تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الجلوس لفترات طويلة يقصر العمر

الجلوس لفترات طويلة يقصر العمر

وجدت دراسة حديثة أعدها باحثون في الجمعية الأميركية للسرطان أنه كلما قلّ وقت الجلوس كلما زاد العمر.

وذكرت شبكة سي أن أن الإخبارية الأميركية أمس الجمعة إن المرأة التي تقضي أكثر من ست ساعات يومياً وهي تشاهد التلفزيون أو تتصفح مواقع الانترنت أو تقرأ يزداد احتمال وفاتها 40 بالمائة أكثر من نظيرتها التي تقضي أقل من ثلاث ساعات وهي جالسة تقوم بأشياء خاصة بها.

كما وجدت الدراسة أن الرجل الذي يقضي وقتاً أطول على هذه النشاطات يزداد خطر وفاته بنحو 20 بالمائة.
وأشار الباحثون في الدراسة أيضاً إلى أنه كلما جلس المرء أكثر كلما زادت رغبته في تناول مأكولات ومشروبات غير صحية أو ذات سعرات حرارية عالية وهذا يزيد وزنه مع احتمال إصابته بأمراض تصيب القلب.

وحذرت الدراسة من أن الجلوس لفترة طويلة يضعف جهاز المناعة ويزيد خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى ويعيق تدفق الدم في الأوردة إلى القلب والإصابة بالتخثرات الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول وضغط الدم.

يسلموى على المعلومات القيمه
تحياتى

يسلموا على المعلومة القيمة

تحيتي لك

مشكوور فكتوريا على المرور والمتابعه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى

مشكوره روح على المتابعه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تحياتى لكى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم ع الطرح الرائع

أبداع وتميز

بارك الله فيك

لاتحرمنا جديدك

تقبلو مروري

يسلمواااا ويعطيك العافية للطرح والنقل المفي وها نحن نجلس كتيرا ان شاء اله نستفيد من المعلومة

مع تحياتي

يسلمووو كلمة حب على المرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى

مشكوووور مرسل على المرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى

شكرا لك على المعلومات

تحياتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.