تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فوائد الصلاة للحوامل

فوائد الصلاة للحوامل

  • بواسطة

خليجية خليجية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خليجية خليجية
خليجية خليجية

سألت إمرأة (حامل) طبيبها

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها :

عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة:

الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

دمتم بخير وأكثر ….

خليجية خليجية

خليجية خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سبحان الله العظيم

حكم الصلاة كثيره

ولايعلمها الا الله

ومنها هذه الفائده

لكن قبل كل شيء

فهي عباااااااااده

يعطيك العافيه غاليتي

تحيتي

خليجية خليجية

سبحان الله

معلومات قيمه

يعطيك العافيه اختي

تحيه طيبه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سبحان الله

هلا وغلا دلووعه

يعطيك الف عافيه

موضوع رائع

كل الخير لكـ

هلا وغلا

يسلموووووو
ثريتي الغاليه
على المرور

تحيتي

عين الضبي

هلا وغلا

يسلموووووو
على مرروك العطر

تحيتي

غليان الثلج

هلا وغلا

يسلمووووووو
على المرور

تحيتي

[img]https://img266.i*************/img266/4148/hkhkgkgkv2.gif[/img]

هلا وغلا

رساله

يسلمووووووووو

تحيتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.