العاطفية الأرشيف - نهار الامارات

صور اهم العلاقات العاطفية, صور اهم العلاقات العاطفية التي بدأت عام 2024 بين مشاهير هوليوود , صور المشاهير

صور اهم العلاقات العاطفية, صور اهم العلاقات العاطفية التي بدأت عام 2024 بين مشاهير هوليوود , صور المشاهير
صور اهم العلاقات العاطفية, صور اهم العلاقات العاطفية التي بدأت عام 2024 بين مشاهير هوليوود , صور المشاهير
صور اهم العلاقات العاطفية, صور اهم العلاقات العاطفية التي بدأت عام 2024 بين مشاهير هوليوود , صور المشاهير

يسلمو حفور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممو ع مرور منور توبيك حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممو ع مرور منور توبيك خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكور على موضوع رائع لكـ، مني آجمل تحيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور اهم العلاقات العاطفية, صور اهم العلاقات العاطفية التي بدأت عام 2024 بين مشاهير هوليوود , صور المشاهير

يسسلمو الايادي كبريائي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور اهم العلاقات العاطفية, صور اهم العلاقات العاطفية التي بدأت عام 2024 بين مشاهير هوليوود , صور المشاهير

يسسسسسسسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممو ع مرورك مملكه منوره توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصدمات العاطفية تؤثر على الرجل اكثر من المرءه؟

الصدمات العاطفية تؤثر على الرجل أكثر من المرأة …

التجارب العاطفية الفاشلة تؤثر بشكل سلبي على الرجل أكثر من المرأة بمراحل هذا ما أكدته دراسة أمريكية حديثة .

ورصدت الدراسة التي أجراها عالما الاجتماع روبين سيمون من جامعة ويك فورست وآن باريت من جامعة فلوريدا‏ ونشرت بمجلة السلوك والصحة ردود الفعل العاطفية لـ‏1611‏ من الرجال والنساء غير المتزوجين الذين تتراوح أعمارهم بين‏18‏ و‏23‏ عاماً‏.‏
وخلصت الدراسة إلي أن الضغط العصبي الناتج عن العلاقات غير المستقرة يؤثر في الصحة العقلية للرجل أكثر من المرأة ‏,‏ وكذلك إنهاء العلاقة وفي حين أن المرأة أكثر عاطفية بصفة عامة سواء كانت في علاقة أم لا‏,‏ فإن الرجل يتأثر بنوع العلاقة العاطفية ومدي استقرارها ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "‏.‏
وذكر روبين سيمون أن الرجل والمرأة يتأثران بكل من جوانب العلاقة المختلفة سواء كانت سلبية أم إيجابية‏,‏ لكن الرجل يتأثر بشكل أكبر وتتحدد ردود أفعاله في وقت معين وفقاً لنوعية العلاقة‏.‏

وٍشكــرآٍ ن5

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

[COLOR="red"]ودي لكم[/COLOR

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلاا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

آلعفــوٍ كلك زوٍء خيتـــــوٍ ن5
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودي لكم

يسلموووووووو

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •.gemy~love.•

يسلموووووووو

يسسآـممك ربي

يسسآـمموٍ يآ قلبي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـو دمـوع

يسسآـمموٍ يآ قلبي

يسسآـــممك

يسلموووو كبريائي طرح موفق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قووووت القلووووب

يسلموووو كبريائي طرح موفق

يسسآـمموٍ ن5

الصدمات العاطفية تؤثر على الرجل أكثر من المرأة …

يسلمو كبريائي

سكّن آلامك العاطفية بـ حبّة

سكّن آلامك العاطفية بـ.. حبّة

اكتشف علماء أميركيون أن تناول المسكنات يمكن في الواقع أن يخفف أيضا من الآلام العاطفية.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الباحثين في جامعة «كاليفورنيا» اكتشفوا أن الآلام العاطفية تتسبب ـ كما البدنية ـ بردات فعل مماثلة في الدماغ الى درجة أن الادوية المسكنة يمكنها في الواقع أن تقضي على الآلام العاطفية أيضا.

ويمكن أن يتسبب الرفض الاجتماعي أو الهجرة بردة فعل تتم معالجتها في الجزء الدماغي الذي يتعامل عادة مع الأوجاع الجسدية.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة نعومي ايسنبرغر التي نظرت في التداخل بين أنواع الآلام ان «النبذ هو تجربة قوية بالنسبة للشخص» ووجدت وفريقها صلة بين النشاط الدماغي لمن عانوا من نبذ اجتماعي ومن عانوا من ألم جسدي.

وأشارت الى أن الصور الدماغية أظهرت التشابه في نشاط الدماغ في كلتا الحالتين.

سكّن آلامك العاطفية بـ.. حبّة

تسلم الايادي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سكّن آلامك العاطفية بـ.. حبّة

مشكورة حبيبتى ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي ميسسسسسو يا عسسسسل
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سكّن آلامك العاطفية بـ.. حبّة

يسسسسسسسلمو قمرى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سكّن آلامك العاطفية بـ.. حبّة
مشكوره على المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سكّن آلامك العاطفية بـ.. حبّة

نجييب مسكناات ومالو :((

يسلمووؤ الايادي مصرية
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سكّن آلامك العاطفية بـ.. حبّة

مشكورة اختي ع التوبيك النايس

سلمتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الايادى ساسو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي حبيبتي غرامو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إحتياجات مولودك العاطفية

من أدوارك كأم أن تساعدي في التطور العاطفي لمولودك. فمنذ اليوم الأول لمولودك وهو يتعلم أن يعبر عن ويتحكم في مشاعره من خلال الوقت الذي تقضونه سويا.

