مخاطر القلى, القى يسبب السرطان,الأطعمة المقلية تسبب الإصابة بسرطان البروستاتا

مخاطر القلى, القى يسبب السرطان,الأطعمة المقلية تسبب الإصابة بسرطان البروستاتا

خليجية

دراسة أمريكية حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة المطهية بالقلي يزيد من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا. وقد أظهرت الدراسة أن سرطان البروستاتا يهدد شخص من كل 6 أشخاص بأمريكا، حيث يتم تشخيص ما يقرب من ربع مليون حالة بالمرض كل عام.
وبالرغم من أن كثيراً من تلك الحالات تتعايش مع المرض دون الحاجة لعلاج عنيف فإن هناك الكثير من حالات الإصابة من النوع العنيف من المرض.

وقد اكتشفت دراسة حديثة أجراها مركز بحوث السرطان بسياتل أن تناول أطعمة مقلية بشدة بشكل منتظم يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا خاصة الأنواع العنيفة منه.
وقد أوضحت دراسات سابقة أن طرق الطهي التي تعتمد على حرارة عالية تزيد من مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض السرطانية في الجهاز الهضمي. إلا أن هذه الدراسة هي الأولى التي تختبر كيف أن تناول أطعمة مقلية يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
في هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة البروستاتا, قام الباحثون بتحليل بيانات دراستين سابقتين اشتملتا على ما يقرب من 1549 مريضاً بالبروستاتا و 1492 شخصاً سليماً.
وقد أجرى الباحثون قائمة استقصاء لمعرفة مقدار تناول أفراد العينة لبعض الأطعمة مثل البطاطس المقلية والفراخ المشوية والسمك المشوي والكعك المحلي (الدونت). كما تم تقييم تكرار تناول الأطعمة المقلية.
وقد وجد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون واحدا أو أكثر من هذه الأطعمة على الأقل مرة أسبوعياً لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بسرطان البروستاتا، وذلك بنسبة تتراوح بين 30 إلى 37%.
وقالت كاتبة الدراسة د.جانيت ستانفورد “إن الصلة بين سرطان البروستاتا والأطعمة المقلية بشدة يبدو أنها تقتصر على أعلى تناول لهذه الأطعمة، أي أكثر من مرة بالأسبوع, وهو الأمر الذي يجعلنا نخلص لحقيقة أن التناول المنتظم لأطعمة مقلية يشير إلى مخاطر معينة للإصابة بسرطان البروستاتا”.
وقد خلص الباحثون إلى أن تناول أطعمة مقلية يزيد من مخاطر تكون عناصر متسرطنة تنتهي بإصابة الشخص بسرطان البروستاتا.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مخاطر القلى, القى يسبب السرطان,الأطعمة المقلية تسبب الإصابة بسرطان البروستاتا

خليجية

يسسلمو بنوتة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيه
وتسلم الايادي متابعه مميزه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أخطاء اجتنبيها عند القلى بالزيت

أخطاء اجتنبيها عند القلى بالزيت

خليجية

احبتي ، اليكم اليوم الأخطاء التي نرتكبها اثناء القلي

و اتمنى ان تستفيدوا منها :

1

يجب أن تكون المقلاة ثقيلة وعميقة

ولها مصفاة خاصة بها.

2

يجب أن لا تُملآ المقلاة العميقة

بأكثر من ثلاثة أرباع حجمها

حتى لا يتناثر الزيت الحار.

3

يجب أن تكون المقلاة بدون يد طويلة

حتى لا تكون اليد عرضة لقلب المقلاة

وسكب الزيت على النار

وعلى الشخص الواقف قربها.

4

اذا تعرض الزيت للاشتعال

تغطى المقلاة بغطاء أو بمنشفة كليا

حتى تمنع الهواء،

أو ينثر الملح فوق النار فتنطفئ.

5

لا تستعملي الماء لإطفاء الحريق

لأن الماء يساعد على انتشار النار.

6

علامة حرارة الزيت تؤخذ بميزان خاص

او بوضع قطعة من الخبز في الزيت الحار

وبعد دقيقة يجب أن يصبح لون الخبز ذهبياً

وهذه هي علامة درجة الحرارة المطلوبة.

7

إذا استعمل الزيت

قبل أن يصل إلى درجة الحرارة المطلوبة

تمتص البطاطا كمية كبيرة منه.

8

يضاف قليلا من الزيت إلى زيت المقلاة

في كل مرة نحتاج إلى زيت اضافي.

9

إذا تغير لون زيت القلي

وأصبح لونه مائلاً إلى الحمرة

يجب أن يُستغنى عنه.

10

بعد استعمال الزيت وبعد أن يبرد

يصفى بمصفاه

ويحفظ في وعاء زجاجي
ويحفظ في مكان مظلم.

11

الزبدة والسمن النباتي

لا يصلحان للقلي في المقلاة العميقة.

12

تجفف الخضار واللحم والبطاطا

قبل قليها حتى لا يتبعثر الزيت

حول النار من الرطوبة التي في الخضار

وحتى تبقى درجة حرارة الزيت مرتفعة.

أخطاء اجتنبيها عند القلى بالزيت

<A href="https://خليجية" rel=nofollow target=_blank>خليجية
يسلمو لوكا ع المعلومةة خيتو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسسسسسسلمو لوكا حبيبتي
دوووووم مميزه يا قلبو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أخطاء اجتنبيها عند القلى بالزيت

يسسسسسسسسلمو حبيبتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو الاياادي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

معلومه حلوه لولو

يسسسسسسسسلمو ايدك حبي

دوووم مميزه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أخطاء اجتنبيها عند القلى بالزيت

خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© يسلممممم وووووو لوووكاااااا رائع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


يسسلمواا كازاا

اسعدنى مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى ساره

اسعدنى مرورك قلبوو

نورتى روكااا

اسعدنى مرورك حبى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©