تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رجيم كيميائي إفقدي 6 كيلو إسبوعيا

رجيم كيميائي إفقدي 6 كيلو إسبوعيا

  • بواسطة

رجيم كيميائي إفقدي 6 كيلو إسبوعيا

خليجية

الرجيم الكيميائى من الرجيمات الصعبه ولكن نتيجتها مضمونه فهو لا يتبع لاكثر من اسبوع وفى هذا الاسبوع قد يفقد الجسم من 4 الى 6 كيلو حسب سرعه الحرق بالجسم
اليوم الاول
فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثانى
خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث
فواكه و خضار أيضاً كميه غير محدده .

اليوم الرابع
موز و لبن رائب أي كميه .

اليوم الخامس
رز مسلوق و لبن رائب أي كميه .

اليوم السادس
مشاوي أي كميه

اليوم السابع
مشاوي أي كميه



المصدر/ نهر الطب و الصحة > رشاقة – تخسيس – رجيم

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.