التدخين في سن المراهقة قد يؤدي الى الفوبيا

التدخين في سن المراهقة قد يؤدي الى الفوبيا

خليجية

هناك اضرار اخرى للتدخين, عدا عن الاضرار المالوفة والمعروفة لدى الجميع. رغم انه لا يتم

مناقشتها او الحديث عنها،هذا لا يعني انها ليست موجودة.

كشف بحث جديد نشر في مجلة (JAMA – Journal of the American Medical

Association) على ان التدخين في سن المراهقة, يجعل الشخص اكثر عرضة للاصابة بالفوبيا

(مرض الرهاب ).

وجد البحث ان الذين قاموا بالتدخين في سن المراهقة على الاقل علبة سجائر واحدة في اليوم كان

احتمال اصابتهم باضطرابات الفوبيا، "الفوبيا من الاماكن المفتوحة " ( Agoraphobia –

الخوف من الاماكن المكشوفة والعامة ) او الهلع (Panic Disorder) بسن البلوغ اكبر بخمسة

حتى خمسة عشر مرة.

قام الباحثون بمقابلة مجموعة من 618 شاب في سن المراهقة بين السنوات 1985 و1986، بحيث

كان معدل اعمارهم ستة عشر عاما، وقاموا بمقابلة اضافية بين السنوات 1991 و1993 حيث كان

معدل اعمار المشتركين 22 عاما. بعد الاخذ بالحسبان عوامل مثل مستوى الثقافة، وان كان الاهل

يدخنون ايضا، صعوبة مرحلة الطفولة. فوجد ان الذين دخنوا 20 سيجارة او اكثر في سن

المراهقة في اليوم كان احتمال اصابتهم باضطراب الفوبيا اكبر بـ 5.5 مرات. اما احتمال اصابتهم

باضطراب الفوبيا من الاماكن المفتوحة كان اكبر بـ 6.8 مرات. واحتمال اصابتهم بالهلع ( Panic

Disorder ) في سن البلوغ, اكبر بـ 15.6 مرة.

يفسر الباحثون العلاقة بين الفوبيا والتدخين بصعوبة التنفس نتيجة التدخين, وتاثيرات

النيكوتين. ابحاث سابقة كشفت ان صعوبة التنفس تزيد من نسبة التعرض لازمات الفوبيا, وان

الاشخاص الذين يعانون من الفوبيا من الاماكن المفتوحة يعانون من ازمات الهلع. ايضا هناك ادلة

على ان النيكوتين بحد ذاتة يساهم في ارتفاع مستوى الفوبيا .

الراي السائد هو ان التدخين, وخاصا عند المراهقين, هو عمليا الطريقة لتهدئة الفوبيا, العصبية

او الاكتئاب. ولكن هذا البحث يدعم الابحاث الاخرى والتي اقيمت مؤخرا, واظهرت بان التدخين

يؤدي الى الفوبيا وليس العكس. اضافة الى ذلك يؤكد البحث بان اضرار التدخين تظهر خلال بضع

سنوات.

التدخين في سن المراهقة قد يؤدي الى الفوبيا

خليجية
يسلمو لوكا ع الافاادةة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التدخين في سن المراهقة قد يؤدي الى الفوبيا

خليجية

عاشت الآيآدي لوكآ للمع‘ـلومة ..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو دياتك
طرح رائع
تحياتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

♥.(—♥ ♥♥ ♥— (¸.•*´(¸.•*´♥♥♥♥♥♥`*•.¸)`*​•.¸)
يسلموو الاياادي يا عسل

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التدخين في سن المراهقة قد يؤدي الى الفوبيا

خليجية

يعطيك الف عافية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت كاازا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت احمد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى هدووووء

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التدخين واضرارة للمراة الحامل

خليجية

تأثير التدخين على المرأة الحامل وجنينها

د.جمال عبدالله باصهي *

أستاذ مساعد بكلية الطب جامعة حضرموت

يؤثر التدخين بما يحتويه من مواد سامة مثل النيكوتين والسيانيد و أول أكسيد الكربون على

صحة المرأة الحامل وصحة الجنين. و لا يتم ذلك عبر تدخين المرأة للسجائر فحسب؛ بل حتى

عند تعرض المرأة الحامل للأبخرة المنبعثة من أفواه المدخنين فيما يسمى ذلك بالتدخين

السلبي، لذلك فإنه ينبغي على الزوج إذا كان مدخنا ولم يستطع التوقف عن التدخين أن يحذر

من التدخين أمام أطفاله وزوجته.

و يتأثر الجنين مباشرة من التدخين وذلك لأن كثير من المواد السامة التي يحتويها الدخان تمر

عبر المشيمة إلى الجنين مسببة عدد من التأثيرات التي تم إثباتها في عدد من الأبحاث

والدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع ومن هذه التأثيرات:

علاقة التدخين بحدوث الإجهاض تم إثباته في الكثير من الأبحاث الطبية، ففي أمريكا مثلا فإن

التدخين يؤدي إلى إجهاض حوالي 19000 إلى 140000 امرأة سنويا.

وجد الباحثون أن الأطفال المولدين لأمهات مدخنات ينقص وزنهم عند الولادة بمعدل ربع

كيلوجرام مقارنة بالأطفال المولدين من أمهات غير مدخنات، وتزداد نسبة نقص الوزن عند

هولا الأطفال بزيادة عدد مرات التدخين. وقد يظن البعض أن ولادة أطفال وزنهم ناقص عن

الطبيعي يعني أن ولادتهم سوف تكون ميسرة، إلا إن هذا غير صحيح، لأن نقص الوزن هنا

سببه انكماش الأوعية الدموية الذي سببه التدخين للجنين طوال فترة الحمل، مما أدى إلى

نقص التروية الدموية وما تحمله من الأغذية والأكسجين الضروريين للنمو الطبيعي للطفل،

لذلك فإن هذا الطفل يكون معرضا لمصاعب جمة بعد الولادة، تلك المصاعب التي قد تضطر

الأطباء لإبقاء الطفل في غرفة العناية المركزة.

أكدت عدد من الدراسات والأبحاث الطبية من وجود علاقة بين تدخين المرأة الحامل وزيادة

نسبة التشوهات الخلقية عند أطفالهن ومن هذه التشوهات: الشفة المشقوقة، سقف الفم

المشقوق وبعض المشكلات التركيبية للعين والأذن والجهاز الهضمي والحبل الشوكي للجهاز

العصبي المركزي. كما ربطت أبحاث أخرى بين تدخين الحامل وظهور بعض المشكلات

الصحية للطفل حتى في سنوات متأخرة بعد ولادته مثل مشكلات الجهاز التنفسي كالربو.

المفاجئة للطفل بعد الولادة هي حالة يموت فيها الطفل وهو في الأشهر الأولى بعد الولادة دون

وجود مرض مسبق يفسر حدوث الوفاة، وقد وجد الباحثون زيادة نسبه هذه الحالة عند

الأطفال المولودين لأمهات مدخنات أو تعرضن طوال فترة حملهن للتدخين السلبي، ولا يشترط

أن يكون التدخين قد حصل أثناء الحمل؛ بل وجد الباحثون أيضا أن تعرض الطفل بعد الولادة

للتدخين السلبي قد يؤدي إلى هذه الحالة، لذلك ينصح بأن تتم رعاية الطفل بعد الولادة في

مكان لا يتم فيه تدخين السجائر.

هل يغني نقص عدد مرات التدخين للحامل لحماية جنينها من مخاطر التدخين؟

هناك مجوعة من النساء وان كن قلة يرفضن التوقف الكامل عن التدخين أثناء الحمل بحجة

أنهم لا يستطيعون ذلك، ولكنهم يستطيعون التقليل من عدد مرات التدخين، فهل يفيد ذلك في

حماية أطفالهم من مخاطر التدخين؟ وللأسف فقد وجد الباحثون أن تقليل عدد مرات التدخين

لا يجنب الجنين مخاطر التدخين بشكل كامل؛ إلا أن شدة هذه المخاطر تقل بتقليل عدد مرات

التدخين.

تأثير التدخين على صحة المرأة الحامل

لا تقتصر مخاطر التدخين أثناء الحمل على الجنين؛ بل أيضا تتأثر الأم الحامل هي أيضا وذلك

من خلال الأتي:


1- يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز التنفسي الجرثومية.

2- يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز البولي الجرثومية.

3- يزيد التدخين من نسبة اعتلالات تخثر الدم.


4- يزيد التدخين من نسبة حدوث الحمل في غير وضعه الطبيعي مما يهدد بحياة الأم.

5- يزيد التدخين من نسبة حدوث النزيف أثناء الحمل.

6- يزيد التدخين من شدة القيء أثناء الحمل مما يستدعي ترقيد المرأة الحامل في المستشفى.


المرأة نبع الرحمة و الحنان والتضحية

يقول المولى عز وجل: (وصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهنا على وهن وفصاله في عامين

أن اشكر لي ولوالديك إلي المصير) [سورة لقمان].

إذا أردت أن ترى الرحمة والحنان والتضحية جسدا يتشكل أمامك فانظر إلى المرأة في صبرها

على متاعب الحمل والولادة، وفي سهر الليالي وهي تعتني بطفلها، وفي خوفها وقلقها على

ابنها إذا أصابه مكروه ذلك الخوف والقلق الذي لا أجد له وصفا أدق من وصف المولى -عز

وجل- لأم موسى حين وضعت طفلها في البحر رغم أن الرحمن -عز وجل- قد طمأنها على

سلامته حيث وصف ربنا مدى حزن وخوف وقلق أم موسى بالفؤاد الفارغ فقال عز من قائل

كريم: (وأصبح فؤاد أم موسى فارغا إن كادت لتبدي به لولا أن ربطنا على قلبها لتكون من

المؤمنين) [سورة القصص].

