يسلمووو نور
لمرورك العطر
مودتي
يسلمووو ثرثر
لمرورك العطر
مودتي
يعطيك العافيه
يسلمووو قوات
لمرورك العطر
مودتي
يسلمو دلوعة
يسلمووو نور
لمرورك العطر
مودتي
يسلمووو ثرثر
لمرورك العطر
مودتي
يعطيك العافيه
يسلمووو قوات
لمرورك العطر
مودتي
يسلمو دلوعة
أسبابه عديدة، تترواح بين السمنة والعوامل الوراثية والإصابة المباشرة والتهاب المفاصل، إنه مرض خشونة الركبة الذي يكاد لا يخلو بيت من شخص يعاني منه.
هذا المرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التي تغطي سطحي عظمتي الساق، يصاحبها عادة التهاب في الغشاء المبطن للمفصل، فتتعامل عظام الركبة مع هذه التغيرات بتكوين نتوءات عظمية، ما يسبب احتكاك العظام ببعظها فينتج عنه نوبات ألم متكررة والالتهاب وتورم.
أما عن أحدث التقنيات المستخدمة في علاج مرض خشونة الركبة، هو الـ PRP ، أو عملية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، فيقول الدكتور أسامة عطية، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إن الصفائح الدموية وظيفتها إذا ما حصل جرح داخلي أو خارجي أن تتجمع حول الجرح وعندها تقوم بوظيفتين أولها تتخثر لتوقف نزف الدم عن طريق التجلط، والأخرى إعادة بناء الأنسجة أي التئام الجرح.
والعلماء أخذوا الفكرة وقرروا استخدامها في حل مشاكل الأوتار أو الخشونة أو الغضاريف. وعلى عظم الركبة يوجد نسيج يغطي سطح العظام كي يقلل احتكاك العظم ببعضه وهنا يحصل التشقق والتقرح ومن ثم الخشونة، وتحصل الآلام.
وعن آلية العلاج عبر الجهاز فيتم يتم سحب عينة دم من المريض نفسه، ووضعها في جهاز الطرد المركزي بحيث يتم فصل الدم الكريات الحمراء والبيضاء لوحدها والصفائح والبلازما لوحدها. ويدور جهاز الطرد المركزي 3 الاف دورة في الدقيقة الواحدة لتتم عملية الفصل.
ويتم السحب الدم من المريض نفسه لأن الصفائح الدموية في الجسد تحتوي على مواد تساعد على اعادة تكوين الأنسجة وتنشيط الخلايا، ويتم حقن المادة الصفراء المستخلصة من عملية الفصل والتي تحتوي على الصفائح فقط وحقن المكان المصاب بعد إجراء الفحوصات التحليل، ويحتاج من حقنة إلى 3 حقن على مدار أسابيع، وبعد أسبوعين يبدأ المريض بالتحسن
أسبابه عديدة، تترواح بين السمنة والعوامل الوراثية والإصابة المباشرة والتهاب المفاصل، إنه مرض خشونة الركبة الذي يكاد لا يخلو بيت من شخص يعاني منه.
هذا المرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التي تغطي سطحي عظمتي الساق، يصاحبها عادة التهاب في الغشاء المبطن للمفصل، فتتعامل عظام الركبة مع هذه التغيرات بتكوين نتوءات عظمية، ما يسبب احتكاك العظام ببعظها فينتج عنه نوبات ألم متكررة والالتهاب وتورم.
أما عن أحدث التقنيات المستخدمة في علاج مرض خشونة الركبة، هو الـ PRP ، أو عملية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، فيقول الدكتور أسامة عطية، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إن الصفائح الدموية وظيفتها إذا ما حصل جرح داخلي أو خارجي أن تتجمع حول الجرح وعندها تقوم بوظيفتين أولها تتخثر لتوقف نزف الدم عن طريق التجلط، والأخرى إعادة بناء الأنسجة أي التئام الجرح.
