الوسم: السيلوليت

الريجيم عادة يكون لإنقاص الوزن، أما الريجيم الذي سنقدمه لكن اليوم هو للتخلّص من الدهون المكدّسة في الجسم وتمليس الجلد قبل بدء موسم الصيف والتخلص من السيلوليت.


الفطور:


كوب ماء دافى مع عصير نصف ليمونة
كوب حليب
قهوة او شاي
شريحتان خبز مع الزبدة
حبة فاكهة


الغذاء:



أي نوع من الطبخ



العشاء



زبادي طبيعي
تفاحة
ولكن للحصول على منفعة جيدة من هذا الريجيم يجب شرب لترين من الماء وترطيب و تدليك الجسم وتناول المشروبات الحارقة التي تحتوي على الكمون والشومر.
ممارسة رياضة القفز على الحبل في المنزل ضرورية جداً.

> نهر الطب و الصحة > رشاقة – تخسيس – رجيم

للصيف: ريجيم يخلصك من السيلوليت

الحامض

الحامض الذي يعمل على تبييض البشرة، يكافح التجاعيد ويساهم في تفتيح الشعر.. يملك أيضاً إمكانيات علاجية أخرى في مجال الجمال، فهو يساهم في القضاء على مشكلة السيلوليت التي تؤرق معظم النساء.
كل ما عليكِ فعله هو تناول كوب كبير من الماء مضاف إليه القليل من عصير الليمون الحامض في الصباح. وفي المساء، دلّكي الأجزاء المتضررة من السيلوليت في جسمكِ بمزيج من زيت الحامض الأساسي وزيت اللوز والسرو .
تفل القهوة

منذ الآن وصاعداً، لا تتخلصي من تفل القهوة، فهو قادر على مكافحة السيلوليت. لذا، قومي بتجفيف هذا التفل، ثم دلّكي أجزاء جسمكِ، قبل الإستحمام. إن تأثير الحف بتفل القهوة، خصوصاً قبل الإستحمام، الذي يرتبط بتأثير الكافيين، سوف يجعلكِ تحصلين على نتيجة مذهلة.
الأجبان البيضاء

تساعد الأجبان البيضاء أيضاً في محاربة السيلوليت، إذ يكفي إضافة بضع ملاعق كبيرة من الملح الخشن ومن الجبنة البيضاء (قليلة الدسم) ليتشكل لديكِ خليط يمكنكِ تطبيقه على الأماكن المتضررة لمدة 25 دقيقة، ثم إزالته بالماء.
اللبن الرائب

ينصح أيضاً باللبن الرائب أو الزبادي لمحاربة السيلوليت. لذا قومي بخلط القليل من تفل القهوة مع اللبن، وإفركي جيداً الأجزاء المعنية في جسمكِ. وخذي حماماً منعشاً.
اللبلاب

شجرة اللبلاب الجميلة التي تتسلّق جدران المنازل تملك حقائق جمالية عديدة ومدهشة. دلّكي الأجزاء المتضررة من جسمكِ جيداً، كل يوم، ببضع أوراق مهروسة من اللبلاب، وسوف تلاحظين الفارق.

منتدي نهر الحب

خلطات طبيعية للتخلص من السيلوليت للأبد

سلَمت يدآكي لوكآ ..

_

يسسلمو الايادي