الوسم: التفاح

خل التفاح للتخسيس استحدام خل التفاح للتخسيس خل التفاح للتخسيس طرق استخدام خل التفاح للتخسيس التخسيس

من أفضل الطرق للتخسيس وهي طريقة سهله وليس لها أي مضاعفات ، كما أنها مضمونه بس تحتاج صبر شوي .
* ملعقة كبيرة من خل التفاح قبل كل وجبة *هذه الطريقة ممتازة خصوصا للكرش فهي تؤثر فيه أكثر من بقية أجزاء البدن ، جربوا لمدة شهر ثم اصعدوا الميزان ولا تنسوا تدعوا لي .
بس المهم يكون خل التفاح يكون طازج يعني مو من اللي في البقالات ، واللي ماعنده ممكن أوفر له مجانا .

ورد سؤال من القارئ أبو مشاري يستفسر فيه عن خل التفاح الطبيعي وطريقة اعداده لغرض تخفيض الوزن وما هو مقدار وعدد الأيام أو المدة التي أستطيع الاستمرار في استخدامه من غير أي أعراض مضرة؟

– إن إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في أول اليوم «بعد الاستيقاظ» من النوم – إذا لم تكن تعاني من الحموضة أو القرحة – سوف يساهم بشكل جيد في حرق الدهون وهذه الطريقة يجب ان تكون مصاحبة لبرنامج وحمية غذائية وتمارين رياضية فخل التفاح لن يقدم فوائد كثيرة لتخفيف الوزن إلاّ إذا تم إدخال الطرق الأخرى معه ويجب الحرص على عدم شرب الخل مباشرة بل يجب خلطه بالماء كما ان خل التفاح له فوائد كثيرة تفيد الجسم ويمكن خلطه مع السلطة وعموماً لا يوجد مشاكل للاستمرار عليه إذا تم ذلك بالطريقة السابقة.

عرف الخل قديماً كمادة شافية لكثير من الأمراض مثل تسكين آلام الأسنان وكعلاج لبعض الأمراض المستعصية مثل الكوليسترول والصداع المزمن وغيرها من الأمراض الأخرى فهو يقضي على كثير من الميكروبات الضارة. ويخلص الجسم من بعض الدهون الضارة.
ويرى خبراء التغذية أن الناس قديماً كانوا يقومون بإعطاء الطيور قليلاً من خل الطعام قبل ذبحها، لتطهير أجسامها من المواد الدهنية الزائدة، وهذا ما دفع البعض إلى تناول خل الطعام بكميات كبيرة أملاً في التخلص من نسبة كبيرة من دهون أجسامهم.
وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان خل التفاح يقلل من نسبة الدهون بالجسم فهو يساعد الجسم في التعامل مع الدهون بصورة اكثر كفاءة لكونه يحول الدهون المعقدة الى دهون بسيطة يسهل تفكيكها وهضمها. وهو أيضا يزيل الخمول ويوفر حالة من النشاط الجسماني. وهناك العشرات من الفوائد الأخرى للخل.
ويذكر أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى كثير من المشكلات الصحية مثل: التهابات المعدة، والكبد، وتغيير حموضة الدم.
وأضاف العلماء أنه يمكن تناول كمية قليلة من خل الطعام تقدر بملعقة أو اثنتين يومياً، توضع على السلطة الخضراء للعمل على تقليل الدهون في الجسم بدون أضرار صحية وينصح دائما بأخذ الخل بكميات صغيرة وضمن الوجبات الغذائية وليس على معدة خاوية. للخل استخدامات اخرى ويستخدم الخل في علاج الكثير من الأمراض منها:
* خفض الوزن: يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة أكل خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الكريب فروت للمساعدة على إذابة الدهون.
* لآلام الحلق: يستعمل خل التفاح لعمل غرغرة بنسبة ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء، ويؤخذ كل ساعة وبعد التحسن كل ساعتين.
* دوالي الساق: يصب قليل من الخل في اليد وتدلك به الاوردة المتمددة في الساق، مرة صباحا وأخرى في المساء، مع شرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء، مرة صباحا واخرى مساء، وبعد شهر يبدأ التحسن.
* الكوليسترول: يعطي الخل لمن يعاني من الارتفاع في نسبة الكوليسترول، لانه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وتوضع ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء دافئ ويشرب.
* في حالة القيء والاسهال: يشرب لمدة 3 4 ايام، وذلك بمقدار ملعقة طعام خل لكل كوب ماء.
* للسعال: يجهز مزيج مكون من خل التفاح والعسل والجلسرين. فإذا كان السعال شديدا يؤخذ كل ساعتين. ويعطى الاطفال ربع ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات.
* للصداع المزمن: يوضع مزيج متساو من الخل والماء في إناء فوق النار إلى ان يغلي ويستنشق البخار المتصاعد سبع مرات، ويمكن وضعه كمادة سميكة على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والباقي من الماء.
* للحروق: يدهن مكان الحرق بخل التفاح فهذا يمنع ظهور الفقاعات.

