السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
أول طرق التصفيق العلاجي :
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
وبكل كف اليد فصفقوا
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
سابعا : التصفيق من وراء العنق
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
يعطيك العافيه
محايد
تحياتي
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !".
طرح رائع يسلمو الايادي
تقبل مروري
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
طرح قيم ومفيد
يسسلموو محايد
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
يسلمو محايد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
يسلموووو محاااايد افدت
موفق دوومآ
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
يســـــــــلموااا محايد
مشـكوررر كتير
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
نحن نصفق بغض النظر عن الفكرة أو الموضوع …
نصفق قبل أن نفهم ..
يسلمو محايد ع الطرح
تحياتى لك … 1
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
موضوع قيم ….
سلمتـ ..