الآمومـہ
طبعآ الطفولـہ والآطفآل بششكل عآم مآيجون بعد اللّـہ الآ من الأم
عآرفـہ آنـہ شي معروف وبديهي بس يعني بسوي مقدمـہ وآكشن
المهم زي مو دآيم نهتم ب البيبي وصحتـہ لآزم بعد نهتم ب صحـہ الأم
اللي هي آكيد مصدر الحنان و الرعآيـہ ل طفلهآ
رآح نتكلم آول شي عن الحمل وبعد بنتطرق ل بآقي الآشيآء
الحمل ..:
هو حآلـہ فيزيواوجيـہ طبيعيـہ ، تتميز بازدياد النشاط الهرموني وحدوث تغيرات متععده للجسم
أبرز أعرض الحمل ..:
توقف الدوره الشهريـہ
مده الحمل ..:
تصل إلى 280 يوم تقريبآ ، أي مآيعآدل 40 اسبوع
وعلى المرأه الحامل ان تعرف تاريخ اول يوم من آخر دوره شهريـہ حدثت لها قبل حدوث الحمل
و انقطاع الدوره ؛ ليسهل عليها وعلى طبيبتها حساب الموعد المتوقع ل الولآده
وهذي طريقتين ل حساب الموعد المتوقع باذن اللّـہ مقتبس من موضوع ل غدو
اقتباس:
حساب موعد الولاده :
– *عن طريق الدكتوره .
تحسبها عن طريق قطعه فلين او ورق مقوى دائريه مكتوب عليها الشهور والايام وفيها اسهم
اكيد انكم تشوفونها عند الدكتوره ،، طبعا الدكتوره ابخص بااستخدامها ونتائجها غالبا صحيحه .
ـ * آو
نزيد 14 يوم لليوم اللي نزلت فيه الدورة ثم نطرح من هـ التاريخ ثلاث أشهر ،
ثم نزيد سنة للسنة التي نزلت فيها الدورة فلو فرضنا أن تاريخ اليوم الأول لنزول الدورة الأخيرة هو 1 / 5 / 1445 هـ فـ حساب اليوم المتوقع بإذن الله هو :
14 + 1= 15
(الـ 14 اللي نزيدها + اليوم اللي نزلت فيه الدوره )
5 – 3 = 2
(الشهر الي نزلت فيه الدوره ـ 3 اشهراللي ننقصها )
موعد الولادة باذن الله يكون :
15/ 2 / 1445 هـ
مرآحل الحمل ..:
* مرحلـہ البويضـہ ..:
تمتد من وقت الإخصآب إلى مدة أسبوعين تقريبآ ، وتعتبر هذه الفتره أقصر مده يحدث فيهآ أسرع نمو
* مرحلـہ الجنين ..:
تمتد من بدآيـہ الأسبوع الثالث وحتى الأسبوع الثآني عشر ، وفي هذه المرحلـہ يتم تخليق الجنين بكل أعضآءه واجهزتـہ
* مرحلـہ الجنين ..:
وهي الفترة التي تمتد ما بين بدآيـہ الشهر الرابع من الحمل حتى الولآده ، وتبدأ بعض الأعضآء في أداء وظآئفهآ
العنآيـہ ب الأم الحآمل ..:
العنآيـہ ب الأم الحآمل صحيآ وغذآئيآ يؤدي الى تنشئـہ أطفآل أصحآء ، ويحافظ على صحـہ الآم وقدرتهآ
في التغلب على المشكلات الصحيـہ المحتمل حدوثهآ ، والتغذيـہ الجيده ل الأم تقلل من ..:
– حدوث الإجهاض والولآده المبكره
– مشكلآت وأمراض الحمل
– أمراض الأطفال حديثي الولآده
الرعآيـہ الطبيـہ ..:
على الأم الحآمل الفحص المنتظم ل أكتشاف أي تطور غير طبيعي في حآلـہ الأم او الجنين فور حدوثـہ وبالتالي علآجـہ وتلآفي مضآعفآتـہ
ف من الشهر الأول وحتى السادس -> عليهآ زيآره الطبيب كل شهر
من الشهر السآبع حتى الثامن -> زيارتـہ كل اسبوعين
ف الشهر التاسع والأخير -> زيارتـہ كل أسبوع
العنآيـہ الشخصيـہ ب الأم الحآمل ..:
– النظآفـہ الشخصيـہ
– الراحـہ الكافيـہ والنوم الكافي
– ممارسـہ الرياضـہ الخفيفـہ كَ المشي
– العنايـہ ب الفم و الاسنان
– تجنب الأعمال الشاقـہ والسفر لمسافات طويلـہ
تحتاج المرأه الحآمل إلى عنآيـہ خآصـہ في غذائها ، للأسباب التاليـہ …:
– النمو و التطور في جسم المرأه
– حاجـہ الجنين الى الغذاء الذي يستمده من الأم
– تخزين العناصر الغذائيـہ لاستعمالها عند الولاده
الأعراض التحذيريـہ أثناء الحمل ..:
– آلآم وتقلصآت أسفل البطن والظهر
– الصداع الشديد وزغللـہ العينين
– تورم ششديد في القدمين والكفين والوجـہ
– القيء الشديد المزمن
اذا تعرضت المرأه الحآمل لأحد هذه الأعراض ف عليهآ مرآجعـہ الطبيب فورآ
كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
