وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024

وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024

الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل 2024 , وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل

تحتاج الحامل الى المحافظة على جمالها خلال فترة حملها فبشرتها تتعب وتفقد رونقها واشراقتها. لذا “مجلة راما” اختارت لك مجموعة من النصائح المهمة تُخفّف من التعب وتُحافظ على ثقتك بنفسك خلال الحمل.
أولاً:عند استيقاظك من النوم اشربي الماء قبل أي شيء.
ثانياً: تناولي الخضروات الورقية والفواكه الطازجة بكثرة.
ثالثاً: لا تهملي شعرك فحمامات الزيت مهمة له وقصي أطرافه شهرياً أو ابحثي عن قصة جديدة تُناسبك.
رابعاً: الماسكات ضرورية كل أسبوع للوجه والرقبة.

خامساً: بالطبع تخافين من التشققات التي يُسببها الحمل في انحاء جسمك وخصوصاً في البطن لذا دلكيه يومياً بالكريمات المخصصة لذلك.
سادساً: دلكي جسمك باستمرار للشعور بالراحة والاسترخاء.
سابعاً: احذري من التوتر والغضب فهي تُساهم في إرهاق جسمك وبشرتك.
ثامناً: حافظي على نظافة أسنانك فهي ايضاً تتعب خلال الحمل.

المصدر نهر الحب

وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024

يسسلمو بنوتة

2024 , للحامل , لمحافظة , بشرتها , وصفات

وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024

وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل 2024 , وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل

2024 , للحامل , لمحافظة , بشرتها , وصفات

وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024

وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجام لها اثناء فترة الحمل 2024 , وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل