الخرف Dementia

‏- قم بإعداد فرشاة الأسنان واشرح للمريض كيفية البداية .
– جرب أن تعرض استعمال ´´مدخل الرغوة´´ (أداة متوفرة في الصيدليات) أو قطعة قماش مبللة
بالمضمضة أو غسول الفم إذا لم يستعمل المريض الفرشاة ورفض المساعدة .
– قدم تفاحا وغيره من الفاكهة الطازجة الأخرى ، للمساعدة في تنظيف الفم
إذا رفض الشخص التعاون معك في استعمال فرشاة الأسنان .

‏ارتداء الملابس والتزيين

‏- تجنب تقديم اختيارات للمريض .
انزع الملابس التي لا تناسب الموسم أو التي نادرا
ما يرتديها من الدواليب والأدراج .
ضع الملابس بالنظام الذي يجب أن توضع به .
‏
– اختر ملابس بسيطة يستطيع الشخص التعامل معها بدون مساعدة ، تجنب الأزرار
والمشابك و´´الكباسين´´، والكرافتات ، واحذر من الياقات الضيقة والخصور الضيقة . اختر ملابس ذات سوست كبيرة أو محابس ذاتية الغلق أو استبدل أساليب
قفل الملابس الصعبة بأخرى أيسر في الاستعمال .
‏
– تذكر دائما الاختيارات السابقة للمريض فيما يتعلق بالموضة وعادات التزين
(على سبيل المثال أسلوب معين في تصفيف الشعر أو إذا كان للرجل لحية فيما مضى) .
لكن عليك أن تعدلها حتى تحتفظ بأسلوب التزين مبسطا .
اجعل قصة شعر المريض جذابة يسهل المحافظة عليها .
‏- قدم المديح للشخص وأثن على مظهره ، فالثقة بالنفس أمر مهم .
‏
– تجنب الكعوب العالية أو الأحذية ذات النعال الزلقة، أو السراويل أو الفساتين شديدة الطول
أو المنتفخة ، أو الأكمام شديدة الطول أو المتهدلة .

‏أوقات الطعام

‏- لا تعط الشخص الكثير من اختيارات الأطعمة : إن لهو المريض بطعامه علامة
على أن أمامه الكثير من الاختيارات .
– قلل من ارتباك حواس الشخص عن طريق التأكد من أن منطقة الطعام مضاءة جيدا . استعمل أطباقا ذات ألوان مختلفة عن لون الطعام ، استبعد الملح ، والفلفل
وغيرها من التوابل ، وابعده عن كل ما يشتت الانتباه كالتليفزيون .
‏- قطع الطعام إلى قطع صغيرة ، يمكن التعامل معها .
وإذا كان الشخص يصاب بـ´´شرقة´´ كثيراً ، فاعرض عليه أطعمة سهلة البلع .
ومن الأدوات التي يمكن أن تساعد الشخص على إطعام نفسه الملاعق المنحنية
والأطباق المقسمة إلى عدة أجزاء ، والماصات المرنة .
‏
– لا تقدم الطعام شديد السخونة ، قد لا يكون الشخص قادرا على استشعار درجات الحرارة .
‏
احتياجات المرحاض

‏- ضع علامة ملونة أو شريطاً عاكساً للضوء فوق باب الحمام حتى يسهل العثور عليه .
‏
– التعامل مع الأزرار واليايات ، أو السراويل ذات الأحبال قد يكون عائقاً يمنع استعمال المرحاض .
أما الملابس الداخلية ذات الأستك المطاطي عند الخصر فيسهل التعامل معها .
‏
– احتفظ بمذكرة تدون فيها مواعيد تبول الشخص وتبرزه ، أو ذكره بتلك الفترات لاستعمال الحمام .
‏- ساعد الشخص على اتخاذ وضع مريح فوق المرحاض .
‏
– امنع شرب السوائل قبل ميعاد النوم بساعتين حتى تقل فرصة بلل ‏الفراش أثناء الليل .
‏- استعمل وسائل المساعدة في حالات سلس البول مثل الفوط الصحية التي تستعمل لمرة واحدة (الخاصة بالرجال)
أو قساطر الواقي الذكري ، إذا أوصى بها الطبيب بعد تشخيصه للحالة .

‏النوم

‏- لا تشجع المريض على الخلود للنعاس أثناء النهار .
وقد يكون في المشي فترة بعد الظهر أو أي تمرينات أخرى ما يشجعه على النوم بالليل بصورة أفضل .
– ينبغي الاحتفاظ بمنطقة النوم معتمة وليست مظلمة .
اجعل دائماً ضوءاً ليلياً في غرفة النوم وفي الحمام .