طرق العناية بالشفتين

وتؤدي هذه الطريقه ايضا الى حدوث جروح تكون عرضه للتلوث .

# امسحي شفتيك بفوطه مبلله بماء دافئ ، ثم ضعي الكريم المرطب واتركيه

قليلا ليمتصه الجلد ، ثم استخدمي فرشاة اسنان ناعوه جداً وحركيها بشكل

دائري فوق الشفاه لإزالة اي خلايا ميته .

# استخدمي كريم الاساس الخاص بالشفاه لحمايتها من اشعة الشمس التي

تعرضها للتشقق .

# ادهني شفتيك كل ليله بماده مرطبه للشفتين كزبدة الكاكاو .

# وبإمكانك استخدام قليل من عصير الليمون مع قطرات من زيت الزيتون

كمقشر لشفتيك ثم مرري فرشاة أسنان عليهما بنعومه .

ثم دلكيهما بطريقه دائريه بهدف تقشيرهما ولتنشيط الدورة الدمويه

ثم رطبيهما بقليل من العسل الطبيعي .