كيف تتخطي قلق الولادة الطبيعية الولادة الطبيعية

كيف تتخطي قلق الولادة الطبيعية ؟

خليجية

هل تشعرين بالقلق من موعد ولادتك؟ هل فكرة ولادتك تؤرقك وتزيد من نبضات قلبك؟ لا تدعي الوساوس وتجارب الأخريات تصيبك بالاحباط، هذه النصائح من دليل الولادة الطبيعية ستساعدك في تخطي قلق الولادة الطبيعية وتزيدك معرفة وقوة.

الولادة الطبيعية.
دعينا نواجه الأمر. يمكن أن تكون الولادة الطبيعية مؤلمة. ولكنها حالة فردية وتجربة شخصية، بعض الأمهات قد يلدن دون المرور بطقوس الولادة المخيفة والمؤلمة، وبعض الأمهات قد يحتجن إلى بعض الدعم المعنوي أو حتى الطبي لتسهيل عملية الولادة. لذا لا تتركي تجارب الآخريات تؤثر بك.

فكري بالدعم المعنوي.
إذا كنت ترغبين في الولادة بشكل طبيعي فتحية لك، لأن الولادة الطبيعي هي جزء من المهارات التي خصنا بها الله عز وجل. أولا ابحثي عن شخص خبير يقدم لك الدعم والمعلومات الصحية والمناسبة لحالتك. هناك صفوف خاصة لتدريب الأمهات المقبلات على الولادة على التنفس، وضعية الولادة المناسبة، والتمارين الخاصة لتليين العظام والعضلات في الحوض. حاولي البحث عن مراكز متخصصة في منطقتك أو تصفحي الانترنت للبحث عن نصائح من هذا النوع.

لقد منحنا الله الأدوات اللازمة للولادة طبيعيا. عندما نثق أجسامنا، ونشجع أنفسنا على مواجهة الولادة كعملية طبيعية في دورة الحياة. عندها سنتخطى مخاوفنا ونلد بدون توتر أو خوف.

وضعية الولادة المناسبة.
هل تعلمي بأن هناك عدة وضعيات مختلفة للولادة الطبيعي؟ للأسف يقوم الأطباء في المستشفيات بشكل تقليدي بالالتزام بطريقة الوضع الأكثر سهولة لهم وهي الاستلقاء على الظهر أو الالتفاف على شكل حرف سي. لكن لسوء حظ الأمهات، هذه الوضعية لا تعمل فقط ضد الجاذبية، لكنها تحدد مخرج الحوض بحدود 30 %، وتضع إجهادا غير ضروري على اسفل الظهر، ويمكن أن تسبب تراجعا في معدل نبضات قلب الجنين وأشكال أخرى من الضيق الجنيني.

وضع الولادة السيء يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من التعقيدات والتدخلات غير الضرورية مثل التمزق، الشق الجراحي، شفط الجنين والولادة القيصرية. عندما يسمح للأمهات بحرية الحركة واستعمال وضعيات الولادة الفعالة (مثل القرفصاء، الاستناد على اليدين الركب، الوقوف، والاضطجاع على الجانب) والتي تعمل مع الجاذبية وليس ضدها، تقل الحاجة للتدخلات الطبية ويقل الضغط النفسي والإجهاد العضلي وبالتالي تصبح عملية الولادة أسهل واقل ألما.

كيف تتخطي قلق الولادة الطبيعية

يسلمو اخت افراح للمعلومات

كيف تتخطي قلق الولادة الطبيعية ؟

خليجية

يسلموووو الايادي حبيبتي

مجهود رااائع منك

مودتي

كيف تتخطي قلق الولادة الطبيعية ؟

خليجية

تسلمى على المعلومات الجميله

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافية

قمة الرووعهـ …}~

سلم لنا ذووقكـ الرآآقي ,,

إفرازات الأذن الطبيعية

إفرازات الأذن الطبيعية

خليجية

الإفرازات التى تخرج من قناة الأذن الخارجية يمكن تقسيمها إلى إفرازات طبيعية وإفرازات غير طبيعية، أما الإفرازات الطبيعية فهى شمع الأذن وهو ما يعرف عند الكثيرين بصماخ الأذن، وهذا الشمع يخرج من قناة الأذن الخارجية وهى مبطنة من الداخل بجلد عادى كما يوجد فى الجزء الخارجى منها شعر وغدد عرقية وفى الثلث الخارجى منها تحديدا تتحور بعض الغدد العرقية لتقوم بإفراز الصمغ، ولأن الشمع هو الإفراز الطبيعى لقناة الأذن الخارجية فإن له فوائد عديدة، حيث إن له تأثيرا قاتلا للبكتيريا ويحمى قناة الأذن من الأتربة والغبار، كما يقوم بتنظيف قناة الأذن لأن ملمسه الشمعى يجعل الأتربة وجزيئات الغبار تلتحق به ثم تقوم الأذن بإلقاء الشمع إلى الخارج بطريقة آمنة وتلقائية، ولهذا لا يحتاج الإنسان فى الغالب إلى تنظيف أذنه بنفسه، ولهذا أيضا من الطبيعى أن نجد بعض القشور الصفراء خارج قناة الأذن وهى عبارة عن جزئيات الشمع اليابسة والتى قذفتها الأذن للخارج، وهى لا تشكل أى خطورة على صحة الإنسان بل هى إفرازات طبيعية تفرزها الأذن لتنظيف نفسها.