من واجبك أن تلبي إحتاجاته من الحب والإهتمام حتى يكبر ويصبح طفل سوي، فقد أثبتت الأبحاث أن المولود الذي لم يتم تلبية إحتياجاته العاطفية يكون تتطوره العقلي أقل من باقي الأطفال وقد يعاني من مشاكل في التعليم عندما يكبر قليلا.
إليك ٥ نصائح تساعدك على بناء تطور عاطفي سليم لمولودك:
تلبية إحتياجاته. يعني أن تلبي طلباته وأن تقضي وقت معه وحدكما. هذا سيساعد على بناء إحساس الأمان بين المولود والأم. تأكدي أن تكوني سريعة في تلبية الطلبات، فلا تنتظري حتى يبكي من الجوع كي ترضعيه مثلا.
تهدئته حين يقلق. من المهم أن يشعر مولودك أن هناك من "يحل المشاكل" كالجوع والبلل والتعب أو عدم الراحة الغير مبرر. سيساعده معرفة أنك موجودة من أجله أن ينمي إحساسه بالإرتباط العاطفي بك أنت "حلالة المشاكل".
راعي طباع مولودك. فالعاطفة والمشاعر عادة تكون مرتبطة بطبع مولودك. قد يكون هادي الطباع أو كثير الحركة أو أسهل في الإرضاء أو غيرها من الطباع. بعض الرضع يمكن أن يهدئوا عندما تحملهم جدتهم أو والدهم والبعض الأخر لا يهدئ إلا عندما تحمله أمه. راعي ذلك أثناء بناء الإرتباط العاطفي بينكما.
بعض الوقت للتحدث وجه لوجه. نعم، تحدثي معه وجها لوجه حتى يتعود على تعبيرات الوجه ومعانيها.
لاحظي الإشارات. ركزي مع مولودك، هل بدأ يسأم؟ هل يدير وجهه في الإتجاه الأخر ويتفادى النظر في عينك؟ إذن إعطيه مساحة من الوقت ليرتاح، فحتى التواصل مجهود كبير بالنسبة لهذا المولود الصغير. بعد أن يهدأ ، يمكنك مزاولة اللعب مرة ثانية.

المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > منتدى الأســرة > منتدى الطفل

اليكم مجموعة أكلات تؤدي الى الراحة النفسية والعاطفية !

أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات

خليجية

كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .
وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .

ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي . كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .

و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .
و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول الأحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .
وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .
وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .
وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .
الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .
كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض وتذهب بعض الحزن .

تحيااااااااتي ملك

يسلموا ملك على هالمعلومه المهمه مره

علشان ناخد راحتنا بالاكل بعد كده هههه

يعطيك الف عافيه

تحيتي لك

دمت بودي

هلا وغلا

ضحكه

الله يسلمك ويعافيك منووره الصفحه

شوي شوي على الاكل هههههههههههههه

تحياااااااااااتي ملك

تسلم ملك واغلبها اول مره اعرف عنها

مجهود مميز ورائع

تحيتي لك

يسلموووووووووووو
اللـ يعطيك العافيه ـه

تحيتي
دلوعـ نهر الحب ـة
قلوب

هلا جزوووووو

اسعدني حضورك الله يسلمك

يعطيك العافيه

هلا دلووووووووعه

الله يسلمك اسعدني حضوووووورك

يعطيك العافيه

يعطيك عافيه

اخووي

معلومات قيمه

دمت بكل ود

الله يعافيك

اخوي عين

اسعدني حضورك الله لايحرمنا منك

مشكوووووووووووووور
على المعلومات الحلوة
والمفيدة
وهذه اول مرة اسمع هذه المعلومات

المشكلات العاطفية تكسر القلب وتؤثر على المخ

اثبتت دراسة أجريت مؤخرا أن انكسار القلب نتيجة المشكلات العاطفية هي عملية حقيقية بمعناها الحرفي كون القلب من
أكثر أعضاء الجسم حساسية.

وأثبت علماء من جامعة توبنغن الألمانية أن المشكلات العاطفية لا تؤثر على القلب

وحسب، بل على الجسم كله لدرجة أن عمل بعض المناطق الدماغية في مخ تحديدا يتضرر بشدة بعد تجربة الانفصال
من علاقة عاطفية.

وأكثر المناطق تضررا هي تلك المسئولة عن المشاعر والحماس وأيضا النوم والطعام ومع ذلك، ليس من قبيل العجب أن تصاب النساء عقب الانفصال بحالة من فقدان الشهية واضطرابات في النظام الغذائي.

وأكدت الدراسة التي نشرتها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني، مجموعة من الحقائق بينها أن الأزمات العاطفية مشكلة قد يعاني منها كل الأشخاص في مختلف الأعمار والأعمال.

وقال الخبير يورغن شيفر من جامعة ماربورغ الألمانية إنه عندما يقول شخص إن قلبه يؤلمه بسبب فقدان حبيبه، فإن هذا الأمر صحيح للغاية بالمعنى الحرفي للكلمة.