فهل يمكن بعد كل هذا أن نجد امرأة تصر على التدخين أثناء الحمل، وتكون سببا في إلحاق

الأذى والمخاطر بطفلها؟ والجواب طبعا لا يمكن ولا توجد امرأة بهذا القلب القاسي.

إذا فكيف نفسر إصرار بعض النساء على الاستمرار في تدخين السجائر أثناء الحمل؟ والتفسير

يكمن في أمرين أولهما أن كثيرا من النساء يجهلن أضرار التدخين على الحمل والجنين، و

ثانيهما أن الإنسان المدخن يحتاج لمساعدة الطبيب للتوقف عن التدخين من خلال طرق

وعلاجات التوقف الصحيح للتدخين، وذلك لأن هناك جزءا كبيرا من إصرار المدخن على

التدخين يكون هو غير مسؤول عنه، حيث يكون الدخان قد استطاع أن يجعل الجسم في اعتماد

كامل عليه، محولا الإنسان إلى مدمن حاله مثل حال أي مدمن آخر، لذلك فإن هذا الإنسان يحتاج

لمساعدة طبية في علاجه من إدمان التدخين دون حدوث ما يسمى بحالة الأعراض المصاحبة

للتوقف السريع عن التدخين، والتي تعتبر السبب الرئيس في فشل بعض المدخنين عن الإقلاع

النهائي عن التدخين. ولا يعني ذلك أننا قد وجدنا للمدخن عذرا لاستمراره على التدخين وما

يسببه من أذى ومخاطر على جسمه ومخاطر لذويه و أولاده وزوجته يقول الله سبحانه وتعالى

(بل الإنسان على نفسه بصيرة* ولو ألقى معاذيره ([القيامة] فإن كان التدخين قد استطاع

بعملية الإدمان أن يفقد المدخن جزءا كبيرا من إرادته في التوقف عن التدخين؛ فإن ذلك لا

يعني أيضا أن التدخين قد منع المدخن من التوجه إلى اقرب طبيب أو مركز طبي لمساعدته في

الإقلاع عن التدخين باستخدام أحدث ما وصل إليه العلم من الطرق والعلاجات لمعالجة إدمان

التدخين، فإذا كان العلم قد نجح في معالجة مدمني المخدرات رغم شدة إدمانها مقارنة

بالتدخين؛ فكيف بمعالجة إدمان التدخين؟! وسوف نتطرق مستقبلا -إن شاء الله- في موضوع

منفصل ومن إلى شرح كامل واف عن الطرق والعلاجات المستخدمة في علاج مدمن الدخان.

التدخين واضرارة للمراة الحامل

معلومات ونصائح غايه فى الأهميه

سلمت يداكى الدلوعه

دومتى متميزة

تقبلى مرورى

تحياتى


يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقت

الشكر والاحترام والتقدير

التدخين واضرارة للمراة الحامل

التدخين واضرارة للمراة الحامل

والله بيبقو عارفين وبرضو بيدخنو

الله يهدى

تسلمى دلوعه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صح لسانك والله

تسلمين يا قمر

لمرورك العطر

مودتي

خليجية

موفق بإذن الله …ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© لك مني أجمل تحية .

التدخين واضرارة للمراة الحامل
يسلمو موضوع ولا اروع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meedo0o خليجية
خليجية

موفق بإذن الله …ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© لك مني أجمل تحية .

يسلمووووو خيوو

لمرورك العطر

مودتين5

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكتوريا خليجية
التدخين واضرارة للمراة الحامل
يسلمو موضوع ولا اروع
يسلمووووو خيوو

لمرورك العطر

مودتين5

للمدخنين فقط كيف تترك التدخين

الرجاء تعمميم الايميل للاستفاده منه

تنظيف الرئتين عند المدخنين ( طريقة مجربة)

يغلى كأس حليب في قدر وكذلك يغلى كأس ماء في قدر آخر وعندما يصل كل
منهما لدرجة الغليان يخلط كلاً من الحليب والماء في قدر آخر ويستنشق
البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق تكرر هذه العملية لمدة 10 أيام
متتالية ستخرج جميع الأوساخ العالقة في الرئتين بجميع ألوانها بطريقة
مدهشة وكثيفةوبعد مضي فترة ال 10 أيام سيكره المدخن طعم السجائر
وسيساعده ذلك في الإقلاع عن التدخين

هذه الطريقة نقلتها عن مجرب لها

منقول من الايميل

يسلمك ربي

القبطاان

ويعطيك العافيه

ويارب ينفع الاخوان المدخنين

مووودتي

دلع عيني دلع

يا هلا والله فيكي

نورتي الموضوع بطلتك

ان شاء الله يفيد الاخوان المدخنين

يعطييييييييك العاافيه ياارب باسويها لاخويا الصغير عمرو 18 سنه هو الوحيد الي يدخن في بيتنا وربي بكيت عليه

يااارب تنفع معاه

يعطيك العافيه قبطان..