ويلاحظ أن بعض الأشخاص تكون لديهم القابلية لإفراز كميات كبيرة من الشمع أكثر من قدرة الأذن على التخلص منها، وخاصة أولئك الذين يعيشون أو يعملون فى أماكن ملوثة بالغبار والأتربة، كما أن من أسباب تراكم الشمع أيضا هو كثرة دخول الماء داخل الأذن مما يؤدى البلل المستمر للشمع فيلتصق بجدار الأذن وتقل قدرة الأذن على التخلص منه.

سبحان الله

تسلم الايادى روكتى ع الافاده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إفرازات الأذن الطبيعية

خليجية
مشكوره روكآٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمت اناملك
على طرحك الراائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إفرازات الأذن الطبيعية

خليجية

مشكورة روكاا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحان الله
يسلمو دياتك روكا ن4
تحياتى لك
خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم المصريه خليجية
سبحان الله

تسلم الايادى روكتى ع الافاده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسلم مريومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبريائي خليجية
إفرازات الأذن الطبيعية

خليجية
مشكوره روكآٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووووو كبريائى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesoo خليجية
سلمت اناملك

على طرحك الراائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو ميسووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أفضل الزيوت الطبيعية المجربة لتنحيف البطن والأرداف

2015, 2024, افضل, الزيوت, الطبيعية, المجربة, لتنحيف, البطن, الارداف

أفضل الزيوت الطبيعية المجربة لتنحيف البطن والأرداف

خليجية

لقد إنتشرت كثيراً في الآونة الاخيرة طريقة ناجحة جدا لتنحيف الجسم وشد الجلد والتخلص من الدهون وهي طريقة اللف التنحيفي.واللف
التنحيفي هو تنحيف الجسم أو أماكن معينة بالجسم عن طريق الزيوت الطبيعية،
فكثيراً ما نخسر الوزن الزائد عن طريق أداء التمارن الرياضية واتباع
الأنظمة الغذائية الصحية وتظل أماكن معينة بالجسم بارزة عن غيرها ولا تنحف
مثل الأرداف والبطن والذراعين والفخذين، ولهذا يكون الحل الأمثل لها هو
اللف التنحيفي.فكيف يستخدم اللف التنحيفي؟ وماهي أفضل الزيوت المستخدمة
لخسارة الوزن وتفتيت الدهون بمنطقة البطن والأرداف؟ إليكِ الحل فتابعينا !

اللف التنحيفي :

اللف التنحيفي هي طريقة مثالية وآمنة جدا لتفتيت الدهون ببعض المناطق بالجسم، ويتم ذلك عن طريق دهن بعض
الزيوت الطبيعية المتخصصة في تفتيت الدهون علي تلك المناطق، ثم لف المنطقة بغطاء بلاستيكي خاص ولفه حول
الجسم أو حول المنطقة، ثم أداء بعض التمارين الرياضية المنزلية، أو المهام المنزلية العادية وأيضاً النزول إلي السوق
وغيرها من الأنشطة البدنية لتحريك الجسم وتحفيز الزيوت علي العمل علي تفتيت الدهون الزائدة.

ماهي الزيوت المستخدمة؟

المكونات:

2 ملعقة زيت الزنجبيل
2 ملعقة زيت قرفة
2 ملعقة زيت قرنفل
2 ملعقة زيت ياسمين
2 ملعقة زيت زيتون

ملحوظة:

يجب لف المنطقة المراد خسارة الدهون الزائدة بها بهذه الزيوت لمدة ساعة كاملة مع الحرص علي أداء أي تمارين
رياضية أو نشاط بدني للإستفادة الكاملة ومشاهدة أفضل النتائج.


> نهر الطب و الصحة > رشاقة – تخسيس – رجيم

2015, 2024, افضل, الزيوت, الطبيعية, المجربة, لتنحيف, البطن, الارداف

أفضل الزيوت الطبيعية المجربة لتنحيف البطن والأرداف

خليجية

2015, 2024, افضل, الزيوت, الطبيعية, المجربة, لتنحيف, البطن, الارداف

أفضل الزيوت الطبيعية المجربة لتنحيف البطن والأرداف

خليجية

ولادة النساء , الولادة الطبيعية , الولادة الطبيعية بالتفصيل , ولادة طبيعية ”” قيصرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ولادة النساء , الولادة الطبيعية , الولادة الطبيعية بالتفصيل , ولادة طبيعية قيصرية

خليجية
الولادة , الولادة القيصرية , الولادة الطبيعية بالصور,

معظم الحوامل يلدن بدون أي مضاعفات ، والولادة تبدأ عادة عندما يحدث إنقباضات منتظمة في عضلات الرحم ، وهذه الإنقباضات تسبب آلاماً إما في أسفل البطن أو في أسفل الحوض وتنتشر إلى أسفل الفخذين . بعض الأحيان يظهر عند الأم بعض الإفرازات المائية قبل حدوث آلام الولادة وهذه عادة ناتجة عن السائل الأمنيوسي عندما ينفتح الغشاء المحيط بالطفل . عند بداية المخاض ينزل على الأم إفرازات مخاطية مخلوطة بخيوط من الدم وقد يبدأ نزول هذه الإفرازات بأيام قبل بدء المخاض وقد لاينزل شيئاً مطلقاً عند بعض النساء ، لذلك لاتعتبر علامة يعتمد عليها للدلاة على المخاض .