وأكدت الدراسة أن الرجل أيضا يعاني من الأزمات العاطفية ولكن بطريقة تختلف عن التي تصرح بمشاعرها لصديقاتها ووالدتها، في حين لا يصرح الرجل بمشاعره الحزينة حتى لصديقه المقرب.

وأوضحت الدراسة أنه ليس من قبيل الصواب الاعتقاد بأن طرفا واحدا في العلاقة هو الذي يعاني وأكدت أن الطرفين، حتى الطرف الذي يتخذ قرار الانفصال، يتعرضان لمعاناة شديدة.

ويرى الخبراء أنه من الممكن أيضا أن تتحول علاقة الحب الفاشلة إلى صداقة.

وقال مستشار العلاقات العاطفية راغنار بير إن البعض ينجح في ذلك في حين يخفق البعض الآخر مؤكدا أن هناك أشخاصا يحتاجون للابتعاد بعض الوقت قبل أن يحولوا العلاقة إلى صداقة، وهو أمر يعتمد على حجم الجرح الذي حدث.

وخلصت الدراسة إلى أن كلمة "انكسار القلب" المتداولة بين الكثيرين حقيقية بمعناها الحرفي، حيث إن القلب يعاني بشكل كبير نظرا لأنه أكثر أعضاء الجسم حساسية .

تح ـــــــــــــــيتي

هلا حلم وردي

طرح ومعلومات روعة

شكرا لك

دمتى بود

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تسلى اختى حلم وردى على الطرح والمعلومات الهامه

سام سام
مشكور ع المرور الكريم

blackline
يعطيكـ العافيه ع التواااجد العطر

مشكوره حبيبتي ويعطيك العافيه

مودتي

منوره امل
يعطيكـ العافيه

حلم وردى

طرح قيم ومعلومات متميزة

تسلم ايدك

اسلام
يعطيك العافيه ع الحضور العطر

معلومات قيمة تسلمين خيتو
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

الصداقة اقوى من العلاقات العاطفية

الجزء الرابع :

