تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » سلطة العدس والمشروم

سلطة العدس والمشروم

سلطة العدس والمشروم

خليجية


سلطة شهية وغنية بالنكهات رائعة لجو الشتاء.
المكونات:
2 كوب عدس أسود مسلوق
1 كوب بصل أخضر مقطع
2 كوب فطر
2 كوب اوراق السبانخ الصغيرة
1 فص ثوم مفرى
1 حبة فلفل احمر كبيرة شرائح
2 ملعقة زيت زيتون
ملح – فلفل اسود
رشة قرفة
رشة جوزة الطيب
½ ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة
التحضير:
1- فى مقلاة ساخنة ضعى قليل من زيت الزيتون ثم يشوح شرائح الفلفل والمشروم جيداً ل8 دقائق ثم أضيفى الثوم المفرى وقلبى لدقيقتين أخرتين ثم يضاف العدس المسلوق والمصفى ويتبل بالملح والفلفل والتوابل ثم يرفع ونضيف البصل الاخضر واوراق السبانخ وتقلب وتقدم دافئة.
*تناوليها وحدها او مع قطعة من صدر الدجاج المشوي


المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

سلطة العدس والمشروم

خليجية

يسسلمو ايديك حبيبتي ميرنا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.