أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
والله كوويس اليوم نايمة من الفجر الى العصر ما رحت الدوام
هههههههههههههههههههههههههههه
احس اني مبسووطه ونشيطه
يعطيك العافية
الى الامام يا عسوولة
تحيتي
هلا
حنان
معلومات مهمة الف شكر لك
تحياتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع عيني دلع
 والله كوويس اليوم نايمة من الفجر الى العصر ما رحت الدوام
هههههههههههههههههههههههههههه احس اني مبسووطه ونشيطه يعطيك العافية الى الامام يا عسوولة تحيتي |
هلا وغلا
دلع
منووووورة الموضوع يا قمر
مشكوووورة على المرور
مع اطيب التحيايا واعطرها
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نرمين
هلا
حنان معلومات مهمة الف شكر لك تحياتي |
هلا نرمينو
منووووووورة يا عسل
مشكووووورة على المرور
مع اطيب التحايا واعطرها
شكرا على المعلومه
قال تعالى((وجعلنا الليل لباسا0 والنهار معاشا))
هذه الايه تكفي
اختي رومنسيه
تحياتي لك وتقبلي مروري
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شامخ العز
شكرا على المعلومه
قال تعالى((وجعلنا الليل لباسا0 والنهار معاشا)) هذه الايه تكفي اختي رومنسيه تحياتي لك وتقبلي مروري |
هلا وغلا شامخ
مشكوووور على المرور
مع اطيب التحايا واعطرها