قعدت في فراشي استرجع اللي صار معقوله خالد يسوي معي كذا ويقول عني هالكلام, وبدون حتى ما يفكر وقدام هالعالم كلهم؟!! لا اكيد انا احلم اصلا اللي شفته اليوم انسان ما اعرفه!!!ورغم الإهانه اللي كنت احس فيها والجرح اللي في قلبي الا اني دست على مشاعري ورحت ادق عليه لازم افهم وش اللي مضايقه لهالدرجه ليش؟؟ لانه مو اي واحد لكنه للاسف عطاني مشغول بعدين قفل جواله !!
جلست في بيتنا ثلاث ايام لا رحت للاستراحه كالعاده ولا استقبلت مكالمات من احد حتى اهلي مستغربين ,لكن لان طبعي كتوم ما قدروا يعرفون أي شي.
كانت هاذي اول ثلاث ايام ما اشوف خالد فيها واحنا في نفس المكان مرت علي كنها ثلاث سنوات ,ورغم اللي سواه معي الا انه وحشني حيل واشتقت له ذاك الشوق اللي تحسه يوجعك مو بس نفسي الا تحس شيء يألمك من جد اذا فاهميني!!! ,لكنه الله يسامحه ما حاول يعطيني أي فرصه عشان اتصل عليه.
اتصلوا الشباب من الاستراحه وكانوا حاطينه عالسبيكر وسلموا علي وسألوا عن احوالي عاد واحد منهم اسمه ماجد قال:وينك من زمان عنك يارجال كبر راسك علينا والا عشان خويلد ما عاد يجي صرت انت بعد ما تجي؟!
سمعت كان احد ضربه وسكته المهم قلت:معليش ياشباب انا هاليومين ما اعتقد اني بجي للاستراحه مالي نفس سامحوني..قال سامي:وشرايك نجيك للبيت اذا ما عندك مانع؟!…استغربت بس رديت..بالعكس حياكم الله أي وقت البيت بيتكم…خلاص اذا شفنا يوم مناسب بندق عليك… خير انشاءالله الله يحييكم أي وقت…مع السلامه..
بعد شوي دق خالد!!!!!!!!معقوله ماني مصدق عيوني وش القصه؟! قعدت ساعه اطالع الأسم ابي اتأكد انه فعلا هو، لكن للاسف سويت شي بظل ندمان عليه طول عمري,عطيته مشغول وقفلت الجوال,ليش سويت كذا ما ادري اظن انها كانت ردة فعل طبيعيه بعد اللي صار لي معه وما اعتقد احد يلومني,يمكن ابي ارد له اللي سواه او كنت عارف لو رديت انه بيكون لي فضل عليه وهذا اللي ما ابيه المهم هذا اللي صار,لكن الوضع استمر صار يدق علي وانا ما ارد كنت اعاند قلبي قبل لا اعانده هو, صار يرسل مسجات يترجاني فيها اني ارد لكن اللي فهمته من بعض المسجات انه يبيني اسامحه لانه اكتشف انه غلط بحقي ومن هالكلام اللي خلى عنادي يزيد…
بعد يومين دق علي طلال اخو خالد الكبير هو بعد صديق عزيز يجلس معنا من فتره لفتره فالاستراحه وكنت اغليه من غلى اخوه واحترمه كثير ولا قدرت اصفطه رغم اني عارف سبب المكالمه ورديت: مرحبا طلال… هلا وغلا وش اخبارك وعلومك يابندر؟…ابد والله تمام…انت أخبارك واخبار الأهل؟…تسلم كلهم تمام, بندر ياخوي!!.. ســــم؟ …سم الله عدوك, انا داق عليك عشان موضوع خالد انا عارف انك ماتبي احد يتدخل فالموضوع حتى خالد مو راضي يتكلم انا عرفت من الشباب وفكرت كثير قبل اكلمك لكني ماقدرت اشوف حالة اخوي كذا واصفط يديني, الصراحه من ذاك اليوم وهو مو خالد اللي نعرفه لا يروح ولا يجي ماعاد يسولف ولا يضحك حتى الاكل دايم ما يشتهي!!والوالده ضايق صدرها عليه تحسب انه زعلان على البنت وتقول لاخواني وين بندر عنه محد بيوسع صدره الا هو!!، صار طول الوقت في غرفته خاصه لما عرف انه مالك يد فاللي صار، وليتها جت على كذا خالد رجع يدخن بعد بس هالمره بشكل يخوف يابندر…قلبي انقبض بس رديت…والله ياطلال انا مقدر موقفك وخوفك على اخوك واعرف ان قلوبكم على بعض دايم وصدقني اخر شيء اتمناه ان خالتي يضيق صدرها وانت عارف زين اني اعتبرها امي الثانيه لكن انا ما غلطت معه ابد,هو اللي جاني ونسف كل شي حلو كان بيننا في لحظه غضب… طيب ماتبي تعرف وش القصه وليش خالد سوى معك كذا؟.. مهما كانت القصه ما تعطيه الحق انه يسوي اللي سواه ترانا ماعدنا صغار وانا اخوك,بالله هاذي طريقه يعاملني فيها؟!! والله اني ما شفته يسوي كذا مع الناس اللي كان يتهاوش معهم وهو مراهق، خالد قدر يقول عني كلام يجرح بدون ما يراعي أي شي ويصدق فيني كذبه بدون حتى ما يعطيني فرصه ادافع عن نفسي…تنهد طلال.. ياخوك اللي صار ان اهل البنت قبل لا نحدد الملكه رفضوا فجأة يقولون انهم عرفوا انه يدخن او على الاقل كان يدخن ولا عندهم استعداد انهم يجازفون ,ومن ضمن الكلام فهمنا ان اللي قالهم بندر وانجن خالد لما سمع اسمك كان مصدوم وقعد يصارخ يقول كيف يسوي فيني كذا وهو وعدني؟!وطلع وصار اللي صار لكن اللي فهمناه بعدين انه طلع بندر ولد جيرانا بس تبي الصراحه ما احد من اخواني جا على باله كلنا رحنا لك على طول لما سمعنا الاسم… ضحكت بتعجب وانا اقول في قلبي "هذا الشيء التافه هو اللي خلاك تظلم خويك ياخالد؟!!"رديت على طلال…والله هذا مو ذنبي ولا هو عذر للي سواه معي خالد ظلمني وكسر في داخلي شي عمره ما يتصلح والله انه غالي وانا مسامحه ياطلال ولا ابي شيء منه بس صدقني ما اقدر –وحسيت اني ماعاد اقدر اكمل…بنبره هادئه رد طلال..على كلا انا حبيت افهمك اللي صار وانتم رجال وفاهمين وش تسوون وانا ما اقدر الومك على شيء بس هذا اخوي يا بندر ولازم احاول اسوي اي شي… اعذرني ياطلال ياليتك جيتني في شي ثاني والله رقبتي سداده … اصيل ما تقصر يابندر اشوفك على خير…مع السلامة…لما عرفت التفاصيل ضاق خلقي زياده كنت اتمنى ان الموضوع يكون اكبر يعني معقوله يسوي كل ذاك الفصل عشان تشابه اسماء؟! شي يحز فالخاطر صراحه صحيح ان خالد معروف عنه انه عصبي ولا يقدر يضبط نفسه بس هالكلام المفروض ماينطبق علي،على الأقل مو بهالطريقه اللي صارت!!بأختصار حسيت اني مثلي مثل غيري بالنسبه لخالد…
فاليوم الثاني جت الوالده تصحيني الساعه10الصبح …يمه بندر اصحى خالد عند الباب…كنت متوقع ان هالشي بيصير وحاسب حسابه ..قولي له نايم…قلتها وانا اغطي راسي بالبطانيه..حاولت تسحبها من فوقي … يوه اقولك خالد عند الباب وش بلاك ياولدي…على صوتي شوي… عارف انه خالد سمعتك من المره الاولى وانا اقولك نااااايم… تعجبت الوالده من تصرفي لاني اول مره اسويها لكني ما عطيتها فرصه عشان تستفسر, طلعت من غرفتي وانا نطيت من فراشي للشباك على طول, كنت اشوف سيارته لكن ماقدرت اشوفه حاولت منا ومنا مافي مجال.
صار يمر على بيتنا يوميا الظهر والليل وانا اتهرب منه واصرفه ولا عمري طلعت له,ودروا اهلي ان بيني وبينه شي اصلا واضح مايبي لها ذكاء, اما جوالي صار مايسكت سواء مكالمات من خالد او من الناس اللي يحاولون يصلحون بيننا و مسجات طول الوقت حتى اذا قفلته وفتحت الثاني او سوا كان يدق عليهم على طول,ما ادري العب على مين هذا خالد اللي يعرفني زين ويعرف كل ارقامي وحتى لو كان عندي رقم محد يعرفه فهالكلام ماينطبق عليه…