والعلماء أخذوا الفكرة وقرروا استخدامها في حل مشاكل الأوتار أو الخشونة أو الغضاريف. وعلى عظم الركبة يوجد نسيج يغطي سطح العظام كي يقلل احتكاك العظم ببعضه وهنا يحصل التشقق والتقرح ومن ثم الخشونة، وتحصل الآلام.
وعن آلية العلاج عبر الجهاز فيتم يتم سحب عينة دم من المريض نفسه، ووضعها في جهاز الطرد المركزي بحيث يتم فصل الدم الكريات الحمراء والبيضاء لوحدها والصفائح والبلازما لوحدها. ويدور جهاز الطرد المركزي 3 الاف دورة في الدقيقة الواحدة لتتم عملية الفصل.
ويتم السحب الدم من المريض نفسه لأن الصفائح الدموية في الجسد تحتوي على مواد تساعد على اعادة تكوين الأنسجة وتنشيط الخلايا، ويتم حقن المادة الصفراء المستخلصة من عملية الفصل والتي تحتوي على الصفائح فقط وحقن المكان المصاب بعد إجراء الفحوصات التحليل، ويحتاج من حقنة إلى 3 حقن على مدار أسابيع، وبعد أسبوعين يبدأ المريض بالتحسن
آلام الركبة.. الأسباب والمخاطر
يسبب الخمول والكسل تقع الكثير من المشكلات الصحية، ومن بين هذه المشكلات آلام الركبة، والتي كثيراً ما يصاب بها الناس، خاصة كبار السن.
وتتصف هذه المشكلة بما يلي:
1- أن الكثير من المراهقين قد تنشأ لديهم بعض الآلام حول منطقة الركبة، على الرغم من أنهم لا زالوا صغاراً على مثل هذه المشكلات، وهو ما يشير إلى اتساع نطاق الذين يعانون من هذه المشكلة الصحية.
2- أن هذه الآلام أكثر شيوعاً لدى الفتيان، وقد تصبح مزمنة مزعجة خصوصاً مع الحركة والمشي.
وقد تنتج عن آلام الركبة:
– خلل في استقامة عظم الفخذ والساق.
– ضعف وعدم لياقة في عضلات الفخذ والساق.
– الاستخدام الخاطئ كالجلوس على الأرض لفترة طويلة.
– الجلوس في وضعية القرفصاء لفترة طويلة.
– استخدام الأحذية غير الصحية.
كل هذه الاسباب قد تؤدي الى ظهور الآلام حول الركبة والشعور بأصوات تصدر من الركبة مع الحركة.
التشخيص عادة ما يكون بعد الفحص السريري والأشعة السينية أو المغناطيسية عند اللزوم.
أما العلاج
فيكون عن طريق العلاج الطبيعي والتأهيلي لتقوية عضلات الركبة، وتجنب الأوضاع غير الصحية
ويبقى أهم علاج هو ممارسة الرياضة بشكل يومي.. ولكن..!
كيف أمارس الرياضة يومياً وسط المشاغل والأعباء:
1- اصعد السلم بدلاً من استخدام المصعد.
2- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً.
آلام الركبة.. الأسباب والمخاطر
شكرا لمسه على الموضوع المفيد
عافنا الله واياكِ
آلام الركبة.. الأسباب والمخاطر
يسلموو لموسه ع المتابعه
نسأل الله السلامه
يسسسسسسسلمو لمسه حبيبتي ومننحرمش جديدك يا قمر
ودي
الله يسلمكم يارب
شكرا ع مروركم صبايا 5
مودتى ~
_
آلام الركبة.. الأسباب والمخاطر
تسلم ايدك يعطيَكـي آلله آلف عآ’فية |~
_
يسسسسٍسلمو لمسسسة
ودي
صورة لرباط الركبة الجديد المكتشف حديثا
صور رباط الركبه الجديد, صورة اول رباط الركبه الجديد
مفاجأة جديدة ومثيرة للغاية، تناقلتها وسائل الإعلام العالمية على مدار الأسبوع الماضى، بشأن السبق الطبى الذى توصل إليه مؤخراً اثنان من الباحثين بمستشفى لوفان الجامعى ببلجيكا، حيث تمكنوا من اكتشاف رباط جديد داخل ركبة الإنسان، تم التعرف عليه للمرة الأولى، ويأتى ذلك رغم التقدم التكنولوجى الهائل الذى وصل إليه العلم فى مجال الأشعة التصويرية وجراحة للركبة، ومن المفترض أن يكون ذلك الرباط الجديد من المعلوم بالضرورة منذ عقود، وخاصة أن ذلك من أساسيات علم التشريح.
