بسم الله الرحمن الرحيم
عندما يفارق المدخن السيجاره..
فماذا تتوقع يحدث؟
لكل مدخن أتمنى أن يكون هذا اليوم أخر عهدك بالتدخين
* بعد20 دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ
* تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد(24 ) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72)ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد(14) إلى (90 )يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم
* بعد أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .
ارجوو من جميع الاعضاا والمشرفيين المدخنين ان يتركووه
وتقبلوا تحياتي…
الحمد لله تركته لي شهر
وادعو جميع المدخنين في تركه نصيحه لوجه الله
يعطيك العافيه اختي
على التنبيه
ارق تحيه
يسلمووو نرمين
والتدخين سم يحاربنا به الغرب
والله يسمع منك وكل مدخن يقلع عنه
تحيتيـــ ووديـــ لكــ
الله يعطيك العافيه خيتو
يسلمك ربي
الغلا
هلا اعزانسان والف مبروك على تركك لدخان وشكرا على مرورك
هلاا مغذب البنات وشكرا على مرورك الدخان اكيد مضر بصحة ويئدي الى امراض خطيره
شكرا غلا على مرورك المحب والجميل
نرمين
يعطيك العافيه على المعلومه
تحيتي لك
هلا وغلا عاشق الهودء شكرا على مرورك الدائم
نـــــــرمين
يعطيك العافيه على المعلومه الرائعه
تقبلي مروري
تحيتي لك