يسلموووو على القصه الرائعه

اشكرك على مجهودك الرائع

يعطيك العافيه

تقبلي مروري

أشهر 6 أخطاء في العلاقات العاطفية

أشهر , أخطاء , العلاقات ,العاطفية,علاقه ,زوجه ,الزوجه

أشهر 6 أخطاء في العلاقات العاطفية

خليجية
أشهر 6 أخطاء في العلاقات العاطفية

الحفاظ على استقرار العلاقة بين الرجل والمرأة أمر ليس سهلاً، ولا يوجد علاقة لا تشوبها بعض الأخطاء والمشاكل، ووجود التفاهم فى البداية، أمر لا يضمن دائماً عدم الوقوع فى مثل هذه الأخطاء، لأن عادة ما تكون هذة الأخطاء غير ملحوظة ولكنها قد تفسد الأمر برمته إن لم يلتفت إليها ومحاولة الحذر منها قبل الوقوع فيها.

ويقدم موقع "لوف بانكى" المتخصص فى العلاقات، مجموعة من الأخطاء الشائعة التى قد تتسبب في إفساد العلاقة بين الشريكين:
1- الكذب
الكثير منا يكذب لعدة أسباب، ولكن فى بداية العلاقة يكون سبب الكذب هو محاولة إبهار الطرف الأخر والحصول على إعجابه وقد يبدو ذلك مشروع فى بداية الأمر، ولكن تأتى المشكلة عندما تتراكم الأكاذيب وبناء كل كذبة على الأخرى واختراع كذبة جديدة للحفاظ على مصداقية الكذبة التى تسبقها، لذلك فهو أمر غير مريح وسينكشف هذا الكذب يوما ما مهما بدا محبب أو مرغوب للطرف الذى يستمع إليه.
2- التواصل العاطفى
يبعد هنا مفهوم التواصل العاطفى عن ما ينبغى على العاشق قوله من كلمات رقيقة ومجاملات ولكنه هو محاولة التواصل مع الأخر بشكل جيد مثل أن يكون جيد الاستماع للآخر، وناصح له في أمور حياته طالما فى صالحه، لأن التواصل أمرا مطلوبا ولا يشترط أن يكون التواصل بغرض المجاملة والتعبير عن الحب فقط، فاحياناً يكون الانتقاد أمر ضروري لتحسين العلاقة، بل وقد يبنى نوع من الثقة بين الطرفين.
3- التواصل الجسدى
الفشل في التواصل الجسدي بين الشريكين يعد من أهم الأخطاء الشائعة التي تفسد العلاقة، لذا فتلبية المتطلبات الجسدية للطرف الأخر أمر مهم، وفتح الحديث حول مسألة العلاقة الجنسية قد يكون محرجا أو صعب طرحه فى الحوار بينهما، ولكن إذا طرح بالود وبطريقة إيجابية ستكون العلاقة الجسدية أفضل بكثير فيما بعد.
4- الحساسية الزائدة
من الأخطاء التي يقع فيها الشريكين، اخذ كل كلمة وتصرف من الشريك بحساسية زائدة، مما يؤدي إلى تباعد المسافة بينهما، وافساد العلاقة بشكل كبير، لذا حاول أن تتقبل إنتقاد الأخر لك طالما هو إنتقاد يقدم بطريقة إيجابية، وبناءة دون أن تعتبره جرح لمشاعرك، لأن من المفترض أن يتقبل كل منكما لنقد الأخر.
5- الخيانة
من المستحيل أن نذكر أخطاء العلاقات دون ذكر فكرة الخيانة، لأنها الفكرة الكفيلة بإنهاء الأمر فور اكتشافها، وعدم الوفاء أمرا لا يحتمل، وإذا إكتشفت أنك ترغب فى التقرب من شخصا أخر عليك أن تترك الطرف الأول لأن إكتشاف الخيانة مؤلم ويدمر كل ما عملت على بناؤه فى العلاقة.
6 – الصورة المثالية للشريك
لا يوجد شريكين متشابهين دائما وفي كل شيء، وربما إن هذا الأختلاف يكون السبب وراء الانجذاب بينهما، لكن كثيراً ما يخطئ أحد الطرفين أو كلاهما في رسم صورة مثالية للشريك، وعدم التصرف وفق هذة الصورة يؤدي للاحساس بالغضب والرغبة في إنهاء العلاقة، لذا يجب النظر للأمر بشيء من العقلانية بعيدا عن الشروط المستحيلة.
وفي حالة عدم وجود توافق روحي وعقلي بين الشريكين، يصبح من الضرورة إنهاء العلاقة لأن ذلك سيكون الأصلح فى المستقبل، لكن يجب إنهاء العلاقة بأدب وإحترام دون الإستمرار فى إيذاء مشاعر الأخر بالإنتقاد المستمر، ولأن لا يوجد إنسان كامل فإنك إذا أردت الإستمرار فى العلاقة فعليك التعود على بعض الأمور التى ترفضها فى الطرف الأخر.

