اضحك تضحك لك الدنيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه

أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )

:: للمصابين بالأرق ::

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

:: للمتوترين ::

الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب

الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق

:: للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة

الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

:: للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة

وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

:: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي ::

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً

:: للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ::

أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ؛ يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين

التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة

:: للرياضيين ::

يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة