الحصول على شعر مموج ولامع في اسرع وقت !

الحصول على شعر مموج ولامع فى اسرع وقت

خليجية

أغلب الفتيات تحب تسريحة الشعر المجعد، ولكن في كثير من الأحيان يفشلن نظرا ًلعدم معرفتهن بالطريقة الصحيحة لتجعيد الشعر.
والحقيقة أن هناك طرق كثيرة لتجعيد الشعر،

ولكننا سنستعرض معكِ طريقة سهلة تعلمك تجعيد الشعر بسهولة، وتعتمد هذه الطريقة على أن تجففي شعرك باستخدام قطعة من القماش الناعم، وإذا تمت بطريقة صحيحة ينتج عنها طيات وتموجات ناعمة، ولامعة، وملساء، وبإمكان صاحبة الشعر المموج استخدام هذه الطريقة، لزيادة تموجات شعرها.
الأدوات المطلوبة:
قطعة قماش قطنية كبيرة.
أدوات لتثبيت اللفة.

خليجية

الخطوات:
اغسلي شعرك جيداً للتخلص من آثار أي كريم أو جل أو غيرها من مستحضرات الترطيب، ثم مشطي شعرك بالفرشاة.
افردي قطعة القماش أمامك على سطح مستوي.
اثني جذعك إلى الأمام بحيث يكون شعرك فوق قطعة القماش (بالقرب من طرف القطعة في ناحيتك).
انزلي برأسك ببطء على القماشة.
امسكي طرف قطعة القماش البعيد عنك وألقيه على رأسك بحيث يغطي الشعر من الخلف.
امسكي بطرفي قطعة القماش بيديك وابدئي في لف الطرفين جيداً (لاحظي أن شعرك لا يكون موجوداً في طرفي قطعة القماش؛ لأنه متجمع فوق رأسك الآن، ولكن لف الطرفين هو وسيلة لإحكام وضع قطعة القماش على رأسك).
ارفعي رأسك ببطء واستقيمي بجسمك إلى وضعية الوقوف مرة أخرى.
امسكي بلفة كل طرف، ولفيها على شكل كعكة بجانب كل أذن.
اتركي قطعة القماش فوق رأسك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، بعدها فكي اللفة من حول رأسك، واتركي شعرك يجف، أو جففيه باستخدام مجفف الشعر للحفاظ على شكل التجاعيد في شعرك.
لا تلمسي تموجات الشعر وهو لازال رطباً كي تحافظي على شكل التموجات.

وديٍ . .} ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحصول على شعر مموج ولامع فى اسرع وقت

تسلمى حبيبتى للطرح رائع افدتى فوفو

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي يا عسل

نورتوآ ~ ثآنگسسٓ على آلمرور


الحصول على شعر مموج ولامع فى اسرع وقت

خليجية

يسسلموا اف فور

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحصول على شعر مموج ولامع فى اسرع وقت

خليجية
يسلمو اف 4 ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سسسسلمتى عيونى ع الطرح الراائع

ودى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثآنگسسٓ على آلمرور الجمميل ~

هل تريدين الحصول على رموش طويلة

هل تريدين الحصول على رموش طويلة

خليجية

لا شك ان اغلب الفتيات يسعين لان تكون اطلالتهن جميلة وجذابة في جميع الاوقات والاحوال، لاسيما الرموش فأغلب الفتيات تحب الرموش الطويلة والكثيفة.
اليك سيدتي بعض الطرق البسيطة والعملية لاطالة الرموش واغلب مكوناتها متوافرة في المنزل، وافضل الطرق للحصول على رموش طويلة.

زيت الخروع لتطويل وتثكيف حجم الرموش، فزيت الخروع له مفعول سحري وسريع ولكي تحصلي على نتائج اسرع في تطويل الرموش ضعي القليل من زيت الخروع على الرموش مرتين باستخدام فرشاة لتمشيط الرموش وضعي طبقة سميكة منه على الرموش قبل النوم ليغذيها طوال الليل.

زيت اللوز وبريق الرموش

ان استخدام اللوز الحلو يضيف لمعانا وبريقا الى الرموش ويعمل ايضا على تطويل الرموش وتكثيفها فاحرصي على وضعه على رموشك يوميا مرتين او ثلاثة وممكن ان تضعيه قبل الماسكارا لحماية الرموش.