منتدى الأســرة

أشهر , أخطاء , العلاقات ,العاطفية,علاقه ,زوجه ,الزوجه

أشهر 6 أخطاء في العلاقات العاطفية

أشهر , أخطاء , العلاقات ,العاطفية,علاقه ,زوجه ,الزوجه

أشهر 6 أخطاء في العلاقات العاطفية

خليجية
أشهر 6 أخطاء في العلاقات العاطفية

أشهر , أخطاء , العلاقات ,العاطفية,علاقه ,زوجه ,الزوجه

أشهر 6 أخطاء في العلاقات العاطفية

فائدة البكاء للصحة النفسية والعاطفية

أظهرت بعض الدراسات بأن البكاء مفيد للصحة النفسية والعاطفية وإنه من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء إذا ما واجهتنا

ظروف تستدعي ذلك.
فالدموع تقوم بتنظيف العين وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن أن يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة والتهابات غشاء القولون المخاطي، وارتفاع ضغط الدم.
وقد أكتشف أن الدموع تحتوي على هرمونات تنتجها أجسامنا حينما نخضع للتوتر النفسي ، لذلك عندما نبكي فإن هرمونات التوتر تزول وبالتالي نشعر بالتحسن …..
ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة أضعاف الرجل، ويرجع ذلك إلى أن المرأة لديها غدد دمعية أكبر حجما من الرجل .
ويجب علينا أن ننسى نظرة المجتمع حول مسألة الدموع ،فالبكاء ليس عيبا أوخطأ كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون أقوياء طوال الوقت أو نحرم أنفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية .

معلومات رائعة ودراسة مفيدة

يعطيك العافيه احلام

تحيتي لك

يعطيك العافيه حبيبتي

تحيتي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

يسلمووا احلام

تحية طيبه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفقه بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

الصداقة اقوى من العلاقات العاطفية

[align=center]الجزء السادس :

جاني مسج من خالد فاليوم الي بعده وكان مقطع من اغنيه تعجبنا ودايم نرددها يقول المسج:

*ما جيت ابسأل جروح او سبه غيابي..
المشكله"اعرفـــــــك" اكثر من أسرارك..
وأكثر من جــــــــــــروح قلبي ورقه اعتابي..
((قلي بعد هالـــــفراق وش آخر اخبارك))؟؟!!

المسج اثر فيني لان خالد مو راعي مسجات ولا يعترف فيها، رجعت بي الذكرى لايامنا الحلوه وقررت ارسل له مسج كرد من نفس هالاغنيه بعد بتعديل بسيط مني:

*ماهي غريبه اذوق وانطفي بنارك
ولا هي بعيده اشوف الجرح باحبابي
حاولت أنسى ولكن ضاعت اعذارك
مادام جرحك ((يالرمت))مكتوب بكتابي!!

