فيتامين D3 – فوائد Vitamin D3

فيتامين D3 – فوائد Vitamin D3

فيتامين D3
مهم جدا للجسم وللعظام خاصة
فنقصه يسبب مشاكل كثييرة ومن أهمها ألم بالركب والمفاصل
والعظام بصفة عامة.
فيتامين d3
اولا: اسباب نقص فايتامين دي
1-ضعف امتصاص الجسم له
2-قلة تناوله
3-ضعف انتاج الجسم له
اعراض نقصه:
لين العظام او الكساح وهو تشوه في نمو العظم
فوائده:
– تعمل علي تقليل تأثير بعض الامراض المزمنة مثل داء السكري من النوع الثاني ( و هو المصاب به اغلب مرضى السكر ) , ارتفاع ضغط الدم , امراض القلب , سرطان الثدي , سرطان المبايض , سرطان القولون

2- يساعد علي تقوية العظم و الاسنان

3 – ينظم و ينشط نمو خلايا الجسم المختلفة
مؤشر نقص فيتامين دي D بالجسم :

1- الم في العظم و لين العظام

2- كثرة التعرض لكسور العظم

3- تشوة شكل العظام او اضطراب نمو العظام في الاطفال ( تشوه شكل جمجمة الطفل بحيث تكون شكلها بارز و غير طبيعي . كساح )

(( سعر العلبة 210 ريال يحتوي على 100 حبة كل يوم حبة واحدة ))