تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رشاقة - تخسيس - رجيم » صفحة 9

رشاقة – تخسيس – رجيم

رشاقة – تخسيس – رجيم

بالصور المتحركة تمارين شد البطن ,تمارين شد الظهر, تمارين رياضيه بالصور لشد وتقوية عضلات البطن

بالصور المتحركة تمارين شد البطن ,تمارين شد الظهر, تمارين رياضيه بالصور لشد وتقوية عضلات البطن بالصور المتحركة تمارين شد البطن ,تمارين شد الظهر, تمارين رياضيه… اقرأ المزيد »بالصور المتحركة تمارين شد البطن ,تمارين شد الظهر, تمارين رياضيه بالصور لشد وتقوية عضلات البطن

ركوب الموصلات العـــامه يحافظ على الرشاقه~

قطار واشنطن/ كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن ركوب الحافلات والقطارات بانتظام يحافظ على رشاقة الجسم ويساعد في خفض الوزن، وجاء في الدراسة التي نشرتها دورية… اقرأ المزيد »ركوب الموصلات العـــامه يحافظ على الرشاقه~

التوت يساعد على القضاء على الدهون بمنطقة الخصر والأرداف

أفادت الأبحاث الطبية، أن تناول التوت يساعد على القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف، باعتبارها أكثر مناطق السمنة التى تعانى منها “حواء” حول العالم،… اقرأ المزيد »التوت يساعد على القضاء على الدهون بمنطقة الخصر والأرداف