أفضل وسائل منع الحمل بعد الولادة

متى تحتاجين إلى إستخدام وسائل منع الحمل بعد الولادة؟

يعتمد الأمر على طريقة تغذية طفلك، حيث ستعود دورتك الشهرية في أي وقت إبتداءً من حوالي ستة إلى 10 أسابيع بعد ولادة طفلكِ إذا كنت ترضعينه رضاعة طبيعية أو من الزجاجة أو الببرونة أو تجمعين بين الرضاعة من الثدي والرضاعة من الزجاجة، وستعاودك الخصوبة قبل أسبوعين من دورتكِ الشهرية الأولى، الآمن أكثر إستخدام لذا يفضل إستخدام وسائل منع الحمل بعد أربعة أسابيع من الولادة.

هل تعمل الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل؟

يمكن أن تعمل الرضاعة الطبيعية كشكل من أشكال تنظيم النسل عن طريق تأخير عودة دورتك الشهرية، وإذا كنتِ تُرضعين طفلك رضاعة طبيعية، فستقومين بذلك منذ اليوم الذي يولد فيه، حيث تُعرف الرضاعة الطبيعية المتكررة والمنتظمة كشكل من أشكال منع الحمل بأسلوب إنقطاع الطمث أثناء الرضاعة، وتصل فعاليته إلى 98 بالمئة، إذا تمَّ استخدامه بالشكل الصحيح، وسينجح أسلوب إنقطاع الطمث أثناء الرضاعة لديكِ إذا كان عمر طفلكِ أصغر من ستة أشهر ولم ترجع دورتك الشهرية، وكنتِ تكتفين بالرضاعة الطبيعية وترضعين طفلك بناءً على طلبه ليلاً ونهاراً.

ما هي وسائل منع الحمل التي يُمكنني إستخدامها إذا كنت أماً مرضعة؟

يُمكنك إستخدام الوسائل التالية لمنع الحمل عندما تقومين بالرضاعة الطبيعية: الواقي الذكري والأنثوي، الحاجز المهبلي وغطاء عنق الرحم، حبوب منع الحمل المصغرة، حقن منع الحمل، الوسائل الهرمونية بالزرع، وسائل رحمية لمنع الحمل، اللولب.

ما هي وسائل منع الحمل التي لا يمكنني إستخدامها إذا كنت أماً مرضعة؟

لا يُمكنكِ إستخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على الهرمونات المركبة لأنها قد تقلل كمية إنتاج الحليب، ووسائل منع الحمل التي تستخدم الهرمونات المركبة (الاستروجين والبروجيستوجين) هي: حبوب منع الحمل المركبة، لصقات منع الحمل وهي مثل الضمادة التي تلصق على جلدك، والخاتم المهبلي وهو خاتم بلاستيكي ليّن تضعينه في مهبلك.

ماهي أفضل وسيلة منع الحمل على المدى الطويل؟

إذا كنت تريدين وسيلة منع حمل طويلة المدى، ستناسبك وسائل منع الحمل ذات المفعول الممتد مثل حقن منع الحمل، الوسائل الهرمونية بالزرع، وسائل رحمية لمنع الحمل، اللولب.

أين يمكنني الحصول على المشورة والنصح حول وسائل منع الحمل؟

يجب أن تتحدث إليكِ طبيبتك حول خططك لأساليب منع الحمل بعد أسبوع من ولادة طفلك، كما أن فحص ما بعد الولادة، والذي يكون عادةً بعد حوالي ستة أسابيع هو مناسبة أخرى مواتية لمناقشة خططك.

الحبوب الهرمونية إحدى وسائل منع الحمل بعد الولادة