وأطلق الباحثون عليه اسم الرباط الأمامى الخارجى "anterolateral ligament"، ويرمز له بالاختصار "ALL"، وهو يظهر فى الصورة، أسفل المربع النص المظلل باللون اللبنى، وكشفت الأبحاث أنه موجود داخل ركبة 97% من إجمالى البشر، وأكد الباحثون أنه سيلعب دوراً هاماً فى علاج الأشخاص المصابين بقطع فى الرباط الصليبى الأمامى، وهى من الإصابات الشائعة للغاية، وخاصة بين الرياضيين الذين يمارسون بعض الألعاب الرياضة مثل كرة القدم والسلة والتزلج على الجليد.
وتابع الباحثون أنه غالباً ما تنجح العمليات الجراحية للرباط الصليبى المقطوع وكذلك مرحلة التأهيل، إلا أن بعض المرضى تستمر معاناتهم ويصابون بقصور فى حركة الركبة لفترات طويلة، لافتين أن السبب يرجع إلى وجود خلل فى الرباط المكتشف حديثا، والذى لم يكن معروفاً من ذى قبل، حيث يتضرر غالباً عند حدوث إصابة خطيرة فى الرباط الصليبى الأمامى، وهو ما قد يفسر أيضاً اعتزال العديد من لاعبى كرة القد عقب الإصابة رغم الخضوع لجراحات ناجحة.
ويعكف الباحثون البلجيكيون حالياً على تطوير واستحداث وسائل جديدة لعلاج إصابات الرباط الأمامى الخارجى "anterolateral ligament"، الذى تم التعرف عليه مؤخراً، وستستغرق هذه الأبحاث عدة سنوات.
وجاءت هذه النتائج فى إحدى الدراسات التى نشرت مؤخرا بالمجلة العلمية "Journal of Anatomy".
يعطيگك آلعـآفيههٓ . .
غرومةةة, شكلها فعلآ صعب, ربنا يعافي كل مريض
نورتي حبيبتي
فزفز, نورتي ياقمرة
كثرة المسكنات تعيق الشفاء عقب جراحة الركبة
أظهرت دراسة طبية أن كثرة تناول المريض للمسكنات القوية مثل المورفين والكودايين قد يعيق سرعة شفائه وإنتهاء فترة النقاهة عقب خضوعه لعملية جراحية في الركبة.
وعكف الباحثون على مقارنة 49 مريضا خضعوا لجراحات استبدال الركبة أعتادوا على تناول مسكنات قوية قبل الخضوع للجراحة فى مقابل مجموعة أخرى من المرضى لم يعتادوا على تناول هذه المسكنات.
وأشارت المتابعة إلى أن المرضى الذين اعتمدوا على المسكنات خاصة القوية منها فى تسكين آلامهم قبل الخضوع للجراحة كانوا أكثرعرضة للبقاء لفترة أطول فى المستشفى خلال فترة النقاهة بالمقارنة بالمرضى الذين لم يعتادوا على كثرة تناول هذه المسكنات.
وحذر الباحثون من أن هؤلاء المرضى أيضا أكثر عرضة للمعاناة من الاثار الجانبية لمثل هذه الجراحات.