الولادة بشكل عام مسببة للألم ولكن التدريب على أخذ النفس العميق عند بداية المخاض قد تخف نسبياً من هذه الآلام . هذه الإنقباضات المتولدة بالرحم تجعل رأس الطفل يمر عبر الحوض متجهاً للأسفل ضاغطاً على عنق الرحم ، مما يساعد على توسعه وبالتالي يتم نزول الطفل أكثر وخروجه إلى العالم . مهمة القابلة خلال الولادة الطبيعية هي الإرشاد والدعم والملاحظة والتأكد أن كل شئ يمشي على مايرام ، ومن المهم أن تتأكد أن الأم أثناء الولادة تمر بحالة أمان منعاً لحدوث أي مضاعفات بإذن الله .

ماهي مراحل الولادة الطبيعية ؟
””””””””””””””””’

المرحلة الأولى :تبدأ هذه المرحلة عندما تصبح التقلصات بالرحم منتظمة ومتكررة وتزداد حدتها وبوقت كافي لكي ينفتح عنق الرحم ، وعند البداية تفحص الأم من قبل الطبيب للتأكد أن الطفل في وضع سليم وأن رأسه متجه للأسفل . بعد ذلك يتم الفحص المهبلي لمعرفة ما إذا كان عنق الرحم مفتوحاً أم لا .
قبل بدء المخاض يكون طول عنق الرحم عادةً 30 سم ومقفل ، ولكن عندما يبدأ المخاض يبدأ عنق الرحم يقصر ويتوسع . ونقول أن عنق الرحم مفتوح بالكامل عندما يصبح توسعه 10 سم ومن المهم أن تعرف الأم أنه لايجب عليها أن تبدأ بالدفع أثناء الولادة قبل أن يتسع عنق الرحم إتساعاً كاملاً لأن الدفع المبكر قد يسبب تمزق بعنق الرحم . عند إتساع عنق الرحم بالكامل تنتهي عندها المرحلة الأولى من المخاض وتبدأ المرحلة الثانية .
بشكل عام ، فالمرحلة الأولى تستغرق حوالي 12 ساعة في الولادة الأولى وحوالي 7 ساعات في الولادات التي تليها ولكن كل ولادة قد تختلف عن الأخرى .
المرحلة الثانية :
تبدأ هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم إتساعاً كاملاً ( 10 سم ) فالأم عادةً تشعر بضغط داخل المهبل ويتولد لديها الرغبة بالدفع ، وتجد أيضاً بأن الألم في هذه المرحلة له طبيعة دافعة وتستطيع مساعدة نفسها بالدفع . وتنتهي هذه المرحلة بولادة الطفل ، وتستغرق حوالي 45 دقيقة إلى ساعتين في الولادة الأولى و 15 إلى 45 دقيقة في الولادات التي تليها .

المرحلة الثالثة
”””””””””””’

هذه المرحلة يتم فيها نزول المشيمة ، وتنزل المشيمة خلال خمس إلى خمسة عشر دقيقة بعد ولادة الطفل ، ولابد للأم أن تساعد القابلة للتمكن من توليد المشيمة . ومن العادة يتم إعطاء الأم حقنة تحتوي على علاج يزيد في تقلصات عضلات الرحم بعد ولادة الطفل مباشرة وقبل نزول المشيمة لكي يتم منع أو تقليل حدوث نزيف بعد الولادة لاسمح الله

كيف يتم متابعة وملاحظة الأم والجنين أثناء الولادة ؟
””””””””””””””””””””””””” ”””””””’

بالنسبة للأم ، يتم قياس الضغط والنبض ودرجة الحرارة بطريقة دورية خلال الولادة ، أما الجنين فيتم الإستماع إلى ضربات قلبه وإنتظامها ومايطرأ عليها من تغيرات أثناء الولادة ، وفي معظم الأحيان يوضع جهاز مربوط بحزام على بطن الأم الحامل أو يتم تثبيت موصل إلكتروني بفروة رأس الجنين يتم إدخاله عن طريق المهبل وعنق الرحم لتسجيل دقات قلب الجنين بطريقة مستمرة على جهاز خاص وملاحظة أي تغييرات عليها ، وهذه العملية شبيهة بتخطيط القلب العادي . عند تحليل وقرأة التخطيط التخطيط تستطيع القابلة أو الطبيب أن يرى ما إذا كان هذا الجنين يستقبل كمية كافية من الأكسجين أم لا وإتخاذ الإجراء الازم على ضوء ذلك . بعض الأحيان عندما يرى الطبيب أن هناك بعض التغييرات الغير طبيعية على التخطيط يقوم بأخذ عينة من دم الجنين عن طريق فروة الرأس وتحليلها لمعرفة كمية الأكسجين بدم الجنين .

تحياتي

ولادة النساء , الولادة الطبيعية , الولادة الطبيعية بالتفصيل , ولادة طبيعية ”” قيصرية

ولادة النساء , الولادة الطبيعية , الولادة الطبيعية بالتفصيل , ولادة طبيعية قيصرية
يسآـمو~


ولادة النساء , الولادة الطبيعية , الولادة الطبيعية بالتفصيل , ولادة طبيعية قيصرية

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 647×360.خليجية
الولادة , الولادة القيصرية , الولادة الطبيعية بالصور,

يعطيكي العافيه اميرة .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا كبريائي

هلا تيموو نورتي

الرضاعة الطبيعية في الفلبين ,.,.,.؟

[size=5]احتشدت آلاف الامهات من جميع أنحاء الفلبين في توقيت واحد لارضاع أطفالهن طبيعيا امس الاربعاء في إطار حملة تهدف لنشر الوعي بأهمية الرضاعة الطبيعية وتحطيم الرقم القياسي المسجل في موسوعة غينيس.

وقالت نونا أندايا كاستليو مديرة مؤسسة رعاة الارض (نيرتشررز أوف إيرث) إحدى الجهات المنظمة للحدث إن المبادرة تهدف إلى تشجيع الامهات على إرضاع أطفالهن طبيعيا.

وأضافت أن أكثر من 40ألف مركز للرعاية ومستشفى وجهات خاصة من جميع أنحاء الفلبين شاركت في الحدث.
وأشارت إلى أن منظمي الحدث يأملون في الاعلان عن العدد الرسمي للامهات المشاركات فيه في غضون ثلاثة أسابيع. وكانت 3541أما فلبينية قد اجتمعن العام الماضي وقمن بإرضاع أطفالهن طبيعيا في نفس الوقت بأحد الملاعب في العاصمة مانيلا فحطمون بذلك الرقم القياسي الذي سجلته 1130أما فعلن الشيء نفسه بمدينة بيركلي في ولاية كاليفورنيا الامريكية[/size] .

ههههههههههههههههااااااااااااااي

حتى في ذي ارقام قياسيه

يعطيك العافيه

متهاوش مع شغالتكم

تحياااااااااااااتي

وينك متهاوش مع الشغاله من زمان ماشفت موضيع لك

يسلموووووووووووووووو
الله يعطيك العافيه

تحيتي
دلوعة نهر الحب
قلوب

يعطيك العافيه اخووي

دمت بخير

يسلموووووووووووووووو

يعطيك العافيه

تقبل تحيتي

دلع عيني دلع

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية

أكدت دراسات حديثة أن الأطفال الذين تم تغذيتهم في الصغر عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الألبان المصنعة الغنية بالأحماض الدهنية الصحية يكونون أكثر ذكاءً من نظرائهم الذين لم يحصلوا علي هذه الفوائد الغذائية في الصغر.

وقد كشفت دراستان أجريتا في كل من المملكة المتحدة وإسبانيا ونشرت أخيراً في جريدة "طب الأطفال" أن زيادة مستويات الأحماض الدهنية غير المشبعة بالألبان التي يتغذي عليها الرضيع مثل أنواع (DHA, EPA AND ALA) ترتبط بالنمو العقلي للأطفال سواء في مراحل الطفولة المبكرة أو المتأخرة.

ويحتوي لبن الأم على هذه المواد بشكل طبيعي، كما تم تدعيم الكثير من ألبان الأطفال المصنعة بهذه الأحماض الدهنية منذ أن بدأت البحوث الطبية في إثبات فوائدها في النمو العقلي للأطفال.

وصرحت د. رؤية صموئيل، الطبيبة بمركز كوهين الطبي للأطفال بنيويورك وغير المشاركة في هذه الدراسات، بأنه "كلما تمكنت الأم من إطالة فترة الرضاعة الطبيعية دون أي أطعمة أو ألبان أخرى، كان ذلك أفضل لصحة الطفل. أما إذا لم تتمكن الأم من ذلك لأي سبب فإن ألبان الأطفال المصنعة تمثل بديلاً عظيماً خاصة منذ أن بدأ المصنعون بإضافة سلسلة طويلة من الأحماض الدهنية لهذه الألبان".

وقد قام فريق البحث في الدراسة البريطانية بتحليل بيانات 107 أطفال ممن ولدوا مبتسرين وصار عمرهم نحو 10 سنوات عند بدء الدراسة، بين يوم الميلاد حتى عمر تسعة أشهر تم تقسيم هؤلاء الأطفال بشكل عشوائي إلى ثلاث مجموعات: الأولى تغذت على ألبان مصنعة غنية بالأحماض الدهنية والثانية ألبان عادية والثالثة لبن الأم.

وقد أظهر الأطفال الذين تغذوا على ألبان غنية بالأحماض الدهنية تميزاً في العديد من القياسات المعرفية، وذلك في اختبارات قياس الذكاء والذاكرة والانتباه وغيرها من الوظائف المعرفية بالمخ. كما أظهرت الفتيات بشكل خاص فوائد هامة في مجال التعلم بما في ذلك القدرة على القراءة والهجاء.

أوضحت كاتبة الدراسة إليزابيث إسحق، الباحثة بمركز بحوث تغذية الطفل بجامعة لندن، أنه "بالنسبة لي كطبيبة نفسية عصبية أرى أن هذا يعني أن التأثيرات على التكوينات العصبية التي تدعم القدرة على القراءة تختلف بين النوعين: الذكر والأنثى"، وأشارت إلى وجود اختلافات في طريقة هضم الأحماض الدهنية بين النوعين.

ويجب تفسير نتائج هذه الدراسة بحذر بسبب محدودية أفراد العينة، كما ثبت أن اثنين من الكاتبين المشاركين في الدراسة يتلقون تمويلاً من بعض مصنعي ألبان الأطفال.

في حين أن الدراسة الإسبانية وجدت أن زيادة فترات الرضاعة الطبيعية للأطفال أثناء الأربعة عشر شهراً الأولى ترتبط بزيادة نتائج الاختبارات العقلية عند هؤلاء الأطفال مقارنة بالأطفال الذين تغذوا على لبن الأم ولكن لفترات أقل.

وقد قام الباحثون بتسجيل سيدات أثناء فترات الحمل الأولى وقاموا بقياس الأحماض الدهنية في السوائل التي يفرزها الثدي بعد الوضع مباشرة (السرسوب). ثم قاموا بتقييم النمو العقلي لأكثر من 500 طفل في عمر 14 شهراً.

كما بحثوا متغيرات هامة مثل تعليم الأم والمستوى الاجتماعي ومستوى الذكاء وارتباط ذلك بذكاء الطفل. وقد تبين للباحثين أن الأحماض الدهنية تؤثر في مستوى النمو العقلي للأطفال خاصة أولئك الذين تغذوا على اللبن الطبيعي للأم لفترات طويلة

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية

مشكورة عيونىاا ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
تسلم الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام العمر خليجية
الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
مشكورة عيونىاا ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسلمو حبيبتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesoo خليجية
الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
تسلم الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى ميسو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية

يعافيكي روكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انفاسك روحى واهاتى خليجية

يسسسسسسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روااان خليجية
الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
يعافيكي روكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى ر وان ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أفضل الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة الجافة

أفضل الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة الجافة

خليجية


إليك هذه المجموعة من الماسكات المجربة لترطيب البشرة الجافة والعناية بها من مكونات طبيعية سهلة التوفير:

قناع البيض للبشرة الجافة

المكوّنات:
– بيضة واحدة نيئة.
– ملعقة كبيرة من العسل.
– ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة .

طريقة التحضير:اخلطي معاً كل المكوّنات وضعيها على الوجه والعنق. اتركي القناع 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
البيض مليء بالبروتين والليسيشن، وهو مشحّم طبيعي للبشرة. ويساعد إضافة القليل من الكريمة الحامضة إلى المزيج على التخلص من خلايا الجلد الميتة أيضاً.



قناع البيض ضدّ الجلد الجاف

المكوّنات:
– بيضة نيئة واحدة.
– ملعقة كبيرة من العسل .

طريقة التحضير:
اخلطي معاً البيض والعسل. ضعي الخليط على وجهك وعنقك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفيه جيداً بالماء الفاتر.

قناع الحلبة لبشرة خالية من الشوائب

اهرسي أوراق الحلبة حتّى تشكّل عجينة، وقومي بتطبيقها على بشرة وجهك كلّ ليلة. وفي الصباح، اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.


قناع الكركم للبشرة الجافة

لبشرة أكثر إشراقاً، طبّقي مزيجاً من معجون الكركم وعصير الخيار وعصير الليمون يوميّاً على وجهك قبل خلودك إلى النوم، واتركي القناع طوال الليل. وفي الصباح، اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قناع الفراولة لترطيب البشرة

إذا كانت بشرتك جافّة، يمكن لقناع الفراولة الطبيعي أن يساعد في ترطيبها. امزجي 5 حبّات فراولة ناضجة مع ملعقتين صغيرتين من القشدة الكاملة الدسم، وملعقتين صغيرتين من العسل العضوي، حتّى يصبح المزيج ناعماً. طبّقي الخليط على وجه نظيف واتركيه مدّة 10-15 دقيقة. بعدها امسحيه بلطف، واشطفي بشرتك بالماء الدافئ، ثمّ ربّتي على وجهك بواسطة منشفة.

> العناية بالبشرة

أفضل الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة الجافة

خليجية
يسسآـمو لوكآ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيگك آلعـآفيههٓ لوولي . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيةة ..~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتواااااا

استشارى عظام: الزنجبيل والكركم من المضادات الطبيعية لالتهاب المفاصل

استشارى عظام: الزنجبيل والكركم من المضادات الطبيعية لالتهاب المفاصل

خليجية


تعد الأنظمة الغذائية من أكثر ما يمكن أن يؤثر على المفاصل، فالنظام الغذائى الذى تزيد فيه اللحوم قد يؤدى لزيادة مشاكل آلام والتهابات المفاصل، وقد يشتكى البعض من وجود مشاكل وآلام بالغضروف، إلا أن التجارب أثبتت أن الجلوكوزامين وأحماض الأوميجا 3 الدهنية قد يحافظان على صحة المفاصل بجانب قدرتهما على تجنيب الجسم أى مشاكل لاحقة قد يتعرض لها، كما تعد أحماض الأوميجا 3 الدهنية هى الدهون الصحية الموجودة بالأسماك الغنية بالزيوت كالسردين والسلمون والماكريل، حيث يحتاج الجسم إلى جرعة يومية تقدر بحوالى 1000مللى جرام عل الأقل من دهون dhaبجانب epa.

وهو ما يوضحه الدكتور مروان البصيرى استشارى أمراض العظام، مؤكدا أن الزنجبيل والكركم يعتبران من المضادات الطبيعية للالتهاب بجانب الفواكه والخضراوات، لأنهما يتمتعان بغناهم بمضادات الأكسدة وفى أوقات كثيرة قد يحدث خللا بالمناعة الذاتية للجسم، حيث يتم تكوين أجسام مضادة لأنسجة الجسم نفسها، والتى قد ترجع لعدد من الأسباب الوراثية بجانب وجود خلل غذائى والحساسية المفرطة تجاه بعض الأطعمة، لذا لابد من تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات مع قليل من الملح.

وينصح د. البصيرى المرضى الذين يعانون من مشاكل خاصة بالتهاب المفاصل بالإكثار من شرب المياه بقدر الإمكان وتقليل الموالح وممارسة التمارين الرياضية والتوجه فورا لاستشارة الطبيب لتوفير العلاج الطبيعى للجسم إن كانت المفاصل بحاجة لهذا الأمر، لأن مفاصل الجسم بحاجة للعناية بها بقدر المستطاع حتى لا تتعرض لعدد من المشاكل الصحية.

منتديات نهر الحب

استشارى عظام: الزنجبيل والكركم من المضادات الطبيعية لالتهاب المفاصل

خليجية

يسسسلمواا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو

نورتي لوكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت عمآد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيه سكندر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي فزة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صيدلية نهر الحب الطبيعية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم اننا نعانى من الادويه المتنوعه والتى يدخل فيها الكيماويات بشكل كبير ولكن يوجد علاج قد خلقه الله لنا لعلاج امراضنا . واليكم ببعض هذه الادويه الطبيعيه وعلاج امراضنا .

لعلاج أمراض العيون بالحبة السوداء

يدهن بزيت الحبة السوداء الأصداغ بجوار العينين والجفنين وذلك قبل النوم مع شرب قطرات من الزيت على أي مشروب ساخن أو عصير جزر … ويمكن استخدام عسل النحل أيضا لعلاج أمراض العيون بأن يكتحل بعسل النحل صباحا وقبل النوم مع تناول ملعقة بعد ذلك يوميا وهذا يشفي مرض التراكوما …. أوباستخدام الثوم كأن يمضغ ورق الثوم فقط ثم يوضع على العين صباحا ومساءا فإنه يشفي حتى الرمد …. وباستخدام البصل يمزج قدرين متساوين من عصير البصل والعسل ويقطر منه للعين ويعالج هذا المزيج أيضا الماء الأبيض في العين بالتقطير صباحا ومساءا .

فاتح الشهية

لفتح الشهية للطعام تطحن مقدار ملعقة من الحبة السوداء على الأسنان قبل الأكل بربع ساعة .

الأميبا

لعلاج الأميبا تؤخذ ملعقة حبة سوداء ناعمة مع ملعقة ثوم مهروس ويمزج الخليط في كوب من عصير الطماطم الدافئ المملح بقليل من الملح اليودي ويشرب على الريق يوميا لمدة أسبوعين متتابعين تقضي عليها تماما .

الأنيميا

لعلاج الأنيميا وفقر الدم ننصح بتناول كوب من عصير الطماطم المحلى بالسكر يوميا على الريق وبعده بنصف ساعة فنجان من مغلي الحبة السوداء مضافا له قطرات من الخل … .وإن كان المصاب بالأنيميا طفل لا يقبل على شرب مغلي الحبة السوداء ولا يتقبل مذاق الخل فيمكن للأم إعطائه ملعقة عسل أسود مضافا إليها من قطرة لثلاث قطرات من الليمون على الريق يوميا حيث يعمل الليمون عمل " الفيتامين سي" ويساعد الجسم على امتصاص الحديد من العسل .

علاج الأورام باستخدام عسل النحل

لعلاج السرطان يؤخذ غذاء الملكات من الخلية مباشرة بمقدار 100 مليجرام كل أسبوع مرة ويبلع العسل بشمعه كل يوم قدر فنجان مع تدليك الجسم بالعسل وزيت الحبة السوداء ثم الاستحمام بماء دافئ بعد ساعة يشرب بعده طحين الحبة السوداء والعسل في عصير جزر يوميا .
ولعلاج الأورام الخبيثة .. يستعمل غذاء الملكات وذلك بتضميد الورم بالغذاء مع التنظيف المستمر والتغيير يوميا مع تناول ملعقة صباحا .

علاج الأورام باستخدام الثوم

لعلاج السرطان يؤكل الثوم باستمرار لوجود مادة في الثوم تسمى الألبين وهى مادة مضادة للسرطان ولذا ننصح كل مرضى السرطان باستخدام الثوم والجزر .
كما يمكن أيضا علاج الأورام باستخدام البصل للقروح السرطانية وذلك بأن يؤخذ قدر فنجان من عصير البصل ويضاف له قدر ملعقة من عصير أوراق " القراص أو القريص " وهو نبات عشبي وتعجن معا وفيها كمية من الحناء بحيث توضع على هيئة مرهم تدهن به الجروح السرطانية كل يوم مع الإكثار من شرب مزيج القراص والبصل قدر ملعقة صغيرة من كل منهما يعقب ذلك شرب كوب حليب محلى بالعسل .
ولعلاج سرطان الجلد ننصح بمزج عصير بصل وقدر من الحلبة ومقدار ربع ملعقة صغيرة من الكبريت الأصفر ويصنع من ذلك مرهم يدهن به يوميا وبعد أن يغسل مساءا يدهن بزيت الزيتون ويستمر على ذلك لمدة أسبوع .
ولعلاج السرطان باستخدام الحبة السوداء يدهن بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يوميا مع أخذ ملعقة بعد كل أكل من طحين الحبة السوداء على كوب من عصير الجزر ويستمر ذلك بانتظام لمدة ثلاثة أشهر .

