الوسم: السحور

صور كارمن سليمان في منزل محمد عبده – بالصور كارمن سليمان تلبّي دعوة محمد عبده على السحور

استغلّت النجمة المصريّة كارمن سليمان، حاملة لقب عرب أيدول 2024، تواجدها في السعودية لأداء مناسك العمرة، فالتقت بعددٍ من الفنانين والملحّنين ومن ضمنهم فنان العرب محمد عبده.
وفي التفاصيل أنّ المطرب الكبير دعا النجمة الشابة وأسرتها على السحور في منزله في جدة.
هذا والتقت كارمن بالموسيقار طلال باغر الذي لفتت انتباه من إطلالته الأولى في عرب أيدول، فكانت أمية فنيّة بامتياز نتجت عن عملٍ جديد ستقدّمه من خلال الألبوم الأوّل لها مع شركة بلاتينوم ريكوردز.

صور كارمن سليمان في منزل محمد عبده – بالصور كارمن سليمان تلبّي دعوة محمد عبده على السحور

تسلم الايادى حبيبتى

صور كارمن سليمان في منزل محمد عبده – بالصور كارمن سليمان تلبّي دعوة محمد عبده على السحور

مشششكورةة دلع ع الصور

يسسسسسسسسسسسسسسسلمو دلع حبيبتي
ودي

صور كارمن سليمان في منزل محمد عبده – بالصور كارمن سليمان تلبّي دعوة محمد عبده على السحور

مششكورة اساحبتي

صور كارمن سليمان في منزل محمد عبده – بالصور كارمن سليمان تلبّي دعوة محمد عبده على السحور

تغطية رائعة دلع

صور كارمن سليمان في منزل محمد عبده – بالصور كارمن سليمان تلبّي دعوة محمد عبده على السحور

ممتازه دلوعتنا

يسسسلمووو حبيبتى ع الصور

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفقين ان شاء الله

فوائد البيض علي السحور

تعد وجبة السحور بمثابة الوقود الذي يسير به الإنسان حتى يفطر، فهو سنة قد شدد عليها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، فقال: “تسحروا فإن في السحور بركة“، فالسحور يعين الصائم على إتمام صومه وعبادته حتى يفطر .
ومن أهم الأطعمة المفيدة للصائم في رمضان هو البيض والي يمد الجسم بالطاقة لإحتوئية على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون التي تساعده في تحمل يوم طويل في الصيام . لذلك نقدم لكم أهم فوائد البيض
1-مفيد للعين حتى قيل ان بيضه في اليوم تمنع عمى العين لذلك ينصح به يوميا لمن يعانون من أمراض ومشاكل في العين نتجية إحتوائة على فيتامين أ .
2- تحتوي البيضة على الأحماض الامينيه الاساسيه لذلك ينصح به للنمو السليم وتقوية العظام .
3- ينصح به للأصحاء لمنع تصلب الشرايين وكمانع للجلطات الدماغيه.
4-البيض غني بماده الكولين التي تنظم التناغم في عمل اجهزة الجسم المختلفه.
5- في حال عدم وجود سمنه فانه يقوم بمد الجسم بالدهون اللازمه لعمل الاعصاب.
6- في حال عدم ارتفاع الكوليسترول ينصح به لمد الجسم بالدهون والأحماض اللازمة لإنتاج مختلف الهرمونات المفيدة للجسم مثل الهرمون الذكري التستسترون لذلك ينصح به لتقويه النسل.
7- هي الغذاء الوحيد الذي يحتوي على فيتامين طبيعي من فيتامين د الذي ينتجه جسم الانسان بعد تعرضه لاشعه الشمس.
8- هنالك اعتقاد أن البيض بما فيه من مضادات للاكسده يقلل احتماليه أصابه النساء بسرطان الثدي.
9- يساعد على النمو السليم للعظام,الأظافر,والشعر لذلك ينصح به في حال وجود أي خلل بنمو احد هذه الأعضاء.
10- ينصح به مع الحليب لسرعه التئام كسور العظام.
11- يحافظ على صحة الغدة الدرقية لإحتوائه على أحد مصادر عنصر السيلينيوم .

المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

فوائد البيض علي السحور

يسسلمو

وجبة السحور المثالية لطفل يتمتع بالحيوية

.إن وجبة السحور مهمة جداً في شهر رمضان وخاصةً للطفل، فهي تمده بالطاقة اللازمة للجسم، كما تقوي جسمه وقدرة تحمله للجوع والعطش خلال النهار
:ولكي تقدمي لطفلك وجبة سحور مغذية ومفيدة ومكتملة العناصر لا بد أن تحتوي هذه الوجبة على المكونات التالية بشكل أساسي
.الحليب أو أحد مشتقاته: كالجبنة أو اللبنة لأنها سهلة الهضم وتصمد في معدة الطفل لفترة أطول، كما وأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الضروري لطفلك
.تجنب الأطعمة التي تحتوي نسبة كبيرة من الملح أو السكر لأنها تزيد الشعور بالجوع والعطش
.الخضراوات: إن الخضراوات مفيدة جداً لجسم الطفل فهي غنية بالفيتامينات والمعادن كالخس والخيار وتساعد الجسم على تخزين الماء لفترة أطول ممايقلل الشعور بالعطش والجفاف
أهمية السحور لجسم الطفل فتكمن في عدة نقاط:
.تمنع الكسل والخمول والرغبة الشديدة بالنوم، وتعطي الجسم الطاقة اللازمة له خلال النهار، كما وتعين الطفل على القيام بالعبادات على أكمل وجه
.تساعد هذه الوجبة القيمة على التخفيف من الشعور بالجوع والعطش خلال النهار
.إن وجبة السحور مفيدة جداً لجسم الطفل حيث تمنع الصداع والشعور بالتعب والإعياء
.إن تناول وجبة السحور تنشط الجهاز الهضمي ويحافظ على مستوى السكر في الدم وعلى توازن جسم الطفل خلال شهر الصيام


المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

وجبة السحور المثالية لطفل يتمتع بالحيوية

فكرة رائعة جدا

كل عام وانتي بخير اختنا الغالية لمسة خيال

لي عودة

تحياتي

فكرة ممتازة جدا للتعرف اكثر عن العادات الغذائية لكل منا

لي عودة لاحقا

فكرة روعة
كل سنة وانتي طيبه

روووعة الفكرة لمسة
ومش جديد عليكى بجد وعلى تميزك
كل سنة وانتى طيب حبيتى
وبلاش الغايب كتير دبة
لية دعوة
مودتى

يسلموآ على الطرح
تحياتى

	[النية في الصيام والسحور] *** لقد أنعم الله تعالى على أمة محمد صلى الله عليه وسلم بنعم عظيمة وكرمها بطاعات وأعمال جليلة وجعل لها مواسم للخير والعبادات. ومن أفضل هذه المواسم شهر رمضان فهو ضيف كريم يهل علينا بأنفاسه الخاشعة الزاكية وبرحماته الندية، والعاقل الذي يقدر عظمة هذا الشهر المبارك، شهر القرآن والصيام والإحسان والعتق من النيران، يستغل أوقاته في طاعة الله عز وجل . – لماذا نصوم؟ قال صلى الله عليه وسلم : ((من لم يبيت الصيام من الليل فلا صيام له)صحيح الجامع2/6535 * النية الأولى: 1- طاعة لأمر الله تعالى قال سبحانه: { يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون } البقرة: 183. وقال تعالى { فمن شهد منكم الشهر فليصمه } البقرة: 185. 