يوم الخميس اتصل سامي:هلا بندر…فرحت بمكالمته ذكرتني بالجمعات فالأستراحه…هلاااااااااااااااا سامي وش الاخبار…تسلم, وش دعوى يارجال وين الناس اشتقنالك…تشتاقلك العافيه ياخوي…فاضي اليوم نمرك انا والشباب بين عشوين؟…الساعه المباركه حياكم الله والله ودي بشوفتكم…اجل نشوفك اليوم انشالله… لا تطولون صلو في مسجدنا مع السلامه.
جو الشباب على موعدهم على انهم ما صلوا عندنا ورحت افتح لهم, ماشاء الله كان الكل جاي ما ادري وش الغلا اللي جا لي فجأة, ولما اكتملت المجموعه وانا ارحب فيهم قبل لا اسكر الباب دفعه واحد فتحته بسرعه وقبل ما اشوف مين قلت..السموحه ماشفتك يـــا…كان خالد!!!ما عرفت وش المفروض تكون ردة فعلي ،لما تلاقت عيوننا بعد كل هالغيبه حسيت كني بطير من الفرحه في داخلي وانا احاول بكل ما اقدر اني اخفيها واني ما انط عليه واحضنه,ابتسم ذيك الابتسامه الحلوه واللي وحشتني حيل وهو زي ماتقولون كنه واحد غرقان ورد النفس…فتح يدينه عشان يلمني لكني بكل جمود مديت يدي وصافحته بدون أي كلمه!!قبل لا يصير في خاطركم شيء علي تذكروا اللي سواه فيني وش ممكن تكون ردة فعل اي احد فيكم، فالأخير احنا بشر ولنا مشاعرنا وانفعالاتنا اللي مو دايم لها تفسير ولا نقدر نتحكم فيها مهما كانت مكانة الشخص بالنسبه لنا..
الشباب سبقونا للمجلس,اصلا كان واضح القصد من هالزياره اكيد خالد هو اللي جابهم كلهم,توجهت للمجلس لكنه سحبني من ذراعي ناحيته بقوه, وبصوت هامس يحمل كل معاني الندم والرجا…معقوله ما وحشتك؟!!.. مارديت عليه وكمل كلامه…لمتى يابندر بتظل تتجاهلني, كلمني رد علي,هزئني اوحتى اضربني انا راضي واستاهل لكن لا تسوي فيني كذا حرام عليك والله اني تعبان وفهمت غلطتي وعارف اني ما اقدر اعوضك لكن هالعقاب والله فوق طاقتي يكفيني يابندر انت بالذات تدري اني مالي غنى عنك…كان قلبي يقول لي…ياخي خذه بحضنك وانسوا كل هالالم لكن الله يلعن ابليس ،العناد والكبرياء سيطروا علي والموقف اللي صار فالاستراحه بين عيوني, قلت بكل برود وانا ابعد يدينه عني بهدوء…جعل يدي تنقص قبل يجي اليوم اللي تنمد فيها عليك ماضربتك وحنا صغار تبيني امدها الحين؟!! "كانت نغزه على حركة الأستراحه", يالله الشباب ينتظرون داخل… نزل راسه بانكسار ودخلنا,واضح انهم كانوا يحاولون يلقطون شي من الحوار اللي دار بيننا,لكن اول ما دخلت كل واحد التفت على الثاني وسوى روحه متعمق في سالفته.
بديت اصب القهوه ومسك خالد الدله الثانيه,كانت هاذي عادتنا لما يزورني احد دايم نفزع لبعض بس هالمره ماكنت ابي أي مساعده منه,واللي زاد قهري ان خالد باللي صار خلانا فرجه لخلق الله ومحل شفقه الجميع وهذا اللي ماكنت استحمله..قلت لماجد اول واحد بصب له بصوت واطي وانا اضغط على اسناني..رح قله يترك الدله ومشكور ما نبي منه شي…كملت صب وسمعت ماجد يقول لخالد اللي بدى يصب من الجهه الثانيه :هات الدله عنك…لا استرح تسلم انا ابي اصب مع رفيقي…وشدد على اخر كلمه يبيني اسمع…لكن بمزحه بايخه وقاسيه في نفس الوقت يرد ماجد:هذا اول يالحبيب زين انه سمح لك تدخل لبيته معانا هات عنك بس…وقعد يضحك..حسيت انه جرحه وتعمد يهينه ولولا اني حكمت عقلي ذيك اللحظه وتذكرت انه في بيتي كان صفقت وجهه بالدله اللي معي,صحيح ان ماجد كان معروف عنه انه انسان فظ وعربجي ومزحه زي وجهه ولا يثمن كلمته او حتى يفكر فيها قبل يقولها,لكن لو في ظروف غير هاذي الله العالم وش كنت بسوي فيه… هذا اذا ما أدبته اول مايطلع خالد ادري انكم تقولون طيب هذا اللي انت تسويه مع خالد بس ما ادري اذا قد جاكم هالشعور انه ممكن اجرح او ازعل انسان غالي علي بس لو احد ثاني حاول يفور دمي و اعصب!!!.
المهم سويت روحي ما سمعت وكملنا صب,جلسنا, اللي يسولف واللي يضحك كنه ماصار شيء الا انا وخالد كنت امر بعيوني عنده كل شوي, ولأني افهمه من عيونه وبدون أي كلمه عرفت انه ينتظر الشباب يمشون.
اذن العشاء وقاموا الجماعه الا خالد وكنت متوقع هالشي بعد, ودعتهم وشكرتهم على الزياره,عند الباب قال لي سامي بيني وبينه:والله انكم مفضوحين الغلا واضح بينكم حتى لو حاولتوا تبينون العكس والله الله في خالد وانت عارف اكثر مني انه مافي مثله انت العاقل ولا تغلط غلطته انتم بدون بعض اسمح لي ما تسوون شي , ولا تخلون شي تافه يهدم احلى صداقه شفتها في حياتي,اصلا والله يابندر انه يحز في نفسي اني اوصيك عليه وانتم اللي من اول نخاف نقول شيء عن واحد منكم قدام الثاني…شكرته وقلت..قلبي ياسامي ما يزعل وانت تعرف خاصه على خالد بس الأمور احيانا تطلع من يد الواحد والله يخليك لا تفتح معي الموضوع مره ثانيه تراه علي اصعب مما تتخيلون..مع السلامه..
ودعته, ولما التفت لقيت خالد واقف عند الباب الداخلي ينتظرني, قربت عنده بدون أي كلمه وكتفت يديني, بدى بالكلام على طول… بندر سامحني يااخوك ترى كل هاللي قاعد يصير ماله داعي, انا تهورت وقلت كلام ماكان لازم اقوله, وجيت اليوم اعتذر لك واحب راسك بعد,"تكفى"خل عنك العناد وريح بالي ترى ما صارت المسامح كريم يالغالي…سكت فتره اول مره اسمع تكفى منه كانت طالعه قويه منه لكني حاولت اختار كلماتي قبل لا اقوله شيء..آسف يا خالد صدقني ما اقدر انت حطمت كل الاشياء الحلوه لك في داخلي بعد ما سمعتني ذاك الكلام والا نسيت؟!!اذا انت نسيت تراي اذكر كل كلمه قلتها وتتردد في بالي كل يوم, ذاك الكلام اللي زي السم واتهمتني باطل بعد بدون ما تحسب لصداقتنا أي حساب,يا خالد انا للحين احس اني في حلم مو قادر اصدق اللي صار, انت من بد كل هالعالم تبيعني انا في لحظه؟!! ما كان العشم والله… وبصوت مليان الم …يعني ايش يابندر 16 سنه صداقه معقول ما قدرت تلقى لي لحظه وحده تشفع لي عندك وتخليك تسامحني؟؟؟!!..بعد كلامه انهمرت الذكريات من كل جهه لكني حاولت اتجاهلها بكل ما اقدر وانفجرت… اسأل نفسك قبل لما اهنتني قدام البشريه بدون ما تعطيني حتى فرصه اني ادافع عن نفسي انت يا خالد حتى ما حاولت انك تظن فيني خير وبعتني بسهوله , نسيت كل شي يا خلود, نسيت اللي اذا ضاقت بك الدنيا يصير لك الدار ويضيق خلقه لين تنفرج عليك, ونسيت اللي صانك وحفظ اسرارك طول عمره، نسيت اللي ما يرضى احد يغلط عليك وانت بكل بساطه تجرحه وتظلمه وتحرجه قدام الكل, ياليتك قدرت معزتي ومحبتي الكبيره لك, حركت يديني بعصبيه… يا خساره يا خالد انا بس ابي اعرف ذنبي, قلي ليش سويت معي كذا؟؟! عمري غلطت عليك بكلمه؟ او حتى ضيقت خاطرك بحركه؟ تجرحني بهالسهوله ليه؟ علمني ياخالد لا توقف ساكت تكلم يا اخوك؟!! المشكله هنا ان الغلطه جت من غالي وهذا اللي يخليني ما اقدر امشيها…عضيت على شفتي وانا اشوف ملامحه تتغير…تجاهلته وكملت…تدري وفر علي كل الكلام اللي بتقوله لانه ما عاد ينفع شي الحين اللي انكسر ما يتصلح ما عاد لك بقلبي مكان ليتني ما عرفتك ياخالد… كنت اقول هالكلام عشان ارد له اللي صار فالاستراحه وداخلي يصرخ…يا مكبر كذبتك يا بندر انت لو احد سألك وش دنيتك مايجي في بالك الا أهلك وخالد… سكتنا شوي وخالد يهز راسه وعيونه تتلامع, والف صوت في داخلي يقول له:تراي مثلك يالغالي عزيز وداخلي منهار, وعشان انهي هالمشهد الحزين قبل لا اضعف قدامه قلت: في بيت شعر سمعته مره وما اظن ان معناه وصل لي او يمكن المشاعر اللي وصفها الا اليوم:

الجرح لا جــا من اغـــراب عــــــــــــادي
بس الجرح مـوت الجرح لا جا من احـباب*1
لا جا من احباب ياخالد وانت ياخوي ما قصرت كفيت ووفيت معي فهمتني البيت بطريقه ما اظن الا متأكد ان ما احد يقدر يوصلها مثلك, ما ودي اقول اني نادم على الماضي لاني فعلا ما ندمت لكنك خيبت ظني فيك…رفع براسه وقرب يده من اذنه من قسوة الكلام اللي سمعه…كافي يا بندر كافي انا عارف انك دايس على قلبك وانت تقول هالكلام، فإذا كنت تبي تثبت لي شي او حتى لنفسك صدقني تراك اثبته, واذا كنت تحس انك مخدوع فيني او مصدوم فأنت الحين بأصرارك على الزعل تسوي مثلي ومهما صار او بيصير ترى غلاك في قلبي هو الاول دايم وعشرتك عمرها ما تهون عندي, وبالنسبه لك انا اكثر انسان فاهمك في هالدنيا عشان كذا بصبر عليك شوي لكن ما راح استسلم وعارف انك مهما تقسى وتبعد طيبتك وحنية قلبك بترجعك لخو يك, وعارف بعد اني ما اهون عليك… همست وعيوني فالأرض: وش اللي يخليك متأكد لهالدرجه؟! مثل ما هنت عليك في يوم بتهون علي اليوم !!…طالعني بنظره يائسه وحزينه… الله يسامحك يابندر والله ما اظن انه يفرحك انك تجرح خويك بهالطريقه…، اذا كنت قادر تنسى وتلغي احلى سنوات من طفولتك وشبابك فانت بتقدر تنساني اما بالنسبه لي فانا ما اقدر استغني ولو عن لحظه من ذكريات عمري معك لاني ما اقدر انسى حياتي كلها … رديت بسخريه واللي سويته فالأستراحه وش تعتبره؟؟مثل مانسيت اللي بيننا بسوء ظن انا نسيته بهالجرح، و ادري انك ماتستحمل فكرة ان اي احد يزعل منك لكن انا–…قاطعني…يابندر انت مو اي احد وراك تكلمني كذا؟! فتح عيونك تراي خلود… فعلا انا مو اي احد والدليل سواتك فيني…ابتسم بألم…لا حول ولاقوه الا بالله ما توقعت العناد يوصل فيك لهالدرجه، على كل حال الموضوع الحين صار في يدك وتقدر تحكم فيه بالطريقه اللي تبي بس اتمنى انك ما تسوي شيء تندم عليه، ولا تغالط نفسك اكثر من كذا انت تعرف من انت بالنسبه لي وهالعالم اللي حولي بدونك ما ابيهم وما اقدر اتخيل ان اللي كان بينا بيكون ذكرى في يوم من الأيام انت متخيل هالشيء وانت تقول هالكلام؟!!…هزيت راسي…محد يموت قبل يومه الدنيا كذا والحمدالله على نعمة النسيان… اقامة الصلاه.. وودعنا بعض وطلع
************************************************** **********************[/align]

يسلموووو على القصه الرائعه

اشكرك على مجهودك الرائع

يعطيك العافيه

تقبلي مروري

يسسسلمو لـ طرح قصه الصداقة اقوى من العلاقات العاطفية

يسلموووووووووووووووووو

خايفه

على الطرح الجميل