وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024
الأناقة والجمال > العناية بالبشرة
2024 , للحامل , لمحافظة , بشرتها , وصفات
وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024
وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل 2024 , وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل
تحتاج الحامل الى المحافظة على جمالها خلال فترة حملها فبشرتها تتعب وتفقد رونقها واشراقتها. لذا “مجلة راما” اختارت لك مجموعة من النصائح المهمة تُخفّف من التعب وتُحافظ على ثقتك بنفسك خلال الحمل.
أولاً:عند استيقاظك من النوم اشربي الماء قبل أي شيء.
ثانياً: تناولي الخضروات الورقية والفواكه الطازجة بكثرة.
ثالثاً: لا تهملي شعرك فحمامات الزيت مهمة له وقصي أطرافه شهرياً أو ابحثي عن قصة جديدة تُناسبك.
رابعاً: الماسكات ضرورية كل أسبوع للوجه والرقبة.
خامساً: بالطبع تخافين من التشققات التي يُسببها الحمل في انحاء جسمك وخصوصاً في البطن لذا دلكيه يومياً بالكريمات المخصصة لذلك.
سادساً: دلكي جسمك باستمرار للشعور بالراحة والاسترخاء.
سابعاً: احذري من التوتر والغضب فهي تُساهم في إرهاق جسمك وبشرتك.
ثامناً: حافظي على نظافة أسنانك فهي ايضاً تتعب خلال الحمل.
2024 , للحامل , لمحافظة , بشرتها , وصفات
وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024
وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل 2024 , وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل
يعطيكي العافيه بنوتة … 
2024 , للحامل , لمحافظة , بشرتها , وصفات
وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024
وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل 2024 , وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل
2024 , للحامل , لمحافظة , بشرتها , وصفات
وصفات للحامل لمحافظة علي بشرتها 2024
وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجام لها اثناء فترة الحمل 2024 , وصفة للحامل للحفاظ علي بشرتها وجاملها اثناء فترة الحمل