علاج السمنة يساهم في خفض ضغط الدم وتقليل نسبة الدهون لدى الأطفال كشفت دراسة ألمانية أن علاج السمنة الذي يهدف إلى خفض وزن الأطفال الذين… اقرأ المزيد »علاج السمنة يساهم في خفض ضغط الدم وتقليل نسبة الدهون لدى الأطفال
طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ اول شي تجيبي همبرقر الدجاج او اذا عندك صدور دجاج سويها ستيك المهم دجاج خالي من… اقرأ المزيد »طبق دآيت يخسس واتحدآك لو ماادمنتي عليه لذيذ
النحافة – النحافة الشديدة ، النحافة المرضية – طرق علاج النحافة النحافة – النحافة الشديدة ، النحافه المرضية – طرق علاج النحافة إن النحافة الشديدة… اقرأ المزيد »النحافة – النحافة الشديدة ، النحافة المرضية – طرق علاج النحافة
بسم الله الرحمن الرحيم الأساسيات في الرجيم الصحي أو الحمية الصحية بالأصح 1_المشي نصف ساعة يومياً : 2_ الإمتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات… اقرأ المزيد »الرجيم الصحي . بالصور
تعليمات للريجيم 1- إتباع التعليمات مهم جدا للوصول إلى الهدف ثم تثبيت الوزن للحفاظ على ما فقد فهذا هام جدا جدا 2- مسموح 2 شاي… اقرأ المزيد »تعليمات دكتورة مها راداميس للريجيم
سلطة الزبادي للرجيم المقادير: – علبة زبادي متوسطة الحجم – ملعقه طعام – ملعقه طعام طحينيه – خيار مقدار 2 – حبة بندوره صغيره –… اقرأ المزيد »سلطة الزبادي للرجيم
الأكل ببطء حميتك الذاتية للنحافة الإثنين – 28 نوفمبر 2022م لطريقة الأكل دور في تحديد نحافة أو بدانة المرء، إذ أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء… اقرأ المزيد »الأكل ببطء حميتك الذاتية للنحافة
دراسة علمية تؤكد ان الفستق يساعد علي الرشاقة الأحد – 8 يناير 2022م كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين بجامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة الامريكية… اقرأ المزيد »دراسة علمية تؤكد ان الفستق يساعد علي الرشاقة
بسم الله الرحمن الرحيم تناول خبز الطحالب يساوي الجري لمدة نصف ساعة – قال باحثون بريطانيون إن تناول قطعة من خبز الطحالب على الفطور يساهم… اقرأ المزيد »تناول خبز الطحالب يساوي الجري لمدة نصف ساعة
رجيم تخسيس الارداف والفخاذ بسم الله الرحمن الرحيم الاسبوع الأول : الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب زبادي + شريحة توست او ربع رغيف + 3… اقرأ المزيد »رجيم تخسيس الارداف والفخاذ