2- طاعة للرسول صلى الله عليه وسلم فقد قال عليه الصلاة والسلام (( صوموا لرؤيته ..)) متفق عليه. 3- لإتمام الإسلام قال صلى الله عليه وسلم (( بني الإسلام على خمس شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله وإقام الصلاة وإيتاء الزكاة وحج البيت وصوم رمضان )) متفق عيه. * النية الثانية: للفوز بأجر الصيام. 1- سبب لمغفرة الذنوب قال صلى الله عليه وسلم (( من صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه )) متفق عليه. 2- يجلب تقوى الله تعالى قال تعالى { يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون } البقرة: 183. وللتقوى فضائل عظيمة جدا من أهمها نيل حب الله تعالى { إن الله يحب المتقين } التوبة: 4. 3- سبب لدخول الجنة قال صلى الله عليه وسلم (( إن في الجنة بابا يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة لا يدخل منه أحد غيرهم )) متفق عليه، وجاء أعرابي إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله دلني على عمل إذا عملته دخلت الجنة؟ قال ((.. وتصوم رمضان )) متفق عليه. 4- سبب للنجاة من النار قال صلى الله عليه وسلم (( ما من عبد يصوم يوما في سبيل الله إلا باعد الله بذلك اليوم وجهه عن النار سبعين خريفا )) متفق عليه خريفا أي: سنة. 5- الصيام من أحب الأعمال إلى الله تعالى قال صلى الله عليه وسلم (( قال الله عز وجل: كل عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به )) متفق عليه. * النية الثالثة: لعدم الوقوع في إثم ترك الصيام.. 1- معصية لله ورسوله صلى الله عليه وسلم . 2- نقض ركن من أركان الإسلام. 3- فوت للأجور العظيمة. – يستحب تفطير الصائمين قال صلى الله عليه وسلم (( من فطر صائما كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئا )) صحيح الجامع2/ 6415. – النية في السحور: 1- طاعة لأمر الرسول صلى الله عليه وسلم، حيث قال صلى الله عليه وسلم (( تسحروا فإن في السحور بركة )) متفق عليه، وقال صلى الله عليه وسلم في شأن السحور (( لا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من الماء )) صحيح الجامع1/ 3683. 2- اقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم . 3- لنزول البركة قال صلى الله عليه وسلم (( تسحروا فإن في السحور بركة )) متفق عليه، وقال عليه الصلاة والسلام (( عليكم بهذا السحور فإنه هو الغذاء المبارك )) صحيح الجامع2/ 4081. 4- للحظو بدعاء الله تعالى وملائكته ، قال صلى الله عليه وسلم (( إن الله تعالى وملائكته يصلون على المتسحرين )) صحيح الجامع1/ 1841. 5- للابتعاد عن التشبه باليهود والنصارى قال صلى الله عليه وسلم (( إن فصل ما بين صيامنا وصيام أهل الكتاب أكلة السحور )) صحيح أبو داود للألباني2/ 2053. 6- للتقوية على الصوم والعبادة أثناء النهار. – يستحب الإكثار من تناول التمر في وجبة السحور لقول الرسول صلى الله عليه وسلم (( نعم سحور المؤمن التمر )) صحيح أبو داود للألباني2/ 2055. __________________________________

