عادات يومية قد تسبب لك السرطان

26/1/2015

قد لا تتحققين من كلّ عاداتك اليومية وتفكّرين في كلّ واحدة منها على حدة ولكنّ الحقيقة أن بعض التصرفات الروتينية التي قد تظنينها بريئة في الحقيقة قد تكون خلف اصابتك بالسرطان وخصوصاً بسبب اقدامك عليها بشكل متواصل ودائم. احمي صحّتك واكتشفي معنا عن أية عادات خطيرة يجب أن تقلعي الآن.

– حكّ البطاقات: سرطان الجلد والدم
بسبب السرعة قد لا تنتظرين حتّى تجدي في حقيبتك عملة معدنية أو الى أن تجدي مفاتيحك، فتستخدمين ظفرك كي تحكّي بطاقات الهواتف أو بطاقات اللعب أو أية بطاقات أخرى تكون تخفي تحت طبقة قاسية من نيترو أوكسيد الفضّة معلومات تهمّك. وهنا الخطأ الأكبر لأنّ هذه المواد السامة التي ستتسرّب الى جسمك من تحت الأظافر وخصوصاً وأنّ جلدك سيمتصّها بسرعة تعتبر مسؤولة عن ايقاظ بعض الخلايا المسرطنة.

– الجلوس الطويل: سرطان المعدة
أصدرت منظّمة الصحّة بياناً منذ أشهر قليلة كشفت فيه أنّ أكثر من 200 مليون شخص سنوياً يصابون بسرطان المعدة المميت وهم في غالبيتهم من الذين يمضون أكثر أوقات يومهم جالسين، كما توقّع البيان نفسه أنّه مع حلول العام 2024 سيصبح الجلوس الطويل أحد أخطر أمراض العصر. عوّدي نفسك قطع جلساتك الطويلة وعوّضي عنها بساعات رياضة يومياً.

– أوراق المرحاض ذات النوعية السيئة: اللوكيميا أو سرطان الدم
آخر ما قد نفكّر به هو التمحيص والتدقيق في نوعية وطرق تصنيع أوراق المراحيض، ولكنّ من الآن فصاعداً يجب أن نولي هذا الأمر أهمية أكبر والسبب أنّ بعض نوعيات هذه الأوراق تحتوي على المبيضات المسرطنة التي تتسرب الى الجسم عبر احتكاكها بأكثر مناطق الجسم حساسيةً.