يمكن شراء خل التفاح من محلات العطارة الكبيرة والمعروفة لضمان جودته

منقول

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سلمت الايادى اختى غرور بنت السعوديه على الطرح الموفق والمعلومات المفيده

الله لا يحرمنا جديدك

دومتى بخير

معلووومة جديدة

يعطيكـــ العافية غاليتي بنت السعوودية

الى الامام دوووم

موودتي

الله يعطيك العافيه على المعلومه

يسلموووو

شكرا لك على الموضوع

دمتى بود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة

يعطيك العافيه اختي

تحيتي

الله يعطيك الف عافيه رذوووو على المعلووومه الرائعه

الف شكر لك

يسلمووورذاااذ

تح ـــياتي لك

يسلمووا رذاذ

على المعلومة

تحيه وشكر

خل التفاح _ انقاص الوزن عن طريق خل التفاح

في قديم الزمان … كان هناك شجرة تفاح ضخمة ..

.
.
.
.
.
انها ابويك

يسلموووووووووووووووووو

ThE hIsToRy

على المرور

يسلم عمرررررررررررررك يا صعيدى منوررر حبى
الصفحه كل الحب ألك
5 5

يسلموووو قناص
دامت ابداااااااعاتك
كل الود

يسلم عمررررررررررك أخى صياد
منوررر الصفحه تحياتى ألك

إنها أبويك

تسلمى حبيبتى على القصه
تسلم الايادى
نايس قصه
تقبلى مرورى

حكايه شجره التفاح

يسلمووو الاياادي بنوتة

حكايه شجره التفاح

يسلمووو الاياادي بنوتة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
الله يخلي ماما وبابا لي
وانت تسلموووووووو
ياقمر

يسلمو على الموضوع

البصل بديلاً عن التفاح

البصل يحتوي علي أكبر كمية ممكنة من المواد المضادة للأكسدة

البصل ذا الرائحة النفاذة والقوية يحتوي علي أكبر كمية ممكنة من المواد المضادة للأكسدة، ذلك ما أكد ة الفريق الطبي ألامريكي من جامعة كورنل في نيويورك حيث انهم قد اكدوا ان البصل يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة، والتي تعتبر أفضل الوسائل للحد من انتشار الأورام السرطانية الموجودة في خلايا الكبد والقولون.
وكان قد توصل العلماء في السابق إلي فوائد البصل في مقاومة الأورام خاصة السرطانية منها، إلا أن هذه الدراسة جاءت لتؤكد للمرة الأولي أن الأنواع القوية من البصل هي الأنجع في مقاومة الأورام السرطانية، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة بأخبار الصحة.
وأكد الخبراء إلي أن البصل يفوق التفاح بفوائده العديدة وقيمته الغذائية، ففيه 20 ضعفاً من الكالسيوم الموجود في التفاح، وضعف ما فيه من الفوسفور وثلاثة أضعاف ما يحتويه من فيتامين "أ"، وهو يحتوي علي فيتامين "سي" والكبريت والحديد ومواد وعناصر غذائية أخري تساعد علي إدرار البول والمادة الصفراوية من الكبد، وتتصف أيضاً بأنها ملينة للأمعاء ومقوية للأعصاب وتعمل علي ضبط نسبة السكر في الدم أيضاً

البصل بديلاً عن التفاح

البصل يحتوي علي أكبر كمية ممكنة من المواد المضادة للأكسدة

يسسآـمممو ع معلومه

البصل بديلاً عن التفاح

البصل يحتوي علي أكبر كمية ممكنة من المواد المضادة للأكسدة

البصل بديلاً عن التفاح

البصل بديلاً عن التفاح

البصل يحتوي علي أكبر كمية ممكنة من المواد المضادة للأكسدة

يسلموو حبيبتى ع الطرح

انداري ؟

البصل بديلاً عن التفاح

البصل يحتوي علي أكبر كمية ممكنة من المواد المضادة للأكسدة

يسسسلمووو

يسلموكبريائى على مرورك الغالى

يسلمو ميسوعلى مرورك الغالى

يسلمو غرام على مرورك الغالى