البصل لتطويل الرموش

يعتبر البصل مفيد جدا لتطويل وتكثيف الرموش، اذ يمكنك ان تقومي بغلي بصلة في مقدار فنجان من زيت الزيتون على ان يتم استخدام الخليط مرتين او ثلاثة يوميا وابتعدي تماما عن منطقة العينين حتى لا تؤذيها.

استخدمي هذه الزيوت الآن لرموشك وستلاحظين بنفسك الفرق في طبيعة الرموش وكثافتها وجمالها.

طريقة الحصول على "شعر أحمر" بدرجاته المختلفة

طريقة الحصول على "شعر أحمر" بدرجاته المختلفة
خليجية

شعر أحمر, سيدة شعرها أحمر

يعتبر اللون الأحمر أو النبيتى للشعر من أكثر الألوان التى تحتار السيدات فى كيفية الحصول على درجة هذه الألوان والمناسبة للون بشرتهن، لأن الحصول على الألوان الفاتحة يعتبر سهلا فهى لا تحتاج سوى إحضار صبغة فاتحة بالإضافة إلى نسبة من الأكسجين، ونفس الأمر بالنسبة للأسود والبنى الغامق، بينما الأحمر يحتاج إلى محترفين فى تلوين الشعر حتى نحصل على النتائج المرغوبة.

تقول "نبيلة بكرى" خبيرة التجميل والعناية بالشعر: "على الرغم من خبرة البعض فى اختيار الطريقة المناسبة لتلوين الشعر باللون الأحمر، إلا أنها تعتبر أكثر الألوان التى يمكن الحصول عليها فى خطوات بسيطة.

تتابع، يعتبر دم الغزال المتوافر لدى معظم العطارين، هو الحل الأفضل للحصول على شعر أحمر بكل درجاته، فبمجرد وضع كمية منه إلى كمية بسيطة من الشاى يمكننا الحصول على اللون النبيتى، بينما للحصول على الدرجة الفاتحة فيفضل إضافة خل ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة.

> العناية بالشَعر

خليجية

شعر أحمر, سيدة شعرها أحمر

تسسلم الاياادي روووجي خليجية

طريقة الحصول على بشرة برونزية في فصل الصيف

طريقة الحصول على بشرة برونزية في فصل الصيف
خليجية

طريقة الحصول على بشرة برونزية في فصل الصيف

تحرص النساء خلال فصل الصيف على إعطاء بشرتهن اللون البرونزي الجميل، ولهذا الغرض يقصدن المسابح ويعرضن بشرتهن لأشعة الشمس الحارقة التي تساهم وحدها دون سواها، اذا استثنينا طبعاً السولاريوم، بتحقيق الهدف التي تصبو اليه كل النساء الا وهو بشرة داكنة تزيدهن تألقاً وجاذبية.

• اغسلي بشرتك بالشاي او القهوة او الكاكاو فهذة الخطوة من شأنها ان تساهم في اعطاء البشرة لون اسمر خفيف.

• تلعب بعض الماسكات دوراً فعالاً في اعطاء لون البشرة الاسمرار وبالتالي ننصحك باللجوء الى اعداد خلطة من الماسكات مضاف اليها البن او الكاكاو المطحونين، هذه الطريقة لا تساعد فقط على اسمرار البشرة انما تساهم في تنظيفها ايضاً. من السهل جداً اعداد هذا النوع من الماسكات: بكل بساطة قومي بمزج كمية قليلة من البن او الكاكاو مع قليل من الماء حتي يصبح الخليط لزجاً. ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي الوجه بمياه دافئة. اما اذا كنت من الاشخاص الذين يمتلكون بشرة جافة استبدلي الماء بالزيت النباتي.

• يعتبر الجزر من اهم الخضروات التي تساعد بسرعة على اعطاء بشرتك لوناً برونزياً جذاباً. لذا كل انواع المأكولات او العصير التي تحتوي على الجزر من شأنها ان تكسب بشرتك اللون الذهبي الساحر. ولعل مادة الكاروتين الموجودة في الجزر والتي يعزى اليها اللون البرتقالي هي العنصر الاساسي الذي يساهم في اعطاء البشرة لوناً مشرقاً وردياً فضلاً عن الفوائد الصحية الاخرى التي يؤمنها للبشرة بشكل عام. قبل ان تتجهي الى الشاطىء وتعرضين بشرتك لأشعة الشمس اشربي عصير الجزر باضافة الكريما او زيت الزيتون اليه وذلك للحصول على نتيجة افضل. وللحصول على نتيجة برونزية جميلة يمكنك اعداد قناع خاص من الجزر يساعد على التسمير.