كثرة المسكنات تعيق الشفاء عقب جراحة الركبة
سلمتى على اختيارك
شكرا عالتحذير
ودى
يسلموووو امل
يسلموووو حفار
يسلموو ميسو
يسلموو فانتا
كثرة المسكنات تعيق الشفاء عقب جراحة الركبة
تسلمي مريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علاج غضروف الركبة:
مادة هلامية جديدة من الخلايا الجذعية
تعطي أملاً كبيراً للمرضى كبار السن
لغضروف هو عبارة عن وسادة مكونة من نسيج ضام كثيف
يتركب من خلايا غضروفية متخصصة تتكون من ألياف الكولاجين
والغضروف لا يجري بداخلة دماء لتغذيه بل تعتمد خلاياه على
طريقة الإنتشار لتتغذى لذلك فهو بطيء النمو ويصعب إصلاحه
يعمل غضروف الركبة كممتص للصدمات و يمنع احتكاك
عظام المفصل ببعضها البعض
ويتآكل الغضروف مع التقدم في السن غالباً فيؤدي لإحتكاك العظام
ويصيب المفصل بخشونة تجعل المريض يشعر بالألم ويلجأ إلى المسكنات
و يمكن أن يصل الأمر إلى جراحة لاستبدال المفصل المتآكل
بآخر من المعدن وغضروف من البلاستيك!
وصل العلماء باستخدام الخلايا الجذعية إلى طريقة لعلاج الغضروف
حيث توجد خلايا جذعية في الركبة يمكن استخدامها
ومضاغفتها في المعمل ومن ثم العودة لزرعها مرة أخرى في الركبة
لتعمل على نمو الغضروف مرة أخرى
ولكن للأسف هذه الطريقة لم تحقق نجاحاً كبيراً
في المرضى كبار السن لأن عدد الخلايا الجذعية القابلة للتضاعف
تكون قليلة جداً ويصعب الإستفادة منها
العلاج الجديد يتمثل في الإستعانة بخلايا جذعية
من دماء الحبل السري الذي يتم الحفاظ عليه والتبرع به بعد الولادة
وهذه الخلايا الجذعية نشطة جداً ويمكنها التحول إلى أي خلايا يحتاجها الجسم
باستخدام هذه الخلايا ومضاعفتها توصل العلماء إلى صنع مادة هلامية
من الخلايا الجذعية تعمل على إعادة نمو الغضروف مرة أخرى
بعدها تزرع هذه المادة السحرية في الركبة ليتكون الغضروف من جديد
ويعود المفصل للعمل بطريقة طبيعية!
ومن التجربة الأولى لهذه العملية تم تحسن الغضروف بنسبة 67٪
محدثاً بذلك سبقاً جديداً في طرق علاج إصابات غضروف الركبة
ويتم الآن تجربة هذه الطريقة على 50 فرداً في 3 مستشفيات
في الولايات المتحدة و7 في كوريا
ومازال هناك بعض الوقت أمام هذه الطريقة في العلاج لتصبح متوفرة
بشكل روتيني في عمليات الغضروف
ولكن الوعود كبيرة بنجاح هذا العلاج الذي يقدم حلاً نهائياً
لمشكلة غضروف الركبة
تحياتي
علاج غضروف الركبة: مادة هلامية جديدة من الخلايا الجذعية تعطي أملاً كبيراً للمرضى كبار السن
يسآـمو اميرة ~
هلا كبريائي
هلا كازا
أسباب السواد بين الفخدين وخلف الركبة وتحت الإبط وعلاجه
– وراثية عادية وهي الأكثر شيوعاً.
– مشاكل في الغدة الدرقية. – لدى النساء قد يكون إشارة لمشاكل في المبيض. – مشاكل في هرمون النمو بحيث قد يتم استمرار إفرازه بعد موته. – مرضى السكري قد يظهر لديهم هذا في حال مقاومة الجسم للأنسولين. – ارتفاع نسبة الدهون في الجسم مما يجعل الطبقة الدهنية أسمك فيعطي لوناً غامقاً في بعض المناطق.
