رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن


ط±ط§ط¦ط­ط© ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ظ‚ظˆظٹط© طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ طھط®ظپظٹظپ ط§ظ„ظˆط²ظ†

خليجية

السبت, 31 مارس 2024

استنتج باحثون من جامعة فاغنينغن الهولندية ان رائحة المواد الغذائية تؤثر في كيفية مضغ الشخص الطعام الذي يأكله. فكلما كانت رائحة الطبق أقوى قلّ حجم القطع التي يمضغها الانسان. ويرى أطباء التغذية ان الذين يتناولون الطعام ببطء وبأطباق صغيرة هم أسرع في الشبع من سواهم.
وشملت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "Flavour" 10 متطوعين تتراوح أعمارهم بين 26 و50 عاما كان عليهم تناول معجنات بقشدة الفانيليا. وتبين انه كلما كانت الرائحة التي تبعثها الفانيليا أقوى تناول الشخص عددا أقل من الكعك، كما قلّ حجم القطع التي قضمها المتطوعون.

ويعتقد العلماء ان المواد الغذائية ذات الرائحة القوية يمكن ان تستخدم كمسعى للتخلص من الوزن الزائد ومع ذلك لا يريد اتباع نظام غذائي صارم

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

خليجية

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

يسلمو الايادى غرامى

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة مريوم لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

يعطيكي العافيه غرام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مابدي اخسر وزن ههههههههه

يسلمووو غرامي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

خليجية

يعافيكي غرومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جميل المعلومة القيمة
سلمتى غرام
ديما اختياراتك مميزة ورائعة
وفقك ربى واسعدك بكل امورك
وكل الشكر لك

صور أكبر علم سعودى, صور أكبر علم سعودى فوق جبال أبها, صور علم سعودى يدخل موسوعه جينيس

خليجية

مشكورة لمرورك حبيبتى حنين ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.