يساهم خل التفاح في إنجاح أي نظام لتخفيف الوزن ، فهو يستخدم بمعدل ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة وتكون الجرعات ملعقتين صغيرتين أو ملعقة أكل من الخل يضاف إلى ملء كوب ماء بارد وتمزج جيداً وتشرب مباشرة بعد الوجبة.
ولكن البعض يتناولون خل التفاح على الريئ على معدة فارغة ، ولكن لا ينصح الأطباء بذلك لأنه من الممكن أن يتسبب فى حدوث قرحة بالمعدة ، ولا بد من مزج خل التفاح مع الماء إذا كان الاستخدام شرباً ويمكن استخدامه بدون تخفيف إذا أضيف مع السلطة، حيث انه سيمزج مع السلطة فيؤكل وبذلك يعتبر مخففاً
تحيتي 
الله يعطيك الف عافيه رذوووو على المعلووومه الرائعه
الف شكر لك
|
الله يديم الصحه على الجميع
مشكوره ع المعلومه والله يعطيكـ العافية |
يسلمووورذاااذ
بدع كـ عادتكـ
لا حرمنا الله من جديدكـ
تح ـــياتي لك
يسلمووا رذاذ
على المعلومة
تحيه وشكر
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى الروح
 الله يعطيك الف عافيه رذوووو على المعلووومه الرائعه
الف شكر لك |
هلا وغلا
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل
|
هلا وغلا
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دندونه وبالفله مجنونه
يسلمووورذاااذ
بدع كـ عادتكـ لا حرمنا الله من جديدكـ تح ـــياتي لك |
هلا وغلا
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ǻβŭ ŴỆђāĎ
يسلمووا رذاذ
على المعلومة تحيه وشكر |
هلا وغلا
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي
يسلمووووووووو الايادي ع الرد
تحيتي