قناع الحليب والبرتقال للبشرة الجافة

قناع الحليب والبرتقال للبشرة الجافة

خليجية
قناع الحليب والبرتقال للبشرة الجافة

2024-05-28
سيدتي حواء، إذا كنت من صاحبات البشرة الجافة فحتما سيعجبك قناع اليوم. فاليوم اخترت لك منظف للبشرة الجافة بالحليب وقشر البرتقال فعال جدا للبشرة وسهل التحضير :

المكونات اللازمة :
قشور برتقالتين أو ثلاث.
حليب

الإعداد والتطبيق :
– إغسلي أولا البرتقال الذي ستستخدمينه لتنظيف.
– قشريه ثم اتركي القشور لتجف (يستغرق حوالي 24-48 ساعة).
– عندما تجف إطحنيها حتى تحصلي على مسحوق.
– الخطوة التالية هي مزج مسحوق قشر البرتقال مع الحليب و صنع عجينة.
– طبقي هذا القناع على كامل الوجه، وتجنبي منطقة العين.
– اتركي القناع حوالي 30 دقيقة.
– ثم قومي بإزالة القناع بلطف بماء دافئ ( لا تفركي وجهك لأن هذا القناع يمكن أن يهيج جلدك ) .
– للحصول على أفضل النتائج، كرري هذا القناع مرة كل الأسبوع.

خليجية
قناع الحليب والبرتقال للبشرة الجافة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

براونيز الشوكالاته بالحليب

براونيز الشوكولاته بالحليب

خليجية

المقادير :

شكولاتة بالحليب الكميه المرغوبه
1/2 كأس زبده
3/4 كأس سكّر
ملعقة شاي فانيلا
3 بيضات
1 3/4 كؤوس طحين متعدّد الأغراض
1/2 كأس حليب بودره
1/2 ملعقة شاي بكنج بودر
1/4 ملعقة شاي ملح
كأس حليب مركز ومحلى
2/1 كأس سكر
4 ملاعق طعام زبده

الطريقه :

سخني الفرن .. ادهني قاع وجوانب صينيه مستطيلة بالزيت جيدا .
ذوبي الشكولاتة بالحليب والزبّده في قدر على حمام مائي او في المايكرويف
مع التقليب الجيد حتى تذوب تماما ثم برّديها . إخلطي السكّر وفانيلا والبيض جيدا واضيفي الشوكولاته لها بعد ان تبرد .
اضيفي لها بقية المكونات وقلبيهم جيدا .
في مقلاة على النار ضعي الحليب المركز والسكر والزبده وقلبيهم حتى يذوب السكر
ثم اسكبيه على البراونيز وقلبي بخفه لتحصلي على شكل رخامي .
إخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو إلى أن تدخلي المسواك في المركز يخرج نظيف ثم برديها ، قطعيها لمربعات وقدميها

خليجية

يسلموو الاياادي اخ مرسل

مع خالص الشكررر

همس..

يسلمووووووووووووو أيديك شكلها زاكيه مممممممممممم

خليجية

يعطيك الف عافيه على هالروعه

سلمت الانامل

الغلا

شكله بالمرهـ جنان

مو ناقصنا غير القهوهـ

يم يميااااااااااا

يعطيك العافيه مرسل على الحلى الروعه

تحيتي لكـ وفي إنتظار جديدك

نصائحك لتحفزي طفلك علي شرب الحليب

نصائح لتحفزي طفلك علي شرب الحليب

خليجية

تعاني بعض الأمهات من عدم تقبل أطفالهن للحليب، ونظراً لأهمية الحليب للنمو نقدم لك هذه النصائح لتساعدك في تقديم الحليب:

اختيار الحليب بالنكهات، لا يحب معظم الأطفال طعم الحليب لوحده من دون نكهات, لذا ينصح بشراء حليب ذات نكهات لذيذة, كالفراولة و الشوكولاتة, لاستساغته, و دفعهم لشربه و الاستفادة.

