السبانخ

سرطان البحر من شنغهاي مع مرق كاري الزنجبيل الحار والسبانخ الأسبانية المكونات قطعتان من الزنجبيل الطازج 4 فصوص ثوم مفروم فنجانان من سائل البرقوق 1/2… اقرأ المزيد »سرطان البحر من شنغهاي مع مرق كاري الزنجبيل الحار والسبانخ الأسبانية

الدجاج والسبانخ مع الكاري المقادير •ملعقة كبيرة من الزيت •حبة كبيرة من البصل، مقشرة ومفرومة •عبوة (80 غراماً) من معجون الكاري الأخضر •100 غرام من… اقرأ المزيد »الدجاج والسبانخ مع الكاري

كيف تحشين الدجاج بالسبانخ , طريق تحشين الدجاج بالسبانخ الدجاج بالسبانخ , أطباق عربية , إكليل الجبل , باذنجان , بروكولي , بصل , ثوم… اقرأ المزيد »كيف تحشين الدجاج بالسبانخ , طريق تحشين الدجاج بالسبانخ

لفطار صحي ولذيذ.. أومليت السبانخ بالجنبة أومليت السبانخ بالجنبة المقادير: 4 بيضات 2 ملعقة كبيرة لبن 2 كوب أوراق سبانخ مقطّعة قطع صغيرة ثمرة فلفل… اقرأ المزيد »لفطار صحي ولذيذ أومليت السبانخ بالجنبة

طريقة عمل شرائح اللحم بالسبانخ 2024 شرح طريقة عمل شرائح اللحم بالسبانخ 2024طريقة عمل شرائح اللحم بالسبانخ 2024 شرح طريقة عمل شرائح اللحم بالسبانخ 2024طريقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل شرائح اللحم بالسبانخ 2024 شرح طريقة عمل شرائح اللحم بالسبانخ 2024

طريقة تحضير حساء البازيلاء والسبانخ المقادير: 5 ملاعق من زيت الزيتون 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة فرما ناعما 1 فص من الثوم، مفروم الملح والفلفل… اقرأ المزيد »طريقة تحضير حساء البازيلاء والسبانخ

سلطة الروبيان والسبانخ سلطة الباستا والسبانخ يحتوي الروبيان والسبانخ على البروتين بينما تحتوي الباستا على النشويات الضرورية للأطفال. هناك العديد من الأطباق التي يمكن أن… اقرأ المزيد »سلطة الروبيان والسبانخ

[all1=330000]بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/all1] المقادير: ـ ملعقتا زبد ـ 3 صرات سبانخ طازجة مقطعة ـ ملعقتا ثوم مفروم ـ ربع… اقرأ المزيد »فطيره السبانخ بالجبن .