2015, 2024, افضل, الزيوت, الطبيعية, المجربة, لتنحيف, البطن, الارداف أفضل الزيوت الطبيعية المجربة لتنحيف البطن والأرداف لقد إنتشرت كثيراً في الآونة الاخيرة طريقة ناجحة جدا… اقرأ المزيد »أفضل الزيوت الطبيعية المجربة لتنحيف البطن والأرداف
تمارين رياضية لشد الذراعين و القضاء على الترهلات نظرا للتغيرات التي تحدث في الجسم فتره الحمية وبعدها. خصوصا الذراعين والزنود. هاهي بعض التمارين التي تساعد… اقرأ المزيد »تمارين رياضية لشد الذراعين و القضاء على الترهلات
وجبات خفيفة تشعرك بالشبع للحفاظ على وزنك اذا كنتِ تعتبرين ان عدم الأكل هو افضل طريقة لخسارة الوزن، فبهذه الطريقة قد تفقدين السيطرة علي نفسك… اقرأ المزيد »وجبات خفيفة تشعرك بالشبع للحفاظ على وزنك
2015, 2024, الصيف, ريجيم, يخلصك, السيلوليت للصيف: ريجيم يخلصك من السيلوليت الريجيم عادة يكون لإنقاص الوزن، أما الريجيم الذي سنقدمه لكن اليوم هو للتخلّص من… اقرأ المزيد »للصيف: ريجيم يخلصك من السيلوليت
حبوب التخسيس تودي بحياة فتاة بريطانية لقيت فتاة بريطانية حتفها بسبب رغبتها في إنقاص وزنها بشكل سريع، وذلك بعد تناولها جرعات زائدة من حبوب التخسيس… اقرأ المزيد »حبوب التخسيس تودي بحياة فتاة بريطانية
نصائح بسيطة لشد ترهلات الجسم .. ~ عند عمل الريجيم ينخفض الوزن ويؤدي إلى ترهلات بالجسم ، و على الرغم من عمل الرياضة إلا أنها… اقرأ المزيد »نصائح بسيطة لشد ترهلات الجسم ~
الأكل ببطء حميتك الذاتية للنحافة الإثنين – 28 نوفمبر 2024م لطريقة الأكل دور في تحديد نحافة أو بدانة المرء، إذ أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء… اقرأ المزيد »الأكل ببطء حميتك الذاتية للنحافة
اكترنساء العالم بدانة في موسوعة جينيس اختارت موسوعة جينيس للأرقام القياسية الامريكية بولين بوتر فى تصنيفها لأكثر نساء العالم بدانة على قيد الحياة بوزن 317… اقرأ المزيد »اكثر النساء بدانه في موسوعه جينيس
تمارين لتقوية الظهر بالصور أفضل التمارين هي التي تقوي كلا العضلات الكبيرة الخارجية في الظهر، والعضلات الداخلية الداعمة للعمود الفقري..وينصح أن تجرى هذه التمارين مرتين… اقرأ المزيد »تمارين لتقوية الظهر بالصور
اخسري 3 كيلوغرامات في أسبوع واحد للحفاظ على رشاقتك عزيزتي حواء، و ضمان خسارة 3 كيلوغرامات في أسبوع واحد ، فعليك اتباع النصائح التالية :… اقرأ المزيد »اخسري 3 كيلوغرامات في أسبوع واحد