أكواب جميلة، يسعد الأطفال كثيرا بما هو جميل و مزخرف, حيث يمكن استغلال هذه النقطة لشراء أكواب جميلة يتقبلها الأطفال, و يفرحون عند الشرب فيها.

صنع الميلك شيك، قد لا يرغب الأطفال بشرب حليب البقر مجرداً من أي طعم آخر, بحيث يجدونه ثقيلا و غريبا, و لكن إضافة بعض أنواع الفواكه أو اللبن إليه يخفي من طعمه و يجعله من الأشياء اللذيذة التي يرغب بها الأطفال دائما.

عند خلط العجين، توجد عدة طرق أخرى يمكن للأمهات أن تدخل الحليب فيها إلى غذاء طفلها, في حال استعصى عليها دفعه لتناوله بصورة مجردة, عن طريق استبدال الماء في خليط عجينة البسكويت مثلا, و استعمال الحليب.

طريقة اللعب أو التمثيل، يحب الأطفال كل ما هو مسلي و ممتع, لذا يستحسن قيام الآباء ببعض الأدوار التمثيلية الطريفة التي تشتت انتباههم, من خلال تمرير كوب الحليب إليهم, ليشربوه من دون أن يفكروا ما بداخله, كما يمكن اللعب معهم عن طريق تمرير الكوب بينهم و بين أبنائهم, بحيث يتشجع الطفل لشرب الحليب عندما يرى والديه يقومان بذلك, اعتقادا منهم بأنه تحدي.

تناول الحليب قبل الوجبات الخفيفة، يفضل تقديم كوب من الحليب للأطفال عند شعورهم بالجوع, قبل إعطائهم أي وجبة خفيفة, كالفواكه أو البسكويت, و ذلك لضمان شربهم للحليب, بدلا من تناول هذه الأطعمة.



المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

نصائح لتحفزي طفلك علي شرب الحليب

خليجية

يسلمو يا عسل

مهلبية بالحليب واللوز

خليجية

المكوّنات:

* 4 أكواب أو 1000 مل من الماء
* 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
* 4 ملاعق طعام من حليب مجفف كامل الدسم نيدو
* 1 كوب أو 100 غ

من اللوز المطحون
* ½ ملعقة صغيرة من الهال المطحون
* 4 ملاعق طعام من دقيق الأرز الأبيض
* 2 ملاعق طعام من ماء الورد

طريقة التحضير:

*يُمزج الماء مع حليب نستله المكثّف المحلّى، وحليب نيدو المجفّف، واللوز والهال المطحون، ومسحوق الأرز في قدر كبيرة. يُغلى المزيج مع الاستمرار في التحريك.

*تُخفّف الحرارة ويُترك المزيج على نار هادئة لمدّة 10 دقائق. يُضاف إليه ماء الورد ثم يُرفع عن النار.

*تُسكب المهلبية في أكواب وتُبرّد.

*تُزيّن باللوز وتُقدّم.

خليجية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلم الايادي

احب المهلبيه

تحيتي

خليجية

الثريا

عطرتى الطرح بحضورك الراقى

يعطيكى العافية يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لذيذه يسلموو على الطرح

تحيتي

خليجية

همسة حزن

نورتى الطرح بحضورك الراقى

يعطيكى العافية يارب

تسلم ايدك شكله بيشهي

شكرا لك

خليجية

يااارا

عطرتى الطرح بحضورك الراقى

يعطيكى العافية يارب

يسلمو اسلام وصفه رووعه..

يعطيك العافيه..

تحيتي.

