فوائد الليمون
28/11/2013
إن ثمرة الليمون موجودة منذ عهد الفراعنة وكان في العهد القديم يستخدمون الليمون في علاج العديد من الأوبئة والأمراض مثل الكوليرا والتيفود والطاعون حيث انه يعتبر مضاد حيوي طبيعي له القدرة علي القضاء علي البكتريا والميكروبات والفيروسات التي تصيب الإنسان وانه عندما انتشر وباء الكوليرا في بلاد الشرق الأوسط وأوربا منذ القدم نصح الأطباء الناس في ذلك الوقت بإضافة الليمون إلي ماء الشرب بعد غليه من اجل القضاء علي جراثيم الكوليرا التي كانت تصيب البشر من خلال الماء ويرجع ذلك إلي احتواء الليمون علي مضادات حيوية طبيعية واحتوائة علي العديد من الفيتامينات وعلي رأسها فيتامين سي ومجموعة فيتامين ب المركب وفيتامين أ وهو أهم ما يميز ثمرة الليمون فهو يعتبر من اقوي مضادات الأكسدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي وأيضا نجد في الليمون العديد من الأملاح المعدنية الهامة للجسم منها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور ويجب الإشارة هنا أن ثمرة الليمون قابضة للأوعية الدموية حيث كان يستخدم منذ القدم في تضميد الجروح وإيقاف النزيف منها كما هو الحال أثناء الحروب قديما كما يعتبر الليمون علاج فعال لمرض (الرعاف ) أي نزيف الأنف حيث انه إذا وضعنا قطعة قطن مبللة من عصير الليمون داخل الأنف المصابة بالنزيف فإنها تجعل النزيف يتوقف تماما في خلال 5 ثواني ومن فوائدها أيضا نجد أن فيتامين سي الموجود في الليمون يساعد علي تهدئة الأعصاب المتوترة وكذلك يعتبر مرمم للخلايا والشرايين ويقوم بتنقيتها تماما من السموم نظرا لاحتوائه علي أحماض عضوي تساعد علي احتراق الفضلات والأملاح الزائدة والسموم وطرحها خارج الجسم حيث انه مدر للبول لذلك يوصف شرب تناول عصير الليمون لمرضي النقرس والروماتيزم وضغط الدم المرتفع و أيضا يمكن أن يستخدم الليمون في علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم ونزلات البرد واحتقان الحلق حيث يتم عمل خليط من كل من (عصير ليمونة +نصف ملعقة زنجبيل مطحون +1 ملعقة كبيرة من عسل النحل) تخلط كل هذة المكونات مع بعضها البعض ويتم تناولها علي الريق وقبل النوم يوميا لمدة 3 أيام ويراعي التدفئة جيدا من خلال ارتداء ملابس ثقيل نسبيا حتي يحدث التعرق أثناء النوم لان مع خروج العرق من جسم المريض أثناء النوم بفعل تناول الليمون يخرج من جسم المريض كل السموم المسببة للمرض مع العرق. وأفضل طريقة لتناول عصير الليمون للأصحاء هي ضرب ثمرة الليمون كاملة بقشرتها الخارجية حيث أن القشرة تحتوي علي العديد من الزيوت المعقمة والمطهرة لخلايا الجسم ثم بعد ذلك نقوم بنزع البذور ثم نضع ثمرة الليمون بعد إزالة البذور منها مع كوب من الماء وملعقة من العسل الأبيض داخل الخلاط ونخلطها جيدا ثم نقوم بتصفيتها جيدا وبعد ذلك نتناولها مثلجة في أي وقت أو علي الريق يوميا من اجل طرد الأملاح الزائدة وتخليص الجسم من السموم وطرحها مع البول.