السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل
المقادير:
– 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور
-3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم
-2/1 كوب عصير ليمون
-2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
– 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل
الطريقة :
– يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.
– يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
– يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه .
– يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
– يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .
– يضاف البقدونس و يقلب.
– للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.
نهر الاسرة والصحة والجمال > منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen
تسسسسسسسسسلم الايادي لوكا
ودي ن25ن25
يسسسسسسسسسلمو لوكا حبيبتي
ودي يا عسسسسل
نورتى غراام
اسعدنى مرورك يا قمرر
ودى لك
عاشقة مصريه
نورتى يا عسسل
كل الود لشخصك
انا مصرية
يسلموووا على المرور
ودى لقلبك
يسلمووو لوووكا ع الطريقه
ودى حبيبتى
نورتى احلا gossip girl
ودى يا قمررر
دمت بسعآده مدى الحياة
تقديري لشخصك