خليجية

غرور

نورتى الطرح بحضورك الراقى

يعطيكى العافية يارب

وصفه روووووعه

تسلم الأيادي اسلام

تحيتي لك

رجل يرضع ابنه الحليب من ثديه

خليجية

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه

يسلموووو
اخوي

شكر ا فارس نجد على مرورك

تحياتي لك

سبحـــــــــاان الله

شكــرا لك أخوي

تحياتي

مشكووور اخوووي

جميل منك

ننتظر جديدك

اخووكم

احساسي

اشكركم عاشق الصمت واحساسي على مروركم

تحياتي لكم

اخوكم عين الضبي

ارتفاع هرمون الحليب . برولاكتين , Prolactin

برولاكتين – دليل مريض , ارتفاع هرمون الحليب . برولاكتين , Prolactin , ما هو وماذا يعمل هو؟

خليجية
هرمون الحليب . برولاكتين , Prolactin

هرمون الحليب أو ( البرولاكتين ) هو هرمون يفرز من غدة صغير في الدماغ تسمى الغدة النخامية .
والغدة النخامية هي غدة صغيرة تشبه حبة الصنوبر تقع في قاع الدماغ خلف الأنف . وهذه الغدة تعد المنظم الرئيسي للغدد الصماء إذ تفرز – إلى جانب هرمون الحليب – الهرمونات المنشطة لبقية الغدد .

يوجد هرمون الحليب ( البرولاكتين ) بمستويات معينة في الدم ولكن يزيد عادة إفراز الغدة لهذا الهرمون بشكل طبيعي في حالات الحمل والولادة .

يمكن أن يرتفع معدل هرمون الحليب ( البرولاكتين ) عند تناول بعض العقاقير مثل أدوية الغثيان وبعض أدوية الكآبة وأدوية الصرع وأدوية الذهان.

وفي الحالات المرضية يزيد إفراز هرمون الحليب حين تصاب الغدة النخامية بالتورم وهو في غالب الحالات تورم صغير وحميد في طبيعته .

البرولاكتين منتج في كلا الرجال والنساء. إنّ إفراز البرولاكتين متزايد بعدد من المحفّزات الخارجية مثل الإجهاد، الرضاعة والنشاط الجنسي.

في النساء، الصدر نسيج هدف البرولاكتين السائد. البرولاكتين له تأثير تحفيز الصدر لإنتاج حليب الرضاعة في الحمل المتأخّر وإنتاج الحليب المستقل بعد الولادة. ويوجد هورمونات أخرى لها نفس التاثير على الصدر مثل oestrogen

البرولاكتين يستمرّ أيضا عادة في الرجال لكن لا يظهر له دور معيّن في الذكور. مستويات البرولاكتين العالية لها تأثير فى قمع الهورمونات المسؤلة عن الإشتغال الطبيعي للمبايض والخصيات. مستويات البرولاكتين العالية تسبب ايضا مشاكل الخصوبة.

ماذا يسيطر على إنتاج البرولاكتين؟
دعت مادة neurotransmitter دوبامينا يسيطر على إطلاق البرولاكتين من الغدّة النخامية. الدوبامين له تأثير منع إفراز البرولاكتين من الغدّة النخامية. كما توجد عوامل اخرى تستطيع تحفيز افراز البرولاكتين .مثل ال serotonin والغدّة الدرقّية التي تصدر الهورمونات. الادوية المتوفر لمعالجة مستويات البرولاكتين العالية أمّا تقلّد التأثير التحريمي للدوبامين أو تمنع تأثير تحفيز serotonin (يرى تحت المعالجة).

كيف تعرف إذا هناك مشكلة بالبرولاكتين؟

البرولاكتين يمكن أن يقاس في الدمّ. طبيبك قد يكتب لك اجراء فحص دمّ لمعرفة مستوى برولاكتين فى الدمّ …

ويعتبر اهم سبب لقياس البرولاكتين فى الدمّ وجود إطلاق شبه حليب غير متوقّع من الصدر. هذا الشرط معروف بgalactorrhoea. غالاكتورهويا يستطيع الظهور في كلتا النساء والرجال. طبيبك قد يقيس مستوى برولاكتين فى الدمّ أيضا إذا إمرأة عندها فترات شاذّة أو نادرة ( دورة شهرية منقطعة او غير منتظمة )، أو إذا توقّفت الفترات. المقاييس يمكن أن تعمل إذا كان هناك صعوبة فى الحمل أو إذا هناك شكّ بوجود المشاكل بالغدّة النخامية.

إنّ مستوى البرولاكتين في الدمّ عادة 30-600 mIU /l. او اقل من 20 ng/ml هذه القيمة قد تتفاوت من المختبر إلى المختبر و تكون أوطأ في الذكور. إذا مستوى دمّك من البرولاكتين أعلى من الوضع الطبيعي فهذا المعروف بالزيادة في مستوى البرولاكتين.

ماذا يسبّب الزيادة في مستوى البرولاكتين؟

أولا، إذا مستوى البرولاكتين مرتفع بشكل معتدل قد يطلب الطبيب أن يعيد قياس مستوى الهرمون ثانية. إنّ إجهاد فحص الدمّ في بعض الناس يكون كافيا أن يرفع مستويات برولاكتين فىالدمّ. مستويات البرولاكتين العالية طبيعية جدا في الحمل وإذا المريضة ترضّع من الصدر. تعود مستويات البرولاكتين عادة إلى المدى الطبيعي خلال 6 أشهر بعد الولادة….

العديد من الأنواع المختلفة للادوية تستطيع رفع مستويات برولاكتين الدمّ مثل دواء المضاد للكئابة والادوية المنومة ومضادات آلام. في أغلب الأحيان هذه الأدوية تتدخّل في منع دوبامين من إطلاق البرولاكتين. إستعمال أوستروجين (كما في إستعمال حبّة منع الحمل) وإنسحاب حبّة منع الحمل الشفهية قد يسبّب إرتفاع بسيط أيضا في مستويات برولاكتين الدمّ في بعض الأشخاص.

إنّ الإعتبار الأكثر أهمية في مريض بالزيادة في مستوى البرولاكتين إمكانية حدوث ورم حميد من الغدّة النخامية. هذا يشخّص عادة بتصوير بواسطة الرّنين المغناطيسي على المنطقة النخامية. أورام الغدّة النخامية الحميدة ربطت بزيادة في مستوى البرولاكتين بسبب نمو مستوى البرولاكتين اكثر من اللازم الذي ينتج الخلايا في الغدّة. هذا النمو للاورام ليست خبيث أو سرطاني وأمّا يبقى مستقرّا في الحجم أو ينمو في الحجم ببطئ جدا (يرى تحت).

البرولاكتين النخامي ينتج الأورام ("أورام غدّية") منقسم في "النوعين" المختلفين بالحجم. ميكروبرولاكتينوماس البرولاكتين الأصغر الذي ينتج الأورام (أقل من 10 مليمتر في القطر). ماكروبرولاكتينوماس البرولاكتين الأكبر الذي ينتج الأورام (أعظم من 10 مليمتر في القطر). الأكبر الورم، اعلى مستوى لهرمون برولاكتين فى الدمّ هو ما يكون اكثر من 6000 mIU / إل يربط بmacroprolactinomas عادة. إنّ السبب الحقيقي لهذه الأورام مجهول لكن قد يرجع الامر إلى وجود بعض العرقلة الوراثية ضمن الغدّة النخامية.

ماكروبرولاكتينوماس يستطيع ان يكبر بما فيه الكفاية ويؤثر على بعض الاعضاء مثل الأعصاب من العيون والمناطق الأخرى من وظيفة الدماغ. نادرا، أنواع أخرى من الورم الغدّي النخامي تستطيع ان تسبّب الزيادة في مستوى البرولاكتين،

الحالة الصحية الأخرى مثل المرض الدرقّي ( مرض الغدة الدرقية), polycystic متلازمة مبيض وألواح ( مرض تكيس المبايض) يربطان بدرجات بسيطة أيضا من الزيادة في مستوى البرولاكتين.

