فوائد النوم بالظلام

فوائد النوم بالظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

الم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
وقال الله تعالى (( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))

يعطيك العافيه على الموضوع المميز والمفيد

سلمت يمناك اخوي

دمت بود

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الجنوب يعطيك العافيه على الموضوع المميز والمفيد سلمت يمناك اخوي دمت بود

شكرآآآآآآآلمرورك ملاك الجنوب تواجدك المميز وحضورك المفيد وتحيتي الصادقة
المعطرة بالود مني مرسل اليك

هلا

مرسل

تسلم الانامل ياخوووي وماقصرت ..

يسلمووو ع المعلومه

ننتظر مزيدك

تحيتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sahr al qloob هلا مرسل تسلم الانامل ياخوووي وماقصرت ..

هلا وغلا اخي ساحر القلوب

اسعدني مرورك ومشاركتك بود مع تحيتي العطـرة

مرسل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النديم يسلمووو ع المعلومه ننتظر مزيدك تحيتي

هلا وغلا النديم

يسلم لمرورك و يعطيك العافية وتقبل تحيتي الخاصة

مع الورد