الوسم: الهموم

اخوووووووكم / عبدالرحمن دعواتكم

لا اله الا الله سبحان الله لو كنت اعرف ان الصوره كذا مامريت لا حول ولا قوة

الا بالله العلي العظيم

تحيتي

كونان
مشكووووووور عـ الموضوع

بس بجد الصورة مفزعه بقوة بعد

ولو دريت انها كذا ما مريت << لاطشتها من الثريا

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههه

قبلاتي..

أختك"اميرة الورد"

الثريا أختاه لا تهتكي ستر الــــحياء ولا تضيعي الدين بالدنيا كمن جهلوا. وشكراً على المرور .
أميرة الووورد تمسكي بكتاب الله واعتصـــــمي ولا تكوني كمن أغراهم الأجل . وشكراً على مروروكن اخواتي .

لا حول ولا قوة الا بالله

الحمد لله على نعمة العافية

يسلموا كونان

صورة مؤثرة

تحية لك

كلن سرا ليله على جرد الهموم الكايده
وانا على همي صبرت ولاني العبد الجزوع

مؤمن بربي والقدر خيره وشره فايده
ياخير ياتي من وراه او اجر للي به قنوع

الله خلق فينا الصبر خصله ولا هي سايده
تفرق ترا بين البشر فرق الضلام امن السطوع

احد(ن) جرفه الوقت في وحل الحياة البايده
ضيع حياته والعمر يمشي على شين الطبوع

واحد(ن) يخاف الله ويحسب للحساب وعايده
ادء الصلاة ابوقتها داوم على جمع الجموع

واللي همومه كل ماهي في زياده زايده
يجلس معا نفسه يحاسبها قبل يوم الشروع

واللي همومه كل ماهي في زياده زايده
يجلس معا نفسه يحاسبها قبل يوم الشروع

صح لسانك وعلا شانك

كلمات رائعه ولاتخلو من الحزن والهم الله يبعده عن قلوب الجميع

ابدعت بالطرح

مودتي

هلا

طير

تسلم الانامل على عذب القصيد

وتقبلوا تحيتي وتقديري

الله خلق فينا الصبر خصله ولا هي سايده
تفرق ترا بين البشر فرق الضلام امن السطوع

قصيدة رائعة وتسلم يمناك يا الصقر
تقبل مروري المتواضع تحياتي

روووووووووووعه

دمت بحفظ الرحمن

جزاك الله الف خيرر ..

وجعلها في ميزان حسناتك يارب ..

احترامي لك ..

بارك الله فيكى

وجزاك الله كل خير

تقبلو مرورى

مروه

عزتي مالها حدود..

بارك الله فيك

وجزاك الله كل خير

استغفر الله الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

جزاك الله خير على تقديمك المميز
بارك الله فيك

الى الامام دووم

تحيتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تحيتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزااااك الله خيررر

وجعل طرحك بميزان حسنااااتك

عززتي جزاك الله خير الجزااء

دمتي بتميز دوماا

تحيتي لكي

كيف تبعد عنك الهموم

سعادة , نصائح , هموم , مشاكل , كيف تبعد عنك الهموم , نصائح للتخلص الهموم , الهموم والمشاكل كيف نتخلص منها

السعادة حالة نسبية طالما أنت ومن حولك بخير، الأمر بعد ذلك يعتمد على حالتك الذهنية تجاه المواقف، أي أن شخصيتك وطبيعة تفكيرك هي التي تحدد حالتك النفسية، فإليك بعض النصائح لإبعاد الهموم عنك.
• لا تكن قاسياً على نفسك
كن متسامحاً مع نفسك ولا تقسو عليها كثيراً حيال الأخطاء التي ارتكبتها من قبل في حياتك، وبدلاً من القسوة، حاول أن تصلح من نفسك واقنعها بأنك ستصبح أفضل مما كنت عليه ولن تكرر أخطائك مرة أخرى، وتجنب تذكر هذه الأخطاء.

• كن متسامحاً
إذا كان هناك من قام بإيذائك أو أخطأ بطريقة ما في حقك، فحاول أن تسامحه وأن تغفر له ما بدر منه من سوء معاملة، فهذا سيجعلك تشعر براحة نفسية، لا تكتم داخلك أي مشاعر سلبية تجاه أي شخص. فكلما تسامحت مع من حولك، كلما شعرت براحة أكبر.

• توقف عن انتقاد الآخرين
توقف عن الحكم على الآخرين وانتقادهم، فهذا يجعل الناس تنفر منك، كما أن هذه العادة ستجعلك غير راض عن أي شخص حولك لأنك لا ترى فيهم سوى عيوبهم.

• كن معطياً
امنح وقتك للآخرين، فيمكنك مثلاً التطوع للمشاركة في أنشطة لصالح مؤسسات خيرية لدور أيتام، أو يمكنك القيام بأي أنشطة بسيطة لشراء احتياجات والدتك أو مساعدتها في أداء أي من الواجبات المنزلية. فعندما تقوم بعمل شيء للآخرين ستشعر بالسعادة تولد داخلك.

• توقف عن الحزن حيال مشكلاتك
فهذا سيجعلك أكثر اكتئاباً، كما أن الاستمرار بشكل دائم في التفكير في المشكلات لا يولد شيء سوى المزيد من الشعور بالضغط والهم، مما يجعلك غير قادر على التوصل لحل مناسب. فمثلاً إذا كنت تعاني مشكلة حيال رد قرض، فتوقف عن التفكير في المشكلة نفسها، وركز في كيفية رد القرض، لأنك لا تملك المال الكافي.

• قم بما تحبه
عند القيام بالأنشطة المقربة للقلب، يتولد شعور بالسعادة، لذا احرص على القيام بهواية تحبها على الأقل مرة في الأسبوع فهذا سيخفف عنك الكثير.
• لا تنتبه لما يقوله الآخرون
توقف عن الانتباه لما يقوله الآخرون وما يبدونه من آراء حيالك، لا ضرر من الاستماع إليهم لتعرف إذا كانت آرائهم تحمل نصائح هامة لك أم لا، أما إذا رأيت أنها ليست سوى آراء تقلل منك أو تضعفك، فلا تنتبه لها ولسلبيتها وركز في القيام بما تجده صواب.

م/ن

كيف تبعد عنك الهموم

سعادة , نصائح , هموم , مشاكل , كيف تبعد عنك الهموم , نصائح للتخلص الهموم , الهموم والمشاكل كيف نتخلص منها

تسسسسسسسسسلم الايادي على المجهود المميز

الهموم والمشاكل كيف نتخلص منها – كيف تبعد عنك الهموم – نصائح للتخلص الهموم

يسسسسسسسسلمو الايادي خال

نورتى ميسو ..

نورت خال ..

يسسسلمووو كازا ع الطرح الراائع

نورتى افراح ..

كيف تبعد عنك الهموم

نورت امير