احيانا قد يرتفع هرمون البرولاكتين بدون سبب واضح فى بعض النساء..

ما هى المعالجة المتوفرة لأولئك أصحاب الأعراض من ارتفاع مستوى برولاكتين فى الدمّ؟
رفع مستوى برولاكتين بدون الأعراض، أو galactorrhoea بدون إرتفاع البرولاكتين قد لا يتطلّب أيّ معالجة بالضرورة طالما المريض لم يتضايق بواسطته، خاصة لو ان الدورة الشهرية تاتى بإنتظام و يوجد خصوبة اما إذا المرض عرضي، وحدث غياب الفترات ( الدورة الشهرية ) أو تريد الحمل، معالجة طبية (يرى تحت)

لو كانت الزيادة في مستوى البرولاكتين وgalactorrhoea سببها الدواء يتم وقف هذة الادوية التى تؤدى الى ارتفاع مستوى الهرمون..

إذا زيادة في مستوى البرولاكتين بسبب ورم نخامي، يعتمد إختيار المعالجة على حجم الورم. ميكروادينوماس له تشخيص ممتاز وليس بحاجة إلى معالجة إذا المريضة تاتى لها الدورة بإنتظام و يوجد خصوبة. هناك القليل يثبت بأنّ هذا تقدّم microadenomas أن يصبح macroadenomas. يحتاج هؤلاء المرضى أن يكون عندهم مقاييس برولاكتين دمّ منتظمة ومن المحتمل مسح متابعة النخامي لضمان ذلك الورم لا ينمو (ولو أنّ هذا من غير المحتمل).

البرولاكتين يخفي macroadenomas و يحتاج معالجة عادة و أحيانا، يهدّد رؤية المريض ويسبّب تأثيرات الضغط الأخرى ضمن الدماغ. المعالجة بالدواء الفمى (مقابل المعالجة الجراحية) هى افضل الاختيارات. مثل هذه المعالجة الطبية تستطيع تقليص هذه الأورام وتسيطر على نموهم، وهناك نسبة شفاء عالية. العديد من الادوية متوفرة الآن لهذا الهدف.

المعالجة الطبية
الدوبامين agonists

هذه المجموعة من الادوية تتصرّف مثل ما يحدث طبيعيا لدوبامين لمنع إفراز البرولاكتين من الخلايا النخامية.

بروموكريبتين
هذا إستعمل كعلاج قمع برولاكتين منذ السبعينات. هذا يعطي عادة ك1.25 mg (نصف قرص) في وقت النوم للإسبوع الأول. هذا الدواء الإختيار الافضل لمعالجة حالات العقم ذو العلاقة بالبرولاكتين، كما هو يعتقد أن يكون آمن نسبيا في الحمل. هذه الجرعة يمكن أن تزاد ببطئ إلى جرعة 2.5 – 5 mg يعطى مرّتين في اليوم بعد تناول الطعام لتقليل الآثار الجانبية. تتضمّن الآثار الجانبية دوخة (بسبب ضغط دمّ منخفض)، غثيان، وstuffiness أنفي ( نزف من الانف ). الحذر يجب أن يؤخذ إذا أخذ أدوية أخرى للعلاج ضغط الدمّ العالي.

ليسوريد

هذا بديل إلى bromocriptine ويتصرّف بطريق مشابه. ثانية، جرع منخفضة تبدأ ببطئ يجب أن تحدّد الآثار الجانبية. إنّ الجرعة البادئة 0.1 mg متزايدة يوميا ببطئ بعد أسابيع 1-2 إلى جرعة قياسية من 0.2 mg ثلاث مرات يوميا.

كابيرجولن
هذا جدا مشابه لـbromocriptine لكن بمفعول اقوىو أطول وبالآثار الجانبية الأقل. إذا bromocriptine أو lisuride ليسا مناسب فيؤخذ هذا الدواء كبديل معقول. الا ان هذا الدواء غالي الثمن أكثر من الادوية الاخرى و من الضّروري أن يوصفوا بواسطة طبيب بإختصاصي.

