اخسري كيلو جرام من وزنك في اليوم
وجبة الإفطار:
بيضة مسلوقة + نصف ثمرة جريب فروت + كوب قهوة سادة بدون إضافات
وجبة خفيفة " سناك":
2 مقرمشات مع ربع جبن قليل الدسم مفرود عليهما+ كوب قهوة سادة خالية من أي إضافات
وجبة الغداء:
كوب سمك تونة+ أنصاف ثلاثة أعواد كرفس مقطعة + كوب قهوة سادة دون أي إضافات
وجبة العشاء:
شريحة دجاج منزوعة الجلد و العظم أو سمك+ ست حبات بروكلي أو قرنبيط + كوب قهوة سادة بدون إضافات
دكتوره يا معلم وبتتكلم بثقه ن4
يسلمو مريم ن20
تحياتى لك
يسلمو مريم ن20
تحياتى لك
اخسري كيلو جرام من وزنك في اليوم
تسسلمي مريومة
هههههههههههههههههههه
معلم انت المعلم يا كازو واحنا تلاميذك
يسلموو ع مرورك يا قمر
يسلم قلبك تيمو يا عيونى
يسلموو لمرورك الغالى
اخسري كيلو جرام من وزنك في اليوم
يسلمو مريم
طرح رائع
يسلمووو ابو سمره نورت
سلمت اناملك
على طرحك الراائع
على طرحك الراائع