– قناع الجزر للتسمير :
اخفقي صفار بيضة وملعقتين من الزبادي (اللبن) وملعقة زيت زيتون وخمس نقاط من زيت الجزر العطري، ثم ضعي هذا القناع على المكان المراد تسميره مدة 20 دقيقة، ثم أزيليه بماء فاتر.

• للبابونج فوائد كثيرة على البشرة وعلى اعطائها الاسمرار المطلوب : ضعي 8 ملاعق من عشبة البابونج في وعاء يحتوي على لتر من الماء المغلي. اغلقي الوعاء باحكام ثم اتركي المزيج لمدة ساعتين. صفّي الخليط واستخدميه على بشرتك كل صباح. هذا ويمكن وضعه في الثلاجة لاعداد مكعبات من الثلج، دلّكيها على بشرتك بنعومة خلال فترة الصباح الامر الذي يساعد على اعادة النضارة الى لون البشرة.

• الجوز مساهم اساسي في اعطاء البشرة اسمراراً ملفتاً، لذا ضعي قليلاً من زيت الجوز على بشرتك مرتين يومياً.

• اعصري قليلاً من الليمون وضعي المحتوى في كوب من الماء. امزجيهما جيداً ومرري الخليط على بشرتك بنعومة عبر تدليكه على المناطق التي ترغبين في تسميرها، وذلك قبل ان تقصدي الشاطىء.

نهر الصور ، صور نهر الحب

تسلمين غاليتي دلع
علي هذة المعلومات
بارك الله فيك
ووفقك لكل خير
دمت ودام لنا تميزك
ودي وحبي
خليجية

خليجية
طريقة الحصول على بشرة برونزية في فصل الصيف

نوورتي غاليتي نووور خليجية

أطعمة تساعدك علي الحصول علي أجمل ابتسامة وأبيض أسنان

أطعمة تساعدك علي الحصور علي أجمل ابتسامة وأبيض أسنان

خليجية

الابتسامة الناصعة تعد أحد أسلحة المرأة في أناقتها. وهنالك بعض المأكولات التي تساعدك في الحصول على ابتسامة أكثر بياضا؟ احصلي على ابتسامة ناصعة البياض من خلال مأكولات سحرية، إليك بعضها:

• منتجات الألبان تحتوي على الكالسيوم الذي يقوّي الأسنان، كما على حمض اللاكتيك الذي يحمي أسنانك من التسوّس.

• أضيفي إلى ذلك الجزر، الكرفس، والتفاح. فالخضار والفاكهة المقرمشة لديها القدرة الطبيعية على إزالة البقع عن أسنانك. كما أنها تولد
اللعاب في الفم ما يمنع البقع من التجمّع.

• حمض المليك في الفراولة هو محارب للبقع ويساعد أسنانك على المحافظة على بياضها الناصع.

• الليمون والأناناس يحتويان على انزيم اسمه بروميلين يعمل كمزيل طبيعي للبقع.

المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

حلول لرائحه الفم والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان

حلول لرائحه الفم والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان

خليجية

هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟ ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة، وهل هناك طرقُ أو أطعمةُ تساعد على التخلص من هذه الرائحة، خصوصاً أثناء الصيام؟ اقرئي السطور الآتية واكتشفي أفضل النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان.
• ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟
يقول الدكتور معين حداد رئيس اللجنة التثقيفية الإعلامية بنقابة أطباء الأسنان الأردنية في جريدة الغد الأردنية أن سبب رائحة الفم الكريهة التي تصاحب الصيام هو خلو المعدة من الطعام، وخاصة في آخر النهار، وتزداد هذه الرائحة عند ترك بواقي الطعام التي يسكنها البكتيريا بين الأسنان دون إزالتها، وهو ما يطلق عليه البلاك الذي يلعب الدور الرئيسي في التسوس.
• الفرشاة والمعجون لرائحة فمٍ منعشةٍ في الصيام
ينصح الطبيب الصائمين بالإكثار من استخدام السواك، وكذلك الفرشاة والمعجون، واستخدام غسول مطهر للفم 3 مرات يومياً لغسل الفم وقتل البكتيريا والجراثيم المسببة لتلك الرائحة. كذلك ينصح الطبيب الأردني بضرورة العناية بغسيل الأسنان بعد الإفطار والسحور، وتكون مدة الغسيل دقيقتين بحيث يكون اتجاه حركة الفرشاة من اللثة إلى سطح الأسنان، وعند تناول أي أطعمة بين الوجبتين يجب غسيل الأسنان بحد أقصى خلال ربع ساعة من تناول الطعام لأن بعد هذه الدقائق يبدأ تآكل وتسوس الأسنان.
• الشاي الأخضر من أفضل الأطعمة للحصول على رائحة فمِ منعشةٍ أثناء الصيام
ينصح الدكتور حداد بتناول فنجانين إلى خمسة فنجاين من الشاي الأخضر الذي يحتوي على مواد تقتل جراثيم الفم، التي تحول السكر إلى بلاك وتجعل رائحة الفم كريهة.
• البقدونس والنعناع للتخلص من الروائح الكريهة في الفم
ويشير الطبيب إلى أن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول الوجبات التي تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية، أمرُ يساعد في الحفاظ على رائحة فمٍ منعشةٍ، لأن هذه الأوراق تحتوي على مادة “المونوتيربينز” وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين، حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس، ويمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه، خصوصاً على الشوربة والسلطات والمشويات.
• شرب الماء بعد الإفطار لصحة الفم والأسنان
ينصح الطبيب بشرب ثمانية أكوابٍ من الماء بعد الإفطار لأن الماء يحافظ على رطوبة اللثة والجسم كله، وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان، كما أن مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان، والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم.

