رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

ط±ط§ط¦ط­ط© ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ظ‚ظˆظٹط© طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ طھط®ظپظٹظپ ط§ظ„ظˆط²ظ†

استنتج باحثون من جامعة فاغنينغن الهولندية ان رائحة المواد الغذائية تؤثر في كيفية مضغ الشخص الطعام الذي يأكله. فكلما كانت رائحة الطبق أقوى قلّ حجم القطع التي يمضغها الانسان. ويرى أطباء التغذية ان الذين يتناولون الطعام ببطء وبأطباق صغيرة هم أسرع في الشبع من سواهم.
وشملت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "Flavour" 10 متطوعين تتراوح أعمارهم بين 26 و50 عاما كان عليهم تناول معجنات بقشدة الفانيليا. وتبين انه كلما كانت الرائحة التي تبعثها الفانيليا أقوى تناول الشخص عددا أقل من الكعك، كما قلّ حجم القطع التي قضمها المتطوعون.

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

يسلمو الايادى غرامى

ودى

مشكورة مريوم لمرورك

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

يعطيكي العافيه غرام

ط±ط§ط¦ط­ط© ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ظ‚ظˆظٹط© طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ طھط®ظپظٹظپ ط§ظ„ظˆط²ظ†

يسلمو

مابدي اخسر وزن ههههههههه

يسلمووو غرامي

جميل المعلومة القيمة
سلمتى غرام
ديما اختياراتك مميزة ورائعة
وفقك ربى واسعدك بكل امورك
وكل الشكر لك