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شكرا جزيلا على الافادة
طبعا فى كتير مننا بيعانوا منه واذا مكانش احنا يبقى امهاتنا او
اجدادنا
طيب تعالوا نشوف يعنى ايه اصلا خشونة الركبة
الركبة عندنا فيها مفصلين
1- مفصل بين عظمة الفخذ وبين الصابونة
Patellofemoral joint
2- مفصل بين عظمة الفخذ وعظمة الساق
Tibiofemoral joint
طيب ايه اللى بيحصل فيهم بقى؟؟
على حافة كل عظمة بيكون في غضروف الغضروف ده بيبدء
يتآكل يعنى بيقل فى سُمكه وحجمه
نتيجة لإلتهاب فى المفصل
وبتكون النتيجة احتكاك بين العظمتين وده اللى بيسبب الألم اللى
بنحس به وصعوبة فى حركة الركبة وثنيها
طبعا تآكل الغضروف ده بيكون بدرجات مختلفة وممكن توصل
فى بعض الأوقات لفقدان تام للغضروف
وعلى أساس الحالة ودرجة التآكل بتتحدد طريقة العلاج ونسبة
الإستجابة له
وديه صور للمفصل فى طبيعتة واذا حصل فيه تآكل
بنسميه خشونة الركبة أو تآكل غضاريف أو روماتيزم أو احتكاك
او جفاف
طيب ايه هى أسبابه؟؟
1- السمنة المفرطة >> ثقل الوزن اللى بتتحمله الركبة ( كل
وزنك بيبقى نازل على ركبتك)
2-تشوهات مفصل الركبة عند الاطفال >> هناك تقوس داخلى
knok knee ،، وتقوس خارجى Bow leg
3-الاصابة وكسور بالمفصل
4- المناعة الذاتية >> زى النقرس أو هشاشة العظام
5- عوامل طبيعية >> زى كبر السن وعامة نسبة حدوث
الخشونة عند النساء أكبر من الرجال
نيجى لأهم نقطة وهى العلاج
أولأ وقبل اى حاجه نسأل الله الشفاء ويبقى عندنا يقين بان
الشفاء بايد ربنا وحده
ثانيا ناخذ بالاسباب
هنقسم العلاج لعلاج تحفظى ( غير جراحى ) وعلاج جراحى
أ- العلاج التحفظى >> بنستخدمه مع الحالات البدائية لما بتكون
نسبة الخشونة والتآكل بسيطة
-نحاول نغير من نمط حياتنا يعنى نقلل اوزاننا مثلا ولازم نتابع
مع دكتور علاج طبيعي علشان نتبع التعليمات
زى مثلا تقليل طلوع ونزول السلم ،، منثنيش رجلنا تحتنا واحنا
قاعدين ،، منقعدش مربعين رجلنا …….
