سلطة اللفت والجبن القريش
لتنشيط الدورة الدموية، عليكِ إعداد فطار يحوي "اللفت" و"الجبنة القريش"، كما أنه يمد الجسم بالكالسيوم والدهون اللازمة له.
المكونات:
كوب لفت
ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة كبيرة عسل نحل
كوب صغير بروكلي
كوب جبن قريش
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل أسود (حسب الرغبة)
الطريقة:
1- تمزج جميع المكونات سويا، وتدخل الثلاجة.
2- وتقدم، باردة.
المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen
يسلمو يا عسل
سلطة اللفت والجبن القريش
هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 660×370.
تسلم الايادي ميرووو .. 