الله يعين

مشكور اخوي ويعطيك العافيه

تحيتي لك

همس

اعاني

امل

ياهلا والله فيكم

اتمنى تكون افادتكم الطريقه

منورين الموضوع بطلتكم

شرفتوني

هلا قبطاننا

منور بطلتك

ياخي انا اعطيت خالي هالطريقة بس الشايب كسحني ,, قالي لا يكثر ههههههه

بس عموما ان شاء الله تكون جد مفيده

يعطيك الف عافية يا حبيلك

تقبل مروري

Ibm

ibm

ياهلا والله بالغالي

منور الصفحه بطلتك

وخالك ذا ارسله علي خلني اتفاهم معاه ههههههههههه

شرفني مرورك

يعطيك العافيه

سلمت يداك

تقبل مروري

فائدة التدخين الوحيدة المثبتة علمياً

فائدة التدخين الوحيدة المثبتة علمياً

خليجية

7/1/2013

الكل يعلم اضرار التدخين…لكن بالتاكيد له فوائد ماهي؟

الحالة المرضية الوحيدة الثابت علميا ان التدخين يقلل من نسبة الإصابة بها هي التهاب القولون التقرحي ulcerative colitis وفي حالة الإصابة بها تكون شدة الإصابة أقل، ولا يوجد أي فوائد أخرى مثبتة علمياً له.

خليجية

فائدة التدخين الوحيدة المثبتة علمياً

خليجية

ارتباط التدخين ومتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة بعوامل جينية مشتركة

ارتباط التدخين ومتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة بعوامل جينية مشتركة

خليجية

أخبار الطبي. أكدت دراسة حديثة على اشتراك كلاً من التدخين والاصابة بمتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة بعامل خطر جيني واحد مما يزيد من احتمالية تدخين الأطفال المُصابين بالمتلازمة بمعدل الضعف و في مراحل عمرية مُبكرة مُقارنة بغيرهم الغير مُصابين .

لأغراض البحث تم سحب عينات من الدم لأكثر من 450 طفل مُصاب بمتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة وتتراوح أعمارهم بين 6 – 12 عام كما اشترك ذويهم وأقربائهم حيث تم تحليل العينات المخبرية لخمس تبدلات جينية مرتبطة بشكل وثيق بجوانب التدخين المختلفة كعدد السجائر التي يتم تدخينها يومياً , وبدء التدخين والاقلاع عنه كما اشتملت الدراسة على سؤال الامهات عن تدخينهم أثناء الحمل .

تم الكشف عن عامل جيني مرتبط بعدد السجائر التي اعتادت الأم تدخينها أثناء الحمل ومرتبط أيضاً باصابة الطفل بمتلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط كما ثبتت احتمالية انتقاله من الآباء الى الأبناء واصابتهم بأنماط مُزمنة من المتلازمة كما تواجد هذا العامل أيضاً عند الأبناء الذين لم يثبت تدخين آمهاتهم أثناء الحمل مما يؤكد ان التعرض للتبغ داخل الرحم ليس عاملاً رئيسياً .

ارتباط التدخين ومتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة بعوامل جينية مشتركة

خليجية

يسسسسسسلمو حكاية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ارتباط التدخين ومتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة بعوامل جينية مشتركة

خليجية

مشكورة مريم .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ارتباط التدخين ومتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة بعوامل جينية مشتركة

خليجية

مشكورة مريم .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التدخين

حقائق علمية عن التدخين والأمراض

الحقيقة الأولى

إن التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان -أهمها سرطان الرئة- لقد كان

سرطان الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات حيث كان عدد الإصابات لهذا المرض

في الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بحوالي 600 إصابة سنويا وقد ارتفع

هذا الرقم في سنة 1977م إلى حوالي 85,000 إصابة وليس هناك من شك

أن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الزيادة الهائلة في الإصابات هو التدخين.

ما هي البراهين العلمية التي تثبت أن التدخين يسبب سرطان الرئة؟

إن سرطان الرئة مرض نادر جدا بين غير المدخنين

إن نسبة الإصابات تزداد بازدياد عدد السجائر المستهلكة وازدياد مدة التدخين

وتقل هذه النسبة تدريجيا عند الإقلاع عن التدخين مما يثبت العلاقة المباشرة

بين التدخين وسرطان الرئة

إن لسرطان الرئة أنواع عديدة، وإن زيادة الإصابات هي نتيجة الزيادة التي

حصلت في الأنواع التي يسببها التدخين، أما الأنواع الأخرى التي لا علاقة لها

بالتدخين فقد بقيت تماما كما كانت قبل عصر "أمراض التبغ"

لقد أظهرت الأبحاث العلمية أن دخان التبغ يسبب أمراضا سرطانية عديدة في أنواع مختلفة من الحيوانات.