علاج أمراض القلب والدورة الدموية

مصداقا لقول نبينا الهادي الأمين " الحبة السوداء شفاء لكل داء إلا السام " وهو الموت فعلى مريض القلب أن يكثر من أكل وشرب الحبة السوداء … ويمكن استخدام عسل النحل لتغذية عضلة القلب وذلك بأن تذاب ملعقة من العسل في قليل من الماء المغلي فيه قشر الرمان فان ذلك يقوي عضلة القلب وأيضا باستخدام غذاء الملكات بمقدار ثلاث قطرات ومن العنبر كذلك فإنه يقوي القلب وينشطه .
وقد يصاب مريض القلب وخاصة من كبار السن بالرعشة نتيجة لالتهابات عضلة القلب مع مضاعفات التقدم في العمر ولذلك يشرب على الريق يوميا كوب من الماء البارد والمحلى بقدر ملعقتين من العسل ويستمر على ذلك حتى تنتهي الرعشة بإذن الله .
ولعلاج لغط القلب يتناول المريض بعد كل أكل يوميا ولمدة شهر فقط ملعقة من العسل ويمكن بعدها شرب كوب من عصير الجزر أو عصير القمح المنبت .
ويمكن كذلك استخدام الثوم لتصلب الشرايين وضغط الدم بأن يدق بعض فصوص الثوم وتترك في الزيت لمدة أربعين يوما في إناء مغطى في الشمس ثم يتناول منها المريض ملعقة على الريق يوميا لمدة أربعين يوما .

الصداع والدوار ..

لعلاج الصداع يؤخذ طحين الحبة السوداء ونصف المقدار من القرنفل الناعم والنصف من الينسون ويخلط سويا وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي مع دهان مكان الصداع بزيت الحبة السوداء بطريقة التدليك . ولعلاج الصداع أيضا يمكن استخدام الثوم عن طريق دهن مكان الألم بزيت الثوم ويتناول المريض فص ثوم مقطع ويبلع بالماء … ولعلاج الدوخة أو الدوار يتناول المريض عجة البيض بالثوم وزيت الزيتون ثلاث مرات لمدة ثلاثة أيام متتابعة .

أمراض الغدد ..

لعلاج أمراض الغدد واضطراباتها تعجن الحبة السوداء الناعمة في عسل عليه قطرات من غذاء ملكات النحل ويتناولها المريض يوميا لمدة شهر .

مرض السكري

لعلاج السكري يؤخذ من الحبة السوداء قدر كوب وتطحن ومن المرة الناعمة قدر ملعقة كبيرة ومن حب الرشاد نصف كوب ومن الرمان المطحون قدر كوب ومن جذر الكرنب المطحون بعد تجفيفه قدر كوب وملعقة صغيرة ويخلط كل ذلك ويؤخذ على الريق ملعقة مضافة إلى كوب زبادي .

ضغط الدم

لارتفاع ضغط الدم يضاف لكل مشروب ساخن قطرات من دهن الحبة السوداء ويمكن دهان الجسم بزيت الحبة ويسترخي المريض في الشمس ولكن ليست شمس الظهيرة ولا يجلس في الشمس لفترات طويلة معرضا رأسه لها حتى لا يصاب بضربة شمس .
كما أن الثوم علاج فعال لارتفاع ضغط الدم ولكن على من يعاني من انخفاض الضغط أن يقلل من استخدام الثوم قدر الإمكان .

الأنفلونزا

ولمحاربة فيرس الانفلونزا يشرب عصير البرتقال والليمون المضروب في سبع فصوص ثوم على الريق يوميا مع استنشاق بخار مغلي الثوم قبل النوم مباشرة .
ولعلاج الزكام والرشح يبلع فص ثوم بعد كل أكل مع شرب عصير الثوم في الليمون و استنشاق بخار الثوم فانه مفيد في علاج أمراض البرد عامة .

الكوليرا

لعلاج الكوليرا والوقاية منها أيضا تمزج ملعقة من معجون الثوم في العسل بعد كل أكل ويعتبر هذا مصل واقي .

الديدان ..

لعلاج وطرد الديدان تدق ثلاث فصوص ثوم في حليب ويشرب بدون سكر مساءا قبل النوم وفي الصباح يتناول شربة خروع وتكرر من حين لآخر فانه ينظف المعدة من الطفيليات .

علاج الخمول والكسل ..

وعن علاج الخمول والكسل يقول د. أسامة عبد السميع أخصائي طب الأعشاب أنه يمكن بواسطة الأعشاب علاج الخمول والكسل عن طريق شرب عشر قطرات من دهن الحبة السوداء الممزوجة في كوب من عصير البرتقال على الريق يوميا لمدة عشرة أيام .
وللتمتع بصحة جيدة وبناء جسد قوي ننصح بشرب كوب من حليب النوق المذاب فيه فص أو فصين من الثوم المهروس لمدة شهر كامل يتوقف بعدها لمدة شهر ثم يعود بنفس الطريقة .

تنشيط الذاكرة ..

ويضيف د أسامة أن مع بداية العام الدراسي تشكو الأمهات من تراجع الاستيعاب الدراسي لدى الأبناء وصعوبة الحفظ وقلة التركيز ، ولتنشيط الذهن وسرعة الحفظ يغلى النعناع ويحلى بالعسل ثم يضاف له سبع قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب دافئا في أي وقت.

اضطرابات المعدة ..