كويناجولد (سي في 205-502)
هذا الثانية معالجة خطّ أكثر فعالية ثمّ bromocriptine ومتوفر على التوصية الإختصاصية فقط. هي مستعمل لأولئك عديمة التسامح من الأدوية شبه bromocriptine.

خصوم سيروتونين

يتصرّف سيروتونين لتحفيز إطلاق البرولاكتين. يتصرّف خصوم سيروتونين بمنع هذا تأثير serotonin على إفراز البرولاكتين..

اما الادوية المعروفة والمتداولة فى المنطقة العربية و التي تستخدم لخفض نسبة هرمون الحليب مثل عقار البارلوديل والدوبرجين أو الدوستانكس، تتشابه الآثار الجانبية لهذه الأدوية، حيث أن معظمها قد يؤدي إلى آلام المعدة والغثيان أو انخفاض الضغط الشديد والدوخة والصداع لذلك ينصح استخدامها بصورة تدريجية تفادياً لحدوث ذلك كما يجب الاستمرار في أخذ هذه الأدوية حتى حدوث الحمل في حالة تأخر الحمل أو لمدة سنتين على الأقل في حالة وجود تضخم في الغدة النخامية، في النادر قد يحتاج الأمر إلى استئصال الغدة النخامية في حالة وجود تأثير على العصب البصري أو التضخم الكبير فيها ولكن العملية هذه صعبة ولها آثار جانبية كبيرة في بعض الأحيان.

كيف يعرف المريض ان الدواء يؤثر على مستوى البرولاكتين؟؟
المعالجة يمكن أن تقيّم بملاحظة إعادة الفترات الحيضية، قرار galactorrhoea، إنكماش ورم كما هو مقيّم من قبل مسح، و يبدا برولاكتين فى الدمّ يستوي. الخصوبة قد تعاد حتى قبل حدوث حيض .

ارجو ان تعم الاستفادة لكن جميعا….شكرا .. منقول

يسلموووو اخي ع الطرح
بارك الله فيك
اح ــترامي
الاعصار

ارتفاع هرمون الحليب

يسلمووو فادي

يعطيك العاافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسآـموٍ فآدي علىآ تغطيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ارتفاع هرمون الحليب
هرمون الحليب أو ( البرولاكتين ) :
هو هرمون يفرز من غدة صغيرة في الدماغ تسمى الغدة النخامية .

يسلموووووووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

خليجية ارتفاع هرمون الحليب . برولاكتين , Prolactin

برولاكتين – دليل مريض , ارتفاع هرمون الحليب . برولاكتين , Prolactin , ما هو وماذا يعمل هو؟

خليجية
هرمون الحليب . برولاكتين , Prolactin


(( تجربة : تحويل الحليب إلى بلاستيك ))

(( تجربة : تحويل الحليب إلى بلاستيك .. ))

تصنع معظم المواد البلاستيكية من النفط ..
ولكن يمكن أن نشكل بلاستيكا ً مشابها ً بعدة دقائق باستخدام الحليب مع المادة العضوية الأخرى ..

أولاً : نسخن الحليب في وعاء وعندما يبدأ بالغليان نضع فيه ببطء
عدة ملاعق من الخل ونحركه ..

ثانيا ً : نستمر بالتحريك حتى يصير المزيج مطاطيا ً ( هنا تتغاعل المواد الحمضية في الخل مع مواد الحليب العضوية)

نترك الخليط ليبرد ثم نغسله تحت ماء الصنبور .
يصبح الآن لدينا البلاستيك الخاص الذي يمكن ان نكونه اشكالاً ..