إن هذه البراهين لا تترك مجالا للشك بأن التدخين هو من أهم مسببات سرطان

الرئة ولكن يجدر بنا أن نوضح أن هناك فرقا كبيرا بين تدخين السيجارة

وتدخين الغليون والسيجار، فالسيجارة أكثر خطرا. لقد أثبتت الدراسات أن

سرطان الرئة أكثر شيوعا، بالنسبة إلى غير المدخنين، بخمس وعشرين مره

بين مدخنين السجائر وبين 8-9 مرات بين مدخني الغليون و 3-5 مرات بين

مدخني السيجار إن سرطان الرئة ليس هو السرطان الوحيد الذي يسببه

التدخين – فالتدخين يسبب سرطان الشفة (وخصوصا بين مدخني الغليون)

وسرطانات الفم بما فيها اللسان، وسرطان الحنجرة. كما أن هناك دراسات تدل

على أن التدخين هو أحد مسببات سرطان المريء والمثانة.

ما هي المادة التي تسبب السرطان؟

إنه لمن الصعب التحقق من ماهية هذه المادة. لقد عزل حتى الآن ما يقارب

العشرين من هذه المواد التي يمكن أن تسبب السرطان، إلا أن المادة أو المواد

التي تسبب سرطان الرئة في الإنسان لم يتم عزلها حتى الآن بشكل قاطع.

الحقيقة الثانية

التدخين هو أهم الأسباب التي تؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة وغير

السرطانية. إنه لمن الواضح علميا أن التدخين يسبب تغييرات في القصبات

الهوائية والرئة تتطور تدريجيا حتى تسبب التهاب القصبات المزمن. يبدأ هذا

المرض كسعال بسيط في الصباح لا يعيره المدخن أو حتى الطبيب اهتماما

(سعلة سيجارة) ثم تتطور هذه السعلة إلى ضيق النفس والنزلات الصدرية

المتكررة والصفير عند التنفس وفي الحالات المتقدمة يصعب على المريض

القيام بأي جهد جسدي.

لقد أثبتت دراسات على المراهقين أن أمراض الرئة المزمنة قد تنشأ بعد

تدخين 5-10 سجائر في اليوم لمدة عام أو عامين. إن وجود الفلتر ليس

ضمانه إذ أن الفلتر الفعال الذي يزيل كل النيكوتين والرماد والزيوت وغيرها

من الكيماويات من الدخان لا يمكن لهذا الدخان أن يعبره. زيادة على الأمراض

الرئوية المزمنة التي يسببها التدخين فهو يزيد بعض الأمراض الرئوية كالربو

مثلا ويجعل إصابة الرشح والتهاب القصبات الحاد أكثر حدة.

الحقيقة الثالثة

التدخين يسبب تقلصا في شرايين القلب وهذا بدوره يسبب الذبحة القلبية

فالأبحاث الطبية قد أظهرت بشكل غير قابل للجدل التأثير السيئ للتدخين على

القلب وشرايينه. إن هذا الضرر يبدأ من تدخين السيجارة الأولى حتى ولو لم

(يبلع) المدخن الدخان إذ أن مادة النيكوتين تذوب في اللعاب وتمتص بواسطة

الدم وتسبب تقلصا واضحا في شرايين القلب وباقي شرايين الجسم.

لقد أثبتت الدراسات الطبية على المتطوعين الأصحاء بواسطة تلوين شرايين

القلب أن تدخين أقل كمية ممكنة من التبغ يسبب تقلصا مؤقتا في قطر الشريان

وأن التدخين المتواصل والمزمن يسبب بالتالي ضيقا في شرايين القلب، لقد

دلت دراسة أجريت في الولايات المتحدة لمدة 20 سنة أن التدخين يزيد نسبة

الإصابة بنشاف الشرايين بحوالي 200% وتخف هذه النسبة تدريجيا بعد

التوقف عن التدخين. يجدر بنا أن نشدد على أن التدخين ليس هو السبب

الوحيد لنشاف شرايين القلب – فهناك مسببات أخرى كارتفاع الضغط ووجود

زيادة في المواد الدهنية بالدم والاستعداد الوراثي إلا أن التدخين يزيد بشكل

واضح خطورة هذه الأسباب. إن الصغار والشباب هم أكثر تأثرا بالتدخين من

الكبار إذ أن شرايين قلوبهم تكون (أطرى) وتتقلص بقوة أكثر، هؤلاء هم

الذين يجب أن نحميهم من مضار التدخين بسرعة ولكن لسوء الحظ هؤلاء هم

الأكثر استعدادا للبدأ بالتدخين لأسباب نفسية ودعائية تركز عليهم، وهم في

العادة أقل حذرا واهتماما بصحتهم من الكبار.

الحقيقة الرابعة

التدخين يؤذي الجنين

التدخين مضر جدا بالجنين. لقد أثبتت الدراسات أن النساء الحوامل المدخنات

معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتا

ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة.

كما أظهرت هذه الدراسات بأن تدخين الأم يسبب تقلصا في شرايين الدماغ عند

الجنين، فالغاز الموجود في السجائر يمكن أن يعرقل عملية انتقال الأكسجين

من الدم إلى الجنين. إذ أن ارتفاع مستوى أول أكسيد الكربون في دماء الأجنة

والأطفال المولودين من أمهات مدخنات يضعف من قدرة الدم على نقل

الأكسجين (وذلك لأن غاز أول أكسيد الكربون له القابلية والقدرة على الاتحاد

بالهيموغلبين وإضعاف قدرة الأكسجين على ذلك). وتفسر الدراسات أن سبب

صغر حجم الأطفال المولودين من أمهات مدخنات يعود إلى عرقلة نقل

الأكسجين إلى أنسجة الجنين.

الحقيقة الخامسة

التدخين يساعد على الصلع إلى جانب مضار التدخين الكثيرة فقد اكتشف أن له

تأثير أيضا على تساقط الشعر، فالنيكوتين يسرع بالصلع الذي يصيب الكثيرين.

اكتشفت إحدى الدراسات أن 75% من الرجال المصابين بالصلع تتراوح

أعمارهم بين 21-22 سنة كانوا من المدخنين وأن معظمهم كانوا قد بدؤوا

بالتدخين وهم في سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة. برغم العوامل

الوراثية للصلع فإن المدخنين يفقدون شعرهم بأسرع مما يفقده غير المدخنين.

اعوذ بالله منه

حقائق فظيعه

الله يحمينا منه ويحمي كل مسلم

يعطيك العافيه اخوي ناصر العمري

وياهلا فيك معانا

تحيتي

الله يكفينا شرها وبجد حقائق تخوف ان شاء الله يكون هناك من معتبر وتقبل مرورى وهلا بك اخ بينا

تتكلمون عن التدخين يالرجال وانتواا اكثر نااس تدخن 00

ودري انه هالاياام بعد النسووان صااير ازوود بس وش العمل 00

الله يبعد عنا وعن الشاايفين الكلام كل شر وضر ياارب00

شكراا اخوي نااصر 00

تحياتي لك وتشكر على المووضوع القيم 00 انين الرووووووووووح 00

الله يحمينا ويحفظنا من كل شر

تسلم اخوي ناصر العمري

تحيتي لك

دمت بودي

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»يسلموووو على الموضوع الراااااااائع «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

الثريا
عاشق بصمت
انين الروح
ضحكة قمر
الدولار

يسلموا على المرور العطر

يعطيك العافيه على المعلومات القيمه

تحيتي لك

مساري

شرفني مرورك العذب

يعطيــك الـــــــــ/ــف عافيه

يسلمـــــــ/و ^_^

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر
خليجية
كشفت دراسة حديثة أمراً جديداً وهو ان التدخين يفقد المرأة 10 سنوات من حياتها، إلا انها قادرة على تخفيض هذا الخطر بالإقلاع المبكر عن التدخين.

وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي أن دراسة استغرقت 12 سنة وشملت أكثر من مليون امرأة في بريطانيا تتراوح أعمارهن بين 50 و65 سنة، توصلت إلى ان إقلاع المرأة عن التدخين في وقت مبكر يكسبها 10 سنوات من حياتها.

يشار إلى أن 20% من النساء في الدراسة مدخنات و28% كن يدخن سابقاً و52% لم يدخن يوماً.

وتبين أن النساء اللواتي استمرين بالتدخين بعد 3 سنوات من بدء الدراسة كن أكثر عرضة للموت في السنوات الـ9 التالية من غير المدخنات.

وقال الباحثون ان هذا الارتفاع الكبير في خطر الموت يعني ان ثلثي وفيات النساء المدخنات في الـ50 والـ60 والـ70 من العمر ناجم عن التدخين.

وأظهرت الدراسة ان خطر الموت ارتفع بشكل كبير بحسب عدد السجائر المستهلكة يومياً، لكن حتى بين اللواتي لا يدخن كثيراً (أي ما بين سيجارة إلى 9 سجائر يومياً)، فإن خطر وفاتهن يبلغ ضعفي غير المدخنات.

ووجد الباحثون ان اللواتي أقلعن عن التدخين قبل بلوغ الـ40 من العمر تفادين أكثر من 90% من خطر الموت المتزايد المرتبط بالاستمرار بالتدخين، في حين ان الخطر بالنسبة للواتي أقلعن قبل الـ30 من العمر كان 97% أقل.

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر
خليجية
مشكور حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر
خليجية

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر

يعطيك العافيه صمتي ~

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر
خليجية

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر
خليجية
يسسآـمو الاياادي حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر
خليجية

إقلاع المرأة عن التدخين يكسبها 10 سنوات من العمر
خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© سلمت لصمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

اضرار التدخين بالصور

خليجية
اضرار التدخين بالصور

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية
لا حول ولا قوة الا بالله

يارب تهديهم من هالسم القاتل………!

الله يجزاك خير اخي الفاضل اسلام

ويثبت للفائدة …تكررررررررررررم …خيي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

دفا القلوب

مشكورة اختى على التثبيت ونورتى الموضوع بطلتك الراقية

حفظكى الله من كل سوء واكثر من امثالك

جزاكى الله خيرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خير ع ماطرحت

تحيتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ياساتر بعد مايشوفون الصور كيف يجيهم نفس يدخنوا

الله يهديهم ويصرف قلوبهم عن كل منكر

يعطيك العافيه على الجهد

جعله الله في ميزان حسناتك

دمت بخير

خليجية

خجولة المبسم

تشرفت بحضورك العطر

بارك الله فيكى

خليجية

همسة حزن

كم اسعدنى حضورك الطيب

جزاكى الله خيرا


جزاكـ الله عنا خير الجزآء

ونفع بكــ أخوي

وبعملـكــ

تحيه ملؤها الموده والأخاء لك خالصه .

خليجية

روبن هود

اسعدنى مرورك العطر

بارك الله فيك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لاحول ولاقوة الا بالله

الله يهدي المدخنين

موضووعك هادف اخووووي الله يكثر من امثالك

تسلم]]~~

فوائد التدخين

خليجية

ارجو من كل ان يدخن ان يحاول الابتعاد عنه و الانقاص منه

بالتوفيق للجميع

هههههههههههههههههههه

حلو الاعلان

الله يكفينا شره ونتركه قريبا ان شاء الله

يسلمووا اختي

دمتي بكل ود

ههههههههههههههه

الله يسلمك يا اخي العزيز برشاا عين الضبي

و ان شاء الله تتوقف عنه في اقرب وقت و اتمنى ان يمدك الله بالقوة من اجل ذلك

تسلم و جازاك الله خيرا

خليجية

ههههههههههههههههههههههههه

مافي فايده صدقيني

يسلموااااااااااااا

تحيتي

من جد والله ماله فائده———–
بس عاد وش نسوي الله يعطينا القوه عشان نتركه
يسلمووووووووووووو على الموضوع الحلووووووووو
تحياتي——-

هههههههههههههه

الله يعين الجميع

و اكيد اللي يحاول لن يفشل ان شاء الله

تسلمي الثريا

و شكرا كنق عتبة

تحياتي لكما

خليجية

ههههههههههههههههههه
يسلمووووووووووووووووو
الله يعطيك العافيه

تحيتي
دلوعة نهر الحب
قلوب

يسلمووووووووووووووووو
والله يكفينا شرة
تحياتي لك

قلوووب

زياااد

تسلموووووا

جازاكم الله خيرا

خليجية

هههههههههههههههههههههههههههههه

لا مافي فوائد احلى من كده

هههههههههههههههههههههههههه

الله يهديك ويسلك ياغاده

تحيتي لك

دمت بودي

كيفية الإقلاع عن التدخين في شهر رمضان إلى الأبد !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

أرجوك اقرأ بعناية ولا تدع جملة واحدة تفقد طريقها في التأثير عليك ، وتذكر أن الإحصائيات تقول أن هناك أعدادا من البشر بالملايين في العالم يفتك بها التدخين سنويا، وتتراوح أعمارهم بين 34-65 عاما، ولم يسلم من التدخين حتى الأجنة في بطون أمهاتها!! · فكيف تقلع عن التدخين ؟؟ يمكنك اتباع الخطوات التالية :

1. قرر بشكل قاطع أنك تريد الإقلاع عن التدخين، فإن ذلك كما يقول الله تعالى: " ومن عزم الأمور..

2. حدد موعد الإقلاع عن التدخين، وليكن في أقرب فرصة، ولا تسمح لنفسك بالتأجيل حتى لا يؤثر ذلك على شخصيتك وقرارك .

3. استعن بالله وادعه مخلصا أن يمنحك القوة والتوفيق لتحقيق ذلك، قال النبي صلى الله عليه وسلم: " وإذا استعنت فاستعن بالله "

4. ضع أمام عينيك دائما أخطار التدخين وعواقبه الوخيمة، وتذكر أن الله سيسألك عن الصحة، والعمر والمال .