تحيــــــــــــــاااااااااااتي لكـــــــــــم …

جزاك الله خير اخي

وجعل طرحك في موازين حسناتك

عســاكـــ،، على القوه
دمت بود

جزاك الله خير الجزاء

وبارك الله لك في ماطرحته

وجعلها في ميزان حسناتك

دمت بحفظ الرحمن

جزاك الله خير

وجعل ما طرحته في موازين حسناتك

اسأل الله الذي لن تطيب الدنيا
إلا بذكره
و لن تطيب الآخرة إلا بعفــــــوه
أن يديم ثباتك و يقوي إيمانك
و صحتك
و يرفع قدرك و يشرح صدركـ
و يسهل خطاك لدروب الجنــــة
و أن يجعلك من عتقائه من النار
نور الله قلبك كلما افلت الشمس والقمر وازاح الله همك كلما حج فوج واعتمر
وغفر لك ولوالديك على مد البصر وكثر احبابك فيه بعدد ملايين البشر.

تحيتي لك

وجبة السحور تعرفو علي فوائدها للجسم وكيفية اعدادها

يؤكد الأطباء والاختصاصيون في الدراسات العلمية على أهمية تناول وجبة السحور لما لها من فوائد كثيرة منها:
– تقلل من الإصابة بالصداع والإعياء والتعب أثناء الصيام في نهار شهر رمضان، وتقلل من الشعور بالجوع والعطش.
– تمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .
– تنشط الجهاز الهضمي.
– تحافظ على التوازن النفسي والاطمئنان الغذائي وسريان الدورة الدموية في جسم الإنسان كالمعتاد.
– تحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.
– تحافظ على التوازن الجسدي، حيث أنه من خلال تناول الكمية المطلوبة من الطعام والشراب يستطيع الجسم المحافظة على توازنه العام. – تعوّد الإنسان على النظام والانتظام في الحياة العامة والحياة الإسلامية خاصة.
مواذ غذائية من الضروري توافرها في وجية السحور:
النشويات المعقدة:
كالخبز الأسمر، حيث أنه يعمل على تحسين نسب السكر في الدم ويقلل من الشعور بالإعياء.
الخضروات المليئة بالألياف:
وذلك لزيادة الشعور بالشبع مثل الجرجير والخس والفلفل الرومي وأيضاً الفواكه، خاصة التفاح والبرتقال والجوافة والكمّثرى، حيث تعمل على منح الجسم كمية كبيرة من المياه وتعطيه الشعور بالارتواء وتقلل من شعوره بالعطش، بالإضافة الى إمداده بالفيتامينات المفيدة.
خليط متوازن من الكربوهيدرات والدهون والبروتين:
حيث تعتبر مصادر الطاقة الأساسية، وتوفر هذه الوجبة للجسم أثناء الصيام الطاقة اللازمة للنشاط اليومي.
نصائح الطبية لاعداد وجبة سحور ذات فائدة متكاملة للصائم:
– أعدّيْ المأكولات بطيئة الهضم، بدلاً من المأكولات التي يتم هضمها بسرعة.
– احرصي على توفير منتوجات الألبان، كالزبادي، واللبن (الرائب.
– توفير الخضراوات في وجبة السحور.
– التقليل من نسبة الكافيين في الجسم قبل دخول شهر رمضان.
– ضرورة الابتعاد عن الوجبة المالحة في السحور.
– تقديم السوائل سواء من الماء أو العصائر الطازجة معتدلة البرودة، وغير المعلبة، أو الغازية.
– ابتعدي عن المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية مثل المأكولات المقلية.
– احرصي على تأخير وقت تناول السحور لأسرتك، حيث إن التأخير يمكّن الجسم من الاستفادة من المواد الغذائية لأكبر فترة ممكنة من ساعات النهار.
– التمر من العناصر الغذائية التي ينصح بها الأطباء، فاحرصي على تقديم أنوعاً مختلفة من التمر في وجبة السحور.


المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

وجبة السحور تعرفو علي فوائدها للجسم وكيفية اعدادها

يسلمو ميرنآ

بووركت يداك ’

يسلموووووووووووووو

يسلمووووووووووووووو انثى على المرور

يسلموووووووووووووو

عيون امى على المرور

<a rel="nofollow" href="https://

أسال الله أن يجزيكم خير الجزاء على هذا المجهود العظيم

تواشيح السحور والفجر للشيخ محمد صديق المنشاوى

جزاكى الله كل خير مريم
تحياتى لك

تواشيح السحور والفجر للشيخ محمد صديق المنشاوى

يسسسلمووو مريم على الطرح دوم فى تميززز

موفقه

تواشيح السحور والفجر للشيخ محمد صديق المنشاوى

مشششَكور ميمو للطرح الرائع ،

بآرك الله فيكى

ولاحرمتى الآجر ..~!

يسلمو ميسو لمرورك الغالى

يسلمو كاستيلو لمرورك العطر

يسلمو فراشه لمرورك العطر

ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟

ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ ما يحدث هو أننا نقوم بعكس شعورنا بالعطش بالفعل، ولكن مع زيادة كمية المياه، فإن الأمر ينقلب للناحية العكسية. الأمر ببساطة شبيه بالحيلة التي يحاول بعض الأطفال فعلها في زجاجات شامبو الشعر التي أوشكت على الانتهاء عندما يحاولون ملأها بالماء.. فهم في هذه الحالة يملئون حجم الزجاجة بالفعل، ولكن تركيز المادة الفعالة للشامبو يقل بشكل كبير ويصبح دون فائدة. نفس الأمر يحدث مع أجسامنا عند شرب كمية كبيرة من المياه فجأة؛ حيث يدخل الماء إلى الدم – الذي هو المادة الفعالة في أجسامنا في هذه الحالة وبالتالي يبدأ محتوى المياه المرتفع في زيادة الحجم الظاهري للدم، ولكنه في نفس الوقت، يخفض من تركيز الأملاح والعناصر الأساسية من مكونات الدم. وهنا تبدأ إشارات – في بعض نقاط مراقبة تركيز الدم الطبيعي في المخ – بأن تركيز الدم قد انخفض بسبب دخول كمية كبيرة من المياه، ويجب أن تتحرك آليات دفاع الجسم لإعادة مكونات الدم إلى تركيزها الطبيعي.

> نهر الخيمة الرمضانية

معلومه مفيده مشكوره

نورت

سبحان الله

يعطيك العافية لووولي

فعلا عرفت هالمعلوومه واستغربت وقتها سبحان الله كنا مفكرين العكس

يعطيگك آلعـآفيههٓ لوولي . .

نورتواا حبيباتى

شكراا لك