصرية ~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لب الكمثرى والتفاح الأبيض يقي من السكتة الدماغية

خليجية

يسسلمو ساسو ع المعلومات الراائعه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ن25

يسلمو علي الموضوع

يسسسسسسسلمو احمد نورت خيو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسلمو نور نورتي يا قمر
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسلمو افراحو حبيبتي
نورتي يا قمر
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسلمو احساس نورت خيو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©