لعلاج الحموضة يبلع فص ثوم على الريق بكوب لبن محلى بالعسل لمدة خمسة أيام .
ولعلاج الإسهال ننصح بالعسل في أي وقت وبأي كمية فهو علاج قوي للإسهال .
ولعلاج الإمساك يتناول المريض كوب من اللبن البارد المذاب فيه ملعقة عسل صباحا ومساءا فهو ملين للمعدة ومطهر .
ولسوء الهضم والقضاء على الغازات والمغص يشرب عصير الكمثرى مخلوط بثلاث فصوص من الثوم قبل النوم يوميا أو في وقت المغص مع دهن البطن بزيت الثوم المخلوط بزيت الزيتون.

الحيوية والنشاط ..

وللحفاظ على الحيوية والنشاط يشرب مغلي ورق الجوز المحلى بالعسل يوميا في أي وقت من اليوم فإنه مقوي عام .

الكوليسترول ..

لإذابة الكوليسترول ومنع الجلطة يضاف مقدار فصين مهروسين من الثوم مع السلطة يوميا من المداومة عليه .

التيفود

لعلاج التيفود يقطع خمس فصوص من الثوم وتخلط في لبن ساخن محلى بالعسل ويشرب قبل النوم مع دهن العمود الفقري للمريض والأطراف بزيت الثوم الممزوج بزيت الزيتون وفي الصباح يستنشق بخار الثوم لمدة دقائق.

للوقاية من الطاعون والإيدز

عصير الثوم بخلط ثلاثة فصوص منه في كوب من العسل والماء ويتناوله يوميا .

تورم الأصابع

لعلاج مشكلة تورم الأصابع في الشتاء توضع لبخة من البصل الساخن على اليد أو القدم المصابة مساءا وقبل النوم حتى الصباح ثم تنزع وتغسل اليد أو القدم مع دهانها بزيت الزيتون مع التدليك.

الريجيم ..

للرجيم وخفض الوزن يمكن تناول ملعقة من عصير البصل و مزجه بعصير الفاكهة يومياً .
كما يمكن تناول مغلي نبات رجل أسد ولوف السبع صباحا ومساءا مع العشاء بكوب زبادي أو كوب لبن منزوع الدسم أو بعض الفاكهة

مرض السكري

لعلاج السكري يؤخذ من الحبة السوداء قدر كوب وتطحن ومن المرة الناعمة قدر ملعقة كبيرة ومن حب الرشاد نصف كوب ومن الرمان المطحون قدر كوب ومن جذر الكرنب المطحون بعد تجفيفه قدر كوب وملعقة صغيرة ويخلط كل ذلك ويؤخذ على الريق ملعقة مضافة إلى كوب زبادي .

مشكور غليان الثلج بجرب ايش ورايا

بس ليا طلب لو تقدر

لو في شي كمان للقولون

>>>>>>>>>>>>>>>>> يقول هاذي البنت كلها امراض

الله لا يضرك انشاء الله ..

يعطيك العافيه ..

يعطيك الف الف عافيه

غليان الثلج

على هاالمجهود الرائع

والله لا يحرمنا منه

تحيتي لك ,,,,,,,,,,,,

غليان الثلج

يسلموووووووووووووو
ويعطيك الف الف الف عافيه
على المعلومات الحلوه
استفدت منها في اشياء

تقبل تحيتي

دلع عيني دلع

يعطيك العافيه اخووي

مجهود رائع

والله يشفي كل مسلم

دمت بخير

هلا وغلا مس شوشو

شاكر لك مرورك الطيب

مشكورة مس ابشري بعزك جاري البحث

عن علاج للقولون

كل الخير لكــ

ادوية طبيعيه بفائدة عظيمه

سلمت عزيزي لهذه الروعه الامتناهيه

جزاك الله كل خير

تحيتي لك

دمت بودي

هلا وغلا شيبه الورد

الله يعافيك يالغلأ

شاكر لك مرورك الطيب

لا حرمنا الله من هالطله

كل الخير لكــ

يسلموـوـوـوـوـوـو غــليان الثـــلج

على مجهــــوـوـوـودك الاكـــثر من رائــع

ومعلومات مفــيده ومهمه

ولا تحرمنــأ من جــــديدك

وتقــبل مروري

اخــوكـــــــ
ســــ للغــأيــة ــري

تسلم غليان الثلج على الأنجاز الي كتبته وعن نفسي استفدت وخاصه للعيون …وعلاجها…الله يعطيك الف عافيه…….
ريانه

المكسرات في حالتها الطبيعية سبحان الله

خليجية
المكسرات في حالتها الطبيعية وقبل الأكل

قال تعالى :

وَإِن تَعُدُّواْ نِعْمَةَ اللّهِ لاَ تُحْصُوهَا إِنَّ اللّهَ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ [النحل : 18]
البندق

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
الجوز

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
الكستناء

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
الفستق الحلبي

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
الكاجو

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
سبحان الله

سبحان الله

رووووووووعه يا سلام

يعطيك الف الف عافيه اخى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحان الله

مشكور اسلام

تحيتي لك

خليجية

فانتا

نورتى الطرح بوجودك العطر

يعطيكى العافية يارب

خليجية

امل

عطرتى الطرح بوجودك العطر

يعطيكى العافية يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سبحان الله العظيم
تسلم لاهنت

خليجية

خليجية

دفا القلوب

نورتى الطرح بوجودك العطر

يعطيكى العافية يارب

خليجية

همسة حزن

عطرتى الطرح بوجودك العطر

يعطيكى العافية يارب