> الطب البديل

حلول لرائحه الفم والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان

خليجية
يسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حلول لرائحه الفم والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان

خليجية

يعطيك العافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حلول لرائحه الفم والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان

خليجية

يعافيكي ربي لوكا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حلول لرائحه الفم والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان

خليجية

هلااا وغلا نورتواااااااا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيگك آلعـآفيههٓ لوولي . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حلول لرائحه الفم والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان

خليجية

يعافيكى عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تم الحصول على صور بعض اعضاء نهر الحب ادخل شوف الوسامه

بعد جهد وتعب مضني تم الحصول على صور بعض اعضاء نهر الحب نعرفكم عليهم شوفوا الجمال والوسامه نبدا مع الزعيم مدير المنتدى1-
بدر الجنوب ملك الوسامه

[IMG]https://www.****.com/up/uploads/images/****com-33b4d344e7.jpg[/IMG]

العضو التاني 2-جاسر المصري ههههههههههههههههههههههه التلكم معفن

خليجية

3- كلك نظر بدنن لا يقاوم

[IMG]https://www.****.com/up/uploads/images/****com-33b4d344e7.jpg[/IMG]

احلاهم 3- يوسف برشلونه هههههههههههههههههههه

[IMG]https://www.****.com/up/uploads/images/****com-8d021d4908.jpg[/IMG]

5- ولي علي هاد عضو لشه غايب بكرا بدخل السنابل ههههههههههههههههههههههه

[IMG]https://www.****.com/up/uploads/images/****com-a629d02fd9.jpg[/IMG]

6- ابو الوليد
[IMG]https://www.****.com/up/uploads/images/****com-e4ca4285f4.jpg[/IMG]

7- مجنونها ولي بجنن
[IMG]https://www.****.com/up/uploads/images/****com-e786db5417.jpg[/IMG]

وجاري البحث عن صور باقي الاعضاء ههههههههههههههههن21

ههههههههههههههه

يسلمو اديكي على النهفة

تحياتي

زهرة الجبل انتى هيك بتلعبى بعداد عمرك

احذرى منى يا معفنة النهر

والك بدك ضرب و تكسير اسنان

راح فرجيكى

و البادى اظلم هع

برب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة majnonhaaa خليجية
ههههههههههههههه

يسلمو اديكي على النهفة

تحياتي

هههههههههههههههههههههه
منور مجنونها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جاسر المصرى خليجية
زهرة الجبل انتى هيك بتلعبى بعداد عمرك

احذرى منى يا معفنة النهر

والك بدك ضرب و تكسير اسنان

راح فرجيكى

و البادى اظلم هع

برب

ههههههههههههههههههههههههههههههه
مالك جاسر حتى اني عملت تعديل على الصورة عشان اطلعك انضف هههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههه

يسلمو زهرة رئيسة المباحث عن الصور

هههههههههههههههههههههه
الحمد لله ان ما عندى الى صور
هههههههههههههههههههههههههههههه
ودى ونرجو باقي الاعضاء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انفاسك روحى واهاتى خليجية