موضوع مهم

تسسلم ايدك وعوافي ~

يسلمك ربي على هيك طرح

ارق التحااايا واعذبها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم عبد الرحمن
ولاتحرمنا من جديدك

بديل الحليب المركز المحلى

هناك عدة طرق لاعدادة منزليا
الاولى(uu5
ضعي في الخلاط
1علبة قشطة
ثلثين كاس حليب بودرة
ثلثين كاس سكر
لتحصلي على قوام وطعم الحليب المركز والمحلى
الطريقة الثانية(uu7
كاس ماء
5 ملاعق حليب
خمسة ونصف فنجان سكر
تحرك على النار حتى تثقل
الطريقة الثالثة(uu3
نصف كاس ماء مغلي
1كاس حليب بودرة
ثلثين كاس سكر
2 ملعقةزبدة لينة
رشة فانيليا
تخلط المقاير في الخلاط بالترتيب المذكوروتخلط لمدة دقيقتين ثم تترك لتبرد وتخزن بالثلاجة لمدة اسبوع واحد
الموضوع ملطوش من كتاب اطباق النخبة(uu4

سلمت يمينتس ويعطيك مليوون عااافيه بس ياااليت توضحي فنجال شاي او فنجال قهوة واكااس كبير ا صغيررر

تسلمين اختي
الكاس اللي هو كاس الجبن السائل الكبير وسعتة تقريبا 250 مل
الفنجان هو المستعمل في تناول القهوة في المجتمع السعودي

خليجية

واااااااااااااااااااااو

مشكوره يا قلبي

راح اجربهااا

دمتى بحب

تسلمين دعننننن على اللطشه الحلوه
يعطيك العافيه
تحياتي لك

يسلمووووووووووووا ،,بجربها واكيد بتطلع حللللللوووووووه (uu11

تسلمون خواتي على المرور

طريقة تحضير مشروب التمر بالحليب

طريقة تحضير مشروب التمر بالحليب

خليجية

مشروب التمر بالحليب
المقادير
1كوب بلح مجفف منزوع النوى
4كوب حليب ساخن
2 ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة فانيليا

الطريقة
في البداية نقوم بنقع البلح في وعاء عميق مع الحليب الساخن لمدة نصف ساعة حتى يصبح لون الحليب بنياً فاتحاً.

وضع خليط الحليب بالبلح في الخلاط ومن ثم إضافة السكر والفانيليا.

خفق المكونات جميعها لمدة دقيقتين حتى يذوب التمر، نقوم بعدها بتصفية العصير في إناء ووضعه في الثلاجة.

من الممكن شرب مشروب التمر بالحليب ساخناً أو بارداً وكذلك تزيينه بقطع من التمر

المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقة تحضير مشروب التمر بالحليب

خليجية

نورتيني حببتي تيمووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية

الحليب من أهم دعائم التغذية خصوصا في مرحلة الطفولة وهو مصدر مهم للكالسيوم وفيتامين "د" الذي يسهم في بناء العظام تقول دراسة بأن تقديم الحليب منزوع الدسم للأطفال قد لا يساهم في أن تكون اوزانهم صحية ولا على مكافحة السمنة و ويعتقد ان الحليب قليل الدسم يساهم لدى الاطفال في تقليل نسبة السعرات الحرارية الزائدة وجاء في نتائج البحث الذي أجراه باحثون من جامعة فيرجينيا أن "نظريتنا الأصلية حول أن الأطفال الذين يتناولون الحليب كامل الدسم أو عالي الدهون سيكونون أثقل وزنا نظراً لتناولهم سعرات حرارية مشبعة بالدهون، لكننا أصبنا بالدهشة لأن النتيجة كانت عكسية تماماً، لأن متناولي الحليب منزوع الدسم زادت أوزانهم عن الفئة الأولى" بحسب الدراسة.


المصدر : منتدي نهر الحب

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية
يسآـمو~

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية

يعطيكي العافيه غرامي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

تسلمى حبيبتى غرومة للافادة
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية

يسسلمو غرام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية

نورت حفار . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية

نورتي تيمو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية

نورت لصمتي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل

خليجية

نورتي نور .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©