رشاقة – تخسيس – رجيم

4 خطوات لتخفيف الكرش ن7ن7 بعض العوامل تزيد من ترسب الدهون في البطن (الكرش)، هذه اهمها: 1 – زيادة تناول الكافيين (المشروبات الكافينية): بينت العديد… اقرأ المزيد »4 خطوات لتخفيف الكرش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تخفيض الوزن 4– 5 كيلو غرام عدد الأيام 7 أيام الفطورالغذاء العشاء الاثنين بيض مخفوق مع لحم بقري روستو قهوة… اقرأ المزيد »رجيم بدون نشويات

سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون المقادير: *3 شدات جرجير *2 حبة بندورة جامد *جبن حلوم مبشور *زيتون أسود مقطع الصلصة: *3 ملاعق كبيرة دبس الرمان… اقرأ المزيد »سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون

تخفيف الكرش عند اليابانيه ..~ تتمتع المرأة اليابانية برشاقة واضحة وتناسق في القوام، سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث يتراوح وزنها في الغالب… اقرأ المزيد »تخفيف الكرش عند اليابانية

2015, 2024, العسل, المخفف, الماء, يخفض, الوزن, يمد, الجسم, الطاقة العسل المخفف بالماء يخفض الوزن ويمد الجسم بالطاقة خلصت دراسات إلى أن خلط العسل بالماء… اقرأ المزيد »العسل المخفف بالماء يخفض الوزن ويمد الجسم بالطاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوربة العدس على الطريقة الشامية طبق متوسط إلى خفيف الحريرات مغذي جدااا وخاصة للأطفال لاحتوائه على كمية من الألياف و… اقرأ المزيد »شوربة العدس على الطريقة الشامية للرجيم

2015, 2024, مشروبات, انقاص, الوزن, حرق, الدهون مشروبات لأنقاص الوزن وحرق الدهون الى كل اللاتى يعانون من زياده الوزن وحرق الدهون وطبعا حلم كل سيده… اقرأ المزيد »مشروبات لأنقاص الوزن وحرق الدهون

شرب الزنجبيل وصعود الدرج الأفضل لخسارة الوزن هل تعلمين أن بمقدور كل سيدة فينا القيام بخسارة الوزن من خلال العادات اليومية التي تقوم بها، ودون… اقرأ المزيد »شرب الزنجبيل وصعود الدرج الأفضل لخسارة الوزن

لمن تريد ان تكون رشيقه فقط فى بنات كتير بتعانى من الوزن الزائد او تركم الدهون فى اماكن معينه زى بالظبط انا عارفه اد ايه… اقرأ المزيد »لمن تريد ان تكون رشيقه فقط

علاج السمنة مجموعة الفواكه مجموعة الحليب ومشتقاتها مجموعة الخضار مجموعة الخبز والحبوب مجموعة اللحوم مجموعات أخرى تقليل الاستفادة من الغذاء استخدام الأدوية عمليات شفط الدهون… اقرأ المزيد »كيفية علاج السمنة