هههههههههههههههههههههههه

يسلمو زهرة رئيسة المباحث عن الصور
هههههههههههههههههههههه
الحمد لله ان ما عندى الى صور
هههههههههههههههههههههههههههههه

ودى ونرجو باقي الاعضاء

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
صورتك على الطريق انفاس جاري البحث

ههههههههههههههههههههههههه

اهم شي انا خارج الموضوع

ههههههههههههههههههه

ياحلوهم

ماشاء الله قمة الوسامه

هههههههههههههههه

يسلمووا ليليان

ههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههه
الله عليهم
صراحة ما في احلى منهم
وينفعو يخوفو بيهم الأطفال
حتى ينامو

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يعدمي ياكي يا زهره شو هادااااااااااا والك مش ملاقيه غير جاااااااااااااااسر
هم صح بتلعبي بدمك يا حلوه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بس حلوه منك يا بنت الخاااااااااااااااااله

مكياج سيرين عبد النور خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية
تطلّ علينا سيرين عبد النّور دائماً بأجمل الإطلالات اللافتة، وبمكياجها الجذّاب الذي يتناسب وطبيعة جمالها. وهذه الإطلالة الظاهرة هي الأخيرة، حيث أطلّت سيرين بها، خلال عيد الأضحى، فتركت خلفها تساؤلات كثيرة عن سرّ إطلالتها… لذلك، نقدّم إليك خطوات الحصول على هذا المكياج.
– بعد توحيد البشرة بكريم الأساس وإخفاء عيوبها بالكونسيلر.
– استعملي بودرة للوجه بلون برونزيّ ـ أسمر، يُساعدك في الحصول على طلّة سيرين.
– بعدها، ضعي ظلالاً على كامل الجفون بلون فاتح.
– حدّدي عينيك بقلم آي لاينر أسود، من الأسفل والأعلى، وعرّضيه على شكل آي شادو واضح.
– أخيراً، ضعي أحمر شفاه أحمر ذا تركيبة كريميّة فاتحة، أي ليس بلون دراماتيكيّ.
مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية
مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية
مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية
مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية
مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية

مشكور حفار .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية

يسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية

جمال وعلاء مبارك واجهنا مصيرنا بشجاعة ولم نهرب
خليجية

يسسلمو كبريائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور

تسسلم الايادي كبريائي ~

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية

مكياج سيرين عبد النور-صور مكياج سيرين عبد النور- خطوات الحصول على مكياج سيرين عبد النور
خليجية

يسسلمواا الايادى محمد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية

مع بلوغ المرأة سن الثلاثين تكون بشرة المرأة قد تأثرت بالعديد من الأمور التي تؤثر عليها سلباً، خصوصاً إذا كانت قد استنفذت ما لديها من مستحضرات للتجميل، لذلك اليك مجموعة من النصائح الأساسية التي يجب أن تركز عليها المرأة بعد سن الثلاثين لتحتفظ ببشرة نضرة وجذابة:-

• قومي بتنظيف بشرتك يومياً، وذلك باستخدام منظفات قويه تنظف بعمق.
• اهتمي بوضع مرطبات غنية بالماء وذلك لترطيب البشرة، حيث أن من أهم مسببات جفاف البشرة بعد سن الثلاثين يكون نتيجة فقدانها للماء.
• استخدمي لوشن وكريمات مرطبة أقوى من التي اعتدتي على استخدامها.
• احرصي على ترطيب شفتاك، والتخلص من الهالات السوداء حول العيون، حتى تظهري بمظهر أصغر عمراً.
• استعملي مساحيق صنفرة الوجه ولو لمرة شهرياً، لتحصلي عل بشرة نقية ونظيفة.
• احصلي على قسط وافر من النوم يومياً.
• تناولي قدراً كافياً من الماء يومياً بالإضافة الى تناول الخضروات والفواكه المغذية للبشرة.

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©عااشت الاياادى روكاااا سلمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية
يسآـمو روكآإْ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية

يسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلـ☻ـهـ☻ـضبـ☻ـة خليجية
طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©عااشت الاياادى روكاااا سلمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت هضبه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبريائي خليجية
طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية
يسآـمو روكآإْ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت كبريائى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لصمتي حكأية خليجية
طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية

يسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

يعطيكٍ الصحة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية

طررح مميز روكاا

يسسلمواا قلبووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرق الحصول على بشرة نضرة بعد الثلاثين

خليجية

تسلم الانامل روكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©