-نستخدم كمادات دافيه على الركبه بس طبعا اذا مكانتش وارمه
– نستخدم دهانات زى كريم مووف > فعاااااااال جدااا
– ناخذ ادويه مسكنة للألم او مضاده للإلتهاب >> طبعا بالمتابعة
مع الدكتور ع حسب حالتنا
انا مش بحبذ الحقن اللى بتتاخد فى الركبة لتليين المفصل
لان بيبقى غالبا فيها كورتيزون وانا بعتبره ااااااااخر الحلول
طبعا مفيش غنى عن العلاج الطبيعي
بيكون عباره عن اجهزه كهربائيه فى العياده + تمارين علاجيه
لاززززززززززم التمارين علشان نقوى العضلات بنفسنا وتبدء
العضله تشتغل
مينفعش حاجه من غير التانيه
وهنا هوريكم بعض التمارين اللى بنعملها فى الجلسه وممكن
تتعلميها وتعمليها بنفسك فى البيت
1- الضغط الثابت للعضلة الرباعية Quadriceps setting
اللى هى عضلة الفخذ >> بنبقى فى وضع النوم على ظهرنا او
قاعدين وفاردين الرجل اودامنا
ونبدء نضغط بالركبة على الارض ونشد المشط لاتجاهنا ونثبت
10 ثوانى ونريح
ونرجع نكرر تانى 10 مرات
2- الرفع المستقيم Straight leg raising
ننام على ظهرنا ونشد المشط لاتجاهنا ونرفع الرجل والركبة
مفروده
3- الرفع المحدود Terminal knee extension
هنا بنستخدم فوطه نحطها تحت الركبة ونبدء نرفع الساقى من
على السرير ونثبتها 5 ثوانى ونريحها ونكرر تانى 10 مرات
بسيطه بعلمك تعمليها فى البيت
نيجى ل ب- العلاج الجراحى
طبعا بنلجأ له لما تكون الحاله صعبة جداا او نكون حاولنا
بالعلاج التحفظى ومجابش نتيجة
بتشمل جراحة المنظار لتنظيف المفصل ،، وعلاج تقوس الارجل
بالنسبة للأطفال ،، وفى اشد الحالات بنلجأ لتغيير المفصل
واستبداله بمفصل صناعى
نووورت لصمتى
اسعدنى مرورك
خشونة الركبة Osteoarthritis وعلااجها
مشكوره حببتى
نووورت كازاا
اسعدنى مرورك
نووورتى مريومه
اسعدنى مروورك حبى
نووورتى احساس
اسعدنى مرورك حبى
بالصور.. فيكتوريا بيكهام تطلق فساتين "فوق الركبة" لربيع 2024
فيكتوريا بيكهام تسعى إلى التوفيق بين حياتَيْها الزوجية والعملية
وانحصرت التصاميم في اللونين الكحلي والبرتقالي، بجانب البيج الذي لا يزال رائجًا منذ نحو عامين، والأسود سيد الألوان طبعًا. أما الفساتين فجاءت معظمها قصيرة فوق الركبة، وتناسب حضور مناسبات مميزة أو حتى العمل.
وبعدما تلقت مجموعتها صدى إيجابيًّا من قِبَل الحاضرين، شوهدت زوجة لاعب كرة القدم الشهير ديفيد بيكهام وهي تحتفل بالنجاح مع ابنتها الرضيعة في رحلة تسوق في محلات نيويورك الفاخرة.
وكانت فيكتوريا أنجبت ابنتها منذ نحو 7 أسابيع، لتضمها إلى أسرتها المكونة من زوجها ديفيد بيكهام وأولادهما الثلاثة روميو، وكروز، وبروكلين.
وفي لقاء مع صحيفة "تلجراف"، قالت بيكهام إنها شهدت جدول أعمال حافلاً منذ ولادتها، وإنها تعمل أقصى ما في جهدها للتوفيق بين واجباتها نحو ابنتها الجديدة والتزاماتها المهنية.
وكانت المغنية السابقة في فريق "سبايس جيرلز"، أعلنت في وقت سابق أنها كانت تجتمع مع فريق عملها عبر نظام المحادثة الإلكتروني "سكايب"؛ فقد كانت غير قادرة على مغادرة المنزل بسبب آلام الولادة؛ ما اضطرها إلى الاجتماع مع فريق عملها في لندن بـ"ملابس النوم" للبت في قرارات متعلقة بعملها.
وفي ما يلي مجموعة التصاميم..
صور.. فيكتوريا بيكهام تطلق فساتين "فوق الركبة" لربيع 2024
صور.. فيكتوريا بيكهام 2024
صور فساتين "فوق الركبة" لربيع 2024
صور.. فيكتوريا بيكهام تطلق فساتين "فوق الركبة" لربيع 2024
[url=https://n4hr.com/][/url
حملت ابنتها الرضيعة على يديها
بالصور.. فيكتوريا بيكهام تطلق فساتين "فوق الركبة" لربيع 2024
سلمت لنا الايادى بدرنااا ع الطرح