5. حاول أن تجد رفيقا لك من المدخنين لتتعاهدا معا على ترك التدخين،لقوله تعالى:" وتعاونوا على البر والتقوى ولا تتعاونوا على الإثم والعدوان "

6. احذر أصدقاءك الذين يحاولون تنحيك عن الإقلاع عن التدخين، وتذكر حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم" المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل"

7. أبلغ زوجتك وأهلك ومن تثق بهم بقرارك، فانهم سيكونون مصدر عون ودعم مهم لك إن شاء الله .

8. قرر أن تقتطع مبلغ المال الذي كنت تصرفه على التدخين للتبرع به للفقراء واليتامى بشكل يومي، لأن الله تعالى يقول:" وما تقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله هو خيرا واعظم أجرا

9. استثمر الصيام في تدعيم قرارك، فكن أكثر قربا لله

10. سيتولد لديك صراع داخلي للعودة إلى التدخين، فتذكر قول الله تعالى: "إن الذين اتقوا إذا مسهم طائف من الشيطان تذكروا فإذا هم مبصرون" وكذلك قوله:" وإما ينزغنك نزغ من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم ".

11. اذهب إلى طبيب الأسنان واطلب منه أن يزيل كل رواسب وأوساخ التدخين من أسنانك، للتخلص من آثاره ورائحته الكريهة، ثم استعمل السواك والفرشاة والمعجون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" السواك مطهرة للفم مرضاة للرب "

. 12. تذكر أنك في شهر الصوم، وان ذلك يقتضي ترك الخبائث والنكرات، والتدخين من الخبائث والمضار التي يجب تركها قال تعالى:" ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث"

13. اعلم أن غالبية الإنتكاسات أي الرجوع للتدخين تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الإمتناع عن التدخين، فعليك أن تكون مستعدا لمواجهة كل الظروف التي كانت تدعوك للتدخين، مثل حالات القلق والتوتر والإنزعاج وارضاء الآخرين، وابحث عن وسائل معقولة ومشروعة، لأن التدخين لا يساعد المخ على حل أي مشكلة، وتذكر أن من يتق الله يجعل له مخرجا

14. عليك ألا تخلط بين التدخين والارتياح أو الإبداع، لأن الأبحاث والدراسات أكدت غير ذلك

15. تذكر أن قوة الإرادة والعزيمة التي تتجلى في الصيام والامتناع عن المفطرات والشهوات هي عون كبير جدا على الإقلاع عن التدخين، فاستعن بالصبر والصلاة، ولا تدع الفرصة تفوتك في رمضان .

16. بعد إقلاعك عن التدخين ستشعر باضطرابات في النوم أو تعب أو توتر أو جفاف بالفم00هذه أعراض طبيعية في البداية،ن لأن الجسم مازال متعلقا بالنيكوتين، خذ قسطا من الراحة ولا ترهق نفسك في هذه الفترة، وامتنع عن تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين بعد الإفطار،وخذ حماما دافئا قبل النوم .

17. تجنب الأماكن التي يكثر فيها التدخين والمدخنون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم:" فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه".

18. إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلما لا تسم الله قبل بداية كل سيجارة كأي شراب احله الله عز وجل؟

19. و إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلماذا لا تحمد الله بعد نهاية كل سيجارة كأي شراب أحله الله ؟

20. إذا كنت ممن يرون أن السيجارة نعمة، فلماذا تطؤها بالحذاء عندما تنتهي من شربها؟

21. إذا كانت السيجارة شيئا عاديا، فلماذا لا تشربها أمام والديك أو رؤسائك في العمل؟

22. إذا كنت ترى أن السيجارة متعة خاصة، فلماذا لا تعلمها أولادك أو توصيهم بها؟

23. خذ قرارك بصدق، وتأكد أن الله سيكون في عونك، وفقك الله

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

هلا وغلا المهند

جزاك الله خير الجزاء

يعطيك الف عافيه

كل الخير لكـ

جزاك الله خير

اخوي موضوع مفيد ورائع

لا عدمناك

تحيتي لك ,,,,,,,,,

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يشفيهم من هذا المرض والعاده الخبيثه

واعاذنا الله منها

جزاك الله خيرا

تحيتي

الله يبعدنا عنه

يعطيك العافيه اخووي

دمت بخير

الله يعطيك ااااااااااااااالف عافيه أخوي
بس انا الحمد لله ما أدخن

مشكوراخوي غليان الثلج

على مرورك المتواضع

وجزاك الله خير الجزاء

وتقبل تحياتي ودمت بخير

مشكوراخوي شبيه الورد على مرورك

المتواضع وجزاك الله الف خير وتقبل

تحياتي ودمت بخير

مشكوره اختي الثريا على مرورك

المتواضع واسال الله ان يفك كل

مبتلى بهذاالسم الخبيث الاوهو

الدخان وتقبلي تحياتي ودمتي بخير

مشكوراخوي عين الضبي على

مرورك المتواضع واسال الله

ان يبعدنا ويفك كل مبتلى منه

وتقبل تحياتي ودمت بخيروعافيه