الخضار

كيف الحال غالياتيبتمنى تكونو منااااااااح أكلتنا اليوم طاجين الخضار الصحي بالدجاج للريجيم لذيذ وصحي وريحته تفتح النفس المقادير : دجاج منزوع الجلد بهارات (المتوفرة لديك)+فلفل… اقرأ المزيد »طاجين الخضار بالدجاج للريجيم دايت x دايت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سلطة الباستا مع صدور الدجاج والخضار المقادير: باستا فليفة خضراء حلوة (جمبا) فليفلة صفراء فليفلة حمراء فلفل أسود خس صدر… اقرأ المزيد »سلطة الباستا مع صدور الدجاج والخضار

كباب الفراخ بالخضار كباب الفراخ بالخضار المقادير: ½ كيلو صدور فراخ مقطّعة مكعبات متوسطة الحجم ثمرة فلفل أحمر مقطّع مكعبات متوسطة الحجم ثمرة بطاطس مقطّعة… اقرأ المزيد »كباب الفراخ بالخضار

اليك اسهل وصفة لتحضير المعكرونة بالدجاج والخضار! المقادير: 1 كيس معكرونه اسباجيتي مسلوقة. 1 صدر دجاج مسلوق و مقطع قطع صغيرة. خضار مشكل مقطع شرائح… اقرأ المزيد »اليك اسهل وصفة لتحضير المعكرونة بالدجاج والخضار!

لإعداد سلطة الخضار بالمايونيز، نحتاج المقادير التالية: كوب مايونيز. رشة ملح. 2 ملعقة كبيرة خل. كوب زيت. 2 حبة ليمون. 2 حبة فلفل رومي شرائح.… اقرأ المزيد »طريقة تحضير سلطة المايونيز مع الخضار

لحمه بالخضار على الطريقه الصينيه المقادير…~~ كيلو لحم شرائح 2 حبة بروكلي ( حسب الرغبه ) فطر 2 حبة بصل حجم وسط كوب زيت قلي… اقرأ المزيد »لحمة بالخضار على الطريقه الصينيه

2020, 2024, شوربة, العدس, بالخضار شوربة العدس بالخضار شوربة,العدس,بالخضار, المقادير: مغلف شوربة خضار ملعقتا زيت زيتون حبة بصل مفروم 7 أكواب ماء نصف كوب عدس… اقرأ المزيد »شوربة العدس بالخضار

———————————– السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هذه اول مرة انزل مشاركة في المنتدى علشان كده حقدملكم اكلتين كان طعمهم يجنن و الله لما… اقرأ المزيد »صينية مكرونة بالخضار و قطع اللحم و الدجاج و مغطاة بكريمة البطاطس